Włącz obsługę języka JavaScript, aby strona działała prawidłowo.
Smaki.pl
Menu
Najnowsze
Facebook
Twitter
Instagram
Pinterest
RSS - Kanał informacyjny
Szukaj
Menu
Aktualności
Przepisy
Trendy
Odchudzanie
Zdrowie na talerzu
W formie
Śniadania
Zupy
Dania główne
Dania wegetariańskie
Sałatki
Przekąski
Desery
Napoje
Makarony
Przystawki
Mięsa
Drób
Ryby
Owoce morza
Grzyby
Warzywa
Lekkie i zdrowe
Ostatnio dodane
Smaki
Przepisy kulinarne
Pomagają w przygotowaniu zdrowych, szybkich i prostych dań. Niektóre wymyślili Polacy!
10
paź
2018
20:00
Smaki
Dlaczego warto sięgać po gruszki?
3
paź
2018
14:47
Smaki
„SE”: Jarosław Kaczyński ma swój ulubiony bar. Co zamawia najczęściej?
Jarosław Kaczyński ma swój ulubiony bar. Znajduje się on kilkaset metrów od siedziby PiS. Po posiłki wysyłani są ochroniarze prezesa partii – informuje „Super Express”.
12
paź
2018
9:46
Smaki
Nasiona chia – dlaczego warto po nie sięgać?
Nasiona chia cieszą się ogromną popularnością wśród miłośników zdrowego odżywiania. Te małe, czarne kuleczki są coraz częściej dodawane do różnego rodzaju deserów i koktajli. Jakie właściwości prozdrowotne mają nasiona chia i jak należy ich używać?
16
paź
2018
13:48
Smaki
Trendy
Zdrowie na talerzu
Można odchudzać się nie czując głodu. Mity i porady dotyczące odchudzania
13
paź
2018
6:10
Smaki
Koszty produkcji piwa wzrosną dwukrotnie? Wszystko przez zmiany klimatu
16
paź
2018
15:55
Przepisy
Śniadania
Dania główne
Desery
Lekkie i zdrowe
Smaki
Zdrowie na talerzu
Trendy
W formie
Ewelina
Celejewska
Jak zrobić naturalny antybiotyk? Potrzebujesz kilku składników
Chociaż naturalne antybiotyki znane są od pokoleń, ostatnimi czasy stały się wyjątkowo popularne. A to za sprawą niepokojących informacji – bakterie stają się oporne na działanie syntetycznych antybiotyków. Coraz chętniej sięgamy więc po stare, sprawdzone receptury. Czy naturalne antybiotyki naprawdę są skuteczne i kiedy lepiej pójść po pomoc do lekarza, wyjaśnia dr Bartosz Pawlikowski, specjalista dermatologii i wenerologii, pediatra.
21
kwi
2018
8:29
Diety
Przepisy kulinarne
Dania główne
Przystawki
Sałatki
Kocham Kaszę
Lekkie i zdrowe
Smaki
Buraczki z pomarańczą? Sprawdź letni przepis według Roberta Sowy
Zdrowe, lekkie i pożywne, czyli miks warzyw, owoców i kaszy. Oto nowe danie Roberta Sowy
6
cze
2016
14:22
Smaki
Zdrowie na talerzu
Diety
Odchudzanie
Przestań
odmawiać sobie ziemniaków
Przechodząc na dietę odchudzającą, większość z nas w pierwszej kolejności rezygnuje z ziemniaków. Wciąż wierzymy w mit, że są wyjątkowo tuczące i powodują przyrost tkanki tłuszczowej. Tymczasem okazuje się, że wszystko zależy od tego, w jakiej formie je podamy. Oto kilka plusów jedzenia ziemniaków.
18
kwi
2018
10:48
Przepisy kulinarne
Ostra gra! Czyli przepisy na pikantnego grilla
Gorąc, żar i płomienie ognia tańczące wokół zwęglonych kawałków drewna, to elementy, które bez trudu przywołują na myśl pamiętne spotkania przy grillu. Jednak nie tylko technika grillowania może kojarzyć się nam z ogniem...
16
cze
2016
11:31
Smaki
Diety
Odchudzanie
Przepisy kulinarne
Zupy
Warzywa
Lekkie i zdrowe
Wiosenna zupa według Beaty Pawlikowskiej
Podróżniczka gotuje zgodnie z filozofią pięciu przemian. Przekonuje, że to wcale nie jest trudne. Wystarczy dodawać składniki w określonej kolejności. Oto jej przepis na zupę z groszkiem i kukurydzą.
20
maj
2016
16:41
Przepisy kulinarne
Dania główne
Mięsa
Na majówkę: domowy burger witaminowy według Roberta Sowy
Idealny na majówkowy grill podczas drugiego w tym miesiącu długiego weekendu. Szybki, zdrowy, witaminowy. Oto przepis na domowy burger Roberta Sowy.
25
maj
2016
13:04
Materiał partnera
Smaki
Frittata z serem i oliwkami
Największą wartością jadania z przyjaciółmi jest wspólnie spędzony z nimi czas. Toteż warto pomyśleć nad potrawami, które da się zrobić nieco wcześniej i tylko sprawnie wykończyć, ale które też mogą poleżeć na stole i stygnięcie w niczym im nie umniejsza. To najfajniejsze, gdy możemy oddać się rozmowom, podjadając wciąż z zastawionego stołu.
27
cze
2016
19:13
Sałatki
Lekkie i zdrowe
Przepisy kulinarne
Sałata z truskawkami, camembertem i orzechami
Skład. 1/3 pleśniowego sera camembert 4 duże truskawki 6 liści sałaty masłowej 3 orzechy włoskie 1 łyżka oliwy z oliwek 1 kromka chleba żytniego Zaczynamy. Sałatę rwiemy na kawałki. Truskawki kroimy na ćwiartki i dodajemy do...
12
cze
2015
12:08
Aktualności
Aktualności
Sieć pubów rekrutuje do pracy marzeń. Zarabiaj na piciu piwa
Brytyjska sieć pubów Hungry Horse poszukuje do pracy osoby, która pije piwo, bierze udział w quizach i gra w bilard. To nie żart. Szczęśliwiec otrzyma jeszcze za to wynagrodzenie.
19
paź
2018
19:27
Aktualności
Objawy niedoboru witaminy B6, na które trzeba zwrócić uwagę
WItamina B6 jest jedną z witamin z grupy B, rozpuszczalnych w wodzie. Często znajduje się w suplementach diety z magnezem i nie bez powodu – witamina B6 ma istotny wpływ na pracę mięśni i funkcjonowanie układu nerwowego. Jak objawia się...
19
paź
2018
12:43
Odchudzanie
Co daje 15-minutowy spacer? Będziesz zaskoczony
Spacerowanie to jedna z najprostszych czynności, które zapewniają nam dobre zdrowie i samopoczucie. Niestety, nie doceniamy umiejętności chodzenia, zanim nie przydarzy nam się jakaś kontuzja lub nie pojawią się bóle kości czy stawów....
19
paź
2018
9:50
Odchudzanie
Aktualności
Szklanka wody tuż po przebudzeniu potrafi zdziałać cuda
Picie wody (szczególnie z cytryną) stało się modne już jakiś czas temu. Wiele osób uważa, że ten prosty nawyk ułatwia odchudzanie i przyspiesza metabolizm, jeszcze zanim zjemy pierwszy posiłek. Dowiedz się, dlaczego warto pić wodę tuż po...
19
paź
2018
7:43
Aktualności
Na widok tych reklam „skiśniesz” ze śmiechu. To naprawdę „zakręcona” kampania
Do tej pory byliśmy przekonani, że ogórki należą do grona największych koszmarów specjalistów od reklamy i są jednym z tych produktów, których po prostu nie da się łatwo i z godnością sprzedać. Myliliśmy się.
18
paź
2018
18:05
Galeria
Odchudzanie
Dlaczego podczas okresu waga wzrasta?
Masa ciała może wahać się nie tylko w ciągu miesiąca, ale nawet w ciągu dnia. Nie bez powodu zaleca się, by pomiaru dokonywać zawsze rano, w regularnych odstępach czasu. Ponadto kobiety powinny zwrócić także uwagę na dzień cyklu. W...
18
paź
2018
12:37
Odchudzanie
Aktualności
Młody jęczmień – dlaczego warto włączyć go do diety?
Młody jęczmień już od kilku lat cieszy się ogromną popularnością wśród miłośników zdrowego odżywiania. Ta niepozorna, zmielona trawa młodego jęczmienia jest doskonałym i niezwykle odżywczym dodatkiem do koktajli. Świetnie smakuje też z...
10
paź
2018
11:28
Odchudzanie
Aktualności
Co się stanie, gdy połączysz ocet jabłkowy i miód? Ten napój potrafi zdziałać cuda
Nie od dziś wiadomo, że proste metody bywają najskuteczniejsze. Medycyna naturalna zna receptury, które pomagają nie tylko zachować dobre zdrowie i uchronić się przed chorobami, ale także potrafią zwalczać niektóre dolegliwości. Tak jest...
10
paź
2018
7:26
Aktualności
Różnice w jakości produktów w Polsce i w Niemczech. Kupujemy gorszą żywność?
Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów porównał żywność w polskich i niemieckich sklepach. Sprawdzono jakość w sumie 101 produktów. Okazało się, że istotne różnice dotyczą 12 z nich, z czego w 10 przypadkach na korzyść niemieckich...
9
paź
2018
16:21
Odchudzanie
Aktualności
Seler naciowy – właściwości prozdrowotne
Selera naciowego możemy kupić właściwie w każdym sklepie warzywnym. Jest jędrny, chrupiący i ma soczysty, zielony kolor. Powszechnie wiadomo, że sprzyja odchudzaniu. Niestety, jego specyficzny smak i zapach wiele osób zniechęca. Dowiedz...
9
paź
2018
11:18
Aktualności
Jesz takie mięso? Możesz mieć większe szanse zachorowania na raka piersi
Regularne spożywanie pokarmów, takich jak bekon i kiełbasy, może zwiększać ryzyko raka piersi – twierdzą naukowcy. Przegląd badań wykazał, że kobiety, które spożywały duże ilości przetworzonego mięsa miały o 9% większe ryzyko...
9
paź
2018
9:37
Odchudzanie
Prosty sposób na uniknięcie infekcji pęcherza moczowego
Infekcje pęcherza moczowego są bardzo popularne wśród kobiet. Zmagają się z tą dolegliwością znacznie częściej niż mężczyźni. Dzieje się tak głównie z powodu odmiennej anatomii – u kobiet cewka moczowa jest po prostu krótsza. Okazuje...
8
paź
2018
13:49
Odchudzanie
Walka z wysokim cholesterolem – co wykluczyć z diety?
O tym, że zmagamy się z wysokim cholesterolem, najczęściej dowiadujemy się podczas rutynowych badań krwi, a czasem przypadkowo, gdy udaliśmy się do lekarza z powodu problemów ze zdrowiem, a on przy okazji zlecił też badanie poziomu...
8
paź
2018
5:03
Odchudzanie
Alicja Kowalczyk
Młodzi, szczupli, chorzy
Wysoki cholesterol kojarzony jest głównie z osobami starszymi, ale często odkrywa się go u 30-latków.
7
paź
2018
20:00
Aktualności
Już nigdy nie wyrzucisz pestki z awokado
O zaletach jedzenia awokado można napisać książkę. Ten zielony, egzotyczny owoc jest cennym źródłem zdrowych kwasów tłuszczowych. A co z jego dużą, okrągłą pestką? Czy naprawdę do niczego się nie przydaje? Otóż nie! Poznaj właściwości i...
5
paź
2018
14:44
Odchudzanie
Aktualności
Produkty bogate w żelazo, po które warto regularnie sięgać
Żelazo jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym, który musimy każdego dnia dostarczać wraz z pożywieniem. To minerał, którego głównym zadaniem jest przenoszenie tlenu w organizmie i wytwarzanie czerwonych krwinek. Niedobór żelaza...
5
paź
2018
13:55
Aktualności
Puszki z powietrzem za prawie 100 dolarów? To nie żart
Firma Kiwana postanowiła zrobić interes na puszkowanym powietrzu. Przekonuje, że jej produkt jest wart swojej niemałej ceny.
5
paź
2018
12:55
Aktualności
Czy warto jeść tofu?
Tofu – jedni zajadają się nim każdego dnia i przyrządzają na wiele różnych sposobów, inny omijają szerokim łukiem, twierdząc, że jest to żywność przeznaczona wyłącznie dla wegetarian. Tymczasem tofu ma swoje wady i zalety i nie bez...
5
paź
2018
11:29
Odchudzanie
Aktualności
10 najbardziej zaskakujących faktów o sushi
Sushi wszyscy znamy i lubimy. Jak się jednak często okazuje, niewiele o nim wiemy. Jak przygotowywać tę potrawę, jak ją jeść, co dozwolone a co naraża nas na popełnienie faux pas? Poniżej dzielimy się garścią wiedzy, doprawioną nutą...
4
paź
2018
15:42
Odchudzanie
Masz te objawy? Prawdopodobnie jesz za dużo cukru
Każdego dnia sięgamy po wiele różnych produktów spożywczych, dokonując w ten sposób (świadomie lub nie) wyborów żywieniowych. Czasem zdarza się, że popełniamy błędy, sądząc, że odżywiamy się zdrowo i nie szkodzimy sobie. Idealnym...
4
paź
2018
7:30
Odchudzanie
Produkty, które szkodzą sercu. Jak często po nie sięgasz?
Wszyscy chcielibyśmy cieszyć się dobrym zdrowiem, żyć długo i szczęśliwie. Niestety, każdego dnia zwiększamy nasze szanse na przedwczesną śmierć, sięgając po produkty, które szkodzą sercu.
3
paź
2018
11:15
Odchudzanie
Ten owoc pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu
Nadmiar wody w organizmie powoduje nie tylko opuchliznę i ogólny dyskomfort, ale także może dawać złudzenie przyrostu masy ciała. Nic dziwnego, że wiele osób zastanawia się, co zrobić, żeby organizm przestał zatrzymywać wodę. Kluczowe...
3
paź
2018
9:07
Aktualności
6 objawów niedoboru potasu, które łatwo zignorować, choć są niebezpieczne
Potas i magnez – dwa minerały, które mają ogromny wpływ na regulację ciśnienia krwi. Choć doskonale o tym wiemy, nie kontrolujemy tego, co jemy, w jakich ilościach i czy aby na pewno produkty, które wybieramy zapewniają nam wszystkie,...
3
paź
2018
7:26
Aktualności
Jarmuż – cudowne właściwości prozdrowotne i przepis na smaczne chipsy
Jarmuż przez wiele osób nazywanych jest prawdziwym „superfood”. Ta niepozorna roślina, przypominająca na pierwszy rzut oka ozdobną sałatę, jest bogata w składniki odżywcze. Kusi intensywnym, zielonym kolorem. Dlaczego warto włączyć do...
2
paź
2018
7:26
Kolejne strony:
1
strona
2
strona
3
strona
4
strona
5
...
strona
76
strona
77
strona
78
strona
79
Przejdź do następnej strony
>
Przejdź do ostatniej strony
>>
Pokaż więcej
