Przekąski

Najnowsze

ObiadyKolacjeBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Nie mizeria czy pomidorowa, ta sałatka jest idealna do obiadu. Zrobisz ją z dwóch warzyw
ŚniadaniaKolacjeTanie gotowanieSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Placuszek z cukinią zastępuje mi pieczywo. Robię go bez wyrabiania i smakuje jak we Włoszech
ŚniadaniaKolacjeTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Na te racuchy nie biorę mąki ani drożdży. Wychodzą puszyste i bardziej sycące
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Szatkuję pekinkę i dokładam te dwa dodatki. Pyszna surówka znika przed kotletami
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Jakub Wójcik
Sałatkę ziemniaczaną robię bez majonezu. Chrupiący dodatek zmienia wszystko

Czytaj także

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Cukinię kroję w słupki i obtaczam w 3 składnikach. Chrupiące frytki znikają od razu
Frytek nie robię już z ziemniaków tylko z cukinii. Jednak nie wrzucam jej od razu na tłuszcz, ale najpierw zanurzam w mieszance produktów, które gwarantują smak i chrupkość. Efekt polecam każdemu.
15 sie 202618:59
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Jakub Wójcik
Młodą cukinię kroję w cienkie wstążki. Ta chrupiąca surówka znika do ostatniego kęsa
Latem często podaję cukinię bez smażenia i gotowania. W tej wersji zostaje jędrna i świeża, a prosty sos podkręca jej delikatny smak. Przygotowanie zajmuje mi tylko kilkanaście minut.
15 sie 2026 9:57
KolacjeTanie gotowanieSzybki przepisMięsne
Katarzyna Rachańska
Omlet z cukinii zwijam w roladę. Do środka daję 2 proste dodatki i mam hit
Ten patent wykorzystuję, gdy mam ochotę podać cukinię inaczej niż zwykle. Kilka prostych składników wystarczy, by zrobić efektowne danie na obiad lub przyjęcie.
14 sie 202620:04
KolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
Nie robię już jarzynowej na imprezy. Sałatka klasztorna ma więcej smaku i bardziej syci
Warzywa, jajka i wyrazisty sos tworzą sałatkę klasztorną, która dobrze sprawdza się jako samodzielny posiłek. Jest prosta, ale nie smakuje banalnie.
14 sie 202617:27
Szybki przepisMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Tymi koreczkami z trzech składników zaskoczyłem teścia na spotkaniu. Poczuł się jak dawniej
Nie potrzeba wyszukanych składników, żeby zrobić przekąskę, która przyciągnie uwagę przy stole. Ciemne pieczywo, papryka i kaszanka tworzą zestaw z charakterem.
14 sie 202614:57
ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Jakub Wójcik
Zostały mi ziemniaki z obiadu. Zamiast bułki tartej biorę ten składnik i robię krokiety
Wystudzone ziemniaki rozgniatam, dodaję kilka prostych składników i smażę. Sekret chrupiącej skorupki tkwi jednak w panierce, którą robię inaczej niż zwykle.
14 sie 202613:55
ŚniadaniaDeserySzybki przepisSłodkie
Katarzyna Rachańska
Jabłek nie wrzucam prosto do ciasta. Robię 1 rzecz i smażę puszyste racuchy
Moje racuchy przypominają lekką chmurkę i są pełne smaku. Wszystko dzięki prostemu trikowi, który przyda się w każdej kuchni. Słodkie śniadanie z cukrem pudrem polubi cała rodzina.
14 sie 2026 5:43
KolacjeŚniadaniaSzybki przepisBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Jedno warzywo i placuszki są wyjątkowo chrupiące. Kolację zrobisz w 20 minut
Słodka kukurydza z puszki świetnie sprawdza się w prostych plackach na kolację. Z zewnątrz są rumiane i chrupiące, a ich przygotowanie zajmuje naprawdę niewiele czasu.
13 sie 202619:56
ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Talarków nie wrzucam od razu do pieca. Te dukaty chrupią obłędnie i są zdrowsze
Nie sięgam po frytki i chipsy. Gdy mam przepis na złote dukaty, robię je do posiłku i na przekąskę. Z tym trikiem pieką się idealnie i mniej obciążają organizm.
13 sie 202614:58
ObiadyBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Mizeria przy tej sałatce wypada blado. Do ogórków dodaję rzodkiewkę i 2 łyżki tego składnika
Ta sałatka świetnie pasuje do letniego obiadu i dań z grilla. Kremowy dressing jest lekko słodki, kwaśny i pikantny, więc warzywa nabierają charakteru.
13 sie 202612:58
ObiadyBezmięsneSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Nie robię już zwykłych mielonych. Te kotlety są soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz
Są delikatne w środku, lekko chrupiące z wierzchu i nie wymagają mięsa. Kilka prostych składników wystarczy, żeby zrobić szybki obiad lub ciepłą kolację.
13 sie 2026 5:41
KolacjeSzybki przepisŚniadaniaSłodkie
Adrian Stankiewicz
Racuchów z jabłkami nie robię już na drożdżach. Dodaję ten składnik i od razu smażę
Jogurt i soda sprawiają, że placki są lekkie, choć ciasto nie musi czekać na wyrastanie. To prosty sposób na racuchy, kiedy ochota na coś słodkiego przychodzi nagle.
12 sie 202619:56
KolacjeTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Na frytki nie biorę ziemniaków. Z cukinią oszczędzam 200 kalorii na porcji
Gdy mam ochotę na frytki bez setek kalorii, rezygnuję z ziemniaków na rzecz cukinii. Słupki warzywa w tej wersji mają jeszcze więcej smaku i chrupią obłędnie.
12 sie 202618:51
DeserySłodkie
Adrian Stankiewicz
Pierogów z jagodami już nie lepię. Całą masę wylewam na patelnię
Miękki środek, przypieczone brzegi i jagody, które podczas smażenia puszczają sok. Taki deser robię na jednej patelni, kiedy mam ochotę na coś domowego bez większego zachodu.
12 sie 202615:04
DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Katarzyna Rachańska
Biorę tylko 3 składniki i robię górę chrupiących rogalików. Na jednym nigdy się nie kończy
Potrzebuję tylko gotowego ciasta, kilku łyżek mleka i ulubionego dżemu. W jedną chwilę przygotowuję rogaliki, które równie szybko znikają z talerza. Każdy chwali ten smak i prosi mnie o przepis.
12 sie 2026 6:54
NapojeŚniadaniaSzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
2 sezonowe owoce, ziarenka i blender. Ten poranny koktajl to ulga dla jelit
Smoothie ze śliwek to smaczny początek dnia, ale także porcja witamin i miotełka na jelita. Przygotowanie trwa pięć minut, a syci aż do porządnego śniadania.
12 sie 2026 4:31
DeserySzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Wygląda jak blok czekoladowy, ale robię go inaczej. Bez cukru w masie i bez pieczenia
Coraz rzadziej robię klasyczny blok czekoladowy. Wolę deser, który smakuje, ale nie ma samych pustych kalorii. To ciasto zapewnia cenne składniki i syci.
11 sie 202617:59
KolacjeMięsneSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
W 20 minut robię sałatkę, która chrupie jak szalona. Ten amerykański hit ma włoskie korzenie
Wygląda niepozornie, ale wystarczy jeden kęs, by zrozumieć, dlaczego oszalały na jej punkcie media społecznościowe. Chrupiące warzywa, włoskie wędliny i kremowy dressing tworzą połączenie, do którego chce się wracać.
11 sie 202615:03
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Przy tych francuskich naleśnikach polskie wypadają blado. Jeden składnik robi robotę
Naleśniki znad Sekwany zachwycają elastycznością i wyjątkowym smakiem. Taki efekt można uzyskać w bardzo prosty sposób. Przepis na to pyszne śniadanie warto zapamiętać.
11 sie 2026 6:53
KolacjeSzybki przepisSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Z 2 serów robię kremową pastę do kanapek. Wystarczy 10 minut, by się zajadać
Camembert i mascarpone wystarczą, aby w kilka minut przygotować kremową pastę o wyrazistym smaku. Czosnek i cebula przełamują delikatność serów, na później nic nie zostanie.
10 sie 202619:02
ObiadyKolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
Ziemniaków nie podaję już jako purée. Dodaję to i przekładam do formy na muffinki
Ziemniaki, jajka i ser wystarczą, aby przygotować chrupiące muffinki z piekarnika. Smakują świetnie na ciepło i sprawdzają się zarówno do obiadu, jak i jako szybka przekąska.
10 sie 202615:34

Pokaż więcej

Nie mizeria czy pomidorowa, ta sałatka jest idealna do obiadu. Zrobisz ją z dwóch warzyw

Placuszek z cukinią zastępuje mi pieczywo. Robię go bez wyrabiania i smakuje jak we Włoszech

Na te racuchy nie biorę mąki ani drożdży. Wychodzą puszyste i bardziej sycące

Szatkuję pekinkę i dokładam te dwa dodatki. Pyszna surówka znika przed kotletami

Sałatkę ziemniaczaną robię bez majonezu. Chrupiący dodatek zmienia wszystko

Cukinię kroję w słupki i obtaczam w 3 składnikach. Chrupiące frytki znikają od razu

Młodą cukinię kroję w cienkie wstążki. Ta chrupiąca surówka znika do ostatniego kęsa

Omlet z cukinii zwijam w roladę. Do środka daję 2 proste dodatki i mam hit

Nie robię już jarzynowej na imprezy. Sałatka klasztorna ma więcej smaku i bardziej syci

Tymi koreczkami z trzech składników zaskoczyłem teścia na spotkaniu. Poczuł się jak dawniej

Zostały mi ziemniaki z obiadu. Zamiast bułki tartej biorę ten składnik i robię krokiety

Jabłek nie wrzucam prosto do ciasta. Robię 1 rzecz i smażę puszyste racuchy

Jedno warzywo i placuszki są wyjątkowo chrupiące. Kolację zrobisz w 20 minut

Talarków nie wrzucam od razu do pieca. Te dukaty chrupią obłędnie i są zdrowsze

Mizeria przy tej sałatce wypada blado. Do ogórków dodaję rzodkiewkę i 2 łyżki tego składnika

Nie robię już zwykłych mielonych. Te kotlety są soczyste w środku i chrupiące na zewnątrz

Racuchów z jabłkami nie robię już na drożdżach. Dodaję ten składnik i od razu smażę

Na frytki nie biorę ziemniaków. Z cukinią oszczędzam 200 kalorii na porcji

Pierogów z jagodami już nie lepię. Całą masę wylewam na patelnię

Biorę tylko 3 składniki i robię górę chrupiących rogalików. Na jednym nigdy się nie kończy

2 sezonowe owoce, ziarenka i blender. Ten poranny koktajl to ulga dla jelit

Wygląda jak blok czekoladowy, ale robię go inaczej. Bez cukru w masie i bez pieczenia

W 20 minut robię sałatkę, która chrupie jak szalona. Ten amerykański hit ma włoskie korzenie

Przy tych francuskich naleśnikach polskie wypadają blado. Jeden składnik robi robotę

Z 2 serów robię kremową pastę do kanapek. Wystarczy 10 minut, by się zajadać

Ziemniaków nie podaję już jako purée. Dodaję to i przekładam do formy na muffinki

Reklama