Smaki.pl

Mleko z karalucha może rozwiązać problem głodu na świecie. Ponadto, zdaniem niektórych, mleko z karalucha można zaliczyć do tzw. „superfoods” czyli produktów spożywczych, które mają wyjątkowo korzystny wpływ na zdrowie. To nietypowe...

5 cze 201815:47

Odchudzanie Trendy W formie Zdrowie na talerzu Aktualności

Czy sałatki tuczą? Niektóre tak

Na pytanie, czy sałatki tuczą, większość z nas odpowie, że jest to niemożliwe. Tymczasem sałatka może być prawdziwą bombą kaloryczną. Wszystko zależy od tego, z jakich składników ją zrobimy i jakiego sosu użyjemy. Może się okazać, że...

5 cze 201810:36

Zdrowie na talerzu W formie Aktualności

Co się stanie, gdy zaczniesz jeść jedno jajko dziennie?

Każdy z nas słyszał, że jedzenie jajek w nadmiarze może spowodować wzrost „złego cholesterolu” we krwi. Mając taką wiedzę, doniesienia o tym, że jedno jajko dziennie pozytywnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego, mogą wywołać...

4 cze 201818:29

Aktualności

Salmonella w ciastach znanej sieci kawiarni. Kilkanaście osób w szpitalu

Sanepid bada serię zatruć w kawiarniach Green Caffe Nero. Do szpitali trafiło kilkanaście osób, które mogły mieć kontakt z bakteriami z grupy salmonella. Firma przeprasza klientów, a winą obarcza dostawców nabiału.

4 cze 201811:48

Odchudzanie Zdrowie na talerzu W formie Aktualności

Nadmiar białka w diecie – co powinno zaniepokoić?

Białko w codziennej diecie jest niezbędne, ponieważ buduje mięśnie, wchodzi w skład komórek naszego ciała, włosów i paznokci. Wiadomo, że dieta wysokobiałkowa sprzyja odchudzaniu i jest często praktykowana przez sportowców. Czym jednak...

4 cze 201810:45

Aktualności

Kanapki z pierogami? Na ten pomysł mogli wpaść tylko w jednym kraju

Z okazji zbliżającego się mundialu Japończycy stworzyli kanapki z pierogami. Z reprezentacją Polski „Niebiescy Samurajowie” zagrają 28 czerwca. O nietypowym smaku kanapek napisał portal Sport.pl.

3 cze 201811:36

Zdrowie na talerzu W formie Aktualności

Kwas foliowy nie tylko dla kobiet w ciąży. Niedobór szkodzi każdemu

Kwas foliowy kojarzy nam się głównie z suplementacją kobiet ciężarnych. Witamina B9 jest jednak niezbędna każdemu z nas. Jej niedobór ma bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka. Sprawdź, dlaczego kwas foliowy jest tak istotny i...

1 cze 201814:34

Trendy W formie Aktualności

Wszystko, co musisz wiedzieć o szparagach

Szparagi można zaliczyć do tych warzyw, które albo się uwielbia, albo omija szerokim łukiem. Osoby, które za nimi nie przepadają najprawdopodobniej nigdy nie jadły ich przyrządzonych we właściwy sposób. Sprawdź, jakie właściwości...

1 cze 201810:38

Aktualności

Producent piwa ostrzega przed jego spożywaniem. Przez kawałki szkła

Producent piwa Stella Artois przedłużył okres dobrowolnego wycofywania z rynku części butelek swojego piwa. Wszystko przez to, że po jego otwarciu, do piwa mogą wpaść małe odłamki szkła.

31 maj 201812:13

W formie Zdrowie na talerzu Aktualności

Niedobór cynku ma fatalny wpływ na skórę i układ odpornościowy

Cynk pełni ważną rolę w naszym organizmie, choć jego niedobór kojarzy nam się głównie z pogorszeniem stanu cery. Zapewne dlatego, że znajduje się w wielu kosmetykach, suplementach diety i preparatach do stosowania na skórę. Sprawdź, czym...

30 maj 201816:46

Aktualności

Nie czyścisz grilla? Wiele ryzykujesz. Sprawdź, jak szybko umyć ruszt

Grillowanie jest nieodłącznym elementem letnich spotkań w gronie najbliższych przyjaciół i rodziny. Potrawy z grilla mogą wydawać się dobrą i niskotłuszczową alternatywą dla tradycyjnych dań, pod warunkiem jednak, że grillujemy zdrowo i...

30 maj 201812:57

W formie Zdrowie na talerzu Odchudzanie Aktualności

Dlaczego warto sięgać po masło orzechowe?

Masło orzechowe kojarzy nam się z czymś wyjątkowo niezdrowym i kalorycznym, czymś, co powinniśmy omijać szerokim łukiem. Tymczasem masło orzechowe (nie mylić z kremem czekoladowym lub kremem orzechowo-czekoladowym) ma bardzo dobry wpływ...

30 maj 2018 9:47

Zdrowie na talerzu W formie Trendy Odchudzanie Aktualności

Musisz zjeść po obiedzie coś słodkiego? To dlatego

Niektórzy z nas zaraz po obfitym posiłku muszą zjeść coś słodkiego. Chociaż z trudem wcisnęli obiad, chęć na słodką przekąskę jest tak silna, że nie potrafią oprzeć się pokusie. Z czego to wynika, czy można zmniejszyć uczucie głodu i co...

29 maj 201818:22

Aktualności Zdrowie na talerzu W formie

Niedobór potasu prowadzi do poważnych problemów z sercem. Jak się objawia?

Niedobór potasu występuje stosunkowo często. Na ogół bywa wynikiem niewłaściwej diety, bogatej w sód i ubogiej właśnie w potas oraz problemami gastrycznymi. Pierwiastek ten ogrywa istotną rolę w ludzkim organizmie i reguluje pracę układu...

29 maj 201812:41

Trendy W formie Zdrowie na talerzu

Jak najeść się i napić jednocześnie? Sięgaj po te produkty

Odpowiednie nawodnienie organizmu jest bardzo ważne dla zachowania dobrego zdrowia. Dlatego też, gdy temperatury za oknem rosną, warto sięgać po produkty, które zawierają w swoim składzie dużo wody. Dzięki temu zapobiegniemy odwodnieniu...

29 maj 201811:19

Zdrowie na talerzu Aktualności

Niedobór witaminy A niekorzystnie wpływa na wzrok

Niedobór witaminy A (retinolu) może spowodować poważne problemy ze zdrowiem. A to dlatego, że witamina ta bierze udział w wielu istotnych procesach, zachodzących w naszym organizmie. Sprawdź, jakie funkcje pełni witamina A, czym...

28 maj 201810:37

W formie Zdrowie na talerzu Aktualności

Ewelina Celejewska

Niepokojące objawy niedoboru witaminy D u dzieci

Witamina D jest bardzo ważna dla prawidłowej pracy naszego organizmu. W ostatnich latach mówi się o niej coraz więcej i to nie bez powodu – niedobór witaminy D grozi poważnymi problemami ze zdrowiem, szczególnie u dzieci. Jakimi...

26 maj 2018 7:21

W formie Trendy Zdrowie na talerzu

Szykuje się zakrapiana impreza? Nie jedz tych produktów

Powszechnie wiadomo, że picie alkoholu na pusty żołądek jest bardzo złym pomysłem. Stan upojenia przyjdzie zdecydowanie szybciej niż byśmy tego chcieli, w dodatku może dojść do zatrucia, wymiotów, zawrotów głowy, a nawet utraty...

25 maj 201818:25

W formie Trendy

5 „zdrowych” nawyków, które w rzeczywistości szkodzą

Wszyscy chcemy być zdrowi, więc regularnie sprawdzamy doniesienia na temat zdrowego stylu życia. Łatwo też wierzymy w nowinki i podążamy za modą. Tak powstało wiele mitów na temat odżywiania, które zamiast pomagać, szkodzą zdrowiu....

25 maj 201815:40

W formie Zdrowie na talerzu Odchudzanie Aktualności

Niedobór witaminy E bywa bagatelizowany. Jak się objawia?

Niedobór witaminy E może objawiać się na różne sposoby, przez co często bywa mylony z niedoborem innej witaminy. Skutki diety ubogiej w witaminę E widać jednak bardzo szybko. Sprawdź, jakie funkcje pełni witamina E, jak objawia się...

25 maj 201812:35

W formie Zdrowie na talerzu Odchudzanie

Nietypowe produkty, w których znajdziesz kwasy omega-3

Kwasy omega-3 to zdecydowanie jedne z najzdrowszych tłuszczów, jakie występują. Mają korzystny wpływ na pracę całego organizmu i świetnie sprawdzają się w diecie odchudzającej. Znajdziemy je głównie w rybach. A co, jeśli ktoś ich nie...

25 maj 2018 8:38

Trendy W formie Zdrowie na talerzu Aktualności

Dlaczego niektóre kalorie są „lepsze” od innych?

Dieta odchudzająca kojarzy nam się głównie z liczeniem kalorii. Wydaje nam się, że żeby schudnąć i jednocześnie zachować dobre zdrowie wystarczy nie przekroczyć pewnego limitu kalorii. W efekcie czasem wolimy sięgnąć po niezdrowe...

24 maj 2018 8:45

Zdrowie na talerzu W formie Aktualności

Kilka produktów spożywczych, które przyspieszają starzenie

Stres, nadmiar słońca i używek znacznie przyspieszają procesy starzenia się. Widać to gołym okiem, ponieważ zmienia się choćby wygląd naszej twarzy. Mamy podkrążone oczy, a cera staje się szara, ziemista, z mnóstwem przebarwień...

24 maj 2018 7:31

Zdrowie na talerzu Aktualności

Jak we właściwy sposób myć owoce i warzywa?

Owoce i warzywa są bardzo zdrowe – o tym wie każdy z nas. To prawda, pod warunkiem jednak, że we właściwy sposób umyjemy je przed spożyciem. W przeciwnym wypadku grożą nam przykre konsekwencje w postaci zatrucia pokarmowego, a nawet...

24 maj 2018 6:44