• ObiadyKolacjeSmaki świataBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Tym daniem zachwyciłam się we Włoszech. Fasolę „z flaszki” robię w domu i zawsze mam zapas w lodówce

  Wszyscy byli zdziwieni, gdy w eleganckiej restauracji zamówiłam fasolę. To była jednak najlepsza wersja w moim życiu. Dowiedziałam się, jak łatwo przygotować ją w domu i od tamtej pory zawsze mam słoik tej fasoli w lodówce.

  9 wrz 202515:01
  
• PrzekąskiObiadySzybki przepisBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Ta lekka sałatka poleca się nie tylko do mięs. Żałuję, że wcześniej jej nie znałam

  Do tej sałatki kroję surową cukinię. Dodaję parę składników i w kilka chwil mam wytrawny dodatek do obiadu. Robię jeszcze trik z czosnkiem. To on zapewnia daniu efekt „wow”.

  9 wrz 202513:38
  
• ObiadyMięsne

  Renata Materlińska

  Zdrowe mięso duszę z jesiennym warzywem. Wszyscy lubią ten smaczny, pożywny obiad

  Indyk to jedno z najzdrowszych mięs, które można przygotować na kilka sposobów. Dziś pokażę wam, jak szybko zrobić z niego danie obiadowe, które zachwyca smakiem, soczystością i delikatnością.

  9 wrz 202513:02
  
• ObiadyKolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Te udka z kurczaka z warzywami robię na patelni. Zawsze wychodzą soczyste i pełne smaku

  Ten przepis na udka z patelni nigdy mnie nie zawiódł. Z dodatkiem warzyw kurczak nabiera mnóstwo smaku, a danie można jeść jako samodzielny posiłek. Polecam to sprawdzone połączenie składników.

  9 wrz 202510:19
  
• Szybki przepisKuchnia gwiazdDeseryPrzekąskiBezmięsneKwaśneSłodkiePrzetwory

  Kuroń pokazał, jak robi ekspresową konfiturę z malin. Bez grama cukru i bez żelfiksu

  To prawdopodobnie najzdrowsza konfitura z malin, jaką kiedykolwiek jedliście. Jakub Kuroń podał przepis na wyjątkowy przysmak.

  9 wrz 2025 9:01
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Miksuję kilka składników i układam aromatyczne śliwki. Ta prosta babka smakuje, że palce lizać!

  Macie ochotę na lekkie ciasto? Oto i ono – szybkie do przygotowania, puszyste i zachwycające smakiem. Kusi sezonowymi owocami, które w tej wersji smakują zjawiskowo. Skuście się raz, a będziecie do niego wracać.

  9 wrz 2025 8:08
  
• NapojeSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Adrian Stankiewicz

  Rano miksuję dwa owoce i mam zielony koktajl, który smakuje jak deser. Dodaje mi energii na cały...

  Delikatny i sycący napój, który dostarcza energii, a przy tym smakuje jak zdrowy deser w szklance.

  9 wrz 2025 6:47
  
• KolacjeObiadySzybki przepisSmaki świataMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Weź makaron, cukinię i szynkę. W 20 minut masz obiad jak z włoskiej trattorii

  Prosty, a jednocześnie wyrafinowany makaron, który przenosi prosto do włoskiej trattorii. Połączenie chrupiącej cukinii, aromatycznej szynki i kremowego sera tworzy smak idealny.

  8 wrz 202521:02
  
• ObiadyKolacjeMięsneSłoneTanie gotowanie

  Anna Rokicka-Żuk

  Te pulpeciki robię zawsze dla mamy. Dokładnie takie same jadłam u niej za dzieciaka

  Pulpety mojej mamy zawsze były jej popisowym daniem. Dziś to ja częściej robię je na wspólne obiady, ale smak pozostał ten sam. Nasz sprawdzony przepis nigdy nie zawodzi, a mięso zawsze wychodzi palce lizać.

  8 wrz 202519:59
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Ta pożywna pasta może konkurować z pasztetem. Podnosi poziom żelaza i dodaje energii

  Pasty stanowią doskonały dodatek do pieczywa. Przygotowując je, można nadać kanapkom zupełnie inny wymiar i niespotykany smak. Dziś zapraszam was na pastę smaczną i bardzo pożywną. Robi się ją z taniego składnika.

  8 wrz 202519:32
  
• DeserySzybki przepisSłodkieTanie gotowanie

  Adrian Stankiewicz

  Marchewkowe babeczki pokrywam wyjątkowym kremem. To murowany hit tej jesieni

  Pachnące cynamonem, wilgotne i pełne orzechów babeczki, które zawsze poprawiają nastrój. Idealne do kawy, herbaty albo jako słodka niespodzianka dla bliskich.

  8 wrz 202519:03
  
• KolacjeDeserySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Pyszne placki szykuję ze zdrowej kaszy. Są sycące, doskonałe na słodko i wytrawnie

  Placki to tani, szybki sposób na sycący posiłek. Ja zwracam też uwagę na to, by była to potrawa wartościowa, czyli obfitowała w składniki odżywcze. Dlatego nie robię typowych placków z mąki, lecz sięgam po niezwykle zdrową kaszę. Moja...

  8 wrz 202518:32
  
• DeseryPrzekąskiTanie gotowanieSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Waniliowe westchnienia zachwyciły całą rodzinę. Te ciasteczka z PRL-u polecam każdemu

  Ten przepis znalazłam w starej gazecie. Moją uwagę przykuła urocza nazwa, a ciasteczka okazały się równie wdzięczne w smaku. Wszystko za sprawą lekkiego jak chmurka lukru. Kto raz spróbuje, nie może przestać o nich myśleć.

  8 wrz 202518:01
  
• PrzekąskiPrzetworySłoneBezmięsneTanie gotowanie

  Adrian Stankiewicz

  Taka fasolka jest lepsza niż mrożonki. Zrób ją teraz, a za rok będziesz potrzebować 2x tyle słoików

  W spiżarni mojej babci zawsze stały rzędy słoików z warzywami. Najpierw kusił kolor, a później smak, który przywoływał lato.

  8 wrz 202516:59
  
• Szybki przepisPrzekąskiKolacjeBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Za ten pomysł na pieczarki ktoś powinien dostać medal. Proste i szybkie danie z piekarnika

  Pieczarki zapiekane z jajkiem to danie, które zostaje w pamięci i do którego chce się wracać. Bo choć proste, to komfortowe i bardzo smaczne.

  8 wrz 202516:01
  
• ObiadyKolacjeTanie gotowanieSmaki świataBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Do duszonego selera dodaję ten sok. Turecki kucharz pokazał mi sposób, który zmienia wszystko

  Ten prosty przepis na duszonego selera poznałam podczas warsztatów kuchni tureckiej. Składniki dania zna każdy, ale smaku nie da się łatwo opisać. To niesłychane, jak można podkręcić go zwykłym cytrusem.

  8 wrz 202514:57
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  W każdy kotlet wciskam małą kostkę. Mielone wychodzą soczyste nawet z chudego mięsa

  Kotlety mielone powinny być soczyste w środku i chrupiące z wierzchu. Jak uzyskać taki efekt? Można to zrobić na kilka sposobów. Mój jest bardzo prosty i smaczny i dzięki niemu mogę sięgnąć nawet po chudsze mięso.

  8 wrz 202513:39
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Ryż, warzywa i jajka. Z tych składników ekspresowo robię tanie, sycące danie obiadowe

  Smaczny obiad nie musi zawierać mięsa. Choć nie jestem wegetarianką, przekonałam się o tym nieraz. Czasami z rodziną mamy bowiem ochotę na coś lekkiego, ale sycącego. Dobrze sprawdzi się tu ryż smażony z dodatkami.

  8 wrz 202513:02
  
• ObiadyPrzekąskiKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Ten obiad robię w 30 minut. Zapiekanka z kalafiora znika, zanim zdąży wystygnąć

  Szukasz pomysłu na szybki i smaczny obiad? Mój kalafior z piekarnika to idealne rozwiązanie! Aromatyczne, sycące danie nie wymaga wiele pracy i smakuje u mnie każdemu.

  8 wrz 202510:17
  
• ŚniadaniaSzybki przepisKolacjeSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Takie kanapki na ciepło mogę jeść codziennie. Na chłodniejsze poranki nie ma nic lepszego

  Wrześniowe, chłodniejsze poranki to idealna pora na komfortowe śniadania na ciepło. U mnie to ostatnio kolorowe grzanki, które robi się w niecały kwadrans.

  8 wrz 2025 8:59
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  O tej porze roku to smoothie robię 2-3 razy w tygodniu. Jest pożywne i zastępuje mi śniadanie

  Mam dla was przepis na wyjątkowe śniadanie. Takie, które robi się raz-dwa, jest zdrowe i bardzo sycące. To smoothie z dodatkiem jesiennych owoców. Jego przygotowanie zajmie wam ok. 5 minut, a wypicie 2 minuty.

  8 wrz 2025 7:58
  
• DeseryPrzekąskiSłodkieTanie gotowanie

  Adrian Stankiewicz

  Zrób je i popraw sobie humor. Te cynamonki nigdy mnie nie zawodzą

  Są takie dni, że nic nie działa lepiej niż zapach ciepłego drożdżowego ciasta. Te bułeczki zawsze poprawiają mi nastrój i sprawiają, że w domu robi się przytulniej.

  8 wrz 2025 6:46
  
• KolacjeObiadyTanie gotowanieMięsneSłoneSzybki przepis

  Adrian Stankiewicz

  Parówki w tym sosie to smak dzieciństwa. Zawsze gotuję więcej i chowam do słoików

  To jeden z tych smaków, które przypominają obiady z dzieciństwa, a potem z czasów studiów, kiedy wracałem do tego dania. Proste, szybkie i zawsze sycące.

  7 wrz 202520:02
  
• DeserySzybki przepisSłodkieBezmięsne

  Katarzyna Świerczyńska

  Mocno czekoladowe ciasto i aromatyczne gruszki. Ekspresowy i łatwy deser

  To ciasto czekoladowe z gruszkami nie tylko efektownie wygląda, ale i doskonale smakuje. Aż trudno uwierzyć, że przepis jest tak prosty i szybki.

  7 wrz 202519:29