Smaki.pl

Aktualności

Odchudzanie
Co jeść jesienią? 6 warzyw, które powinny na stałe zagościć w kuchni
Co by tu zjeść? Co zrobić na obiad? – jesienią te pytania nabierają szczególnego znaczenia. W okresie infekcji sezonowych warto sięgać po produkty, które są nie tylko smaczne i dobre dla zdrowia, ale też poprawiają naszą odporność....
25 wrz 202114:32
Odchudzanie
Oczyszczanie organizmu wspomoże... kalarepa. Jakie właściwości ma kuzynka kapusty?
Kalarepa to kuzynka kapusty, która przyspiesza metabolizm i dobrze oczyszcza organizm. Jakie ma właściwości?
23 wrz 2021 8:30
Odchudzanie
Sos teriyaki: słodko-słony przysmak z Japonii. Z czym go jeść?
Sos teriyaki to słodko-słony sos z kuchni japońskiej, który cieszy się dużym powodzeniem. Jak go jeść?
21 wrz 202118:20
Odchudzanie
Patison – skrzyżowanie dyni z cukinią. Jak go wykorzystać w kuchni?
Patison to warzywo, do którego często podchodzimy ostrożnie. A niesłusznie, bo ma dużo wartości odżywczych.
21 wrz 2021 8:26
Odchudzanie
Płatki drożdżowe wegańskim hitem. Jak je jeść?
Płatki drożdżowe wyglądają jak bułka tarta, ale mają szereg dobroczynnych właściwości. Z czym je jeść?
20 wrz 202110:17
Odchudzanie
Tłuszcze roślinne, czyli jakie? 5 najzdrowszych tłuszczy roślinnych
Tłuszcze roślinne to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych wzmacniających serce. Które są zdrowe?
19 wrz 2021 8:56
Odchudzanie
Jak pomóc osobie z bulimią? „Jest kilka naprawdę skutecznych sposobów”
Osoba, która ma bulimię bardzo rzadko mówi o sobie, że jest chora. Raczej jest przekonana, że to kwestia słabej woli, że gdyby tylko chciała, nie objadałaby się. Trzeba sobie jednak jasno powiedzieć, że to jest choroba, i to taka, z...
18 wrz 202120:16
Zdrowie na talerzu
Czy kasztany nadają się do jedzenia? Oto ich właściwości odżywcze
Kasztany jadalne to prawdziwy jesienny przysmak! Zawierają one wiele witamin i minerałów, a przy tym mają niewiele kalorii. Jak je przyrządzić?
18 wrz 2021 8:32
Odchudzanie
Ryż brązowy – składnik diety na redukcję. Dlaczego warto go spożywać?
Ryż brązowy zawiera dużo błonnika, dlatego jest podstawą diety na redukcję. Jakie ma właściwości?
15 wrz 202119:29
Odchudzanie
Monika Piorun
Otyłość wcale nie wynika tylko z przejadania się. Przyczyną może być ten problem
Ważniejsza jest jakość, a nie ilość tego, co jemy na co dzień, a najlepszym sposobem na ustalenie przyczyn otyłości jest tzw. model węglowodanowo-insulinowy, za pomocą którego można dokładniej niż do tej pory kontrolować masę ciała –...
15 wrz 202117:53
Odchudzanie
Te bakterie w jelitach sprawiają, że... nie tyjesz! Nowe odkrycie może dokonać rewolucji
Nazywają się Prevotella, wchodzą w skład mikrobiomu jelitowego i mogą mieć spory wpływ na naszą sylwetkę. Wstępne wyniki badań naukowców z Seattle wskazują, że nasz organizm może dzięki nim pozbywać się nadmiaru zbędnych kilogramów.
15 wrz 202116:30
Zupy
Zupa dyniowa to gastronomiczny symbol polskiej jesieni. Jak ją przygotować?
Zupa dyniowa to niezwykle proste, aromatyczne i sycące danie. Często bywa gotowana na jesień, kiedy dyni jest pod dostatkiem.
15 wrz 2021 9:00
Odchudzanie
Sos sojowy zmniejsza reakcje alergiczne? 5 faktów o sosie sojowym
Sos sojowy jest pysznym dodatkiem do dań kuchni azjatyckiej. Jakie ma właściwości i czy jest zdrowy?
14 wrz 2021 5:57
Odchudzanie
Bezglutenowy przepis na pieczone jabłka z cynamonem – lepsze niż szarlotka!
Zgłodniałeś? Zamiast szukać wymyślnych receptur na małe co nieco, skorzystaj z najprostszego i najsmaczniejszego rozwiązania. Obłędnie pyszne jabłka z odrobiną aromatycznego cynamonu mogą zasmakować ci bardziej niż tradycyjna szarlotka....
13 wrz 202122:30

Wideo
Zdrowie na talerzu
8 warzyw, które mają więcej wapnia niż mleko. Numeru 4 z pewnością nie znałeś!
Pij mleko, będziesz wielki – mówili. A co jeśli zamiast tego... jeść warzywa? I to te z największą zawartością wapnia!
13 wrz 202116:30
Zdrowie na talerzu
Czy grzyby przed gotowaniem należy umyć? Obalamy popularny mit
Przyjęło się, że grzybów kupionych w sklepie nie trzeba już myć, ponieważ zostały wstępnie oczyszczone. Czy to prawda?
13 wrz 202110:21
Odchudzanie
Monika Piorun
W jakim wieku jesteśmy najbardziej narażeni na otyłość? Szokujące wyniki badań
Myślisz, że problem z nadmiarem kilogramów dotyczy głównie starszych osób? Bzdura! Właśnie udowodniono, że osoby, które mają nadwagę w wieku od 18 do 24 lat, są od 4 do nawet 6 razy bardziej narażone na otyłość w ciągu następnej dekady...
8 wrz 202112:15

Wideo
Artykuł sponsorowany
Festiwal Steków w warszawskim hotelu Courtyard
Dla wszystkich miłośników steków hotel Courtyard by Marriott Warsaw Airport przygotował specjalną ucztę kulinarną w amerykańskim stylu – Festiwal Steków, który rozpoczął się wraz z początkiem września i potrwa aż do końca października....
8 wrz 202110:29
Zupy
Nie chcesz zmarnować warzyw z lodówki? Przygotuj minestrone – zupę z „resztek”
Zwana włoską zupą, minestrone to gęsta, pożywna i zdrowa zupa, która doskonale sprawdzi się w chłodne, jesienno-zimowe dni.
6 wrz 202120:32
Odchudzanie
Monika Piorun
Jak się pozbyć nadmiaru tłuszczu trzewnego? Wystarczy codziennie jeść... awokado!
Dlaczego kobiety powinny każdego dnia zjadać jedno awokado? Okazuje się, że to najlepszy i najprostszy sposób, by pozbyć się nadmiernej ilości tłuszczu trzewnego. Zaskakujące odkrycie naukowców z USA.
6 wrz 202116:30
Odchudzanie
Dieta pegańska to połączenie dwóch znanych diet. Ostatnio bije rekordy popularności
Połączenie diety paleo i weganizmu dało interesującą coraz większe grono osób dietę pegańską . Na czym dokładnie polega?
5 wrz 202112:30
Desery
Zwana jest najsłynniejszym deserem świata. Przepis na bezę Pavlova z owocami
Na zewnątrz chrupka i słodka, w środku delikatna i kremowa. Jej wysokość beza Pavlova – a oto przepis.
3 wrz 202118:30
Odchudzanie
Dominik Tarczyński schudł 12 kg. Internauci dopytują o sposób
Dominik Tarczyński w mediach społecznościowych pochwalił się swoją metamorfozą. Internauci dopytywali europosła o szczegóły dotyczące sposobu, który pozwolił mu schudnąć kilkanaście kilogramów.
1 wrz 202119:02
Odchudzanie
Monika Piorun
„Było mnie za dużo” – Andrzej Grabowski zdradza, dzięki czemu schudł ponad 40 kg
Otyłość to problem jednej czwartej polskiego społeczeństwa. Do niedawna zmagał się z nią także popularny aktor Andrzej Grabowski, który teraz chce pomóc innym w powrocie do zdrowia. Wraz z 4 osobami, które podobnie jak on przeszły...
1 wrz 202116:30

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
strona 2  
3 strona 4  
strona 5  
strona 6  
strona 7  
...strona 39  
strona 40  
strona 41  
strona 42  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  