-
PrzetworyKwaśneSłodkie
Z dwóch sezonowych produktów robię domową nalewkę. Jest prosta, a zachwyca kolorem i smakiem
Połączenie truskawek i rabarbaru, to jeden z najlepszych sezonowych duetów. Można z nich robić ciasta, kompoty, dżemy, ale też rewelacyjną nalewkę.
-
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneKwaśne
Ta lemoniada działa jak naturalny spalacz tłuszczu. Do napoju trzeba dodać jeden składnik
Wystarczy łyżeczka jednej przyprawy, aby zwykła lemoniada zamieniła się w napój, który poprawia metabolizm tłuszczu. Ten orzeźwiający napój jest idealny na lato.
-
Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłodkie
Ten koktajl z jogurtu greckiego pij na kolację. Pomoże walczyć z wieczornym podjadaniem
Bazą tego koktajlu czekoladowego jest gęsty jogurt grecki. Ale to niejedyny składnik. Napój syci na długo, co pomaga oprzeć się wieczornemu podjadaniu.
-
PrzetworySłodkieBezmięsne
Katarzyna Świerczyńska
-
Szybki przepisŚniadaniaBezmięsneSłodkie
Domowe mleko bananowe zrobisz w kilka minut. Dzieci będą zachwycone
Twoje dzieci lubią smakowe mleko? Taki napój w najzdrowszej wersji zrobisz w domu. Przygotowanie mleka bananowego to dosłownie kilka minut.
-
Szybki przepisŚniadaniaBezmięsneSłodkieKwaśne
Błyskawiczny koktajl śniadaniowy idealny na płaski brzuch. Kluczowy jest jeden składnik
Ten koktajl na kefirze zrobisz dosłownie w 5 minut i możesz go wypić rano jako pełne wartościowych składników śniadanie. Dodatkowe plusy? Lepsza praca jelit i płaski brzuch.
-
PoradySzybki przepis
Renata Materlińska
-
ŚniadaniaBezmięsne
Jakub Wójcik
-
Tanie gotowanieProdukty
Zbieram popularny chwast i zalewam wrzątkiem. Idealny napój na trawienie i zdrową wątrobę
Napar z bluszczyka kurdybanka przyspiesza metabolizm i polepsza trawienie. To najlepsza ziołowa herbatka, którą możesz mieć zupełnie za darmo.
-
PrzetworyBezmięsneSłodkieKatarzyna Świerczyńska
-
ŚniadaniaSzybki przepisRenata Materlińska
-
PrzepisyPoradyProdukty
To najlepszy detoks na wiosnę. Jak zrobić sok z pokrzywy?
Jest lepszy niż apteczne suplementy i diety cud. Sok z pokrzywy to naturalny sposób na detoks organizmu na wiosnę. Taki sok można zrobić bardzo łatwo i nie trzeba mieć sokowirówki czy wyciskarki.
-
PoradyProduktyRenata Materlińska
-
ŚniadaniaSzybki przepisPrzekąskiRenata Materlińska
-
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Różowe mleko buraczane wygląda i smakuje obłędnie. Jak zrobić pink latte?
Różowy kolor nadają temu napojowi sproszkowane buraki. Jego zrobienie zajmuje tylko chwilę – a pink latte można podać także z kawą.
-
Szybki przepisŚniadaniaPorady
Ten napój kochają dietetycy. Biorę mrożone jagody i kilka prostych składników
Wiosną wiele osób myśli o tym, aby zadbać o zdrową sylwetkę. Właśnie teraz do swojego jadłospisu warto włączyć pyszny koktajl, którego podstawą są mrożone jagody.
-
PrzepisySzybki przepisSmaki świataBezmięsne
Ta kawa z mlekiem nigdy nie idzie w boczki. Jak zrobić złote latte?
Ciągle słyszysz, że jak chcesz schudnąć, to masz pić tylko czarną kawę? Jeśli nie wyobrażasz sobie kawy bez mleka, sięgnij po złote latte.
-
PrzekąskiSzybki przepisŚniadaniaBezmięsneRenata Materlińska
-
Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłodkie
Z kwiatów forsycji robię żółty napój witaminowy. Wystarczy zmiksować cztery składniki
Kwiaty forsycji to jedno z najlepszych naturalnych źródeł rutyny, dlatego w krótkim sezonie warto korzystać z nich jak najwięcej. Mój sposób na forsycję to pyszny napój z dodatkiem owoców.
-
DeserySłodkieWielkanoc
Moja babcia zawsze robiła domowy ajerkoniak. Najlepszy likier jajeczny krok po kroku
Ajerkoniak to jeden z najbardziej znanych słodkich trunków. Moja babcia zawsze go robiła na Wielkanoc – obowiązkowo z najlepszych, wiejskich jaj.
-
PoradyProdukty
Zbieram pokrzywę i codziennie piję ten napój. To najlepszy detoks na wiosnę
Pokrzywa to jedna z najbardziej pospolitych roślin w Polsce. Na wiosnę zawsze zbieram młode liście i robię z nich prosty napój.