Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Śniadania

  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ta nocna owsianka jest zdrowa i stawia na nogi. Pyszne śniadanie, które robi się samo

    Nocna owsianka to moje odkrycie. Szykuję ją regularnie i od kilku miesięcy nie wychodzę rano głodna z domu. Pracy przy niej tyle, co i nic, a naprawdę ma moc.
    21 maj 202619:38
    Miniatura: Ta nocna owsianka jest zdrowa i stawia na...
  • Szybki przepisSłodkie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Ten ryż na mleku to absolutny klasyk lat 90. Koreańczyk miał problem, żeby go zjeść

    Prosty, kremowy i lekko słodki. Ten ryż na mleku to szybki sposób na ciepłe śniadanie albo kolację bez kombinowania.
    21 maj 2026 7:43
    Miniatura: Ten ryż na mleku to absolutny klasyk lat...
  • Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Owsianka może się schować. Dwie łyżki tej kaszy i śniadanie gotowe w 5 minut

    Jest tania, szybka i wraca do łask, ale łatwo zrobić z niej mdłą papkę. Wystarczą dobre proporcje i kilka dodatków, żeby zamienić kaszę mannę w naprawdę konkretne śniadanie.
    21 maj 2026 5:46
    Miniatura: Owsianka może się schować. Dwie łyżki tej...
  • Szybki przepisTanie gotowanieKolacjeBezmięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Awokado, 2 dodatki i tylko 5 minut w kuchni. Pasta najlepsza do smarowania chleba

    Ta lekka i orzeźwiająca pasta stała się moim hitem. Robię ją z awokado i prostych dodatków, które zawsze mam w kuchni. Smarowidło do chleba w 5 minut polecam każdemu.
    20 maj 2026 6:59
    Miniatura: Awokado, 2 dodatki i tylko 5 minut w...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    4 łyżki na 2 jajka i wychodzi kremowa. Ta jajecznica nigdy nie zetnie się zbyt mocno

    Przygotowanie kremowej jajecznicy wymaga od nas trochę uwagi. Gdy ją przegrzejemy, zetnie się i będzie twarda. Mój sposób rozwiązuje ten problem.
    19 maj 2026 5:42
    Miniatura: 4 łyżki na 2 jajka i wychodzi kremowa. Ta...
  • Szybki przepisBezmięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Biały chleb poszedł w odstawkę. Te chrupiące kanapki sycą i nie ciążą od rana

    Chrupkie pieczywo z twarożkiem i szczypiorkiem to szybkie śniadanie. Daje uczucie lekkości i nie obciąża na początku dnia.
    19 maj 2026 4:47
    Miniatura: Biały chleb poszedł w odstawkę. Te...
  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Placuszki z serka wiejskiego wychodzą jak chmurka. Wystarczy łyżka zapomnianego dodatku

    Zamiast kanapek na śniadanie szykuję placuszki z serka, który uwielbiam. Dodaję też składnik, dzięki któremu nabierają lekkości i puszystości. Wychodzą pyszne i błyskawicznie znikają z talerzy.
    18 maj 2026 7:37
    Miniatura: Placuszki z serka wiejskiego wychodzą jak...
  • Tanie gotowanieSłodkie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Zamiast owsianki piekę jabłka z płatkami. Pachną jak deser, a sycą na długo

    Te jabłka pachną jak deser, ale jem je na śniadanie. W środku mają płatki owsiane, miód, rodzynki i migdały, więc zwykła owsianka może się schować.
    18 maj 2026 6:37
    Miniatura: Zamiast owsianki piekę jabłka z płatkami....
  • NapojeSzybki przepisSłodkie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Rano blenduję banana z tym dodatkiem. W 5 minut mam sycące śniadanie

    Nie trzeba smażyć jajek ani robić kanapek, żeby zjeść coś konkretnego rano. Ten koktajl jest kremowy, lekko rozgrzewający i gotowy w kilka minut.
    18 maj 2026 5:44
    Miniatura: Rano blenduję banana z tym dodatkiem. W 5...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Najlepszy przepis na wiosenną pastę jajeczną. Sezonowy dodatek robi ogromną różnicę

    Pasta jajeczna to jeden z najsmaczniejszych dodatków do pieczywa. Jej najlepszą wersję robię z sezonowym, wiosennym dodatkiem. Daje jej niepowtarzalny smak.
    18 maj 2026 4:47
    Miniatura: Najlepszy przepis na wiosenną pastę...
  • Szybki przepisSłodkie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Rano nie robię już jajecznicy ani kanapek. Płatki orkiszowe na śniadanie to miotełka dla jelit

    Gęsta owsianka z owocami i orzechami syci na długo i daje konkretny start dnia. Proste składniki, a efekt robi robotę.
    17 maj 2026 4:43
    Miniatura: Rano nie robię już jajecznicy ani kanapek....
  • KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Biorę serek wiejski, banalne dodatki i suszone owoce. Tymi plackami można się najeść

    Te placki to doskonały pomysł na kolację, śniadanie czy pożywną przekąskę. Robi się je szybko i prosto, a smakują genialnie. To duża zasługa dwóch składników.
    16 maj 202621:02
    Miniatura: Biorę serek wiejski, banalne dodatki i...
  • BezmięsneSłoneSmaki świata
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Zamiast jajecznicy smażę japoński placek. Jest chrupiący z wierzchu i miękki w środku

    Japoński omlet z kapustą to szybkie i sycące danie z patelni. Jest lekko chrupiący, miękki w środku i pełen wyrazistych dodatków.
    16 maj 2026 4:48
    Miniatura: Zamiast jajecznicy smażę japoński placek....
  • PrzekąskiDeseryTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Do ciasta drożdżowego dodaję twaróg. Słodkie bułeczki lepsze niż z nadzieniem

    Te bułeczki to czysta przyjemność jedzenia i spora porcja białka. Są bardziej sycące od zwykłych drożdżówek i całkiem inne w środku, a przez to wyjątkowe.
    15 maj 202620:05
    Miniatura: Do ciasta drożdżowego dodaję twaróg....
  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Nie smaruję już pieczywa masłem, tylko tą pastą. Wszystkim wychodzi na zdrowie

    Pasty można wykorzystać do smarowania pieczywa. A ta w szególności dobrze nadaje się do tego celu. Ma dość neutralny smak i jest bardzo zdrowa.
    15 maj 2026 7:29
    Miniatura: Nie smaruję już pieczywa masłem, tylko tą...
  • Szybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Ze zwykłej jajecznicy zrobiłem śniadaniowy hit. Wystarczy jeden dodatek, żeby każdy się zajadał

    Jajecznica z dodatkiem sera wychodzi bardziej kremowa i delikatna. To prosty sposób, żeby zwykłe śniadanie było bardziej sycące i wyraziste.
    15 maj 2026 5:43
    Miniatura: Ze zwykłej jajecznicy zrobiłem śniadaniowy...
  • KolacjePrzekąskiDeserySzybki przepisSłodkie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zamiast kanapek robię kremowy koktajl. Smakuje czekoladą i syci na cały początek dnia

    Zdrowe śniadanie może być słodkie, jeśli to taki koktajl. Robię go z naturalnych, odżywczych składników, które dają mi energię i cenne związki na start.
    15 maj 2026 4:47
    Miniatura: Zamiast kanapek robię kremowy koktajl....
  • ObiadyKolacjeSzybki przepisSmaki świataBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Weź 3 produkty i pożywną masę. Pyszny placek zrobisz w 20 minut bez włączania piekarnika

    Gdy wracam głodna do domu, szybka frittata ratuje mi życie. Choć wymaga pieczenia, ja robię ją tylko na patelni. Wystarczy kilka produktów i ten prosty trik.
    14 maj 202615:59
    Miniatura: Weź 3 produkty i pożywną masę. Pyszny...
  • PrzekąskiDeserySłodkie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Bułeczki z jabłkami zamiast porannych kanapek. 25 minut w piekarniku i są lepsze od szarlotki

    Lubię zjeść czasem pierwszy posiłek na słodko, a ten jest wyjątkowo pyszny. Maślane wypieki robią się prosto i mają w sobie tani, zdrowy owoc.
    14 maj 2026 5:48
    Miniatura: Bułeczki z jabłkami zamiast porannych...
  • PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Zamiast pasztetem chleb smaruję tą pastą. Bez grama mięsa, ale równie pyszna

    Ta pasta wygląda jak pasztet, ale robię ją bez mięsa. Roślinę strączkową łączę z kilkoma aromatycznymi składnikami i blenduję. Aksamitny i smaczny dodatek do chleba znika w mgnieniu oka.
    13 maj 2026 6:58
    Miniatura: Zamiast pasztetem chleb smaruję tą pastą....
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    4 składniki do kubka miksującego i jest śniadanie. Smaczne, zdrowe i pożywne

    Nie jadasz śniadań, bo nie masz na to czasu? Pora to zmienić! Proste, pyszne i zdrowe śniadanie przygotujesz w kilka minut w kubku miksującym.
    13 maj 2026 4:47
    Miniatura: 4 składniki do kubka miksującego i jest...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 3 strona 4 strona 5 6 strona 7 strona 8 strona 9 ... strona 68 strona 69 strona 70 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.