Smaki.pl

Aktualności

Odchudzanie
Alicja Kowalczyk
Jak odchudzić twarz?
Co zrobić, żeby wyszczuplić twarz? Poznaj skuteczne sposoby na odchudzanie twarzy.
8 kwi 202210:09

Quiz
Odchudzanie
Sekielski opowiedział Wojciechowskiej o „obżeraniu się”. „Bałem się, że się nie obudzę”
Tomasz Sekielski, polski dziennikarz i autor głośnych filmów dokumentalnych jak „Tylko nie mów nikomu” czy „Zabawa w chowanego”, zrzucił około 100 kilogramów. 48-latek opowiedział teraz w rozmowie z Martyną Wojciechowską, jak trudna była...
7 kwi 202220:14

WideoGaleria
Odchudzanie
Wegański majonez z mleka sojowego. Jak zrobić domowy majonez bez jajek?
Majonez bez jajek? To jest możliwe. Majonez z mleka sojowego doskonale sprawdzi się jako dodatek do wielkanocnych dań, w tym do tradycyjnej sałatki jarzynowej.
7 kwi 202217:02
Przepisy
Alicja Kowalczyk
Ciasto na Wielkanoc: podpowiadamy, jak zrobić babkę, mazurek i sernik
Jak zrobić pyszne ciasto na Wielkanoc? To prostsze niż myślisz! Przygotowanie mazurka czy babki nie jest skomplikowane, jeśli skorzysta się z dobrego przepisu.
7 kwi 202212:30
Przepisy
Babka wielkanocna – skąd pochodzi i jak ją przygotować?
Jeśli lubisz tradycyjną babkę wielkanocną, zapoznaj się z jej ciekawą historią oraz przepisem kulinarnym.
7 kwi 2022 6:30
Odchudzanie
Uczestniczka „Rolnik szuka żony” schudła ponad 20 kg. Pokazała efekty i zdradziła dietę
Krystyna Kamińska była uczestniczką 2. edycji programu TVP „Rolnik szuka żony”. Teraz zajmuje się promowaniem zdrowego trybu życia i diety, dzięki której straciła ponad 20 kilogramów. Jej metamorfoza robi wrażenie.
5 kwi 202217:48

Galeria
Odchudzanie
Monika Witkowska
Zadbaj o zdrowie jelit! Włącz do diety 6 produktów prebiotycznych
Żywność prebiotyczna dba o utrzymanie równowagi mikroflory w jelitach. Prebiotyki ułatwiają namnażanie się pożytecznych bakterii jelitowych, co korzystnie wpływa na metabolizm, zapobiega wielu chorobom, a nawet pomaga w walce ze stresem....
5 kwi 202214:11
Odchudzanie
To najgorsze śniadanie, jakie możesz zjeść! Zrujnuje efekty zdrowej diety
Chcesz zrzucić tkankę tłuszczową na brzuchu? Nie jest to łatwe, bo wymaga nie tylko ćwiczeń, ale i zdrowej diety. Zdaniem ekspertki od żywienia, jest jeden produkt, który zniweczy wszystkie te starania.
3 kwi 202220:27
Odchudzanie
Alicja Kowalczyk
Co jest zdrowsze: dżem, powidła czy konfitura?
Dżemy, powidła czy konfitura – co będzie najzdrowszym wyborem, a których lepiej unikać?
1 kwi 202212:31
Odchudzanie
Alicja Kowalczyk
Rzodkiewka. Właściwości, wartości odżywcze, witaminy
Rzodkiewka to odmiana rzodkwi, która w Polsce kojarzy się głównie z wiosennymi nowalijkami. Jakie ma wartości odżywcze?
31 mar 202211:49
Odchudzanie
Sposób, by polubić warzywa. Wielu z was może zaskoczyć
Powszechnie wiadomo, że warzywa w codziennej diecie są ważnym elementem profilaktyki zdrowia. Obniżają poziom cholesterolu, są pełne cennych składników odżywczych i błonnika, a także sprzyjają zachowaniu szczupłej sylwetki. Co zrobić,...
30 mar 202215:03
Odchudzanie
Alicja Kowalczyk
Natka pietruszki – wartości odżywcze, właściwości, zastosowanie, przechowywanie
Natka pietruszki poprawia kondycję włosów i cery, uzupełnia niedobory żelaza oraz poprawia... humor!
30 mar 202212:44
Odchudzanie
Monika Witkowska
Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu? Wypróbuj 6 sposobów
Chociaż nawodnienie organizmu jest kluczowe dla jego prawidłowego funkcjonowania, to nadmiar wody sprawia, że czujemy się ociężali. Jeśli chcesz pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, najlepiej pozbądź się przyczyny jej gromadzenia. Od...
29 mar 202221:08
Odchudzanie
Bilans energetyczny zdecyduje o naszej wadze. Co robić, by go nie zaburzyć?
Bilans energetyczny to zależność między przyjmowanymi z pokarmu kaloriami a naszym wydatkiem energetycznym.
29 mar 202216:29
Odchudzanie
Zrób koktajl z rzeżuchą. Na odporność i zdrowe jelita
To smoothie możesz pić jako zdrowy napój, ale – jeśli masz ochotę, możesz ją zjeść jako smaczny wiosenny chłodnik.
29 mar 202212:27
Artykuł sponsorowany
Kawa to przyjemność z Melitta®
Tylko 20 cm szerokości, dwie kawy mleczne lub czarne jednocześnie – nowa Latticia® OT to Twoja nowa, domowa baristka!
29 mar 202210:29
Odchudzanie
Monika Witkowska
Jest nowy silny środek odchudzający: goździki
Goździki to nie tylko aromatyczna przyprawa używana w wielu kuchniach świata, ale też silny środek odchudzający – wskazują amerykańscy naukowcy. Goździki mają też zastosowanie w medycynie naturalnej oraz kosmetyce.
28 mar 202221:13
Odchudzanie
Monika Witkowska
5 błędów popełnianych przez kobiety w średnim wieku. Poznaj konsekwencje
Wiek średni to dla kobiet niezwykle ważny czas – wskazują eksperci. Należy zadbać wtedy o każdy aspekt życia, w tym o stan zdrowia, samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Błędy popełniane przez kobiety w średnim wieku mogą mieć poważne...
28 mar 202220:07
Odchudzanie
Niepozorne nawyki, dzięki którym szybciej schudniesz
Zamiast radykalnie zmieniać sposób odżywiania, wypróbuj kilka zmian w swoim stylu życia, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy.
28 mar 202212:32
Odchudzanie
Sok z buraka i czerwonych pomarańczy. Obniży cholesterol i wzmocni odporność
Jeśli szukasz najlepszego soku na wzmocnienie odporności, obniżenie cholesterolu i wsparcie zdrowia serca, to sięgnij po to wyjątkowo smaczne i zdrowe połączenie: sok z buraka i czerwonych pomarańczy.
27 mar 202222:26
Odchudzanie
Wiosenna sałatka ziemniaczana. Wystarczy pięć składników
Ziemniaki, jajko, rzodkiewka, ogórek i szczypiorek – te pięć składników wystarczy, aby zrobić lekką i zdrową wiosenną sałatkę.
27 mar 202216:24
Odchudzanie
To najlepsze warzywo na odchudzanie. Nie żałuj go sobie!
Wprowadziłeś już do swojego życia wszystkie możliwe nawyki, aby zyskać zdrową sylwetkę i zastanawiasz się, co więcej możesz zrobić? Dodaj do codziennej diety więcej tego konkretnego warzywa!
24 mar 2022 6:29
Odchudzanie
Cardio to twoja zmora? Oto 7 sposobów, dzięki którym pokochasz te ćwiczenia
Lubisz je, czy nie, treningi cardio powinny być istotnym elementem twojego zdrowego stylu życia – nawet, jeśli nie masz nadwagi. A co jeśli ich nie lubię? – zapytasz. Zostań z nami, by dowiedzieć się, jak pokochać ten rodzaj ćwiczeń.
23 mar 202215:31
Odchudzanie
Monika Witkowska
Co zrobić, żeby żyć 100 lat? Takich produktów nie znajdziesz w diecie stulatka
Niebieskie strefy na mapie świata to rejony gdzie żyje najwięcej stulatków. Najnowsze badania wskazują jakie czynniki wpływają na długowieczność.
22 mar 202220:05

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
2 strona 3  
strona 4  
strona 5  
strona 6  
...strona 191  
strona 192  
strona 193  
strona 194  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  