Lekkie i zdrowe

• PrzepisyŚniadania

  Sałatka owocowa

  Skład (na 2 porcje) 2 banany 1 pomarańcza 2 kiwi kilka winogron 200ml jogurtu naturalnego gęstego 1/2 szklanki granoli 3 łyżki owoców/jagód goji Zaczynamy Wszystkie owoce myjemy, obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Układamy na...
  
• PrzepisyOdchudzanieDania główneMakaronyPrzekąski

  Anna Pawłowska-Pojawa

  Ania biega: Jak polubić brokuł... Pappardelle z zielonymi różyczkami
  
• ŚniadaniaPrzepisy

  Granola z orzechami laskowymi i żurawiną
  
• Śniadania

  Jajecznica z awokado, papryką i szczypiorkiem
  
• ŚniadaniaDesery

  Tosty francuskie z owocami leśnymi
  
• PrzepisyŚniadaniaWarzywa

  Omlet jajeczny z warzywami i serem feta
  
• Śniadania

  Śniadaniowe croissanty z twarożkiem i pestkami dyni
  
• Odchudzanie

  Co jeść w pracy?
  
• PrzepisyWarzywa

  Letnie warzywa z soczewicą
  
• WarzywaPrzepisy

  Odżywczy koktajl
  
• WarzywaPrzekąskiPrzepisy

  Warzywa na ciepło z kaszą
  
• Odchudzanie

  Czas na fito(r)ewolucję!
  
• Odchudzanie

  A jak Awokado
  
• PrzepisyRyby

  Łosoś w salsie z pomidorów i awokado
  
• PrzepisyŚniadaniaPrzystawkiPrzekąski

  Pasta z awokado
  
• PrzepisyŚniadaniaPrzystawki

  Zdrowe burgery z komosy ryżowej
  
• PrzepisyŚniadaniaDesery

  Płatki jęczmienne na mleku
  
• PrzepisyŚniadania

  Rogaliki graham
  
• Odchudzanie

  Karolina Kowalska

  Jak jeść bez cholesterolu
  
• PrzepisySałatkiWarzywa

  Sałatka grecka
  
• PrzepisyDania główneMakarony

  Spaghetti w szpinakowym pesto