Smaki.pl

14 maj 201512:54

Składniki: pół szklanki kaszy jaglanej kilka bryłek mrożonego szpinaku (około 1/6 opakowania) 3 duże pieczarki szczypiorek (kilka łodyżek) pół czerwonej cebuli pieprz, sól jajko + bułka tarta i łyżka oleju Sposób przygotowania:...

14 maj 201512:33

Dania główne Przekąski Warzywa Kocham kaszę

Zapiekanka z kaszy gryczanej i twarogu

Składniki na 2 porcje: 100 g kaszy gryczanej 200 g twarogu jajko 1/2 białej części pora 1/2 czerwonej papryki 2 łodygi selera naciowego 1/2 małej cukinii olej sól, pieprz, tymianek, bazylia Sposób przygotowania: Kaszę ugotować w osolonym...

14 maj 201512:16

Warzywa Przystawki Przekąski Kocham kaszę

Wegańska kaszanka z kaszą jęczmienną

Składniki 450 g pieczarek 90 g buraka 3 łyżki kaszy jęczmiennej 3 łyżeczki agaru + 2/3 szklanki wody 100 g ziaren słonecznika 6 ziarenek ziela angielskiego po 1/3 łyżeczki białej i czarnej gorczycy sos sojowy ciemny sól pieprz 1/2...

14 maj 201511:56

Przystawki Mięsa Przekąski Kocham kaszę

Boczek faszerowany suszoną śliwką

Kolejną moją propozycją domowej wędliny jest boczek faszerowany suszoną śliwką, filetem z kurczaka i kaszą jęczmienną.

14 maj 201511:49

Mięsa Warzywa Kocham kaszę

Pulpety z kaszy jęczmiennej

Składniki 1 torebka kaszy jęczmiennej wiejskiej 1 cebula 4 pieczarki 40 dag mięsa mielonego 1 jajko przyprawa typu ziarenka smaku lub kucharek sól, pieprz Sposób przygotowania Pieczarki poszatkować i podsmażyć na patelni. Cebulkę pokroić...

14 maj 201511:41

Desery Lekkie i zdrowe Kocham kaszę

Jaglany warstwowiec z kremem czekoladowym

Składniki na 2 porcje: 80 g nieugotowanej kaszy jaglanej 2 łyżeczki miodu lub stewii 200 g dojrzałego banana 80 g dojrzałego awokado 20 g kakao 100 g jogurtu greckiego Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną ugotować na wodzie, następnie...

14 maj 201511:00

Desery Kocham kaszę

Muffinki jaglano-czekoladowe

Składniki Muffinki: 100 g mąki jaglanej (lub zmielonej w młynku do kawy kaszy jaglanej) 100 gorzkiej czekolady 1/3 szklanki cukru 16 g cukru wanilinowego 90 g oleju 1 łyżka kakao 2 jajka 100 g konfitury wiśniowej Krem: 30 dag chudego...

14 maj 201510:46

Sałatki Przystawki Przekąski Kocham kaszę

Sałatka z kaszą jęczmienną i kabanosami

Składniki: Ogórek kiszony 4 szt. Papryka czerwona 1/2 szt. Cebula 1 szt. Kabanosy 10 dag Słonecznik łuskany 3 łyżki Kasza jęczmienna 2 torebki Jogurt naturalny 3 łyżki Sól Pieprz czarny mielony Czosnek granulowany Papryka słodka mielona...

14 maj 201510:31

Lekkie i zdrowe Sałatki Przekąski Przystawki Kocham kaszę

Kasza pęczak z polędwiczką, cieciorką i papryką

Pęczak zagościł u mnie po raz pierwszy, ale już dzisiaj wiem, że na dobre. Miałam okazję jeść wspaniałą sałatkę z wykorzystaniem pęczaku w Brukseli, w Restauracji Colmar, jeśli kiedyś będziecie niedaleko, musicie koniecznie zajrzeć

8 maj 201516:01

Lekkie i zdrowe Warzywa Przystawki Kocham kaszę

Kasza gryczana z fetą i orzechami włoskimi

Składniki: Kasza gryczana 2 torebki Ser feta 130 gram Pomidor 1 szt. Orzechy włoskie 8 szt. Kukurydza konserwowa 3 łyżki Cebula 1 szt. Ogórki korniszony 4 szt. Sól Pieprz czarny mielony Sposób przygotowania: Kaszę gryczaną gotujemy...

8 maj 201510:56

Przekąski Przystawki Mięsa Kocham kaszę

Pasztet ze śliwką i kaszą gryczaną

Lubię wszelkiego rodzaju pasztety bo zastępują nam kupną wędlinę. Pasztet ze śliwką i kaszą gryczana jest aromatyczny a jednocześnie lekko słodki dzięki suszonej śliwce. Pasztet jest po prostu pycha, bardzo zachęcam do wypróbowania...

8 maj 201510:17

Dania główne Warzywa Kocham kaszę

Kasza gryczana z porem

Danie jest bardzo proste, ale doskonale oddaje smak kaszy gryczanej.

7 maj 201510:28

Dania główne Przystawki Kocham kaszę

Pęczotto z wątróbką i cebulką

Składniki: 1/2 opakowania pęczaku 1 cebula wątróbka drobiowa 1/2 kg sól morska pieprz młotkowany masło ok 2 łyżki olej 1 łyżka Wykonanie: Pęczak gotujemy w wodzie z dodatkiem soli do smaku. Wątróbkę drobiową oczyszczamy i kroimy w...

7 maj 201510:11

Dania główne Kocham kaszę

Pierogi z kaszą gryczaną i białym serem

Składniki: ciasto: 500 g mąki pszennej 1 1/2 szklanki ciepłej wody 50 g masła 1/2 łyżeczki soli farsz: 100 g kaszy gryczanej 250 g białego sera półtłustego lub tłustego 1 cebula sól pieprz olej do smażenia dodatkowo: podsmażony chudy...

6 maj 201514:02

Sałatki Dania główne Lekkie i zdrowe

Zielona sałatka ziemniaczana z jajkiem

Skład 6 ugotowanych w mundurkach ziemniaków 3 ugotowane na twardo jajka 1 cebulka pęczek dość grubego szczypiorku 10 dag startego sera żółtego sól, pieprz do smaku 2 łyżki oliwy Zaczynamy Ziemniaki i jajka kroimy w dość grubą...

22 kwi 201514:56

Desery

Mazurek wielkanocny czekoladowo-orzechowy

Skład 170 g mąki pszennej 120 g zmielonych orzechów laskowych 50 g cukru 150 g masła (zimnego, twardego) 1 jajko 1 czekolada deserowa 1/2 szklanki orzechów laskowych 1 łyżka masła 2 łyżki śmietanki 36% Zaczynamy Z podanych...

3 kwi 201511:33

Lekkie i zdrowe Zupy Odchudzanie

Anna Pawłowska-Pojawa

Ania biega: Kiedy chce się chcieć. I kiedy chce się jeść.

Kiedy chce się chcieć - to dla biegacza sytuacja jest właściwie idealna. Bo bieganie na siłę przyjemność daje umiarkowaną, chyba że mówimy o „bieganiu na siłę”, mając na myśli siłę biegową, w tym w szczególności podbiegi i inne krosy....

31 mar 201512:28

Aktualności

Kilka słów o wielkanocnej babce

Wielu z nas nie wyobraża sobie wielkanocnego stołu bez majestatycznej, lukrowanej, wielkanocnej babki. Ale czy wiecie skąd w zasadzie wzięła się tak mocno dziś u nas zakorzeniona tradycja wypieku tego wielkanocnego przysmaku?

30 mar 201514:31

Dania główne Zupy

Żurek na zakwasie z białą kiełbasą i jajkiem

Wacław Potocki pisze w swoim herbarzu: ”Zgłodniałych oblężeńców pod nieprzyjacielem Naszym żurem, a ruskim obżywił kisielem” Dawniej żur był potrawą bardzo często spożywaną w okresie Wielkiego Postu, stąd tradycja goszczenia tej...

30 mar 201514:08

Lekkie i zdrowe Odchudzanie Makarony Sałatki

Anna Pawłowska-Pojawa

Ania biega: Szparagowa inicjacja

Będzie bez zdjęć, chociaż o zdjęcia aż się prosi. Ale jeszcze nie umiem ładnie fotografować jedzenia. Fotkę z Facebooka kolega skomentował krótko: „Albo kiepsko gotujesz, albo robisz słabe zdjęcia”. Z dwojga złego wolę przyznać, że robię...

26 mar 201518:00

Smaki.pl

Przepisy

Reklama