• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Jakub Wójcik

  Na Opolszczyźnie robią kluski bez tarcia ziemniaków. Na 1 kg dają tylko 2 łyżki mąki

  Z ziemniaków robię placki, kopytka i kluski śląskie, ale tego sposobu z Opolszczyzny nie znałem. Bez jajek, zagniatania ciasta i lepienia klusek. Przydaje się za to zwykła łyżka, a na koniec porządna porcja skwarków.

  14 paź 202610:57
  
• ObiadySzybki przepisMięsneSmaki świata

  Jakub Wójcik

  Ten szybki gulasz robię jesienią zamiast klasycznego. Jedna patelnia i sos aż prosi się o kawałek...

  Gdy temperatura spada, taki obiad smakuje mi najlepiej: soczysty kurczak, miękka papryka i gęsty pomidorowy sos. Ten turecki przepis jest znacznie szybszy od naszego gulaszu, a syci i rozgrzewa.

  14 paź 2026 9:05
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Placki ziemniaczane poszły u mnie w odstawkę. Robię je po turecku z 2 warzyw i czegoś jeszcze

  To danie szykuję bez kartofli, ale nie brakuje w nim apetycznych składników. Kremowy dodatek podkręca smak i poprawia strukturę dania, które u mnie już stało się hitem.

  14 paź 2026 8:12
  
• DeserySzybki przepisSłodkie

  Adrian Stankiewicz

  Tylko jesienią robię te aromatyczne ciasteczka. Piekę je w 15 minut i polewam lukrem

  Jesienią najchętniej piekę właśnie takie ciasteczka, bo dynia i korzenne przyprawy robią tu całą robotę. Są miękkie, pachnące i znikają ze stołu szybciej, niż stygną.

  14 paź 2026 6:52
  
• ŚniadaniaPrzekąskiKolacjeSzybki przepisBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Smalczyk robię bez grama wieprzowiny. Otwieram 1 puszkę i po 5 minutach kanapki znikają ze stołu

  Gdy rano mam ochotę na smaczny dodatek do chleba, szykuję szybki smalczyk. Nie ma w nim ani grama mięsa, a przydają się produkty z kuchennej szafki. Aksamitna pasta jest gotowa w 5 minut.

  14 paź 2026 5:35
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Wafle tortowe przekładam masą z 2 składników. Ciasteczka chrupią i nic nie wypływa

  Te domowe wafelki to moje odkrycie. Smakują o wiele lepiej niż kupne, a robię je szybko z 3 składników. Są chrupiące i szybko znikają z talerza.

  13 paź 202621:42
  
• PrzekąskiKolacjeBezmięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Zwykłe pieczarki zamieniam w chrupiącą przekąskę. Sekret kryje się w zimnym cieście

  Z taniego składnika robię przekąskę, która najlepiej smakuje jeszcze gorąca. W środku zostaje soczysta, a z zewnątrz przyjemnie chrupie.

  13 paź 202619:55
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSmaki świataBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Cukinię wrzucam na patelnię, potem makaron. Po 20 minutach mam kremowy obiad jak z trattorii

  Kiedy wracam głodny, a nie chcę stać długo przy kuchence, wyciągam dużą patelnię i kilka prostych składników. W ten sposób robię aksamitny sos, który oblepia wstążki makaronu i smakuje tak, że trudno poprzestać na jednej porcji.

  13 paź 202618:57
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Do racuchów z jabłkami zawsze dodaję pół kostki. Lepiej sycą i robią się pożywniejsze

  Moja rodzina co i rusz prosi o racuchy z jabłkami. By były wartościowsze, dodaję do nich nieoczywisty składnik. Nikt go nawet nie zauważa, ale jest i dobrze działa.

  13 paź 202617:32
  
• ObiadyPrzekąskiKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Katarzyna Rachańska

  Do leniwych dodaję tylko 100 g tego produktu. Wychodzą lekkie jak puch i dużo smaczniejsze

  To delikatne danie to mój niezawodny patent na szybki obiad lub ciepłą kolację. Przygotowuję je w wyjątkowo puszystej wersji dzięki jednemu produktowi, a znikają z talerzy do ostatniej sztuki.

  13 paź 202617:02
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Zamiast schabowych robię roladki na patelni. Smaruję mięso 1 składnikiem, zanim zawinę farsz

  Na mojej patelni nie lądują kotlety. Robię roladki pełne koloru i ciekawego smaku. Nikogo nie muszę już zachęcać do zjedzenia posiłku.

  13 paź 202615:29
  
• ObiadySzybki przepisBezmięsneSłoneSmaki świata

  Adrian Stankiewicz

  Szybkie spaghetti robię z 5 składników. Uważam, bo kilka sekund za długo i wychodzi gorzkie

  To jedno z najprostszych włoskich dań, ale właśnie dlatego nie wybacza niedopatrzeń. Kilkanaście minut wystarczy, żeby zrobić aromatyczny makaron z lekkim sosem.

  13 paź 202615:02
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Mielonych nie panieruję ani nie smażę na oleju. Po bułgarsku wychodzą soczyste i mięciutkie

  Wiele krajów ma swój patent na to lubiane danie, ale moim faworytem stała się wersja bułgarska. Jest prosta w przygotowaniu, a kotlety kjufte nie ociekają tłuszczem i są mięciutkie.

  13 paź 202614:32
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Surówkę z białej kapusty robię inaczej, niż wszyscy. Prosta zalewa wynosi ją na wyżyny

  Do białej kapusty dodaję marchewkę i to na tyle podobieństw do słynnej surówki Colesław. Dorzucam też inne warzywo, jednak to prosta zalewa zmienia wszystko.

  13 paź 202613:55
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Katarzyna Rachańska

  Do ciasta wlewam 100 ml dla puszystości, a wierzch smaruję dżemem. Każdy chce ten przepis

  Gdy mam ochotę na coś słodkiego, w 15 minut szykuję masę z kilku składników. Jeden produkt dodaje delikatności i zamienia ciasto w puszysty deser, który znika do ostatniego okruszka.

  13 paź 202610:59
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Mam 8 pałek z kurczaka i 250 g pieczarek. Na patelni robię z nich wyborny obiad

  Z tych niewyszukanych składników szybko przygotujecie danie obiadowe. Wszystko zrobicie na patelni, trzeba tylko zachować odpowiednią kolejność smażenia.

  13 paź 2026 9:06
  
• ObiadyMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Rączka nie robi zwykłej ziemniaczanki. Dodaje aż 150 g jednego składnika i miksuje na krem

  Gęsta ziemniaczanka ma kremową konsystencję, wyrazisty smak i porządnie syci. Rączka dodaje do niej proste składniki, które przyjemnie podkręcają całe danie.

  13 paź 2026 8:19
  
• ŚniadaniaPrzekąskiObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Katarzyna Rachańska

  Naleśniki robię bez wody i mleka. Wlewam 2 szklanki tego płynu, a są puszyste i lepsze dla jelit

  Ciasto naleśnikowe szykuję na nieco zapomnianym produkcie, który dodaje plackom miękkości. Na układ pokarmowy działa jak naturalny probiotyk, dlatego zapraszam po ten prosty przepis.

  13 paź 2026 6:52
  
• ŚniadaniaSzybki przepisBezmięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Pastę kanapkową robię jak Ewa Wachowicz. Jest gotowa w 15 minut

  Z kilku prostych składników powstaje kremowy dodatek do pieczywa o mocno orzechowym smaku. Robię go wtedy, gdy mam dość sera i wędlin na kanapkach.

  13 paź 2026 5:32
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Do tych ciasteczek nie dodaję cukru, ani białej mąki. Można je jeść bez wyrzutów sumienia

  Z tymi ciastkami nie zrównają się żadne kupne. Robię je bez dodatku cukru i białej mąki. Używam samych wartościowych składników, a wychodzą smaczne i zdrowe.

  12 paź 202620:34
  
• PrzekąskiKolacjeŚniadaniaTanie gotowanie

  Katarzyna Rachańska

  Mieszam kawę z miodem i łączę z mąką. Turecki chlebek jak z PRL znów robi furorę

  Ten wyjątkowy wypiek to słodki powrót do dawnych smaków. Puszysty chlebek drożdżowy na bazie kawy zbożowej i kilku składników ma apetyczny kolor, a do tego jest prosty w przygotowaniu.

  12 paź 202619:54
  
• KolacjePrzekąskiSłone

  Adrian Stankiewicz

  Do 4 jajek dorzucam paluszki krabowe. Ta szybka sałatka to porządna porcja białka na kolację

  Wieczorem wolę coś chłodnego i konkretnego niż kolejne kanapki. Ta miska robi się szybko, dobrze syci i pozwala wykorzystać kilka zwykłych produktów z lodówki.

  12 paź 202619:02
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Dawny deser w szklaneczkach wspiera jelita. Ten smakuje jak grzaniec i przebija wersję z PRL-u

  Kiedyś zajadali się nim wszyscy, choć był mniej esencjonalny niż dzisiaj. Wciaż robię ten prozdrowotny deser, najchętniej w jesiennej, korzennej wersji.

  12 paź 202618:03
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Biorę makaron i 3 jajka. Po 30 minutach w piecu mam tanią zapiekankę dla całej rodziny

  To proste danie z pieca ratuje mi niejeden posiłek i doskonale syci. Makaron zalany kremową masą wychodzi mięciutki i błyskawicznie znika z talerzy. Polecam przepis na tę tanią i smaczną zapiekankę.

  12 paź 202617:28