Napoje - Smaki.pl

Najnowsze

Szybki przepisProduktyPoradyBezmięsneSłodkie
Katarzyna Świerczyńska
Wiosną garściami zbieram żółte kwiaty i robię z nich pożywny napój. Jest lepszy niż suplementy z...
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
To smoothie to skarbnica wartościowych składników. Robię je 5 minut i wypijam na śniadanie
Szybki przepisSmaki świataBezmięsneOstre
Katarzyna Świerczyńska
Kawa z tym dodatkiem zadziała niczym spalacz tłuszczu. Wystarczy niewielka ilość
Szybki przepisTanie gotowanieŚniadaniaPrzekąski
Renata Materlińska
Co rok w marcu stosuję dietę oczyszczającą. Każdy dzień zaczynam szklanką tego smoothie
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Katarzyna Świerczyńska
Zamiast mleka dodaj do kawy zdrowy owoc. Nic tak nie stawia na nogi

Czytaj także

Tanie gotowanieSzybki przepisPoradyProdukty
Katarzyna Świerczyńska
Z lasu przynoszę garść zielonych igieł i zalewam wodą. Ten prosty napój wzmacnia odporność
Ten napój można pić o każdej porze roku, bo w końcu sosna to drzewo, które przez cały rok jest zielone. Herbatka z igieł sosny wesprze odporność, ale też zadziała kojąco na zmyły.
3 mar 202520:49
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Moje 5-minutowe śniadanie jest pyszne i pożywne. Wypijam je raz-dwa i wychodzę do pracy
Rano zwykle mam mało czasu na przygotowanie i zjedzenie śniadania. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest smoothie. Do jego przygotowania wystarczy 5 minut, a wypija się je jeszcze szybciej. Zwłaszcza że jest naprawdę smaczne.
28 lut 2025 7:59
PoradyProdukty
Katarzyna Świerczyńska
W sezonie na grypę do wody z cytryną dorzucam jeszcze jeden składnik. Najlepsza broń przed infekcją
Każdy poranek zaczynam od wypicia szklanki ciepłej wody i zwykle jest to woda z cytryną. Ale kiedy wokół wszyscy chorują, kaszlą i kichają, do wody dorzucam obowiązkowo jeszcze jeden składnik.
20 lut 2025 9:29
Szybki przepisŚniadaniaBezmięsneSłodkie
Katarzyna Świerczyńska
Biorę mocną kawę i miksuję z trzema dodatkami. To smoothie idealne na dobry początek dnia
A gdyby tak połączyć pyszne smoothie i poranną filiżankę mocnej, czarnej kawy? To smoothie idealne: niemal jak kawowy deser na śniadanie.
17 lut 2025 9:33
Szybki przepisŚniadaniaBezmięsneSłodkie
Katarzyna Świerczyńska
Miksuję awokado i trzy proste składniki. To smoothie uwielbiam pić na śniadanie
Uwielbiam awokado w każdej postaci, także jeśli to sycące, gęste smoothie. Taki kremowy koktajl lubię wypić na dobry początek dnia.
16 lut 2025 6:48
Szybki przepisPoradyBezmięsneSłodkie
Najlepszy syrop na kaszel robię z tej przyprawy. Przy nim nawet syrop z cebuli wypada słabo
W najlepsze trwa sezon na przeziębienia i grypę. Męczący kaszel bywa jednym z dokuczliwych objawów. Domowy syrop z popularnej przyprawy pomoże się z nim rozprawić.
15 lut 2025 8:03
ŚniadaniaBezmięsneSłodkie
Katarzyna Świerczyńska
Do banana dorzucam zdrowe liście i wszystko miksuję. Ten zielony napój robi mi dzień
Lubię o poranku zjeść lub wypić coś naprawdę zdrowego. Mam wtedy poczucie, że dobrze zaczynam dzień. Dlatego często sięgam po to najprostsze na świecie zielone smoothie.
10 lut 2025 9:27
BezmięsneSłodkie
Do nalewki z miodem dodaję rozgrzewającą przyprawę. To przepis idealny na zimę
Ta nalewka swój oryginalny charakter zawdzięcza słodyczy miodu i mocnym aromacie znanej przyprawy. Zwykle przyrządzam ten trunek zimą.
8 lut 202520:17
DeserySzybki przepisSłodkieBezmięsneTanie gotowanie
Beata Anna Święcicka
Ta kawa to dla mnie najlepszy zimowy deser. Spróbuj, a zły nastrój przeminie
Każdy łyk tej kawy to przyjemność, której trudno się oprzeć. Ma słodki, kremowy smak, który przypomina desery.
7 lut 202517:14
Szybki przepisTanie gotowanieŚniadania
Renata Materlińska
Zamiast klasycznego śniadania wypijam szklankę smoothie. Robię je szybko, a na długo syci
Jeśli rano masz mało czasu na śniadanie, przygotuj smoothie. Robi się je dosłownie dwie minuty, jeszcze szybciej wypija, a dostarcza mnóstwo cennych składników. Ten zdrowy, sycący napój można też wypić na przekąskę.
7 lut 2025 7:59
PoradyProdukty
Kawa z tym dodatkiem hamuje ochotę na słodycze. Wystarczy szczypta, by dostrzec efekty
Kawa nie tylko smakuje, ale też pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Jednak nie sama, a z przyprawą, którą zwykle dodaje się do mięs i pierników. Lekarze są zdania, że ten dodatek hamuje ochotę na słodycze, niezdrowe przekąski i znakomicie...
4 lut 2025 8:01
Szybki przepisTanie gotowanieŚniadania
Renata Materlińska
Miksuję trzy składniki i robię pożywny napój. Zaczynam nim dzień lub piję go na przekąskę
Weekend czy urlop to doskonały czas na to, by wreszcie zadbać o swoje zdrowie. Warto wtedy nie tylko zwiększyć aktywność fizyczną, ale też skupić się na skomponowaniu wartościowych posiłków. Jednym z nich jest pyszne smoothie, które robi...
2 lut 2025 6:39
Szybki przepisŚniadaniaPrzekąskiKolacje
Jakub Wójcik
Koktajl z borówek i zdrowych nasion robię 5 minut. Idealny na śniadanie i zamiast niezdrowych przekąsek
Wystarczy 5 minut wolnego czasu, żeby zrobić pyszny, pożywny i pełen witamin koktajl na śniadanie, drugie śniadanie do pracy lub przekąskę pomiędzy posiłkami.
25 sty 2025 8:02
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Z czterech zdrowych składników robię pyszne smoothie. To jedno z moich ulubionych szybkich śniadań
Jeśli nie macie pomysłu na szybkie i zdrowe śniadanie, podsuwam wam mój. Często gdy się spieszę rano zamiast kanapek czy jajecznicy wypijam szklankę smoothie. Robię je 2 minuty, a jest smaczne, wartościowe i doskonale syci.
24 sty 2025 8:01
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Gdy nie mam czasu na śniadanie, robię sobie kawę z przepisu mojej babci. Jest pyszna i na długo syci
Piłam już kawę z różnymi dodatkami. Jednak ta jej wersja jest niezwykle pożywna i sycąca. To wszystko dzięki dodatkowi, który każdy z was z pewnością ma w lodówce. Przepis na tę kawę przekazała mi babcia.
21 sty 2025 8:02
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Beata Anna Święcicka
Ta kawa poprawia koncentrację i dba o jelita. Jej sekretny składnik to znana od wieków pasta
Kawa z tahini to świetna alternatywa dla klasycznych napojów kawowych. Zachwyca wyjątkowym aromatem, orzechowym smakiem i dodatkową dawką energii.
16 sty 2025 8:12
BezmięsneSłodkieSzybki przepis
Beata Anna Święcicka
Ten koktajl daktylowy to zdrowe śniadanie, które dodaje energii i poprawia trawienie. Sekretem jest jeden dodatek
Koktajl daktylowy z kawą to idealne połączenie wyjątkowego smaku i prozdrowotnych właściwości. Dzięki zawartości błonnika, naturalnych cukrów i białka może zastąpić szybkie śniadanie.
15 sty 2025 6:37
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Choć słodkie, świetnie wspomagają odchudzanie. Dodaj je do koktajlu, a szybko zobaczysz efekt
Słodkie produkty zazwyczaj nie kojarzą się z czymś zdrowym. Są jednak wyjątki od tej reguły. Dobrym przykładem są tu pewne suszone owoce, które mimo, że zawierają dużo naturalnego cukru, to przy okazji ułatwiają odchudzanie.
14 sty 2025 6:37
Szybki przepisTanie gotowanie
Beata Anna Święcicka
Kawa z tym dodatkiem robi furorę. Dla wielu osób to szokujące połączenie
Oliwa z oliwek w kawie? To nie żart, ale nowy trend, który zdobywa serca kawoszy dzięki aksamitnej konsystencji i ciekawemu połączeniu smaków. Zobacz, jak zrobić oleato i jakie ma właściwości.
13 sty 2025 6:37
Smaki świataPoradyProduktySłodkie
Katarzyna Świerczyńska
Do pojemnika z herbatą dodaj jeden aromatyczny składnik. Efekt niczym z najlepszej herbaciarni
Aromatyzowaną herbatę można zrobić samodzielnie i nie trzeba tu żadnych umiejętności. Wystarczy włożyć do herbacianego suszu jeden składnik.
12 sty 2025 6:43
Szybki przepisSłodkieOstre
Renata Materlińska
Moja gorąca czekolada jest lepsza niż ze słynnej pijalni. Smaku dodaje jej zaskakujący składnik
Gorąca czekolada jest płynna, ale bliżej jej do deseru niż do napoju. Jest bowiem bardzo słodka, a jak dla mnie za słodka. Dlatego robię ją po swojemu. Ma doskonale zbalansowany smak i świetnie rozgrzewa.
10 sty 202520:03