- strona 2 - Smaki.pl

Aktualności

Odchudzanie
Paulina Cywka
Czerwone banany mają cenne właściwości. Czym różnią się od żółtych bananów i jak je jeść?
Banany to znane i lubiane produkty. Na polskich stołach króluje odmiana żółta, ale te popularne owoce występują również w innych wariantach. Warto zwrócić uwagę na czerwone banany. Mają bowiem wiele cennych właściwości. Sprawdź, co daje...
23 lis 202315:35
Odchudzanie
Błyskawiczne ciastka czekoladowe bez cukru. Mogą się nimi zajadać nawet osoby na diecie
Ciasteczka czekoladowe bez cukru to propozycja pysznego deseru, którym mogą cieszyć się nawet osoby na diecie odchudzającej. Ważny jest też inny składnik, który pomoże w walce z boczkami.
23 lis 2023 8:57
Odchudzanie
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
Odchudzający napój kawowy z kardamonem. Pokochałam ten sposób picia kawy
Nie spodziewałam się, że koktajl kawowy z kardamonem może być tak pyszny. Poza tym okazało się, że jego regularne spożywanie wywołuje efekt odchudzający. Nie tylko skutecznie spala tłuszcz, ale również pobudza, daje zastrzyk energii oraz...
22 lis 202319:27
Odchudzanie
Paulina Cywka
Te błędy najczęściej popełniamy podczas odchudzania. Pewnie też to robisz
Nadprogramowe kilogramy to dość powszechny problem. Wiele osób wypowiada walkę niechcianym centymetrom i zaczyna się odchudzać. Niejednokrotnie jednak próby pozbycia się znienawidzonej oponki spełzają na niczym. Dlaczego? Dietetyczka...
22 lis 202316:43
Odchudzanie
Omlet z tym dodatkiem to idealna propozycja na śniadanie w trakcie odchudzania. 5 minut i gotowe
Omlet jest łatwy i szybki w przygotowaniu, co sprawia, że jest idealnym rozwiązaniem na poranne posiłki, gdy czas jest ograniczony. Tłumaczymy, jak go zrobić, by walka z nadprogramowymi kilogramami była łatwiejsza.
22 lis 202315:51
Odchudzanie
Odchudzanie dla leniwych. Stosujcie te sprytne triki w trakcie jedzenia, a boczki znikną
Proste „sztuczki” mogą znacznie ułatwić pozbycie się nadprogramowych kilogramów. Poza piciem niskokalorycznych koktajli, ograniczeniem słodyczy i zdrową dietą, możecie zrobić jeszcze coś. Wprowadźcie te zmiany w życie, a odchudzanie...
22 lis 202310:26
Odchudzanie
Paulina Cywka
Nietypowa doktorantka z Poznania. Udowadnia, że wiek to tylko liczba
Na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu miała miejsce niecodzienna obrona pracy doktorskiej. Uwagę przykuwała nie tylko jej tematyka, ale również autorka. Pani Ewa Sumelka przełamuje stereotypy. Jest najlepszym dowodem na to, że wiek to...
22 lis 202310:02
Odchudzanie
Czy można jeść awokado na diecie odchudzającej?
Czy kaloryczne awokado może pomóc w odchudzaniu? Specjaliści od żywienia nie mają wątpliwości w tej sprawie.
22 lis 2023 6:49
Odchudzanie
Paulina Cywka
To „trio” sprawi, że szybciej pozbędziecie się zbędnych kilogramów. Pijcie na zdrowie i szczupłą...
Włączenie do diety koktajlu gruszkowo-kakaowego na maślance pozwoli wam zrzucić nadprogramowe kilogramy i to bez dużych wyrzeczeń. Zrobicie go w ciągu kilku minut.
21 lis 202315:06
Odchudzanie
Fit snickers, czyli deser, od którego nie przytyjecie. Nawet moja zazdrosna sąsiadka wzięła przepis
Jeśli jesteście na diecie, ale macie ochotę na słodką przekąskę – idealnie sprawdzi się snickers w wersji dietetycznej. Tłumaczymy, jak go przygotować i gwarantujemy, że każdy poradzi sobie z tym przepisem.
21 lis 202313:58
Odchudzanie
Bazyliowa mieszanka oczyści jelita jak miotełka. Pijcie, a kilogramy będą lecieć w dół
Bazyliowa mieszanka, czyli koktajl z dodatkiem bazylii, to dobry pomysł na szybkie pozbycie się kilogramów. Napój dobrze sprawdzi się jako uzupełnienie diety odchudzającej. Zrobicie go w ciągu kilku minut.
21 lis 202310:27
Odchudzanie
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
Ile soli dziennie można zjeść? Sprawdź, czy twoja dawka jest bezpieczna dla zdrowia
O tym, ile soli dziennie można jeść, mówią konkretne liczby. Trzeba jednak pamiętać, że jemy nie tylko tę sól, którą sami dodajemy do potraw. Jest ona ukryta (często w dużych ilościach) w wielu produktach i daniach, które jemy na co dzień.
20 lis 202319:36
Odchudzanie
Paulina Cywka
Ten koktajl odchudza, a smakuje jak ciasto jagodowe. Przepis
Ten koktajl to idealna propozycja dla osób, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy, a jednocześnie nie lubią odmawiać sobie przyjemności. Proponujemy napój jagodowo-bananowy, który nie tylko pomaga w spalaniu kalorii, ale też pysznie...
20 lis 202315:11
Odchudzanie
Maja Błaszczyk
Sałata lodowa pomaga zachować szczupłą sylwetkę, poprawiając trawienie
Sałata lodowa (Lactuca sativa var. capitata) to pochodząca z basenu Morza Śródziemnego odmiana zielonej sałaty, która charakteryzuje się wyjątkową chrupkością oraz odpornością na działanie niskiej temperatury. Liście sałaty lodowej są...
18 lis 202313:19
Odchudzanie
Koktajl odchudzający z 3 składników. Nie tylko pomoże zgubić kilogramy, ale też doda energii
Podczas odchudzania postawcie na błyskawiczny koktajl składający się jedynie z trzech składników. Przygotujecie go w ekspresowym tempie. Pomoże uporać się z boczkami, ale nie tylko. Tłumaczymy, jak go zrobić.
17 lis 202312:28
Odchudzanie
Ta herbata pomaga spalić oponkę z brzucha. Działa nawet podczas snu
Nie jest taka znana jak herbaty zielona czy czarna, ale jej właściwości spalające tłuszcz są udowodnione naukowo. Wystarczą dwie filiżanki dziennie, a oponka z brzucha zacznie znikać.
17 lis 2023 6:37
Odchudzanie
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
Minikiwi to mały owoc o wielkiej mocy. Poznaj jego właściwości i zobacz, czy można go jeść ze skórką
Mimo że minikiwi od dawna można kupić w sklepach, wiele osób wciąż z niedowierzaniem patrzy na ten owoc. Kształtem przypomina koktajlowe pomidorki, a w smaku jest słodsze od tradycyjnego kiwi. A do tego odchudza.
16 lis 202319:39
Odchudzanie
Paulina Cywka
Błyskawiczny deser z jogurtu greckiego gotowy w dwie minuty. Zajadam się nim nawet na diecie
Koleżanka podzieliła się ze mną przepisem na błyskawiczny deser. Jego przygotowanie zajmuje mi nie więcej niż dwie minuty. Jest najlepszym dowodem na to, że w prostocie tkwi największa siła (również smaku). Zobaczcie, jak przyrządzić te...
16 lis 202314:38
Odchudzanie
Pijcie regularnie ten napar, a pożegnacie się z boczkami. Szybko poczujecie się lżej, ale to nie...
Jeśli chcecie znowu wskoczyć w ulubione spodnie – zacznijcie pić napar z mięty. Pamiętajcie jednak, że nie jest to „magiczny sposób” na odchudzanie, jednak z pewnością znacznie ułatwi ten proces.
16 lis 202313:05
Odchudzanie
Paulina Cywka
Zapomniany zamiennik ziemniaków, który podkręca metabolizm. Poznaj właściwości brukwi
Brukiew niezwykle rzadko gości na polskich stołach. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, ile cennych właściwości ma to zapomniane warzywo. Wzmacnia odporność, podkręca metabolizm i reguluje poziom cholesterolu. Zobacz, jak wykorzystać je...
15 lis 202314:41
Odchudzanie
Suszone śliwki to prawdziwy mocarz odchudzający. Ważna jest jedna zasada
Jedzenie suszonych śliwek podczas diety odchudzającej pomoże wam zrezygnować z kalorycznych przekąsek. Ich naturalna słodycz może być alternatywą dla słodyczy o wysokiej zawartości cukru. Musicie jednak pamiętać o jednej, ważnej zasadzie.
15 lis 202313:01
Odchudzanie
Aleksandra Zalewska-Stankiewicz
Jedz go zamiast ziemniaków i chudnij. Zobacz, co jeszcze daje jedzenie topinamburu
Topinambur z wyglądu przypomina imbir, w smaku – ziemniaki, a botanicznie należy do tego samego rodzaju, co słonecznik. Polecany jest cukrzykom oraz osobom, które chcą schudnąć.
14 lis 202319:24
Odchudzanie
To najsmaczniejszy koktajl na płaski brzuch, jaki piłam. W roli głównej orzeźwiające pomelo
Obłędnie pyszny koktajl z ananasa i pomelo to smaczna przekąska lub zdrowy pomysł na drugie śniadanie. Jego największą zaletą jest jednak to, że pomoże nam się uporać z oponką na brzuchu. Sprawdźcie, jak zrobić taki koktajl odchudzający.
14 lis 202316:28
Odchudzanie
Paulina Cywka
Czy można jeść kiwi ze skórką? Wyjaśniamy
Kiwi to popularny składnik wielu deserów i koktajli. Przed przygotowaniem wskazanych smakołyków zwykle obieramy owoc ze skórki. Czy rzeczywiście tego typu zabieg jest konieczny? Wyjaśniamy.
14 lis 202315:06

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
2 strona 3  
strona 4  
strona 5  
strona 6  
...strona 202  
strona 203  
strona 204  
strona 205  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  