Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Śniadania

  • KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Tę kremową pastę z tuńczyka robię w 15 minut. Na kanapkach znika do ostatniej łyżki

    Pasta z tuńczyka to ekspresowy i zdrowy pomysł, by urozmaicić zwykłe kanapki. Wystarczą proste składniki, by w mniej niż 15 minut zrobić wyśmienite smarowidło.
    24 lis 202519:03
    Miniatura: Tę kremową pastę z tuńczyka robię w 15...
  • Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłone
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Nie używam masła do tostów. Na chrupiących kromkach rozsmarowuję zdrowszy dodatek

    Uwielbiam chrupiące tosty o poranku, ale zamiast smarować zrumienione kromki masłem, wybieram coś zupełnie innego.
    24 lis 2025 8:06
    Miniatura: Nie używam masła do tostów. Na chrupiących...
  • PrzekąskiSzybki przepisSłodkie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Biorę mrożonkę i blenduję z 3 składnikami. To lepsze niż gotowy krem na kanapki

    Wytrawnych past do chleba są dziesiątki, a co z tymi słodkimi? By nie być skazaną na krem czekoladowy, miksuję pyszne masełko owocowe. Używam wygodnej mrożonki, więc mogę delektować się o nim każdej porze roku.
    24 lis 2025 7:01
    Miniatura: Biorę mrożonkę i blenduję z 3 składnikami....
  • Szybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Mama pokazała mi, co robić z mięsem z rosołu. Ta kremowa pasta znika u mnie w pięć minut

    To najlepszy sposób na wykorzystanie resztek z niedzielnego obiadu. Prosta i genialna przekąska, która znika w pięć minut.
    24 lis 2025 5:38
    Miniatura: Mama pokazała mi, co robić z mięsem z...
  • PrzekąskiSzybki przepisMięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Moja rodzina już nie chce rano kanapek. Pyszne zawiniątka robię, gdy parzy się kawa

    Chrupiące, sycące i gotowe w pół godziny. To moja idealna przekąska na drugie śniadanie do pracy lub szkoły.
    24 lis 2025 5:29
    Miniatura: Moja rodzina już nie chce rano kanapek....
  • KolacjePrzekąski
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zamiast kłaść plastry na kanapki, robię z nich chleb bez mąki. Idealnie pomaga w odchudzaniu

    Ten chleb bez mąki pszennej pomaga mi jeść mniej węglowodanów, a więcej białka. Dzięki temu łatwiej panuję nad apetytem i szybciej gubię kilogramy. Zamiast zwykłego pieczywa polecam pyszny keto bochenek na mozzarelli.
    23 lis 2025 5:31
    Miniatura: Zamiast kłaść plastry na kanapki, robię z...
  • Szybki przepisBezmięsneSłone
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Kremowa pasta, którą robię w mgnieniu oka. To śniadanie dosłownie rozpływa się w ustach

    To pasta z ciecierzycy, ale nie jest to hummus. Sekret to jeden wyrazisty i kremowy dodatek. Wystarczy zmiksować.
    23 lis 2025 5:00
    Miniatura: Kremowa pasta, którą robię w mgnieniu oka....
  • DeseryPrzekąskiSłodkie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie zwijam i nie składam. Z naleśników robię tort, który rozpływa się w ustach

    Prosty i efektowny deser z naleśników nie ma sobie równych. Wystarczy serek i kilka dodatków, by ze zwykłych placuszków wyczarować obłędny tort. Podaję go nawet gościom i zawsze są zachwyceni.
    22 lis 202521:01
    Miniatura: Nie zwijam i nie składam. Z naleśników...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Zdrowa, tania ryba i kilka prostych dodatków. Siekam, mieszam i mam pyszną pastę na kanapki

    Jak uświetnić smak kanapek? Proponuję przygotować pyszne smarowidło. Tę pastę do pieczywa zrobicie ze zdrowej, taniej ryby i paru dodatków. Wyróżnia się wyrazistym smakiem i trudno przestać ją jeść.
    22 lis 2025 5:33
    Miniatura: Zdrowa, tania ryba i kilka prostych...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Najlepsze jajka na śniadanie szykuję na patelni. Są gotowe w zaledwie 2 minuty

    Jeśli zastanawiacie się, co podać na śniadanie, proponuję jajka. Przygotowane w charakterystyczny sposób są pyszne, zdrowe i można je podać na wiele sposobów. Moja rodzina za nimi przepada.
    21 lis 2025 5:32
    Miniatura: Najlepsze jajka na śniadanie szykuję na...
  • KolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Bez grama mięsa, a wygląda jak prawdziwa. Tę „szynkę” robię w 15 minut z jednego składnika

    Gdy zobaczyłam ten przepis, nie wierzyłam własnym oczom. To jednak prawda – z jednego składnika z wodą i dodatkami da się zrobić pyszną wegańską wędlinę. Metoda jest banalnie prosta, a efekt genialny.
    20 lis 202520:23
    Miniatura: Bez grama mięsa, a wygląda jak prawdziwa....
  • PrzekąskiTanie gotowanieSłoneBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    To zielone smarowidło zamykam w słoikach. Mama zdradziła mi patent, który odmienia każdą kanapkę

    Intensywnie zielone, aromatyczne i pełne smaku. To mój sposób na pyszne kanapki przez całą zimę. Tak przygotowany por doskonale sprawdza się nie tylko na kanapkach.
    20 lis 2025 7:07
    Miniatura: To zielone smarowidło zamykam w słoikach....
  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Zamiast klasycznych kanapek ekspresowo szykuję wrapy. Pakuję je do szkoły i pracy

    Tradycyjnym posiłkiem do szkoły czy pracy są kanapki. Jednak czasami zupełnie nie mamy na nie ochoty. Zjedlibyśmy coś innego, ciekawszego. Ja w takiej sytuacji szykuję wrapy. Jeśli chodzi o skład, niewiele się od siebie różnią.
    20 lis 2025 5:32
    Miniatura: Zamiast klasycznych kanapek ekspresowo...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Zalewam wieczorem, na rano mam gotowe. To śniadanie jest pyszne i zdrowe

    Jeśli rano nie wyrabiacie się z przygotowaniem śniadania, polecam wam nocną owsiankę. Nie ma przy niej pracy, ale nastawia się ją wieczorem. Wtedy rano czeka na was gotowy, zdrowy posiłek.
    19 lis 202521:02
    Miniatura: Zalewam wieczorem, na rano mam gotowe. To...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ta kremowa pasta zachwyca wyraźnym smakiem. Robię ją z dwóch rodzajów sera

    Jeśli tak, jak ja jesteście wielbicielami past do pieczywa, koniecznie spróbujcie tej. Jest prosta do zrobienia, a zachwyca aksamitnością i wyrazistym smakiem. Najlepiej smakuje w towarzystwie warzyw.
    19 lis 2025 8:02
    Miniatura: Ta kremowa pasta zachwyca wyraźnym...
  • PoradyProdukty
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Ani masło, ani oliwa. Kremową jajecznicę smażę na żółtych plasterkach

    Kiedy usłyszałam o tym pomyśle, byłam sceptyczna. Do czasu, aż spróbowałam. Tak usmażona jajecznica wychodzi wyjątkowo kremowa i aromatyczna.
    19 lis 2025 7:02
    Miniatura: Ani masło, ani oliwa. Kremową jajecznicę...
  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Te bułeczki ratują mi każde śniadanie. Lepsze niż z piekarni, a szybkie i bez grama drożdży

    Puszyste, wilgotne i gotowe w pół godziny. Ten prosty przepis na bułki z serka wiejskiego to mój hit, gdy brakuje czasu, a mam ochotę na domowe pieczywo.
    19 lis 2025 6:02
    Miniatura: Te bułeczki ratują mi każde śniadanie....
  • KolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Gdy robi się zimno, mieszam 2 składniki i mam pastę, która stawia mnie na nogi. Kanapki znikają w minutę

    Gdy na dworze coraz zimniej, robię bardziej treściwe pasty do pieczywa. Ta ze śledziem i burakiem daje mi zastrzyk energii i składników wspierających odporność. Najlepiej smakuje ze świeżym chlebem lub z krakersami.
    18 lis 202520:01
    Miniatura: Gdy robi się zimno, mieszam 2 składniki i...
  • Szybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Otwieram dwie puszki i w 5 minut mam zieloną pastę. Jej smak i kolor biją sklepowe smarowidła na głowę

    Intensywnie zielona i kremowa, a do tego gotowa w kilka minut — to idealny sposób na zdrowe i kolorowe kanapki, które znikają w mgnieniu oka.
    18 lis 2025 6:38
    Miniatura: Otwieram dwie puszki i w 5 minut mam...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Zdrowe, smaczne śniadanie gotowe w 5 minut. Dwa produkty, a trawienie wchodzi na wyższe obroty

    Śniadanie to posiłek bardzo istotny dla naszego organizmu. Ma bowiem dostarczyć energii i składników odżywczych i pomóc nam dobrze rozpocząć dzień. Ja często sięgam po zestaw, który doskonale pobudza trawienie.
    18 lis 2025 6:03
    Miniatura: Zdrowe, smaczne śniadanie gotowe w 5...
  • Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłone
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Kremowe awokado rozgnieć ze zdrowym dodatkiem. Śniadanie pełne białka i zdrowych tłuszczów

    Wystarczy 5 minut pracy, aby zrobić to zdrowe śniadanie. Ma prosty skład, a do jego uszykowania potrzebujesz jedynie miseczki i widelca.
    18 lis 2025 5:35
    Miniatura: Kremowe awokado rozgnieć ze zdrowym...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 strona 2 strona 3 4 strona 5 strona 6 strona 7 ... strona 48 strona 49 strona 50 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.