Smaki.pl

Aktualności

Odchudzanie
Elżbieta Tomczyk-Miczka
Fuczki na czas kryzysu
W trudnych czasach dobrze mieć pod ręką przepis na proste, a oryginalne danie. Takie są fuczki.
29 mar 202020:00
Odchudzanie
Twoja waga stoi w miejscu? Oto 6 powodów tego stanu
W pewnym momencie swojego życia zapewne próbowałeś zrzucić kilka kilogramów, ale zauważyłeś, że twoje ciało nie zmienia się pomimo wszystkich wysiłków związanych z utratą wagi. Jem zdrowo! Nie podjadam z frytkami! W tym tygodniu każdego...
27 mar 202012:36
Odchudzanie
Planujesz przejść na dietę ketogeniczną? Przygotuj się na te problemy zdrowotne
Dieta ketogeniczna obejmuje zwiększenie spożycia zdrowych tłuszczów i znaczne ograniczenie węglowodanów. Jakie może powodować problemy?
26 mar 202020:31
Odchudzanie
Czy probiotyki mogą leczyć otyłość?
Nowe badanie rzuciło światło na mechanizmy, dzięki którym operacja zmniejszenia żołądka może powodować utratę masy ciała. Zmienia ona również skład bakterii w jelitach.
26 mar 202017:30
Odchudzanie
Oto, dlaczego nie chudniesz na poście przerywanym. Nie popełniaj już tych błędów!
Post przerywany stał się bardzo popularną metodą odchudzania. Jednak nie każdy odnosi sukcesy z tej formy diety. Dlaczego?
26 mar 202017:24
Odchudzanie
W ten sposób szybko stracisz tłuszcz z brzucha. Efekty zaskakują!
Utrata tłuszczu z okolic brzucha jest ważnym celem każdej osoby, która chce schudnąć, ponieważ, krótko mówiąc, nie jest on zbyt estetyczny. Powodów takiego stanu rzeczy jest wiele, od nieregularnych ćwiczeń, siedzącego trybu życia i...
26 mar 202015:31
Odchudzanie
Dieta bogata w sól osłabia antybakteryjną obronę immunologiczną
U myszy karmionych dietą o wysokiej zawartości soli stwierdzono znacznie poważniejsze infekcje bakteryjne. Ludzcy ochotnicy, którzy spożywali dodatkowo sześć gramów soli dziennie, również wykazywali wyraźne niedobory odporności. Ta ilość...
26 mar 202013:31
Przepisy
5 nowych sposobów użycia jajek – czy już je znasz?
Myśląc o potrawach z jajkiem, zazwyczaj przychodzi nam do głowy standardowa jajecznica czy jajko na miękko. Tymczasem istnieje wiele innych sposobów wykorzystania jajka w kuchni.
25 mar 202020:34
Odchudzanie
Siłownia w domu. Jakie przedmioty możemy wykorzystać podczas ćwiczeń?
Trening w domu w czasie rozprzestrzeniającej się pandemii koronawirusa zyskał na znaczeniu. Siłownie, kluby fitness i baseny zostały zamknięte. Lekarze i rząd zalecają Polakom pozostanie w domach na czas kwarantanny, więc możliwości osób...
25 mar 202014:32

Wideo
Materiał partnera
Twister-Catering poleca: Ryba na surowo
Hasło "ryba na surowo" większości z nas kojarzy się z sushi - tradycyjną potrawą z dalekiej Japonii. Sushi zawitało do Polski w połowie lat 90-tych i z marszu podbiło nasze słowiańskie serca. Każdy wielbiciel tej, do niedawna...
25 mar 202011:47
Materiał partnera
Misja specjalna polskiej gastronomii
Choć przez epidemię koronawirusa branża sama chyli się ku upadkowi to pomaga potrzebującym karmiąc personel szpitali i punktów ratownictwa a także osoby starsze, które zostały bez pomocy.
25 mar 202011:26
Odchudzanie
Łatwe sposoby na ograniczenie kalorii w ciągu dnia
Nawet bez przechodzenia na ostrą i restrykcyjną dietę, możemy ograniczyć spożywanie znacznej liczby kalorii. Wystarczy zastosować kilka prostych sposobów, które będą miał zbawienny wpływ na sylwetkę.
24 mar 202021:30
Odchudzanie
Dlaczego diety nie działają? Odpowiada lekarz
Dieta nie jest synonimem odchudzania, choć większość z nas tak uważa. Gdy chcemy schudnąć, przechodzimy na dietę, tymczasem zdecydowanie lepiej byłoby po prostu zacząć zdrowo się odżywiać.
24 mar 202010:31

Wideo
Odchudzanie
Speed Keto, czyli jeden posiłek dziennie. Czy ta dieta ma sens?
Speed Keto to program diety, który ma na celu szybsze wprowadzenie w stan ketozy. Organizm pozyskuje wtedy energię nie z cukru, ale z tłuszczu nagromadzonego w tkankach.
24 mar 2020 8:21
Odchudzanie
Czy dieta wegetariańska może zapobiec udarowi mózgu?
W niedawno opublikowanym badaniu naukowcy z Tajwanu doszli do wniosku, że dieta wegetariańska bogata w orzechy, soję i warzywa może obniżyć ryzyko udaru u danej osoby.
23 mar 202021:04
Odchudzanie
Proste sposoby na płaski brzuch
Skuteczne wskazówki, które pomogą wyeliminować wzdęcia i cieszyć się płaskim brzuchem bez wyrzeczeń.
23 mar 202017:31
Odchudzanie
Jak nie przytyć podczas przymusowego siedzenia w domu?
Jak nie przytyć w czasie narodowej kwarantanny? Oto kilka sposobów na to, aby nie porzucać zdrowego trybu życia podczas przymusowego siedzenia w domu.
23 mar 2020 9:31

Wideo
Odchudzanie
Paulina Socha-Jakubowska
Kuchenne rekonstrukcje
Ser koryciński domowej roboty, z własnoręcznie upieczonym chlebem na zakwasie albo szynką pozbawioną polepszaczy. Polacy zgłębiają tajniki domowej produkcji kulinarnych dóbr, bo mają dosyć chemicznego posmaku produktów z supermarketów....
22 mar 202020:00
Odchudzanie
Jak wyeliminować cukier z diety? 5 sposobów
Chcesz zwalczyć otyłość, zmarszczki i ryzyko chorób przewlekłych? Zastanów się nad zmniejszeniem ilości cukru w swojej diecie.
20 mar 202019:00
Odchudzanie
5 oznak, że jesz za mało, aby schudnąć
Jeśli próbujesz schudnąć, pozbycie się „kilku” kalorii z diety wydaje się sensowne. Niestety, istnieje obawa, że będziesz jeść za mało, co nie tylko utrudni osiągnięcie pożądanej wagi, ale może również powodować inne problemy zdrowotne.
20 mar 202017:00
Odchudzanie
Czas na wiosenny detoks. Jak oczyścić organizm z toksyn?
Dziś pierwszy dzień astronomicznej wiosny! Czas na wiosenny detoks. Jak oczyścić organizm z toksyn? Najpopularniejsze metody detoksykacyjne to dieta owocowa-warzywna, aktywność fizyczna, kuracje ziołowe. Co wybierzesz?
20 mar 202010:26

Wideo
Odchudzanie
Zadbaj o formę podczas kwarantanny. Oto kilka prostych ćwiczeń
Ty też tylko kręcisz się po domu i co chwilę coś podjadasz? Uważaj, takie folgowanie sobie może skończyć się przyrostem masy ciała, dlatego warto ćwiczyć choćby przed telewizorem.
20 mar 202010:04

Wideo
Odchudzanie
Mikołaj Kamiński
Dieta wysokobłonnikowa wydłuża życie diabetyków
Spożywanie produktów z dużą ilością błonnika jest promowane jako element zdrowego żywienia. Zespół badaczy z Nowej Zelandii przestudiował wpływ diety wysokobłonnikowej na metabolizm oraz stan zdrowia u osób z cukrzycą i stanem...
19 mar 202022:09
Odchudzanie
Wędliny w zgodzie z naturą
Z najwyższej jakości gatunków mięsa, bez glutaminianów, fosforanów, barwników, laktozy, a nawet glutenu. Nove proponuje naprawdę zdrowe wędliny z linii „Natura”.
18 mar 202023:17

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
2 strona 3  
strona 4  
strona 5  
strona 6  
...strona 131  
strona 132  
strona 133  
strona 134  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  