Smaki.pl

Aktualności

Odchudzanie
Nie możesz skutecznie schudnąć? Oto lista najczęściej popełnianych błędów
22 maja obchodzimy Europejski Dzień Walki z Otyłością. Stosujesz dietę, jesz zdrowo, regularnie ćwiczysz a mimo tego nie możesz schudnąć? Przedstawiamy listę najczęściej popełnianych błędów, które uniemożliwiają skuteczną utratę wagi.
22 maj 2021 8:31
Odchudzanie
Co dieta zachodnia może zrobić z jelitami? Wieści nie są optymistyczne
Osłabiona funkcja odpornościowa jelit to niejedyna konsekwencja stosowania tzw. diety zachodniej, składającej się z dużej ilości cukru i tłuszczu oraz żywności przetworzonej.
20 maj 202117:58
Odchudzanie
Dieta MIND to jedna z nielicznych zdrowych diet. A to ze względu na działanie dla mózgu
Dieta MIND to jedna z niewielu diet, które polecane są przez dietetyków. Jak może pomóc pracy mózgu?
20 maj 2021 7:22
Odchudzanie
111-latek zdradził sekret swojej długowieczności. Spożywa jeden produkt
111-letni Dexter Kruger jest prawdopodobnie najstarszym człowiekiem żyjącym w Australii. Mężczyzna zdradził sekret swojej długowieczności. Stwierdził, że w zachowaniu dobrej formy pomogło mu regularne spożywanie jednego produktu.
19 maj 2021 7:31
Zdrowie na talerzu
5 popularnych diet, które mogą być dla ciebie szkodliwe
Zły plan żywieniowy może nie tylko przynieść niepowodzenie, ale i zrujnować twoje zdrowie. Czego się wystrzegać?
19 maj 2021 6:01
Odchudzanie
Te produkty powinno się jeść przed i po szczepieniu przeciw COVID-19
Które produkty powinno się spożywać przed i po szczepieniem? Podpowiadamy, czego nie powinno zabraknąć w diecie osoby, która ma przed sobą szczepienie przeciw COVID-19 lub jest krótko po nim.
18 maj 202118:06
Odchudzanie
Co według dietetyka powinna jeść kobieta w ciąży?
Dieta kobiet w ciąży powinna składać się ze złożonych węglowodanów, chudego białka i wysokiej jakości tłuszczów – mówi dietetyk Karishma Chawla.
18 maj 2021 7:30
Zdrowie na talerzu
Pizza arbuzowa – hit letnich deserów. Sprawdź, jak ją przygotować
Pizza owocowa, w której „ciastem” jest arbuz, a dodatkami jagody to coś, co musisz wypróbować tego lata.
17 maj 202116:27
Zdrowie na talerzu
Dobre zarówno dla organizmu, jak i całego środowiska. Oto korzyści zdrowotne wodorostów
Zwane skarbami oceanów, wodorosty to jeden z najzdrowszych rodzajów pożywienia. Poza właściwościami zdrowotnymi niosą korzyści dla całego środowiska.
17 maj 2021 7:30
Odchudzanie
Quiz: Który produkt jest zdrowszy?
Co ma miej cukru, a co więcej kalorii? Który produkt jest lepszy dla serca? Przejdź nasz dietetyczny quiz i sprawdź swoją wiedzę!
16 maj 202112:26

Quiz
Przepisy
Nie jesz mięsa? Zobacz, jak zrobić grillowane halloumi
Halloumi to słony, półmiękki ser, którego zaletą – poza smakiem – jest wysoka temperatura topnienia. Idealnie nadaje się do grillowania.
15 maj 202112:30
Zdrowie na talerzu
Owoc, który smakuje jak... wieprzowina. Stworzyła go sama Matka Natura
Często występujący w kuchni wegańskiej jackfruit to owoc, który w smaku może przypominac mięso. Jakie ma właściwości?
14 maj 202116:32
PrzepisyZdrowie na talerzu
Grillowany ananas to gratka nie tylko dla wegetarian. Zobacz, jak go przyrządzić
Myślisz, że owoce nie nadają się na grilla? To błąd! Wyprobuj ten przepis na grillowanego ananasa z przyprawami.
14 maj 202113:30
Odchudzanie
3 pokarmy, których nie można jeść na diecie paleo
Dieta paleo to bardzo specyficzny sposób odżywiania, polegający na powrocie do diety ludzi pierwotnych.
13 maj 202118:03
Przepisy
Grillowane brokuły z przyprawami – idealna propozycja na wege grilla
Wegetariańskie potrawy z grilla są pyszne, sycące i zdrowe. Wypróbuj przepis na grillowane brokuły z mieszanką aromatycznych przypraw.
13 maj 202113:28
Odchudzanie
Suplementy odchudzające nie działają? 19-letnie badania pokazały prawdę
Naukowcy przedstawili wyniki pierwszej globalnej analizy badań klinicznych nad suplementami odchudzającymi.
13 maj 2021 5:47
Odchudzanie
Kawa wspomaga odchudzanie. Działa na pięć sposobów
Ma mało kalorii, dodaje energii i przyspiesza metabolizm. Kawa to dobry napój dla osób, które chcą stracić kilka kilogramów.
12 maj 2021 7:27
Odchudzanie
Chcesz poprawić odporność? Stosuj te proste wskazówki żywieniowe
Wzmacnianie odporności organizmu stało się szczególnie ważne w czasach pandemii koronawirusa. Podpowiadamy, jak za pomocą nawyków żywieniowych zmniejszyć podatność organizmu na choroby i infekcje.
11 maj 202119:29
Przepisy
Dietetyczny grill? Sprawdź, jak zdrowo przyrządzić skrzydełka z kurczaka
Grillowane skrzydełka z kurczaka w wersji fit? Wypróbuj przepis, który zastępuje ciężkie sosy aromatyczną mieszanką przypraw.
11 maj 202113:28
Odchudzanie
Magda Gessler zdradziła przepis na idealny rosół. Bez jednego popularnego składnika
Rosół to niekwestionowany król polskiego stołu. Magda Gessler zdradziła przepis na idealny, domowy rosół i przy okazji wytłumaczyła, dlaczego ceny dań w jej restauracjach są tak wysokie.
11 maj 2021 7:35
Odchudzanie
Oto produkty bogate w białko. Mogą się przydać w czasie odchudzania
Spożywanie produktów bogatych w białko pomaga dość szybko osiągnąć uczucie sytości. W połączeniu z regularnymi ćwiczeniami może dać efekty, które pozytywie ocenią osoby, starające się zgubić kilka kilogramów.
10 maj 202120:59
Odchudzanie
Jak szybko i zdrowo schudnąć? Oto 14 najważniejszych wskazówek
Przechodząc na dietę należy pamiętać, aby była ona bezpieczna dla naszego organizmu, a jej efekty utrzymały się na dłużej. Przedstawiamy 14 porad, jak skutecznie i zdrowo się odchudzać.
9 maj 202118:30
AktualnościZdrowie na talerzu
Jak wybrać dobry miód? Rodzaje miodu, właściwości i zastosowanie
Miód to nie tylko zdrowszy zamiennik cukru, ale także lek, który stosowany był już w czasach starożytnych. Słodki smak miodu sprawia, że unikamy jego spożycia w obawie o wygląd naszej sylwetki, jednak stosowany z umiarem i w odpowiedni...
9 maj 202110:16
Odchudzanie
10 warzyw i owoców, które zastąpią chleb. Takie kanapki będą nie tylko zdrowe, ale też pyszne!
Choć wiele osób nie wyobraża sobie kanapki bez kromki chleba, naprawdę istnieje wiele alternatyw! Z pomocą przychodzą warzywa i owoce, które bez problemu zastąpią pieczywo. Zebraliśmy dla Was najlepsze pomysły i przepisy!
9 maj 2021 8:25

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
2 strona 3  
strona 4  
strona 5  
strona 6  
...strona 178  
strona 179  
strona 180  
strona 181  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  