Smaki.pl

Aktualności

Desery
Jabłka w polewie karmelowej – efektowna i pyszna przekąska dla każdego
Lubisz słodycze, ale nie chcesz zapominać o jedzeniu owoców? Przygotuj więc jabłka w polewie z karmelu z orzechową posypką. Palce lizać!
20 sie 202119:30
Odchudzanie
Monika Piorun
Każdy hot dog skraca życie o... 36 minut! Zaskakujące wyniki badań
Jaki wpływ na długość życia mają produkty spożywcze, które jemy na co dzień? Naukowcy z University of Michigan przeanalizowali ponad 5,8 tys. pokarmów, a wnioski, do jakich doszli, dla wielu osób mogą być szokujące.
20 sie 202115:00
Odchudzanie
Pułapki biurowego żywienia. Dietetyk radzi, jak ich uniknąć
Jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniamy w trakcie dnia pracy i jak ich uniknąć podpowiada dietetyk.
19 sie 202113:25
Odchudzanie
Monika Piorun
4 suplementy diety, które naprawdę działają i ułatwiają odchudzanie
Nie ma się co łudzić – żadna cud-dieta nie istnieje, a bez racjonalnego odżywiania i sporej dawki zdrowego rozsądku połączonego z regularną aktywnością fizyczną nie da się skutecznie zrzucić nadmiaru zbędnych kilogramów. Podczas walki o...
18 sie 202119:30
Dania wegetariańskie
Ten wegański ser z orzechów nerkowca sprawi, że zapomnisz o zwykłym nabiale
Aksamitny, gładki, pachnący czosnkiem ser z orzechów nerkowca to produkt, który powinni spróbować nie tylko weganie.
18 sie 2021 7:30
Odchudzanie
Które zapachy zmniejszają apetyt? Te odkrycia pomogą w walce z otyłością
Naukowcy wykazali, że określone kombinacje zapachowe mogą wpływać na odczuwanie apetytu. Jak działa aromat wanilii, a jak mięsa?
17 sie 202112:05
Odchudzanie
Jak jedzenie migdałów wpływa na organizm?
Te niepozorne orzechy mogą wpływać na organizm wielowymiarowo – od poprawy jakości cery do zmniejszania poziomu cholesterolu.
16 sie 202119:25
Zdrowie na talerzu
5 pomysłów na nietypowe kiszonki. Zdrowie zamknięte w słoiku!
Warzywa i owoce są zdrowe – wszyscy o tym wiemy. Ale wiemy również, że można podkręcić ich walory zdrowotne. Wystarczy je zakisić!
15 sie 2021 6:28
Aktualności
Mateusz Zieliński
Robert Makłowicz dla „Wprost”: Polska polityka jest dziaderska. Ale zbliża się zmiana
Tragizm polega na tym, że polska polityka doszła do momentu takiej ściemy, takiego udawania, że ludzie tęsknią za kimś, kto nie udaje, nie wyklucza i patrzy na świat ciepłym okiem. I oni myślą, że ja kimś takim jestem – mówi w rozmowie z...
14 sie 202110:06

Wideo
Odchudzanie
Monika Piorun
Czy tempo metabolizmu spowalnia z wiekiem? Obalono popularny mit
Przemiana materii wcale nie spowalnia po trzydziestce lub czterdziestce, a dopiero po... sześćdziesiątce. Najnowsze zestawienie badań z 29 krajów świata rzuca zupełnie nowe światło na to, co o metabolizmie sądziliśmy do tej pory.
13 sie 202120:43
Odchudzanie
Lody czy sorbet – co jest zdrowsze i mniej kaloryczne?
Sorbet owocowy czy mleczne lody – co wybrać jako zdrowy deser? Odpowiedź nie jest oczywista i zależy od składu produktów.
13 sie 202119:24
Odchudzanie
Uważaj na te suplementy! Sanepid wycofuje 7 popularnych preparatów w tabletkach musujących
Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu przez firmę Polski Lek Sp. z o. o. dystrybuowanych przez nią suplementów diety, w których znaleziono składnik zanieczyszczony tlenkiem etylenu.
13 sie 202112:04
Odchudzanie
Epidemia otyłości wśród pracowników biurowych. Blisko połowa przytyła 4 do 6 kg
Jak wynika z nowego raportu firmy Dailyfruits, 44% Polaków przytyło w okresie pracy zdalnej. Najwięcej z nich przytyło między 4 kg a 6 kg. Pracując zdalnie 42% respondentów je więcej słodyczy, a 35% sięga częściej po chipsy i słone...
13 sie 2021 7:30
Odchudzanie
6 produktów spożywczych z najlepszą zawartością chromu. Smaczna i zdrowa lista
Chrom to pierwiastek, który reguluje metabolizm i ułatwia odchudzanie. W jakich produktach się znajduje?
12 sie 202115:00
Odchudzanie
Jak zrobić tofucznicę? Wegański przepis na roślinną „jajecznicę”... bez jaj
Wegańska wersja jajecznicy, czyli tofucznica, bije rekordy popularności wśród wszystkich roślinożerców. Zamiast jajek używa się do niej tofu, które po odpowiednim doprawieniu (głównie dzięki kurkumie) nie tylko w smaku, ale nawet z...
11 sie 202122:30

Wideo
Odchudzanie
Tylko 1% dziennego spożycia kalorii może pochodzić z tego pożywienia. Dlaczego jest niebezpieczne?
Czają się w ciasteczkach, chipsach, hamburgerach – za to w organizmie mogą powodować spustoszenie. Dlaczego nie warto jeść tłuszczów trans?
11 sie 202116:24
DeseryŚniadania
Kolorowe naleśniki hitem Instagrama. Przepis na danie w kolorach tęczy
Naleśniki we wszystkich kolorach tęczy będą daniem idealnym dla wszystkich dzieci, które grymaszą przy spożywaniu posiłków.
10 sie 202121:07
Odchudzanie
Ile cukru powinien spożywać dorosły mężczyzna?
Ile cukru powinni jeść mężczyźni i ile faktycznie jedzą? Sprawdź, czym grozi nadmiar cukru w diecie oraz jak go zdrowo ograniczać.
10 sie 202113:28
Odchudzanie
Białko i błonnik – cudowna kombinacja, która wspomaga odchudzanie. W jaki sposób?
Jeśli próbowałeś kiedyś diety odchudzającej, z pewnością zwracała ona uwagę na dwa składniki: białko i błonnik. Ale dlaczego są one takie ważne?
9 sie 202119:40
Odchudzanie
Ulubiona sałatka roślinożerców. Do zrobienia w 5 minut – szybki przepis na zdrowe danie
Co zrobić, kiedy burczy nam w brzuchu, a mamy bardzo mało czasu na przygotowanie pożywnego posiłku? Wystarczy w błyskawicznym tempie przygotować prostą przekąskę, która łatwo zaspokaja głód. Nie bez powodu przepadają za nią weganie,...
8 sie 202116:29

Wideo
Zdrowie na talerzu
10 najzdrowszych produktów na śniadanie. Jest w czym wybierać
Chcąc przygotować pełnowartościowe śniadanie warto wiedzieć, jaka kompozycja umożliwi przygotowanie zdrowych dań. Oto 10 smakowitych pomysłów.
8 sie 202110:25
Przepisy
Jak zrobić ogórki małosolne? Oto prosty przepis
Jak nazwa wskazuje, ogórki małosolne mają mniej soli niż kiszone w standardowy sposób. Zobacz, jak je przygotować.
7 sie 2021 6:31
Odchudzanie
Monika Piorun
Sok z tego owocu... spala tłuszcz z brzucha? Fenomenalne właściwości „agrestu indyjskiego”
W sanskrycie słowo amla oznacza matkę lub pielęgniarkę. Dosłowna nazwa tych owoców wskazuje jednak na ich kwaśny smak. W medycynie ajurwedyjskiej roślina ta uznawana jest za istny „eliksir młodości”, który znakomicie sprawdza się w...
6 sie 202122:34

Wideo
Desery
Tarta z borówkami poleca się na weekendowy deser. Sprawdź przepis
Tarta z borówkami amerykańskimi to proste i szybkie w przygotowaniu ciasto. Sprawdź przepis krok po kroku.
6 sie 202119:30

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
strona 2  
3 strona 4  
strona 5  
strona 6  
strona 7  
...strona 39  
strona 40  
strona 41  
strona 42  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  