- strona 2 - Smaki.pl

Aktualności

Odchudzanie
Jak schudnąć z brzucha? 4 proste sposoby
Odchudzanie wybranej partii ciała może wydawać się trudne do osiągnięcia. Tzw. „oponka” spędza jednak sen z powiek wielu osobom. Warto jednak wiedzieć, że na obwód talii składa się nie tylko podskórna tkanka tłuszczowa, ale także tłuszcz...
13 mar 201911:47
Odchudzanie
Ile kalorii ma ryż? Czy można jeść go na diecie?
Kto z nas nie ma w kuchni ryżu? To jeden z najpopularniejszych produktów i nie bez powodu – jest łatwy w przygotowaniu, smaczny i pasuje do wielu różnych potraw. Pytanie, ile kalorii ma ryż i czy można jeść go na diecie?
13 mar 2019 9:16
Odchudzanie
Odchudzasz się czy głodzisz? Niepokojące objawy, które powinny dać do myślenia
Odchudzanie wymaga redukcji spożywanych w ciągu dnia kalorii – to jasne. Problem w tym, że czasem drastycznie je obcinamy, a w rezultacie głodzimy się. Nawet jeśli nie jesteś na jednej z popularnych, restrykcyjnych diet, możesz...
12 mar 201916:35
Odchudzanie
10 ziół i przypraw, które ułatwiają odchudzanie pozytywnie wpływają na zdrowie
Zioła i przyprawy są rewelacyjne nie tylko dlatego, że nadają smak potrawom. Niektóre z nich potrafią regulować poziom glukozy we krwi, usprawniają metabolizm tłuszczów lub tłumią apetyt. Włączenie ich do diety to prosty sposób...
11 mar 201917:10
Odchudzanie
Nie wylewaj wody po tej konserwie. Zrobisz z niej pyszny mus
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, czym weganie zastępują jajka? Przecież wykorzystuje się je w wielu przepisach. Odpowiedź może cię zaskoczyć – idealnie sprawdza się... woda po ciecierzycy. Z jej pomocą można przygotować pyszny,...
11 mar 201913:51
Odchudzanie
Próbujesz jeść zdrowiej? Zacznij posiłek od kalorycznego deseru
Jesteśmy przyzwyczajeni do pewnej kolejności posiłków: najpierw przystawka, później danie główne, a na końcu deser. Naukowcy sugerują jednak, by odwrócić kolejność i zacząć od deseru – donosi Medical News Today. To ma nam pomóc zdrowiej...
11 mar 201911:58
Odchudzanie
Ile kalorii ma dorsz?
Dorsz jest jedną z najpopularniejszych ryb. Bardzo często zamawiamy go w nadmorskich barach i restauracjach. Dorsza bez problemu kupimy też w sklepie rybnym. Czy jest kaloryczny? Czy trzeba z niego zrezygnować na diecie?
11 mar 2019 9:26

Quiz
Odchudzanie
Alicja Kowalczyk
Jelita, odporność i zły nastrój
Chociaż ich głównym zadaniem jest trawienie pokarmów, badania wciąż pokazują, że jelita pełnią znacznie więcej funkcji. Mikroflora jelitowa wpływa na metabolizm, odporność i... nastrój.
10 mar 201920:00
Odchudzanie
Tych produktów spożywczych lepiej ze sobą nie łączyć
Zdrowa dieta powinna być jak najbardziej urozmaicona. Okazuje się jednak, że nie powinniśmy niektórych produktów spożywczych ze sobą łączyć, bo może to w negatywny sposób wpływać na stan naszego zdrowia.
10 mar 201915:58
Odchudzanie
5 produktów, które zawierają więcej soli niż myślisz
Nadmiar soli w diecie powoduje poważne problemy zdrowotne. Nadciśnienie, zwiększone ryzyko zawału i udaru to tylko nieliczne ze skutków stosowania diety bogatej w sól. Ale sól to także źródło niezbędnego do życia sodu, więc czy można...
10 mar 201912:58
Odchudzanie
Morwa biała – idealny suplement na odchudzanie?
Morwa biała to roślina pochodząca z Azji. Jej szczególne właściwości wykorzystywane były m.in. w naturalnej medycynie chińskiej. Z Azji to niewielkie drzewo liściaste przywędrowało do Afryki, Ameryki Północnej, Ameryki Południowej i do...
10 mar 2019 9:38
Odchudzanie
Czym objawia się brzuch tarczycowy? Jak się go pozbyć?
Tycie w okolicy brzucha może być nie tylko efektem stosowania nieodpowiednio skomponowanej diety i siedzącego trybu życia. Coraz częściej spowodowane jest zaburzeniami w pracy tarczycy, które spowalniają metabolizm i tym samym wpływają...
10 mar 2019 7:12
Odchudzanie
Odchudzasz się? Sprawdź, czy wiesz, które produkty mają mniej kalorii
Liczenie kalorii nie jest łatwym i przyjemnym zadaniem. Warto jednak mieć chociaż ogólne pojęcie o tym, które produkty są mniej, a które bardziej kaloryczne. Jeśli wydaje ci się, że wiedzę na temat żywności masz w małym palcu, rozwiąż...
8 mar 201919:27

Quiz
Odchudzanie
Jak obniżyć ciśnienie w naturalny sposób? Włącz do diety te produkty
Wysokiego ciśnienia krwi nie wolno bagatelizować. Nieleczone nadciśnienie prowadzi do wielu poważnych problemów zdrowotnych, zwiększa ryzyko zawału serca i udaru. Na szczęście istnieją proste, domowe sposoby, które pomogą utrzymać...
8 mar 201917:24

Galeria
Odchudzanie
Ile kalorii ma makrela? Czy można jeść ją na diecie?
Makrela jest jedną z najpopularniejszych ryb. Bez problemu kupimy ją w każdym, większym sklepie spożywczym. Najczęściej można dostać wędzoną makrelę, chociaż świeża też jest w sprzedaży. Czy wiesz, ile kalorii ma makrela? To ważna...
8 mar 2019 9:13

Quiz
Odchudzanie
Jemy mniej, ruszamy się więcej, a waga rośnie? Czy to objaw choroby?
Jesz zdrowo – dużo warzyw i owoców, nie podjadasz chipsów i nie pijesz coli. Do tego w miarę regularnie ćwiczysz, a mimo to waga stoi w miejscu lub nawet wzrasta? Jeśli tycie następuje stopniowo, przyczyny mogą być związane np. z...
8 mar 2019 7:13

Quiz
Aktualności
Do Polski dotarła skażona lewamizolem wieprzowina z Barbadosu. Trafiła do dwóch województw
Skażone środkiem do odrobaczania zwierząt mięso trafiło do województwa łódzkiego i kujawsko-pomorskiego. Ministerstwo Rolnictwa miało potwierdzić tę informację w rozmowie z Wirtualną Polską.
7 mar 201921:16
Odchudzanie
Jak biegać, żeby schudnąć?
Bieganie to jedna z najchętniej wybieranych aktywności. Biegać można wszędzie - w mieście, na terenach podmiejskich oraz na wsi, więc nie ogranicza nas tutaj dostęp do infrastruktury sportowej oraz czas, bo przecież można dobrać porę...
7 mar 2019 7:14
Odchudzanie
Czy czerwona herbata pomaga schudnąć?
Herbata to jeden z ulubionych napojów dorosłych Polaków. Pijemy w szczególności herbatę czarną i zieloną, jednak coraz częściej sięgamy także po herbatę czerwoną, która słynie ze swoich właściwości prozdrowotnych. Czy czerwona herbata ma...
6 mar 201917:48
Odchudzanie
Odżywki białkowe są dla mięśniaków? Bzdura! 5 rad dla kobiet, jak je stosować
Odżywka białkowa kojarzy się z atletyczne umięśnioną sylwetką i pracującymi nad rzeźbieniem muskulatury kulturystami. Na temat ich stosowania i efektów działania krąży wiele mitów. Warto w końcu je rozwiać i wyjaśnić, dlaczego...
6 mar 2019 7:07

Quiz
Odchudzanie
Otyłość brzuszna – najgroźniejszy tłuszcz, który... najłatwiej spalić
Tkanka tłuszczowa zlokalizowana głównie w okolicy talii i brzucha jest szczególnie niebezpieczna, świadczy o poważnych problemach metabolicznych i sprzyja rozwojowi wielu poważnych chorób. Otyłość brzuszna jest też źródłem wielu...
5 mar 201915:15

Quiz
Odchudzanie
Tomasz Sekielski ogłasza początek odchudzania. „185 kg. Teraz może być tylko lepiej”
Tomasz Sekielski zapowiada, że rozpoczyna walkę z nadwagą. Dziennikarz, który obecnie waży 185 kilogramów, swoje odchudzanie relacjonuje za pośrednictwem filmów zamieszczanych na YouTube oraz wpisów na Facebooku.
5 mar 201912:01

Wideo
Odchudzanie
Odchudzanie przy Hashimoto. Trudne, ale możliwe
Choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy dotyka coraz więcej osób, w szczególności kobiet w dojrzałym wieku. Nie oznacza to jednak, że nie chorują na nią mężczyźni, młodzież i dzieci. Jakie są objawy choroby Hashimoto? Jak...
5 mar 2019 9:42
Aktualności
36-latek i jego pies utknęli w zaspie. Przez pięć dni żywili się ostrym sosem taco
Potężna zamieć śnieżna w stanie Oregon w USA poważnie nastraszyła bliskich 36-letniego Jeremy'ego Taylora. Mężczyzna zasypany śniegiem spędził pięć dni w samochodzie. Na szczęście miał towarzystwo w postaci swojego psa. I kilka małych...
4 mar 201918:55

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
2 strona 3  
strona 4  
strona 5  
strona 6  
...strona 88  
strona 89  
strona 90  
strona 91  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  