Jakie są wasze najlepsze pomysły na szybkie śniadanie? U mnie ostatnio bardzo dobrze sprawdza się pasta twarogowa, którą robi się dosłownie 5 minut. Cała rodzina bardzo ją lubi, a ja wiem, że zjadają pożywny posiłek.
Pasztet można podać na przystawkę, ale też doskonale nadaje się na kanapki. Zwykle stanowi smaczną odmianę od klasycznych wędlin i serów. Ja często robię pasztet, który nie zawiera mięsa i nie trzeba go piec. Jego przygotowanie jest...
Owsianka to jedna ze zdrowszych propozycji śniadaniowych. Jednak niedawno przygotowałam podobną potrawę, tylko z innego składnika. Rodzina zachwyciła się jej smakiem, a ja jej prostotą i wartością odżywczą.
Od kiedy pierwszy raz przygotowałam tę owsiankę, wszyscy w moim domu polubili to zdrowe śniadanie. Bardzo się z tego cieszę, bo nie ma przy nim dużo pracy, a jest bardzo smaczne i wartościowe.
Za komuny każdy smażył chleb w jajku. Ja również się nim zajadałem. Teraz robię to proste danie lekko zmodyfikowane. Mała zmiana, a duża różnica w smaku. Poznaj mój sekret.
Chociaż jajecznica z szynką czy boczkiem jest bardzo smaczna, wcale nie jest najzdrowsza. Pod tym względem przewyższa ją danie z dodatkiem warzyw. Nie ma w nim nadmiaru kalorii, za to pojawiają się wartościowe składniki.
Gdy najdzie nas ochota na domowe bułeczki, wyrabiam proste ciasto krucho-drożdżowe, które nadziewam twarogowym farszem. Wypróbuj przepis na szybkie drożdżówki, które zawsze się udają.
Bardzo lubię masło, jednak mam podwyższony poziom cholesterolu. Dlatego postanowiłam zastąpić to smarowidło zdrowszym zamiennikiem. Dwa miesiące temu odkryłam smaczną, prostą pastę, którą smaruję pieczywo. Wyniki już się poprawiły.
Jajecznica na śniadanie to klasyk. Ale przecież można ją podać na wiele sposobów i ja dziś przychodzę z pyszną propozycją. To ekspresowe śniadanie, które będzie gotowe w niecałe 10 minut.
Mięciutkie pankejki doskonale smakują nie tylko z różnymi sosami i syropami. Ja wypełniam je słodkim twarogiem. Prosty przepis trafi w gusta nie tylko wielbicieli naleśników z białym serem.
Domowy pasztet jest doskonałym dodatkiem do pieczywa i warzyw. Kremowa konsystencja, odpowiednia wilgotność i wyjątkowy smak sprawiają, że taki rarytas cieszy się dużym powodzeniem. Dzięki dodatkowi wartościowego składnika pasztet...
Jeśli zwykle zajadasz owsianki na słodko my proponujemy coś zupełnie innego: owsiankę wytrawną. To prosty przepis na sycące, kolorowe, smaczne i zdrowe śniadanie.
Jajecznica jest pyszna i szybka w przygotowaniu. Gdy mam więcej czasu na jej zrobienie, to dodaję do niej tanie warzywo. Z nim smak jajecznicy jest wyjątkowy. Każdemu polecam mój sprawdzony przepis.
Lubię o poranku zjeść lub wypić coś naprawdę zdrowego. Mam wtedy poczucie, że dobrze zaczynam dzień. Dlatego często sięgam po to najprostsze na świecie zielone smoothie.
Katarzyna Świerczyńska
Renata Materlińska
Jakub Wójcik
