Napoje - Smaki.pl

Najnowsze

Słodkie
Adrian Stankiewicz
Ten koktajl wybieram przed snem zamiast ciężkiej kolacji. Wystarczą dwa owowce
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Zamiast kolacji wieczorem wypijam ten zielony koktajl. Świetnie syci i spłaszcza brzuch
ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
2 sezonowe owoce, ziarenka i blender. Ten poranny koktajl to ulga dla jelit
Szybki przepis
Adrian Stankiewicz
Moja mama codziennie pije szklankę tego napoju. Tak wspiera walkę z wysokim cukrem
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Zalewam wieczorem, rano jest gotowy. Modny, orzeźwiający napój z 2 składników idealny na upał

Czytaj także

Szybki przepisSłodkieKwaśne
Adrian Stankiewicz
Domowy napój izotoniczny na upał. Gasi pragnienie lepiej niż słodkie wynalazki ze sklepu
W czasie upałów sama woda nie zawsze wystarcza. Domowy izotonik przygotujesz w kilka minut z prostych składników, które pomagają uzupełnić płyny i elektrolity.
1 sie 202617:27
Szybki przepis
Anna Rokicka-Żuk
Zalewam na noc mlekiem, a rano mam pobudzający napój. Latem nie parzę już kawy
Jeśli kawa cold brew to hit, ta jest petardą. Napój przyrządzony jak w japońskiej kawiarni zaskakuje. Jest jedwabisty, bogaty w smaku i prosty do zrobienia.
15 lip 2026 4:36
Słodkie
Adrian Stankiewicz
Moja babcia nie uznawała nalewek ze sklepu. Wiśnie zasypywała cukrem i cierpliwie czekała
Domowa nalewka z wiśni zachwyca głębokim smakiem i pięknym aromatem. Wystarczy dojrzałe owoce, cukier oraz spirytus lub wódka, aby przygotować klasyczny domowy trunek.
12 lip 202620:27
Szybki przepisŚniadaniaSłodkie
Adrian Stankiewicz
3 składniki i 3 minuty. Tyle wystarczy, żeby zrobić orzeźwiający koktajl dający energię od rana
To jedno z tych śniadań, które przygotowuję wtedy, gdy liczy się każda minuta. Koktajl bananowy syci na długo, smakuje jak deser i pozwala dobrze zacząć nie tylko upalny dzień.
3 lip 2026 6:57
PoradySzybki przepis
Adrian Stankiewicz
Najlepsze napoje na upały. Nawodnisz się i dzień będzie łatwiejszy
Podczas upałów organizm szybko traci wodę, dlatego warto pamiętać o regularnym piciu już od rana. Te domowe napoje przygotujesz w kilka minut.
30 cze 2026 4:27
Szybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Zapomniany napój z PRL-u gasi pragnienie i orzeźwia. Domowy smak lepszy niż lemoniada
Ten domowy napój ma piękny aromat i kolor, a słodki smak balansuje kwaskowata nuta. Taki robiła moja babcia w 20 minut z czterech prostych składników.
29 cze 2026 5:47
Szybki przepisTanie gotowanie
Jakub Wójcik
W upał nie robię lemoniady. Do dzbanka z wodą wrzucam 3 składniki i nie dodaję cukru
Kiedy gorąc trzyma od rana, nie mam ochoty na kolejną słodką lemoniadę. Wtedy przygotowuję prostą wodę z ogórkiem, cytryną i miętą – jest lekka, świeża i znika ze stołu szybciej niż gotowy napój.
28 cze 202610:41
Śniadania
Adrian Stankiewicz
Rano nie sięgam po herbatę. Napar z tych liści jest delikatniejszy i wspiera trawienie
Liście maliny można wykorzystać nie tylko w ogrodzie. Po wysuszeniu świetnie nadają się do przygotowania prostego, ziołowego naparu.
25 cze 2026 5:46
Szybki przepisŚniadania
Adrian Stankiewicz
Mój teść zaczyna dzień od tego zielonego koktajlu. Pomaga mu trzymać cukier w ryzach
Seler naciowy gra tutaj główną rolę, a jabłko jedynie delikatnie przełamuje jego charakterystyczny smak. Dzięki temu koktajl pozostaje wyraźnie warzywny, świeży i lekki.
23 cze 2026 4:32
Szybki przepis
Adrian Stankiewicz
Nawadniający napój po weekendzie. Warto zacząć od niego tydzień
Po kilku dniach cięższych potraw wiele osób ma ochotę wrócić do prostszych wyborów. Ten napój nawadniający przygotujesz z kilku składników i łatwo włączysz go do codziennego menu.
22 cze 2026 4:31
Porady
Adrian Stankiewicz
Nie zaczynam dnia od kawy. Rano sięgam po ten prosty napój, bo wspiera jelita
Wystarczą dwa składniki i kilka minut cierpliwości. Siemię lniane zalane wodą tworzy naturalny napój, który wiele osób pije rano dla lepszego trawienia.
15 cze 2026 5:43
Słodkie
Adrian Stankiewicz
W czerwcu zbieram te zielone orzechy. Robię z nich smaczny syrop na trawienie
Zielone orzechy włoskie zbiera się tylko przez kilka tygodni. To właśnie w czerwcu są miękkie i idealnie nadają się do przygotowania aromatycznego syropu.
13 cze 202620:02
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Truskawki miksuję z płynem, który inni wylewają. Ten koktajl działa na jelita
Soczyste truskawki przerabiam na pyszny i zdrowy koktajl. Owoce łączę z wartościowym napojem, który doskonale działa na jelita i serce. Prosty przepis na szybkie orzeźwienie.
13 cze 2026 5:14
BezmięsneSłodkieKwaśne
Adrian Stankiewicz
Połączenie prostych składników w 15 minut daje sycące śniadanie. Teraz jest idealna pora, żeby je zrobić
Rabarbar i płatki owsiane tworzą sycący koktajl. Kilka kawałków pozostawionych na wierzchu sprawia, że wygląda jeszcze apetyczniej.
11 cze 2026 5:45
Słodkie
Adrian Stankiewicz
Z dwóch składników w 5 minut mam szybki napój na śniadanie. Idealnie sycący na początek dnia
Nie potrzebujesz mleka, jogurtu ani cukru. Ten prosty koktajl truskawkowy na kefirze jest lekki, orzeźwiający i gotowy w kilka minut.
10 cze 2026 5:43
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Prawie wszyscy źle gotują kompot truskawkowy. Tylko wtedy będzie aromatyczny
Większość osób wszystkie kompoty gotuje tak samo. A ten z truskawek potrzebuje innego przygotowania. Tylko wtedy wyjdzie aromatyczny, a owoce każdy zje ze smakiem.
3 cze 202620:03
Szybki przepis
Adrian Stankiewicz
Zamiast kawy czy herbaty rano piję ten napar. Wystarczy tylko kilka pąków kwiatów
Kilka suszonych goździków i gorąca woda wystarczą, żeby przygotować aromatyczny napój na początek dnia.
2 cze 2026 4:28
Słodkie
Adrian Stankiewicz
Zamiast kanapek na śniadanie włączam blender. Ten sycący koktajl jest gotowy w kilka minut
Na śniadanie sięgam po niego częściej niż po kanapki. Wystarczy kilka minut, żeby przygotować coś lekkiego, owocowego i sycącego.
1 cze 2026 5:42
Szybki przepisSłodkie
Adrian Stankiewicz
Rabarbar piekę z chrupiącym dodatkiem. To połączenie jest hitem na ciepło i na zimno
Kwaśny rabarbar i chrupiąca kruszonka. Gdy zaczyna się sezon, ten deser robię praktycznie co tydzień.
29 maj 2026 5:43
KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
3 składniki, 3 minuty, blender i mam lekką kolację dla rodziny. Wszyscy wolą ją od kanapek
Kolacja wcale nie musi oznaczać kanapek. W sezonie na świeże owoce często zastępuję je koktajlem. Jest lekki, pożywny i co najważniejsze – robi się go 3 minuty.
28 maj 202620:02
SłodkieObiadySzybki przepis
Adrian Stankiewicz
Amerykanki zachwycają się napojem z PRL-u. Piją go, bo ma działać na skórę
Dla nich kulinarne odkrycie, dla nas coś zupełnie zwyczajnego. Kompot truskawkowy wraca do łask, tylko że tym razem za oceanem.
27 maj 2026 5:46