W święta jedzmy zdrowo, dbajmy o sercePorcja ryby smażonej na oleju to 410 kalorii, ryba pieczona ma ich jedynie 170. Warto wiedzieć, że nie rezygnując z tradycyjnych potraw, można dbać o zdrowie - podkreślali w piątek uczestnicy konferencji "I love, czyli zdrowe święta...