• ObiadyMięsneSłoneSmaki świata

  Adrian Stankiewicz

  Zamiast mielonych robię tureckie pulpety z patelni. Sos z bakłażana jest tak dobry, że nic nie...

  Soczyste pulpeciki i gęsty sos pomidorowy z bakłażanem oraz papryką. To turecki obiad, który robię regularnie zamiast zwykłych kotletów mielonych.

  8 cze 2026 9:40
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Aromatyczny dodatek i chrupiąca skórka. Tym wyróżniają się te krokiety z mięsem po rosole

  Staram się nie marnować żywności, dlatego po weekendzie często szykuję te krokiety. Nadzienie jest proste, ale aromatyczne. Kusi też złocista, chrupiąca skórka.

  8 cze 2026 8:48
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie dokładam ziemniaków ani makaronu. Kurczak, warzywa i aksamitny sos robią obiad na kilka dni

  Potrawka z kurczaka to wygodny obiad dla całej rodziny, nad którym nie trzeba stać godzinami w kuchni. Robię ją łatwo z prostymi warzywami, a znika w mgnieniu oka.

  8 cze 2026 8:25
  
• DeserySłodkie

  Adrian Stankiewicz

  Na czekoladowe brownie wylewam masę serową. Furorę i tak robi wierzch z 3 składników

  Kremowa masa serowa spotyka się tutaj z brownie i chrupiącymi orzeszkami. Nikt nie kończy na jednym kawałku tego sernika na brownie.

  8 cze 2026 6:59
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Najprostsze ciasto z rabarbarem robię bez jajek i mleka. Placek do kawy jest mięciutki i znika w...

  Placek z rabarbarem piekę przez całą wiosnę, a ta specjalna wersja posmakowała mi szczególnie. Obłędnie miękki środek i pachnące kostki na wierzchu to bajka.

  8 cze 2026 5:46
  
• ŚniadaniaSzybki przepisBezmięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Do klasycznej jajecznicy dorzucam garść liści. Wersja ze szczypiorkiem nie ma z tą żadnych szans

  Jajecznicę robię z rukolą, do tego świeże liście, ogórki i oliwki. Pełnowartościowe śniadanie powstaje w mniej niż kwadrans i smakuje wiosną.

  8 cze 2026 4:35
  
• PrzekąskiTanie gotowanieSzybki przepisBezmięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Te chrupiący bób to mój hit na wieczorną przekąskę. Takie chipsy są zdrowsze niż te ze sklepu

  Po ugotowaniu bobu większość osób wyrzuca łupiny. Tymczasem można zamienić je w chrupiące chipsy z bobu, przekąskę, którą szybko upieczesz w piekarniku.

  7 cze 202620:27
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Kroję gotowe ciasto i kładę trzy składniki. Chrupiące pizzerinki mam w 15 minut

  W prosty sposób z ciasta francuskiego robię wytrawną przekąskę. Pizzerinki wychodzą nawet lepsze od tradycyjnej pizzy i błyskawicznie znikają ze stołu.

  7 cze 202619:59
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepis

  Renata Materlińska

  Zielone szparagi robię raz-dwa na patelni, wszyscy się zajadają. Ten smak, aromat i lekkość

  Sezon na szparagi trwa, a ponieważ jest krótki, zawsze wykorzystuję go maksymalnie. W tym roku moja rodzina pokochała proste danie z patelni. Oto i ono.

  7 cze 202619:02
  
• DeserySzybki przepisSłodkie

  Jakub Wójcik

  Nie wyjmuję miksera ani wagi. To ciasto z czereśniami po 10 minutach trafia do piekarnika

  Nie wyjmuję miksera, nie ważę mąki, a składniki odmierzam kubkiem po jogurcie. Ciasto z czereśniami wychodzi miękkie i puszyste, ale tylko pod jednym warunkiem – z owocami nie można przesadzić.

  7 cze 202617:28
  
• Szybki przepisSłoneBezmięsneSmaki świata

  Adrian Stankiewicz

  Amerykanie płacą za nią fortunę. Ja mieszam 6 składników i mam kultową przyprawę w 5 minut

  W USA to kultowa mieszanka do bajgli, jajek i kanapek. W Polsce sprowadzany słoiczek potrafi kosztować ponad 100 zł, choć składniki kupisz za ułamek tej kwoty.

  7 cze 202613:59
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Ścieram 3 warzywa, dodaję szczypiorek i sos. Ta chrupiąca surówka pasuje do wielu dań

  Zastanawiacie się nad surówką do obiadu? Proponuję przygotować ją z 3 chrupiących warzyw. To połączenie jest niecodzienne, ale niezwykle smaczne.

  7 cze 202610:04
  
• ObiadyMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Zamiast schabowych robię takie roladki. Dzięki duszeniu wychodzi obiad jak z najlepszej restauracji

  Najpierw trafiają na patelnię, a później do garnka. Dzięki duszeniu roladki z wieprzowiny pozostają miękkie, a farsz nie wysycha.

  7 cze 2026 8:42
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Katarzyna Rachańska

  Nie piekę już ciast do kawy. Herbatniki przekładam kakaowym kremem i po schłodzeniu znikają z...

  Ten deser wygląda jak ciasto, choć nie wymaga pieczenia ani skomplikowanych składników. Wystarczy przełożyć herbatniki gęstym kakaowym kremem i dać im czas w lodówce.

  7 cze 2026 8:12
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Kroję cukinię i duszę z prostymi dodatkami. To lepsze niż surówka do obiadu

  Młodą cukinię zamieniam w prosty sposób w pyszny dodatek do obiadu. Warzywo z patelni wzbogaca smak mięs i pachnie tak, że ślinka sama cieknie. 10 minut w kuchni daje znakomity efekt na talerzu.

  7 cze 2026 7:01
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Pałki z kurczaka zanurzam w tej mieszance, a potem piekę. Soczyste mięso pachnie ziołami

  Znalazłam najlepszy sposób na soczyste pałki z kurczaka. Mięso z piekarnika wychodzi delikatne i aromatyczne jak nigdy wcześniej. Prosty przepis na pyszny obiad.

  7 cze 2026 5:46
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Nie robię zwykłych jajek sadzonych. Wbijam je na maślane liście i jem prosto z patelni

  Jajka na śniadanie to pewniak, ale wystarczy zmienić sposób podania, żeby zrobić z nich coś znacznie ciekawszego. Maślany szpinak podsmażony z czosnkiem staje się tu ciepłą, miękką bazą pod jajka sadzone.

  7 cze 2026 4:36
  
• PrzekąskiKolacjeSzybki przepisSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Kroję szparagi i truskawki. Lekka i elegancka sałatka znika w okamgnieniu

  Ta sałatka to wiosenna klasyka, którą muszę zrobić przynajmniej raz w roku. Wykwintne danie wymaga kilku prostych składników. Ma mnóstwo smaku i niewiele kalorii.

  6 cze 202619:03
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Nacinam cukinię, przekładam i do piekarnika. To lekkie, efektowne danie podaję na obiad lub kolację

  Jeśli lubicie cukinię, polecam wachlarze. To tak naprawdę prosty i efektowny sposób faszerowania tego warzywa. Tak przyrządzone podacie na obiad lub kolację.

  6 cze 202617:03
  
• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Katarzyna Rachańska

  Młodą cukinię przerabiam na mizerię. Smakiem bije na głowę tę z ogórków

  Zamiast z ogórków mizerię robię z młodej cukinii. Świeże i delikatne warzywo doskonale sprawdza się w tej szybkiej surówce. W kilka minut mam pyszny dodatek niemal do każdego obiadu.

  6 cze 202614:59
  
• ObiadySzybki przepisMięsne

  Jakub Wójcik

  Biorę miskę mięsa i miskę warzyw. Ten szybki obiad z patelni robi mi dzień

  Największą zaletą tego przepisu są proste proporcje. Mięsa jest tu akurat tyle, żeby danie było konkretne, a całą objętość robią warzywa. Ten przepis ratuje obiad, gdy brakuje czasu na gotowanie.

  6 cze 202613:56
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Siekam pierś z kurczaka, a warzywa ścieram i kroję. Soczyste kotlety znikają z talerzy jako pierwsze

  Wystarczy kilka dodatków, by zwykła pierś z kurczaka zmieniła się w delikatne kotlety pełne smaku. Ten obiad robi się szybko, a efekt zaskakuje przy pierwszym kęsie.

  6 cze 202610:04
  
• ObiadyMięsneSzybki przepis

  Jakub Wójcik

  Polędwiczek nie wkładam od razu do piekarnika. Krótko obsmażam, owijam boczkiem i wychodzą soczyste

  Polędwiczka wieprzowa łatwo traci soczystość, dlatego nie wkładam jej od razu do piekarnika. Prosty zabieg przed pieczeniem sprawia, że mięso zostaje delikatne, a boczek dodaje mu aromatu.

  6 cze 2026 9:26
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepis

  Katarzyna Rachańska

  Klopsiki zalewam sosem i zapiekam pod serem. Soczyste danie, że palce lizać

  Te klopsiki najpierw krótko rumienię na patelni, a dopiero potem zapiekam w pomidorowym sosie. Dzięki temu pod warstwą sera zostają miękkie, soczyste i dużo ciekawsze niż klasyczne pulpety.

  6 cze 2026 8:46