Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Śniadania

  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Rodzina oszalała na punkcie tych jajek z porem. Kremowe, puszyste i zawsze się udają

    Do przygotowania tych pysznych zapiekanych jajek nie potrzeba wielu składników ani czasu. Podsmażone pory w kremowej, serowej masie to połączenie, które uwielbiają wszyscy domownicy.
    31 paź 2025 5:31
    Miniatura: Rodzina oszalała na punkcie tych jajek z...
  • KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Kanapki wieczorem to przeszłość. Teraz robię takie roladki, a jak coś zostanie, to mam na rano

    Te roladki robię zawsze, gdy potrzebuję czegoś szybkiego i efektownego. Świeże warzywa, kremowe awokado i wędzony łosoś tworzą połączenie, które nigdy się nie nudzi.
    30 paź 202519:02
    Miniatura: Kanapki wieczorem to przeszłość. Teraz...
  • PoradySzybki przepis
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Wystarczy pół łyżeczki, a owsianka działa jak naturalny spalacz tłuszczu. Do tego świetnie smakuje

    Ten prosty patent znam od mojej cioci, która, odkąd pamiętam, dba o zdrową sylwetkę. Lubi powtarzać, że ta owsianka czyni cuda, a sekret to jeden dodatek.
    30 paź 2025 7:03
    Miniatura: Wystarczy pół łyżeczki, a owsianka działa...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Gotowane jajka i dwa dodatki zamieniam w genialną pastę do pieczywa. Jest lepsza od szynki i sera

    Jeśli znudziły wam się już tradycyjne dodatki do pieczywa, przygotujcie pastę. Szczególnie polecam tę jajeczną, bo jest pyszna i prosta do przygotowania. Wystarczy ugotować jajka i dorzucić dwa składniki.
    30 paź 2025 5:31
    Miniatura: Gotowane jajka i dwa dodatki zamieniam w...
  • KolacjePrzekąskiSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Co jeść zamiast chleba? Odstawiłam pieczywo i waga ruszyła. Ten zdrowy zamiennik to mój hit

    Wystarczy odstawić pieczywo, by poczuć się lżej i łatwiej chudnąć. To wcale nie oznacza braku klasycznych śniadań. Gdy robię te zdrowe placki i dodaję produkty kanapkowe, posiłek jest pyszny i sycący.
    29 paź 202516:57
    Miniatura: Co jeść zamiast chleba? Odstawiłam...
  • KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Łączę jajka i produkt z puszki. Ta pasta to solidna porcja białka i energii na cały dzień

    Wysokobiałkowe śniadanie to mniejszy apetyt aż do wieczora, dlatego staram się dbać o nie codziennie. Gdy mam mało czasu, ratuje mnie ta pasta na kanapki. Robię ją w pięć minut, a smakuje obłędnie.
    29 paź 2025 5:29
    Miniatura: Łączę jajka i produkt z puszki. Ta pasta...
  • Szybki przepisBezmięsne
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Odżywcze i sycące śniadanie zrobisz w 10 minut. Weź jajka i jedno zdrowe warzywo

    Jajka sadzone w tej wersji to śniadanie, które da energię na długo. Jest łatwe i szybkie do przygotowania.
    28 paź 2025 7:02
    Miniatura: Odżywcze i sycące śniadanie zrobisz w 10...
  • Szybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Otwieram jedną puszkę i robię pastę, która zawsze się udaje. Śniadanie gotowe w kilka minut

    Ten przepis nigdy nie zawodzi i idealnie sprawdza się także do pracy na drugie śniadanie. Aromatyczny szczypiorek i cytryna dodają paście świeżości oraz lekkości.
    28 paź 2025 6:45
    Miniatura: Otwieram jedną puszkę i robię pastę, która...
  • PrzekąskiTanie gotowanieSzybki przepisBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Mój teść zaczyna dzień od tej surówki. Spróbowałem raz i już nie wyobrażam sobie śniadania bez niej

    Ta surówka to poranna tradycja mojego teścia. Świeży seler naciowy, jabłko i jogurt tworzą połączenie, które dodaje energii na cały dzień. Orzechy dodają chrupkości i zdrowych tłuszczów.
    28 paź 2025 5:31
    Miniatura: Mój teść zaczyna dzień od tej surówki....
  • ObiadyKolacjeBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zamiast twarogu do farszu dodaję ten składnik. Naleśniki mają mniej kalorii i więcej wapnia

    Nadzienie ze szpinakiem to największy naleśnikowy klasyk. Zamiast zwykłego sera używam w nim innego składnika. Otrzymuję lekkostrawne danie, które ma mniej kalorii, ale tyle samo wspaniałego smaku.
    27 paź 202517:58
    Miniatura: Zamiast twarogu do farszu dodaję ten...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Rozgniatam twaróg i łączę z dwoma tartymi składnikami. Ta pasta do pieczywa ma wyważony smak

    Pewnie nieraz robiliście już pastę twarogową. Jednak myślę, że nigdy z takimi dodatkami. Ja dorzuciłam do niej ostatnio dwa składniki i wyszła świetnie zbalansowana i pełna smaku.
    27 paź 2025 9:03
    Miniatura: Rozgniatam twaróg i łączę z dwoma tartymi...
  • Szybki przepisPrzekąskiSłodkieBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Tę owsiankę zajada u mnie cała rodzina. Nasze jelita kochają to pyszne śniadanie

    To śniadanie to połączenie smaku i lekkości. Kremowa owsianka z owocami i nasionami chia wspiera trawienie i dostarcza błonnika, a dodatki nadają jej przyjemną, lekko kwaskowatą nutę.
    27 paź 2025 5:30
    Miniatura: Tę owsiankę zajada u mnie cała rodzina....
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Łyżka na jajko. Tyle wystarczy, by jajecznica wyszła kremowa i aksamitna, jak nigdy dotąd

    Jajecznica to smaczne, pożywne śniadanie. Ja mam prosty sposób, by za każdym razem wyszło aksamitne i kremowe. Na każde jajko dodaję łyżkę białego składnika. Potrawy momentalnie robi się więcej i zyskuje niepowtarzalny smak.
    26 paź 2025 5:27
    Miniatura: Łyżka na jajko. Tyle wystarczy, by...
  • PrzekąskiKolacjeSmaki świataSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Mąka, woda i 2 dodatki. Robię z nich chrupiącą przekąskę, która znika wprost z patelni

    Te pyszne smażone kluseczki powstają z gotowanej mąki kukurydzianej. Klasyczna metoda niestety mnie przerasta, mam jednak inny, łatwy sposób na polentę. Dzięki temu robię ją regularnie ku radości całej rodziny.
    25 paź 202519:27
    Miniatura: Mąka, woda i 2 dodatki. Robię z nich...
  • PrzekąskiBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Upiekłam ten rwany chlebek i przepadłam. Takiego pieczywa nie kupisz w sklepie

    Wygląda wspaniale, a jeszcze lepiej smakuje. Gdy robię chlebek z nadzieniem czosnkowo-ziołowym z dodatkiem sera, znika w kilka minut. Ten wypiek nie wymaga skomplikowanego przygotowania, a efekt jest genialny.
    25 paź 2025 6:31
    Miniatura: Upiekłam ten rwany chlebek i przepadłam....
  • KolacjePrzekąskiBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    To serowe smarowidło z sekretnym warzywem rządzi na kanapkach. Pełne białka i witamin

    Smarowidło z tartym serem zawsze cieszy się wzięciem w moim domu. Gdy dokładam pieczone bulwy, robi się słodsze i smakuje wszystkim jeszcze bardziej. Polecam przepis na wyjątkowy dodatek do chleba.
    25 paź 2025 5:32
    Miniatura: To serowe smarowidło z sekretnym warzywem...
  • Tanie gotowanieSłodkie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    W latach 90. poranki zaczynały się od tego. Dziś wraca jako najzdrowsze ciepłe śniadanie

    Zupa mleczna z makaronem to proste, ciepłe śniadanie, które przywołuje wspomnienia z dzieciństwa. Łagodna w smaku, delikatnie słodka i sycąca, idealna na chłodniejsze poranki.
    24 paź 2025 6:10
    Miniatura: W latach 90. poranki zaczynały się od...
  • ObiadyKolacjeTanie gotowanieSmaki świataSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zwykłe knedle mogą się schować. Czesi wiedzą, jak z resztek zrobić mistrzostwo świata

    Mięciutkie kromki jak poduszeczki podaję zwykle do obiadu. To drożdżowe knedle na parze, które robię z czerstwego pieczywa. Są tak pyszne, że wszyscy w domu chcieliby jeść je codziennie.
    23 paź 202517:31
    Miniatura: Zwykłe knedle mogą się schować. Czesi...
  • KolacjeSzybki przepisSmaki świataBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Grecy nie jedzą innej jajecznicy. Obłędnie pyszne i zdrowe śniadanie to kilka prostych składników

    To jedna z najlepszych wersji jajecznicy. Nic dziwnego, że Grecy żyją tak długo. Oryginalne danie z warzywami jest pełne smaku i wartości odżywczych. Gdy raz go spróbujesz, na pewno się zakochasz.
    23 paź 2025 6:00
    Miniatura: Grecy nie jedzą innej jajecznicy. Obłędnie...
  • Szybki przepis
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Śniadanie na płaski brzuch robię już wieczorem. Rano jem kremowy, energetyczny posiłek

    Szybkie śniadanie może być zdrowe. Gdy robię je z płatków, nasion i orzechów, mam zastrzyk energii na wiele godzin. To potężna dawka białka i błonnika, z którą jestem szczupła bez wysiłku, a przy tym pyszny początek dnia.
    22 paź 202519:28
    Miniatura: Śniadanie na płaski brzuch robię już...
  • Szybki przepisTanie gotowanieKolacjeSłoneBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Szybkie jajka według przepisu sprzed 50 lat. Tak robiły je nasze babcie w czasach PRL

    Jajka zapiekane w kokilkach to szybki sposób na ciepłe, pożywne śniadanie. Łączą w sobie chrupkość grzanek, aromat masła i kremową delikatność żółtka.
    22 paź 2025 5:59
    Miniatura: Szybkie jajka według przepisu sprzed 50...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 strona 2 3 strona 4 strona 5 strona 6 ... strona 44 strona 45 strona 46 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2025 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.