Zamiast mleka dodaj do kawy zdrowy owoc. Nic tak nie stawia na nogi

Zamiast mleka dodaj do kawy zdrowy owoc. Nic tak nie stawia na nogi

Dodano: 
Kawa z bananem
Kawa z bananem Źródło: Shutterstock / Rimma Bondarenko
Poranna kawa to dla wielu osób rytuał, bez którego nie wyobrażają sobie początku dnia. A gdyby tak przełamać rutynę i podać kawę w nieco inny sposób? Oto propozycja na przepyszne smoothie z kawą.

Do kawy wystarczy dodać tylko jeden składnik i jest to... banan. Kawa z bananem to koktajl niemal deserowy, ale jest też idealny na początek dnia. I kawa, i banan, dodadzą energii i poprawią nastrój. To też dobra opcja dla tych, którzy niekoniecznie lubią czarną kawę, a z różnych powodów chcą unikać takich dodatków jak mleko czy biały cukier. Kawa z bananem to połączenie idealne.

Jak zrobić kawę z bananem?

Przepis jest banalnie prosty, bo wystarczy tu tylko zmiksować mocną, czarną kawę z bananem. W przepisie podajemy proporcje: podwójne espresso i jeden banan, ale tak jak z kawą, każdy lubi co innego. Jeśli chcesz uzyskać łagodniejszy smak, dodaj do napoju więcej wody. Świetnie będą tu pasowały także napoje roślinne, np. mleko owsiane, migdałowe czy kokosowe (najlepiej wybierać napoje dedykowane do kawy).

Przepis: Kawa z bananem

Pomysł na energetyczny napój.

Kategoria
Napój
Rodzaj kuchni
Międzynarodowa
Czas przygotowania
3 min.
Liczba porcji
1
Liczba kalorii
110

Składniki

  • 1 podwójne espresso
  • 1 banan

Sposób przygotowania

  1. Szykowanie koktajluKawę zmiksuj z bananem na gładkie smoothie.
  2. Serwowanie koktajluKawę w tej wersji możesz podawać na ciepło lub na zimno.

Inne pomysły na kawę z bananem

Kawa i banan to połączenie proste i pyszne, a można je wykorzystać w niebanalny sposób. Jeden z pomysłów to lody z kawy i bananów, które będą obłędnym, a zarazem zdrowym deserem. Robi się je łatwo, bo cała tajemnica tkwi w tym, aby przed zmiksowaniem kawałki bananów zamrozić. Potem już tylko wystarczy dodać do nich zimną kawę i zmiksować wszystko razem (potrzebny jest dobry blender lub mikser).

Kawa z bananem lubi dodatki. Pasują tu wszelkie przyprawy korzenne, np. cynamon albo przyprawa piernikowa. Do takiej kawy możesz też dodać wanilię. W wersji deserowej i tylko dla dorosłych można dodać do kawy z bananem odrobinę brandy, rumu czy likieru pomarańczowego.

Do mieszanki kawy i banana można również dorzucić kakao albo czekoladę. Aby uzyskać konsystencje bardziej kremową, taką do wyjadania z pucharków niczym deserek, można do kawy i banana dodać naturalny serek homogenizowany lub serek mascarpone.

Czytaj też:
Kawa z tym dodatkiem hamuje ochotę na słodycze. Wystarczy szczypta, by dostrzec efekty
Czytaj też:
To ciasto bez pieczenia robię z taniej kaszy i ciastek. W życiu lepszego nie jadłem