Śniadania – Przepisy na dobry początek dnia - Smaki.pl

Najnowsze

Szybki przepisDeserySłodkie
Adrian Stankiewicz
Zamiast słodkich bułek robię te tosty. 10 minut i znikają, zanim kawa ostygnie
PrzekąskiKolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ta pasta bije hummus na głowę. 2 bazowe składniki i 5 minut wystarczą
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Siekam jajka i rzodkiewki. Tę chrupiącą sałatkę serwuję na śniadanie lub przekąskę
KolacjePrzekąskiTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie kupuję już bułek ani wrapów. Zamiast nich robię miękkie chlebki z patelni
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Adrian Stankiewicz
Robię ją wieczorem w 5 minut i mam śniadanie z głowy. Rano tylko wyciągam z lodówki

Czytaj także

PrzekąskiTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Dodaję do placków ten składnik. Mają więcej białka i nie potrzebują cukru
Wystarczy jeden dodatek, żeby zwykłe placki stały się bardziej sycące i kremowe. Robię je z kilku prostych składników, a słodycz daje dojrzały banan, więc unikam dodatku cukru.
17 kwi 202618:03
Szybki przepisSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Rozbijam jajka i dodaję płatki. Ten omlet trzyma sytość nawet do południa
Robię go rano, gdy czeka mnie długi dzień i nie chcę sięgać po przekąski co chwilę. Ten prosty omlet z jajek i płatków owsianych syci na długo i nie wymaga żadnych skomplikowanych składników.
17 kwi 2026 6:23
PoradyProdukty
Renata Materlińska
Jaglanka lepsza niż owsianka. To śniadanie wielu osobom wyjdzie na zdrowie
Dużo się mówi o tym, że owsianka jest bardzo zdrowa. Tymczasem nie wszystkim dobrze służy. Przy wrażliwym układzie pokarmowym lepszym wyborem będzie jaglanka.
16 kwi 2026 7:02
PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Żadna krupczatka czy kasza. Do placuszków z twarogu daję coś innego i rozpływają się w ustach
Na wierzchu chrupiące, w środku kremowe i delikatne. Te placuszki z białego sera pokochałam bardziej niż klasyczne. Wyjątkową konsystencję i smak daje jeden niedrogi produkt.
16 kwi 2026 6:01
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Babcia robiła ją z 4 składników. Ta pasta do chleba smakuje jak dawniej
Babcia przekazała mi prosty sposób na pyszną pastę do smarowania chleba. Tylko jajka i jeszcze 3 składniki wystarczą, bym zrobiła smarowidło jak sprzed lat.
16 kwi 2026 5:07
Szybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Wsypuję do jajecznicy coś, czego większość nie dodaje. Jest aksamitna i kremowa
Jajecznica jest banalnie prosta, ale teraz może być też wyjątkowo smaczna i aksamitna. Robię ją po niemiecku, czyli dodaję dwa produkty, które zawsze mam w kuchni. Śniadanie rozpływa się w ustach.
15 kwi 2026 7:55
PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Nikt nie wierzy, że robię je z serka wiejskiego. Te placuszki są puszyste jak chmurka
Puszyste, delikatne i pełne białka placuszki, które robię w kilkanaście minut. To świetny patent na sycące śniadanie bez drożdży i czekania.
15 kwi 2026 6:59
KolacjeTanie gotowaniePrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Dodaję do chleba to, co zwykle zostaje po obiedzie. Bochenek jest miękki i długo świeży
Zamiast wyrzucać po obiedzie, dodaję ten prosty składnik do ciasta na chleb. Dzięki niemu bochenek wychodzi delikatny, nie wysycha szybko i smakuje świetnie nawet po kilku dniach.
14 kwi 2026 6:53
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Podsmażam tanie warzywo i dodaję jajka. Apetyczna jajecznica, która syci i smakuje
Jeśli zwykle do jajecznicy dodajecie cebulę, przetestujcie ten przepis. Wykorzystuje inne warzywo, które też jest ostrawe w smaku, a jednak bardziej apetyczne.
13 kwi 2026 5:03
PrzekąskiKolacjeMięsne
Adrian Stankiewicz
Robię dżem z boczku zamiast owoców. Każdy najpierw się dziwi, potem wyjada ze słoika
Ten dżem z boczku łączy słodycz karmelizowanej cebuli ze słonym aromatem mięsa. Znika ze słoika szybciej, niż zdążysz ukroić chleb.
12 kwi 202618:03
ObiadyTanie gotowanieSzybki przepis
Renata Materlińska
Ze zdrowego mięsa i warzyw robię elegancką, pyszną pieczeń. Podaję ją na obiad i kanapki
Tym razem zdrowe, mielone mięso wykorzystałam do przygotowania smacznej pieczeni. Podałam ją na obiad, a to co zostało, zjedliśmy na kanapki.
12 kwi 2026 7:31
PrzekąskiKolacjeSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Z serka wiejskiego robię obłędne placuszki. Z tym dodatkiem są zwarte i puszyste
Miękkie, wilgotne i delikatne w środku. Takie twarogowe placuszki to ideał. Najlepiej wychodzą z tym składnikiem. Są przy tym lekkie, bo zamiast cukru mają coś innego.
11 kwi 202617:57
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Rumienię pieczarki i wlewam rozmieszane jajka. Ten omlet to najlepsze śniadnie, jakie można zjeść
Jajka to jeden z najlepszych pomysłów na śniadanie. Można je zjeść na wiele sposobów. Jak dla mnie najsmaczniejsze są w postaci omleta.
11 kwi 2026 5:02
PoradyNapoje
Adrian Stankiewicz
Moja mama zaczyna dzień od tego napoju. Ma potężną moc, a tylko 3 składniki
Poznajcie prosty napój, który skutecznie nawadnia i pobudza metabolizm. Tym samym doskonale przygotowuje organizm na cały dzień. Moja mama pije go regularnie.
10 kwi 2026 6:32
Szybki przepisTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Pasta z 2 składników bez blendowania. Na kanapki nie muszę już mieć szynki i sera
Co położyć na chleb? Gdy rano brak mi wyboru lub pomysłu, w lodówce zawsze znajdę dwa produkty. Wystarczy, by powstała pasta lepsza od wędliny czy innego dodatku.
10 kwi 2026 4:59
KolacjePrzekąskiMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Nie kupuję już wędlin w sklepie. Ten schab gotuję 15 minut i wychodzi soczysty
Delikatna, wilgotna wędlina, która smakiem bije na głowę sklepowe produkty. Przygotujesz ją błyskawicznie, bez wysiłku i stania przy garach.
9 kwi 202619:56
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Dwie popularne przyprawy, a jajecznica wychodzi smaczna i zdrowa. Mała zmiana, duża różnica
Jajecznicę moża przygotować z różnymi dodatkami. Ja postawiłam na dwa i to bardzo proste. To przyprawy, które podkręcają smak, ale też dodają potrawie zdrowia.
9 kwi 2026 7:03
KolacjeTanie gotowanieSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Mieszam twaróg z produktem ze słoiczka. Ta pasta syci podwójnie i genialnie smakuje
Gdy zabrakło mi pasty na chleb, a został twaróg, zrobiłam prostą mieszankę. Z tym popularnym warzywem i kilkoma dodatkami zamienił się w pyszny krem na kanapki.
9 kwi 2026 6:30
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Kilka prostych składników daje sałatkę, jak marzenie. Jest idealna na kolację lub śniadanie
Gdy brakuje mi pomysłu na kolację lub śniadanie, a nie chcę robić kanapek, szykuję sałatkę. Wystarczy wymieszać parę składników, a powstaje coś smacznego.
8 kwi 202621:03
KolacjeTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Wieczorem mieszam łyżką, a rano piekę. Już nie kupuję bułek na śniadanie
Te bułeczki są proste i lepsze niż z piekarni. Szykuję je wieczorem w 5 minut, a rano wkładam do piekarnika. Nie zagniatam, nie wyrabiam, brudzę tylko miskę i łyżkę.
8 kwi 202618:57
KolacjeSzybki przepisBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Fasolka w pomidorach smakuje o niebo lepiej. Wystarczy 1 łyżka, by ją podkręcić
Szybkie danie, w którym jedna łyżka miodu idealnie przełamuje kwasowość pomidorów. Ten prosty trik nadaje całości głęboki i zbalansowany charakter.
8 kwi 202615:34