Śniadania

KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Jakub Wójcik

Takich naleśników jeszcze nie jadłeś. Jeden składnik sprawia, że są puszyste jak chmurka

Ciasto naleśnikowe jest jednym z najprostszych, ale każdy w mojej rodzinie ma swój przepis na idealne placki. Ja często zamiast mleka dodaję do ciasta inny, zdrowszy płyn.

2 paź 2025 5:35

Szybki przepisKolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłodkie

Katarzyna Świerczyńska

Zmiksuj trzy składniki i dodaj cynamon. Genialne placuszki bez grama mąki

Te proste placuszki to idealna propozycja na lekką kolację, śniadanie lub po prostu: przekąskę w ciągu dnia. Zrobisz je bez mąki z kilku składników.

1 paź 202520:01

KolacjePrzekąskiTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Jem to zamiast chleba. Wypróbuj mój sprawdzony patent i wskocz w mniejszy rozmiar

Gdy chcę schudnąć, nie muszę rezygnować z kanapek. Mam lepszy sposób – zamieniam pieczywo na ten chlebek. Robię go bez mąki z 3 składników, a smakuje jak prawdziwy. Działa świetnie, bo już po kilku dniach ubrania są luźniejsze.

1 paź 202519:32

KolacjeTanie gotowanieSzybki przepisBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Wieczorem przygotuj aksamitną pastę. Jeśli coś zostanie do rana, to będzie cud

Kremowe smarowidło o wyrazistym aromacie pieczarek to świetny dodatek do świeżego chleba. Sprawdzi się zarówno podczas kolacji, jak i w porannym menu.

30 wrz 202521:01

Szybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne

Adrian Stankiewicz

Ciężko o lepsze śniadanie, kiedy nie masz rano czasu. Banalne składniki, a tak nieziemski smak

Chrupiące kanapki na ciepło świetnie sprawdzą się o poranku, kiedy brakuje czasu, ale chcesz zjeść coś sycącego i pełnego smaku.

30 wrz 2025 5:59

KolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Lepsza niż twarożek i gotowa w 15 minut. Wszyscy się dziwią, że ta pasta nie jest z sera

Kocham twarożek z warzywami, ale po białym serze czuję w brzuchu ciężar. Tę lekką i delikatną pastę robię na całkiem innej bazie, stosując prosty trik. Wygląda jak oryginał, a smakuje nawet jeszcze lepiej. Jest znakomita na śniadanie,...

29 wrz 202520:01

PrzekąskiKolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Odwijam gotowe ciasto i kładę 3 składniki. Danie jest banalnie proste, a smakuje ekskluzywnie

Gdy mam ochotę na coś pysznego, wyciągam z lodówki gotowe ciasto. Dokładam ser i gruszki – i już powstaje efektowna tarta. Niestety, jeszcze nigdy nie spróbowałam jej na zimno, bo znika od razu po upieczeniu.

29 wrz 202518:02

DeserySzybki przepisSłodkie

Adrian Stankiewicz

Zdrowe ciasteczka mojej mamy to hit. Mniej niż dwa kwadranse i można się nimi zajadać

Te owsiane ciasteczka przygotujesz w kilkanaście minut, nawet rano, zanim reszta domowników zdąży się obudzić. Idealne do kawy, mleka czy na drugie śniadanie w pracy lub szkole.

29 wrz 202517:01

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Ekspresowa pasta z mięsa po rosole. 5 minut pracy i mam pyszny dodatek do pieczywa

Zamiast sera czy szynki na kanapki lepiej wybrać pastę. Na przykład pastę z mięsa po rosole. Zrobicie ją ekspresowo z kilku składników, a zachwyci smakiem. Jest też bardzo pożywna.

29 wrz 2025 6:04

PrzetworyDeseryPrzekąskiSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Sezonowe warzywo zamieniam w dżem. Jest tak przepyszny, że mąż je go łyżkami

Z tym dodatkiem wszystko smakuje wyśmienicie. Jedyny w swoim rodzaju dżem z dyni pachnie cytrusami i ma niewiele cukru. Przepis jest banalnie prosty, a smarowidło bije na głowę wszystkie sklepowe przetwory.

28 wrz 202519:29

KolacjePrzekąskiSzybki przepisSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kanapki z tą pastą znikają w minutę. Sekret smaku kryje się w popularnym serze

Kanapki z tą pastą schodzą jedna za drugą. Sekret receptury to popularny ser pleśniowy o łagodnym, ale zdecydowanym smaku. Kremowe smarowidło jest tak dobre, że muszę chować je w lodówce, by cokolwiek dla mnie zostało.

27 wrz 202519:02

PrzekąskiKolacjeBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Polacy jedzą je za rzadko, a ja dodaję nawet do gofrów. Obniżają ciśnienie i dbają o jelita

To warzywo nie jest zbyt lubiane, bo brudzi i wymaga gotowania. Szkoda, bo to prawdziwy młot na choroby. Ja robię z niego zdrowe jesienne gofry. Używam do tego składników, które chronią mnie przed infekcjami i poprawiają trawienie.

27 wrz 202516:32

Tanie gotowanieSzybki przepisSłone

Adrian Stankiewicz

Zapomniane śniadanie prosto od górali. Do dziś daje siłę i zaskakuje smakiem

Sycąca, skromna i pełna wspomnień. To danie jadali górale przed ciężką pracą, a dziś jest prostym śniadaniem, które zapewni energię na cały dzień.

27 wrz 2025 6:03

Tanie gotowanieSzybki przepisBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Omlet z czasów, kiedy jajka były rarytasem. Bajecznie prosty, zaskakująco sycący i przepyszny

Czasem najprostsze rozwiązania smakują najlepiej. Ten omlet bez jajek powstał z potrzeby oszczędności, a dziś wracam do niego z sentymentem.

27 wrz 2025 5:35

PrzekąskiKolacjeSzybki przepisMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast kanapek piekę te muffiny. 20 minut w piecu i nikt nie chce już chleba

Nawet najlepsze pieczywo w końcu się nudzi. Wtedy na pomoc przychodzą te muffiny. Gdy piekę je z typowymi dodatkami do chleba, w mig znikają z talerza. Taki posiłek moja rodzina chce jeść codziennie.

26 wrz 202521:03

KolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Ta pasta smakuje jak jajeczna. Robię ją w 5 minut z prostego składnika i zawsze znika jako pierwsza

To tu nie ma jajek? Wszyscy się dziwią, gdy jedzą to smarowidło na kanapkach. Wystarczy kawałek tofu i kilka dodatków, by pasta bezjajeczna wyszła całkiem jak prawdziwa, a nawet jeszcze lepsza.

26 wrz 202518:04

Tanie gotowanieKolacje

Renata Materlińska

Rozgniatam twaróg, łączę z dodatkami i wstawiam do piekarnika. Tak robię pożywny, domowy chleb

W piekarniach można kupić przeróżne rodzaje chleba. Czasami jednak lubię przygotować domowy. Szczególnie gdy robi się go w kilka chwil, a smak ma nie do podrobienia. Sprawdźcie, jak zrobić niskowęglowodanowe pieczywo na bazie twarogu.

26 wrz 2025 8:02

PrzekąskiDeseryTanie gotowanieSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Z tym startym warzywem racuchy wychodzą puszyste i złociste. Nie można się im oprzeć

Z tym składnikiem racuchy zasługują na medal. Starta dynia dodaje im koloru i słodyczy, wzbogacając smak i konsystencję. Takie placki to świetna opcja nie tylko na deser. Bez cukru pudru pasują także do obiadu albo na wytrawną przekąskę.

26 wrz 2025 6:33

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Zamiast pasztetu robię tanią i zdrową pastę. Sekret to jedna puszka za mniej niż 3 zł

Prosta i szybka w przygotowaniu pasta z fasoli to świetny sposób na tanie i pożywne smarowidło, które smakuje lepiej niż pasztet ze sklepu.

26 wrz 2025 6:04

KolacjePrzekąskiTanie gotowanieSłoneBezmięsne

Anna Rokicka-Żuk

Dwa składniki, 10 minut i kolacja gotowa. Gdy robię tę zdrową pastę, wszyscy jedzą ją na wyścigi

Wieczorem staram się znaleźć chwilę, by zrobić smarowidło do chleba dla całej rodziny. Ta pyszna i lekka pasta zawsze ma wzięcie i sprawia, że nasze kanapki są zdrowsze.

25 wrz 202517:59

NapojeSzybki przepisSłone

Adrian Stankiewicz

Ten pyszny napój do śniadania robię szybciej niż herbatę. Ma 3 składniki i poprawia trawienie

Czasem najprostsze napoje mają największą moc orzeźwienia. Ayran przygotujesz dosłownie w kilka minut i jeśli go jeszcze nie próbowałeś, koniecznie spróbuj.

25 wrz 2025 6:14

Takich naleśników jeszcze nie jadłeś. Jeden składnik sprawia, że są puszyste jak chmurka

Zmiksuj trzy składniki i dodaj cynamon. Genialne placuszki bez grama mąki

Jem to zamiast chleba. Wypróbuj mój sprawdzony patent i wskocz w mniejszy rozmiar

Wieczorem przygotuj aksamitną pastę. Jeśli coś zostanie do rana, to będzie cud

Ciężko o lepsze śniadanie, kiedy nie masz rano czasu. Banalne składniki, a tak nieziemski smak

Lepsza niż twarożek i gotowa w 15 minut. Wszyscy się dziwią, że ta pasta nie jest z sera

Odwijam gotowe ciasto i kładę 3 składniki. Danie jest banalnie proste, a smakuje ekskluzywnie

Zdrowe ciasteczka mojej mamy to hit. Mniej niż dwa kwadranse i można się nimi zajadać

Ekspresowa pasta z mięsa po rosole. 5 minut pracy i mam pyszny dodatek do pieczywa

Sezonowe warzywo zamieniam w dżem. Jest tak przepyszny, że mąż je go łyżkami

Kanapki z tą pastą znikają w minutę. Sekret smaku kryje się w popularnym serze

Polacy jedzą je za rzadko, a ja dodaję nawet do gofrów. Obniżają ciśnienie i dbają o jelita

Zapomniane śniadanie prosto od górali. Do dziś daje siłę i zaskakuje smakiem

Omlet z czasów, kiedy jajka były rarytasem. Bajecznie prosty, zaskakująco sycący i przepyszny

Zamiast kanapek piekę te muffiny. 20 minut w piecu i nikt nie chce już chleba

Ta pasta smakuje jak jajeczna. Robię ją w 5 minut z prostego składnika i zawsze znika jako pierwsza

Rozgniatam twaróg, łączę z dodatkami i wstawiam do piekarnika. Tak robię pożywny, domowy chleb

Z tym startym warzywem racuchy wychodzą puszyste i złociste. Nie można się im oprzeć

Zamiast pasztetu robię tanią i zdrową pastę. Sekret to jedna puszka za mniej niż 3 zł

Dwa składniki, 10 minut i kolacja gotowa. Gdy robię tę zdrową pastę, wszyscy jedzą ją na wyścigi

Ten pyszny napój do śniadania robię szybciej niż herbatę. Ma 3 składniki i poprawia trawienie

Reklama