• OdchudzaniePrzepisyDania głównePrzystawkiSałatkiLekkie i zdroweAktualności

  Buraczki z pomarańczą? Sprawdź letni przepis według Roberta Sowy

  Zdrowe, lekkie i pożywne, czyli miks warzyw, owoców i kaszy. Oto nowe danie Roberta Sowy
  
• OdchudzaniePrzepisyŚniadaniaPrzekąskiPrzystawkiLekkie i zdroweDesery

  Pudding jaglano-migdałowy z kurkumą i borówkami
  
• Dania głównePrzystawkiPrzepisy

  Pęczotto (orzotto) z burakami, selerem naciowym i tymiankiem
  
• PrzystawkiDania głównePrzepisy

  Cukinia zapiekana z kaszą jęczmienną i suszonymi pomidorami
  
• Lekkie i zdroweDania głównePrzepisy

  Kotleciki z czerwonej soczewicy i kaszy jaglanej
  
• Dania główneWarzywaPrzepisy

  Gryczana kasza z soczewicą i warzywami
  
• Dania głównePrzepisy

  Kasza gryczana z botwinką
  
• SałatkiPrzepisy

  Sałatka z kaszą pęczak i kurczakiem curry

  Składniki: 1 szklanka kaszy pęczak 0,5 puszki kukurydzy konserwowej 0,5 puszki Fasoli czerwonej konserwowej 1 pierś z kurczaka 0,5 cebuli czerwonej 5 kawałków papryki konserwowej 1 łyżka jogurtu naturalnego przyprawy: sól, pieprz, curry...
  
• Lekkie i zdroweDania głównePrzepisy

  Kasza jaglana z pieczarkami z "parmezanem" z migdałów
  
• DeseryPrzepisy

  Jaglany biszkopt z kremem z nerkowców
  
• DróbDania głównePrzepisy

  Drobiowe maczugi ze śliwką

  Drobiowe maczugi to coś nowego, niezwykłego, co zaskoczyło moich bliskich podczas obiadu. Zaskoczenie było ogromne a ich miny nie do opisania :) Maczugi są bardzo smaczne, delikatne z nutką słodkości, którą nadaje suszona śliwka.
  
• PrzystawkiPrzekąskiMięsaPrzepisy

  Papryki faszerowane kaszą i mięsem

  Składniki: Papryka czerwona 4 szt. Kasza gryczana ugotowana 1,5 woreczka Mięso mielone 50 dag Cebula 2 szt. Pieczarki 30 dag Przecier pomidorowy 3 łyżki Sól Pieprz czarny mielony Tymianek Czosnek granulowany Sposób przygotowania: Cebule...
  
• PrzekąskiDania głównePrzepisy

  Placuszki z kaszy jaglanej
  
• PrzekąskiDania głównePrzystawkiPrzepisy

  Placki ziemniaczane z żółtym serem i kaszą manną

  Składniki 1 kg ziemniaków; 2 jajka; 15 dag ostrego żółtego sera; 3-4 łyżki kaszy manny; sól, pieprz, oregano Dodatkowo: śmietana; kolorowy pieprz Wykonanie Ziemniaki umyć, obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach, dodać starty ser,...
  
• ŚniadaniaDeseryPrzepisy

  Kasza gryczana na surowo
  
• Dania główneGrzybyMięsaPrzepisy

  Gołąbki w sosie kurkowo-koperkowym
  
• ŚniadaniaLekkie i zdroweDeseryPrzepisy

  Śniadaniowa jaglana
  
• DeseryPrzepisy

  Naleśniki z kaszy jaglanej z bananami i czekoladą

  Składniki: (na 6 sztuk) 1 szkl ugotowanej kaszy jaglanej 5 łyżek mąki ziemniaczanej 2-3 łyżki mąki pszennej 1 jajko 1 szklanka mleka 2 łyżki oleju szczypta cukru z prawdziwą wanilią szczypta soli Ponadto: 6 małych bananów (lub 3...
  
• MięsaDania głównePrzepisy

  Korpo gulasz z szynki na kaszy gryczanej podawany w... plastiku

  Choć gulasz to danie narodowe Węgier u nas często zwany jest staropolskim, zwyczajnym lub babuni… Jako danie podane z kaszą gryczaną można nazywać zapewne na wiele innych sposobów. Ja tym razem nazwę go „korpo” gdyż jest to jedno z moich...
  
• DeseryLekkie i zdrowePrzepisy

  Szarlotka jaglana
  
• MięsaDania głównePrzystawkiPrzepisy

  Rolada polska

  Składniki 500 g kaszy gryczana 500 g mięsa mielonego (u mnie wołowo-wieprzowe) 2 jajka 100 g sera feta  6 - 7 plastrów pomidora suszonego sól  pieprz  bułka tarta olej Wykonanie Zmieszaj ugotowaną kaszę z mięsem, jajami i...