Smaki.pl

Aktualności

Aktualności Przepisy
Elżbieta Tomczyk-Miczka
Król Migdał Pierwszy
To karnawałowe ciasto ma być lekko wilgotne i chrupiące, a masa migdałowa lepka i uwodzicielsko słodka.
2 lut 202020:00
Aktualności
Karol Górski
5 sposobów na... kiszone superfoods
Moda na kiszonki trwa w najlepsze. I dobrze, bo próżno szukać przekąski zdrowszej, bogatszej w witaminę C, a także witaminy z grupy B, wapń, magnez i choćby błonnik pokarmowy. Co kisić?
2 lut 202020:00
Odchudzanie
Dieta teksańskich strażaków. Sprawdź, czy jest dla ciebie
Dieta teksańskich strażaków (dieta TS) to kolejna kuracja odchudzająca, która ma zapewnić szybką redukcję zbędnych kilogramów oraz poprawę stanu zdrowia. Czy warto zdecydować się na jej stosowanie? Na czym polega dieta teksańskich...
2 lut 202018:45
Odchudzanie
Dieta przeciwzapalna – uniwersalne wskazówki
Dieta przeciwzapalna nie jest jedynie sposobem na zredukowanie zbędnych kilogramów. Jest to przede wszystkim dieta prozdrowotna, która pozwala poprawić stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych m.in. cukrzycy...
2 lut 202013:30
Odchudzanie
Dieta selfie – zwykła moda czy sposób na zmotywowanie siebie?
Co ma wspólnego dieta odchudzająca z modą na robienie sobie selfie? Okazuje się, że całkiem sporo, bo spoglądanie na swoje zdjęcia przed zmianą nawyków żywieniowych oraz stylu życia może doskonale wpływać na motywację. Dowiedz się, jak...
2 lut 2020 9:30
Odchudzanie
7 rzeczy, których należy unikać podczas ćwiczenia na bieżni
Ćwiczenia po bieżni to coś więcej niż tylko chodzenie. Aby ćwiczyć bezpiecznie i jak najlepiej przeprowadzić swój trening, unikaj tych błędów.
31 sty 202021:04
Odchudzanie
O której godzinie najlepiej ćwiczyć?
Teoretycznie najważniejsze jest to, by w ogóle ćwiczyć i podejmować spontaniczną aktywność fizyczną, by zachować zdrowie. Jednak, jeśli zależy ci na konkretnym efekcie, powinieneś ćwiczyć w określonych godzinach.
31 sty 202011:25

Wideo
Aktualności
Jak nie jeść sushi? 5 żelaznych zasad
Lubisz sushi? A może ciągle nie możesz się przełamać, by spróbować? Niezależnie od tego, czy jesteś w pierwszej, czy w drugiej grupie, sprawdź, jakich błędów podczas jedzenia sushi popełniać nie wypada.
30 sty 202021:42

Wideo
Odchudzanie
Podjadanie poza ustalonymi posiłkami szkodzi nam bardziej niż obfite danie
Tu jeden cukierek, tam garść orzechów czy plasterek żółtego sera. Ni to przekąska, ni podwieczorek. Nie ma co ukrywać – masz problem z podjadaniem.
30 sty 202011:10

Wideo
Odchudzanie
12 największych mitów o odchudzaniu. Też w nie wierzysz?
W Internecie jest wiele porad dotyczących odchudzania. Większość z nich jest albo niepotwierdzona, albo nie działa. Które mity są najbardziej powszechne? Za chwilę się dowiesz. I zdziwisz się.
30 sty 2020 7:43
Materiał partnera
O smakach dzieciństwa, oszczędzaniu czasu podczas gotowania i nowych pomysłach
Opowiada Kasia Surowiec, współwłaścicielka Ogródka Dziadunia.
30 sty 2020 7:42
Odchudzanie
Czy można przyjmować suplementy podczas postu przerywanego?
Post może wpływać na pozyskiwanie korzyści z niektórych witamin, suplementów i leków. Niektóre leki na receptę muszą być przyjmowane w określonych porach, więc skonsultuj się z lekarzem przed spróbowaniem przerywanego postu. Aby uzyskać...
30 sty 2020 6:34
Odchudzanie
Jedna łyżka tych produktów pozwoli ci schudnąć z brzucha
Tłuszcz na brzuchu to jeden z największych problemów osób, które chcą schudnąć. Ale istnieją różne wspomagacze – zwłaszcza w naturze. Sprawdź poniższą listę i pożegnaj kilogramy z brzucha na dobre!
29 sty 202019:30
Odchudzanie
Te owoce pozwolą ci schudnąć. Mają niską zawartość cukrów
Nie można zaprzeczyć, że zakazane owoce są zawsze tą najsłodszą odmianą. A dla tych, którzy ograniczają węglowodany, aby schudnąć, wyrażenie to nabiera bardzo dosłownego znaczenia.
29 sty 202018:30
Odchudzanie Aktualności
Wołowe czy wieprzowe? Jakie mięso będzie najlepsze na pulpety?
Wiele osób, chcąc przygotować pulpety lub klopsy, wybiera jak najchudsze mięso, głównie z indyka. Tymczasem kucharz radzi, by wybrać wołowe lub wieprzowe i wskazuje konkretny rodzaj mięsa.
29 sty 202017:30

Wideo
Odchudzanie
Dieta ketogeniczna działa najlepiej w krótkich okresach?
Dieta ketogeniczna, która dostarcza 99 proc. kalorii z tłuszczu i tylko 1 proc. z węglowodanów, przynosi korzyści zdrowotne w krótkim okresie. Daje za to negatywne efekty po około tygodniu, jak odkryli naukowcy z Yale w badaniu na myszach.
28 sty 202020:20
Aktualności
Jak zrobić idealną zupę pomidorową z niedzielnego rosołu?
Najlepsza pomidorowa to ta, która powstała na bazie niedzielnego rosołu. W teorii wydaje się, że jest to jedna z najprostszych zup, tymczasem nie zawsze wychodzi idealnie.
28 sty 202018:14

Wideo
Aktualności
Czym są anielskie ruchańce? Takie pytanie padło w programie „Milionerzy”
Pytanie o anielskie ruchańce sprawiło nie lada problemy uczestnikowi „Milionerów”. Wojciech Lipiński z Krosna wykorzystał przy tym wszystkie koła ratunkowe, co okazało się dobrym posunięciem.
28 sty 2020 8:27
Aktualności
Gofry nie tylko na słodko. Sprawdź nietypowe przekąski na seans filmowy przed telewizorem
Planujesz wieczór przed telewizorem? Zapewne przygotujesz popcorn, chipsy i paluszki. Zapomnij! To nudy! Co powiesz na gofry z chilli con carne?
27 sty 202021:29

Wideo
Odchudzanie
9 powodów, dla których możesz nieumyślnie przybrać na wadze
Przyrost masy ciała może być bardzo frustrujący, zwłaszcza gdy nie wiesz, co go powoduje. Z reguły to dieta odgrywa największą rolę w przybieraniu na wadze. Jednak inne czynniki – takie jak stres i brak snu – również mogą się do tego...
27 sty 202016:37
Odchudzanie
7 trendów treningowych do wypróbowania w tym roku
Nowy rok, nowa ja? To marzenie wielu osób, nie tylko kobiet. Warto rozpocząć rok z przytupem i wypróbować czegoś nowego. A nuż spodoba się i przypadkiem odnajdziesz w sobie pasję?
27 sty 202015:34

Wideo
Odchudzanie
W jaki sposób jakość diety wiąże się z ryzykiem śmierci?
Mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. Święta prawda. Niektóre produkty spożywcze i ich jakość mogą sprzyjać rozwojowi chorób, które mogą doprowadzić do przedwczesnej śmierci. I odwrotnie – wybór danych produktów może zwiększyć nasze szanse...
27 sty 202014:30
Aktualności
Jak przyrządzić idealny stek na zwykłej patelni?
Stek wysmażony? A może lekko krwisty? Cóż, każdy wie, że przyrządzenie steku o odpowiednim stopniu wysmażenia jest prawdziwą sztuką. A czy w ogóle możliwe jest przyrządzenie go na zwykłej, domowej patelni?
27 sty 202010:52

Wideo
Aktualności Przepisy
Elżbieta Tomczyk-Miczka
Kugiel, czyli zapiekanka
Pierwotnie kugiel gościł na żydowskich stołach jako wykwintne i koszerne danie z dodatkiem gęsiny lub baraniny
26 sty 202020:00

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<  
Przejdź do poprzedniej strony<  
strona 1  
strona 2  
3 strona 4  
strona 5  
strona 6  
strona 7  
...strona 127  
strona 128  
strona 129  
strona 130  
Przejdź do następnej strony>  
Przejdź do ostatniej strony>>  