Śniadania

ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Zamiast mąki i cukru wsypuję ten składnik. Te naleśniki są jak balsam dla jelit
Naleśników nie robię już z mąką pszenną i cukrem. Znalazłam na nie sposób, który jest odpowiedni dla jelit. Produkt z kuchennej szafki sprawia, że delikatne placki się nie rwą i doskonale smakują.
23 maj 2026 4:35
KolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast masłem, chleb smaruję tą pastą. Tylko jajka i 3 składniki, a jest kremowa i wyrazista
Pieczywo z dobrą pastą smakuje ciekawiej niż posmarowane masłem, a ta jest zdrowa i sycąca. Robię ją w 20 minut z czterech składników bez użycia blendera.
22 maj 202620:07
Szybki przepisBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Nie gotuję jajek na pastę. Rozgniatam twaróg z jednym dodatkiem i mam śniadanie w 10 minut
Nie trzeba czekać, aż jajka się ugotują i ostygną, by zrobić pyszną pastę. Ten twarożek wystarczy rozgnieść z papryką, doprawić i od razu smarować nim pieczywo.
22 maj 2026 6:57
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone
Jakub Wójcik
Nie wyciągam blendera ani miski. W kubku mieszam 5 składników i po 10 minutach mam placki
Nie potrzeba blendera, miski ani długiego stania przy kuchence. Te placki robi się z kilku składników, a cały sekret tkwi w zwykłym kubku i widelcu.
22 maj 2026 4:34
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Ta nocna owsianka jest zdrowa i stawia na nogi. Pyszne śniadanie, które robi się samo
Nocna owsianka to moje odkrycie. Szykuję ją regularnie i od kilku miesięcy nie wychodzę rano głodna z domu. Pracy przy niej tyle, co i nic, a naprawdę ma moc.
21 maj 202619:38
Szybki przepisSłodkie
Adrian Stankiewicz
Ten ryż na mleku to absolutny klasyk lat 90. Koreańczyk miał problem, żeby go zjeść
Prosty, kremowy i lekko słodki. Ten ryż na mleku to szybki sposób na ciepłe śniadanie albo kolację bez kombinowania.
21 maj 2026 7:43
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Jakub Wójcik
Owsianka może się schować. Dwie łyżki tej kaszy i śniadanie gotowe w 5 minut
Jest tania, szybka i wraca do łask, ale łatwo zrobić z niej mdłą papkę. Wystarczą dobre proporcje i kilka dodatków, żeby zamienić kaszę mannę w naprawdę konkretne śniadanie.
21 maj 2026 5:46
Szybki przepisTanie gotowanieKolacjeBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Awokado, 2 dodatki i tylko 5 minut w kuchni. Pasta najlepsza do smarowania chleba
Ta lekka i orzeźwiająca pasta stała się moim hitem. Robię ją z awokado i prostych dodatków, które zawsze mam w kuchni. Smarowidło do chleba w 5 minut polecam każdemu.
20 maj 2026 6:59
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
4 łyżki na 2 jajka i wychodzi kremowa. Ta jajecznica nigdy nie zetnie się zbyt mocno
Przygotowanie kremowej jajecznicy wymaga od nas trochę uwagi. Gdy ją przegrzejemy, zetnie się i będzie twarda. Mój sposób rozwiązuje ten problem.
19 maj 2026 5:42
Szybki przepisBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Biały chleb poszedł w odstawkę. Te chrupiące kanapki sycą i nie ciążą od rana
Chrupkie pieczywo z twarożkiem i szczypiorkiem to szybkie śniadanie. Daje uczucie lekkości i nie obciąża na początku dnia.
19 maj 2026 4:47
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Katarzyna Rachańska
Placuszki z serka wiejskiego wychodzą jak chmurka. Wystarczy łyżka zapomnianego dodatku
Zamiast kanapek na śniadanie szykuję placuszki z serka, który uwielbiam. Dodaję też składnik, dzięki któremu nabierają lekkości i puszystości. Wychodzą pyszne i błyskawicznie znikają z talerzy.
18 maj 2026 7:37
Tanie gotowanieSłodkie
Adrian Stankiewicz
Zamiast owsianki piekę jabłka z płatkami. Pachną jak deser, a sycą na długo
Te jabłka pachną jak deser, ale jem je na śniadanie. W środku mają płatki owsiane, miód, rodzynki i migdały, więc zwykła owsianka może się schować.
18 maj 2026 6:37
NapojeSzybki przepisSłodkie
Adrian Stankiewicz
Rano blenduję banana z tym dodatkiem. W 5 minut mam sycące śniadanie
Nie trzeba smażyć jajek ani robić kanapek, żeby zjeść coś konkretnego rano. Ten koktajl jest kremowy, lekko rozgrzewający i gotowy w kilka minut.
18 maj 2026 5:44
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Najlepszy przepis na wiosenną pastę jajeczną. Sezonowy dodatek robi ogromną różnicę
Pasta jajeczna to jeden z najsmaczniejszych dodatków do pieczywa. Jej najlepszą wersję robię z sezonowym, wiosennym dodatkiem. Daje jej niepowtarzalny smak.
18 maj 2026 4:47
Szybki przepisSłodkie
Adrian Stankiewicz
Rano nie robię już jajecznicy ani kanapek. Płatki orkiszowe na śniadanie to miotełka dla jelit
Gęsta owsianka z owocami i orzechami syci na długo i daje konkretny start dnia. Proste składniki, a efekt robi robotę.
17 maj 2026 4:43
KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Biorę serek wiejski, banalne dodatki i suszone owoce. Tymi plackami można się najeść
Te placki to doskonały pomysł na kolację, śniadanie czy pożywną przekąskę. Robi się je szybko i prosto, a smakują genialnie. To duża zasługa dwóch składników.
16 maj 202621:02
BezmięsneSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Zamiast jajecznicy smażę japoński placek. Jest chrupiący z wierzchu i miękki w środku
Japoński omlet z kapustą to szybkie i sycące danie z patelni. Jest lekko chrupiący, miękki w środku i pełen wyrazistych dodatków.
16 maj 2026 4:48
PrzekąskiDeseryTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Do ciasta drożdżowego dodaję twaróg. Słodkie bułeczki lepsze niż z nadzieniem
Te bułeczki to czysta przyjemność jedzenia i spora porcja białka. Są bardziej sycące od zwykłych drożdżówek i całkiem inne w środku, a przez to wyjątkowe.
15 maj 202620:05
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Nie smaruję już pieczywa masłem, tylko tą pastą. Wszystkim wychodzi na zdrowie
Pasty można wykorzystać do smarowania pieczywa. A ta w szególności dobrze nadaje się do tego celu. Ma dość neutralny smak i jest bardzo zdrowa.
15 maj 2026 7:29
Szybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Ze zwykłej jajecznicy zrobiłem śniadaniowy hit. Wystarczy jeden dodatek, żeby każdy się zajadał
Jajecznica z dodatkiem sera wychodzi bardziej kremowa i delikatna. To prosty sposób, żeby zwykłe śniadanie było bardziej sycące i wyraziste.
15 maj 2026 5:43
KolacjePrzekąskiDeserySzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast kanapek robię kremowy koktajl. Smakuje czekoladą i syci na cały początek dnia
Zdrowe śniadanie może być słodkie, jeśli to taki koktajl. Robię go z naturalnych, odżywczych składników, które dają mi energię i cenne związki na start.
15 maj 2026 4:47

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 3
strona 4
strona 5
6 strona 7
strona 8
strona 9
... strona 68
strona 69
strona 70
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Zamiast mąki i cukru wsypuję ten składnik. Te naleśniki są jak balsam dla jelit

Zamiast masłem, chleb smaruję tą pastą. Tylko jajka i 3 składniki, a jest kremowa i wyrazista

Nie gotuję jajek na pastę. Rozgniatam twaróg z jednym dodatkiem i mam śniadanie w 10 minut

Nie wyciągam blendera ani miski. W kubku mieszam 5 składników i po 10 minutach mam placki

Ta nocna owsianka jest zdrowa i stawia na nogi. Pyszne śniadanie, które robi się samo

Ten ryż na mleku to absolutny klasyk lat 90. Koreańczyk miał problem, żeby go zjeść

Owsianka może się schować. Dwie łyżki tej kaszy i śniadanie gotowe w 5 minut

Awokado, 2 dodatki i tylko 5 minut w kuchni. Pasta najlepsza do smarowania chleba

4 łyżki na 2 jajka i wychodzi kremowa. Ta jajecznica nigdy nie zetnie się zbyt mocno

Biały chleb poszedł w odstawkę. Te chrupiące kanapki sycą i nie ciążą od rana

Placuszki z serka wiejskiego wychodzą jak chmurka. Wystarczy łyżka zapomnianego dodatku

Zamiast owsianki piekę jabłka z płatkami. Pachną jak deser, a sycą na długo

Rano blenduję banana z tym dodatkiem. W 5 minut mam sycące śniadanie

Najlepszy przepis na wiosenną pastę jajeczną. Sezonowy dodatek robi ogromną różnicę

Rano nie robię już jajecznicy ani kanapek. Płatki orkiszowe na śniadanie to miotełka dla jelit

Biorę serek wiejski, banalne dodatki i suszone owoce. Tymi plackami można się najeść

Zamiast jajecznicy smażę japoński placek. Jest chrupiący z wierzchu i miękki w środku

Do ciasta drożdżowego dodaję twaróg. Słodkie bułeczki lepsze niż z nadzieniem

Nie smaruję już pieczywa masłem, tylko tą pastą. Wszystkim wychodzi na zdrowie

Ze zwykłej jajecznicy zrobiłem śniadaniowy hit. Wystarczy jeden dodatek, żeby każdy się zajadał

Zamiast kanapek robię kremowy koktajl. Smakuje czekoladą i syci na cały początek dnia

Reklama