Produkty

Najnowsze

Porady
Anna Rokicka-Żuk
Myślisz, że nadaje się tylko do zupy? To niedoceniane źródło potasu wspiera serce i trawienie
Newsy
W Biedronce druga paczka 50% taniej. Ludzie biorą nawet po 6 sztuk
Porady
Renata Materlińska
Ani herbatę, ani mleko. Wieczorem piję zwykle prosty napar na dobry sen
Porady
Anna Rokicka-Żuk
Nigdy nie wrzucam tego do rosołu. Jedna sztuka i cały wywar robi się gorzki
PrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Rozgniatam puszkę i mieszam z twarogiem. Seniorzy jedzą na serce, pamięć i cholesterol

Czytaj także

Newsy
Adrian Stankiewicz
Tylko w środę w Biedronce „1+1” i „2+2 gratis”. Bez karty nie skorzystasz, obowiązuje limit
Szykujesz się na weekendowe gotowanie i pieczenie? To idealny moment na zakupy. Tylko w środę, 18 lutego, można skorzystać z hitowych ofert na podstawowe produkty.
18 lut 2026 5:34
Porady
Renata Materlińska
Czym smarować pieczywo? Dla seniorów żywieniowcy zalecają jeden produkt
Pieczywo z odrobiną tłuszczu smakuje znacznie lepiej niż bez. Po który tłuszcz najlepiej sięgnąć? Wybór nie zawsze jest jednoznaczny, bo każdy produkt ma zalety i wady. Jeśli jednak chodzi o seniorów, tu nie ma wątpliwości.
18 lut 2026 5:03
Newsy
Katarzyna Rachańska
W Biedronce 6+6 gratis i drugi produkt 92% taniej. Są limity, ale nie na wszystko
Biedronka z przytupem kończy karnawał i wchodzi w Wielki Post. Lubiane produkty sprzedaje nawet 92% taniej i w promocji 6+6 gratis. Nie brakuje też postnych artykułów 50% i 60% tańszych.
17 lut 202616:53
Porady
Anna Rokicka-Żuk
Pół owocu dziennie i jelita pracują jak w zegarku. Pod względem potasu przebija banana
Ma więcej błonnika niż większość popularnych owoców, a pod względem potasu połowa dużego owocu może przebić banana. Realnie wspiera trawienie i układ krążenia, choć wciąż wiele osób traktuje je wyłącznie jako modny dodatek do tostów.
17 lut 202616:34
Porady
Anna Rokicka-Żuk
Kroję warzywa tym nożem i mają więcej witaminy C. Różnica sięga 20 procent
Gdy kroję warzywa i obieram owoce, chcę maksymalnie skorzystać z ich wartości. Jedna drobna zmiana sprawia, że tracą wyraźnie mniej witaminy C i antyoksydantów.
17 lut 202611:25
Newsy
Renata Materlińska
Kuszące „1+1 gratis” w Biedronce. Korzystaj do środy, bo nie ma limitu
Jak chcę zrobić zakupy w dobrych cenach, zaczynam przeglądać gazetki najpopularniejszych sieci sklepów. Tym razem pójdę do Biedronki, bo mają doskonałą promocję na produkt, po który często sięgam.
17 lut 2026 5:32
PoradySzybki przepisŚniadania
Adrian Stankiewicz
Słodki czy słony? Przy serku wiejskim ten wybór decyduje, czy będziesz syty, czy głodny za godzinę
Jeden produkt, a dwa zupełnie różne światy smaku. Która wersja jest lepsza, zdrowsza i bardziej sycąca? Wybór wcale nie jest taki oczywisty i warto znać kilka konkretów.
17 lut 2026 5:05
Porady
Anna Rokicka-Żuk
Nie wlewam już cytryny do mięsa. Ten czerwony proszek robi z nim coś, czego sok nie potrafi
Tego proszku używam zamiast kwaśnych dodatków. Poprawia smak i konsystencję mięs i ryb nawet lepiej niż klasyczny sok cytrusowy czy ocet, wzbogacając je w cenne związki.
16 lut 202619:32
Newsy
Adrian Stankiewicz
Od jutra w Biedronce druga sztuka za 1 zł. Biorę kilka i mam zapas na miesiące
Biedronka ma świetną okazję, żeby zrobić zapas makaronów. To też dobry moment, żeby przetestować coś więcej niż standardowy makaron do spaghetti czy wstążki, chociaż i tych nigdy za wiele.
16 lut 202617:02
ObiadyKolacjeSmaki świataMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie robię już zapiekanki ze śmietaną. Beszamel sprawia, że znika do ostatniej porcji
Nie pomidory i nie śmietana. Ten makaron zalewam beszamelem i już wiem, że zniknie z blachy. Wystarczy kilka dodatków i piekarnik, żeby wyszedł obiad, który pachnie wakacjami i włoską trattorią.
16 lut 202611:45
PrzekąskiŚniadaniaObiadyKolacje
Katarzyna Rachańska
Najdroższa szynka nie da tego seniorom. Ta pieczeń z indyka wzmacnia mięśnie i serce
Domowa pieczeń z piersi indyka z powodzeniem zastąpi kupne wędliny. Mięso z piekarnika niemal bez dodatku tłuszczu wychodzi soczyste i pachnące ziołami. Jest lekkostrawne i wprost stworzone dla seniorów.
16 lut 2026 7:47
Porady
Renata Materlińska
Czas parzenia herbaty, a jej właściwości. Ten napar to coś więcej niż napój do posiłku
Czarna herbata to w Polsce bardzo popularny napój. Pijemy ją zwykle do śniadania czy kolacji. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, że ten napar korzystnie też wpływa na nasze zdrowie. Duży wpływ ma tu czas parzenia.
16 lut 2026 7:03
Newsy
Adrian Stankiewicz
Ta strona z gazetki Biedronki wywołała poruszenie. Ceny spadły nawet o 52 proc.
Wystarczy rzut oka na jedną stronę gazetki, by zrozumieć, skąd to zamieszanie. Od poniedziałku do środy posiadacze karty mogą kupić wybrane produkty niemal za pół ceny. Te ceny robią różnicę, dlatego wielu klientów już planuje zapasy na...
16 lut 2026 5:34
Porady
Anna Rokicka-Żuk
Ma więcej białka niż szynka i zero mięsa. Wielu omija, a to skarb dla jelit i serca
Jeśli zastanawiasz się nad zdrowym zamiennikiem mięsa, jest taki produkt. Nie tylko smaczny, ale też naturalny, bogaty w białko i korzystny dla zdrowia. Zadowoli nawet delikatny żołądek i może być lepiej tolerowany przez osoby z...
15 lut 202621:04
Newsy
Adrian Stankiewicz
Myślałem, że to błąd w gazetce. W Lidlu 2,95 zł za sztukę, ale tylko jeden dzień
Gdy zobaczyłem tę cenę, myślałem, że to błąd w druku. Prawdziwe masło w takiej cenie to okazja, jakiej nie było od dawna. Ale trzeba się spieszyć, bo potrwa tylko jeden dzień.
15 lut 202616:55
Porady
Adrian Stankiewicz
Zabrakło drożdży w niedzielę? Robię je w słoiku i mam zapas na dwa tygodnie
Zapomnij o bieganiu do sklepu, gdy w połowie robienia ciasta zabraknie kostki drożdży. Ten prosty, domowy sposób na własny zapas w słoiczku zmieni Twoje podejście do pieczenia na zawsze.
15 lut 2026 5:39
Porady
Anna Rokicka-Żuk
Ma kolor popularnego likieru, ale działa jak tarcza. Pij po jedzeniu, a cukier przestanie „skakać”
Wygląda jak drink z niebieskim likierem, ale to w 100% naturalny napar. Choć błękitna barwa kojarzy się ze sztucznymi barwnikami, tworzy ją roślina o potężnej mocy. Wystarczy filiżanka po posiłku, by stworzyć „tarczę” przed skokami cukru...
15 lut 2026 5:10
PoradySłodkie
Adrian Stankiewicz
To nie jest zdrowa przekąska. Ma ponad 500 kcal w 100 g, więcej niż pączek
Sięgamy po nie bez wyrzutów sumienia, bo to przecież owoce. Ale prawda jest taka, że niektóre z tych „zdrowych” przekąsek to prawdziwe bomby kaloryczne, pełne cukru i tłuszczu.
14 lut 202618:01
PoradyMięsne
Adrian Stankiewicz
Z jednego kurczaka mam trzy obiady. Wcześniej przepłacałem za filety
Zamiast kupować drogie filety, wybieram całego kurczaka. To nie tylko o wiele tańsze, ale też daje mi masę możliwości. Mam mięso na zupę, pieczeń i kotlety jednocześnie.
14 lut 2026 5:34
Porady
Jakub Wójcik
Dodaj szczyptę do kawy. Jelita odczują różnicę już po pierwszej filiżance
Poranna kawa potrafi postawić na nogi, ale u wielu osób kończy się też zgagą, uczuciem ciężkości lub nagłą reakcją jelit. Mało kto wie, że istnieje prosty trik stosowany od wieków na Bliskim Wschodzie. Wystarczy szczypta tej przyprawy,...
14 lut 2026 5:05
Porady
Anna Rokicka-Żuk
Wystarczą dwie łyżki do posiłku lub napoju. Ma subtelny smak i obniża cukier
Już kilka kropelek rozjaśnia smak dania, a dwie łyżki dziennie poprawiają glikemię i pomagają schudnąć z brzucha. Tę przyprawę cenię za właściwości, ale też delikatność.
13 lut 202618:33

Pokaż więcej

Myślisz, że nadaje się tylko do zupy? To niedoceniane źródło potasu wspiera serce i trawienie

W Biedronce druga paczka 50% taniej. Ludzie biorą nawet po 6 sztuk

Ani herbatę, ani mleko. Wieczorem piję zwykle prosty napar na dobry sen

Nigdy nie wrzucam tego do rosołu. Jedna sztuka i cały wywar robi się gorzki

Rozgniatam puszkę i mieszam z twarogiem. Seniorzy jedzą na serce, pamięć i cholesterol

Tylko w środę w Biedronce „1+1” i „2+2 gratis”. Bez karty nie skorzystasz, obowiązuje limit

Czym smarować pieczywo? Dla seniorów żywieniowcy zalecają jeden produkt

W Biedronce 6+6 gratis i drugi produkt 92% taniej. Są limity, ale nie na wszystko

Pół owocu dziennie i jelita pracują jak w zegarku. Pod względem potasu przebija banana

Kroję warzywa tym nożem i mają więcej witaminy C. Różnica sięga 20 procent

Kuszące „1+1 gratis” w Biedronce. Korzystaj do środy, bo nie ma limitu

Słodki czy słony? Przy serku wiejskim ten wybór decyduje, czy będziesz syty, czy głodny za godzinę

Nie wlewam już cytryny do mięsa. Ten czerwony proszek robi z nim coś, czego sok nie potrafi

Od jutra w Biedronce druga sztuka za 1 zł. Biorę kilka i mam zapas na miesiące

Nie robię już zapiekanki ze śmietaną. Beszamel sprawia, że znika do ostatniej porcji

Najdroższa szynka nie da tego seniorom. Ta pieczeń z indyka wzmacnia mięśnie i serce

Czas parzenia herbaty, a jej właściwości. Ten napar to coś więcej niż napój do posiłku

Ta strona z gazetki Biedronki wywołała poruszenie. Ceny spadły nawet o 52 proc.

Ma więcej białka niż szynka i zero mięsa. Wielu omija, a to skarb dla jelit i serca

Myślałem, że to błąd w gazetce. W Lidlu 2,95 zł za sztukę, ale tylko jeden dzień

Zabrakło drożdży w niedzielę? Robię je w słoiku i mam zapas na dwa tygodnie

Ma kolor popularnego likieru, ale działa jak tarcza. Pij po jedzeniu, a cukier przestanie „skakać”

To nie jest zdrowa przekąska. Ma ponad 500 kcal w 100 g, więcej niż pączek

Z jednego kurczaka mam trzy obiady. Wcześniej przepłacałem za filety

Dodaj szczyptę do kawy. Jelita odczują różnicę już po pierwszej filiżance

Wystarczą dwie łyżki do posiłku lub napoju. Ma subtelny smak i obniża cukier

Reklama