• ŚniadaniaKolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Gdy robi się zimno, mieszam 2 składniki i mam pastę, która stawia mnie na nogi. Kanapki znikają w...

  Gdy na dworze coraz zimniej, robię bardziej treściwe pasty do pieczywa. Ta ze śledziem i burakiem daje mi zastrzyk energii i składników wspierających odporność. Najlepiej smakuje ze świeżym chlebem lub z krakersami.

  18 lis 202520:01
  
• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Do ciasta już nie wlewam mleka. Tak robię najlepsze, jogurtowe racuchy z jabłkami

  Gdy nie mam pomysłu na kolację, zwykle przyrządzam racuchy. Składniki na nie mam zwykle pod ręką. Są niewyszukane, a potrawa smakuje doskonale. Zobaczcie, jak łatwo i szybko można zrobić pyszny, ciepły posiłek.

  18 lis 202519:29
  
• DeserySłodkieSzybki przepis

  Adrian Stankiewicz

  Robię je jesienią i znika do ostatniego okruszka. Intensywnie czekoladowe ciasto z polewą to hit...

  Intensywnie czekoladowe, wilgotne i z genialną polewą kawową. Idealne na chłodne wieczory i spotkania ze znajomymi.

  18 lis 202518:57
  
• ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Zmieniam jeden drobiazg i zwykła sałatka z jajkami smakuje o niebo lepiej. Każdy prosi o dokładkę

  Sałatka wygląda i smakuje ciekawiej, gdy dodaję do niej jajka przepiórcze. Mają nie tylko więcej witamin niż te kurze, ale są też bardziej aromatyczne. Wystarczy dobry sos czosnkowy, by wszyscy prosili o dokładkę.

  18 lis 202517:33
  
• PrzekąskiKolacjeObiadyMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Nie wieprzowina ani wołowina. Do pulpetów biorę lżejsze mięso i wszyscy pytają o przepis

  Delikatne, soczyste pulpety z indyka, o niebo lżejsze niż tradycyjne. To mój sprawdzony sposób na klasyczne danie w zdrowszej, ale równie pysznej odsłonie.

  18 lis 202516:58
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSłone

  Jakub Wójcik

  Gdy wypatrzę tę rybę w Biedronce, od razu biorę zapas. W mojej chrupiącej panierce jest soczysta...

  W Biedronce znalazłem rybę, która szybko stała się częstym gościem w mojej kuchni. Zawsze wypatruję jej promocji, bo w chrupiącej panierce smakuje jak danie z dobrej restauracji, a jest naprawdę niedroga.

  18 lis 202516:33
  
• ObiadySzybki przepisBezmięsneOstreSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Kroję pora i dorzucam dwa zielone dodatki. Sekretem tej surówki jest lekki sos jogurtowy

  Ta surówka z pora zachwyca smakiem i lekkością. To tylko trzy składniki i prosty, ale wyrazisty w smaku dressing na bazie gęstego jogurtu.

  18 lis 202516:10
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Do masy na placki ziemniaczane dodaję jedną łyżkę. Nie ciemnieją i mniej chłoną tłuszcz

  Placki ziemniaczane to awaryjne danie, które można przygotować nawet na obiad. Moja rodzina lubi je na tyle, że przyrządzam je dość często. Placki wychodzą chrupiące i nie ociekają tłuszczem. Mam na to bowiem swój sposób.

  18 lis 202514:55
  
• ObiadySzybki przepisMięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Soczysta pierś z kurczaka pod obłędną pierzynką to moje odkrycie. 15 minut pracy i do piekarnika

  Znasz to uczucie, gdy po długim dniu masz ochotę na coś pysznego, ale nie chcesz spędzić godziny w kuchni? Mam rozwiązanie. Ta pierś z kurczaka pod warzywno-serową pierzynką to hit. Przygotujesz ją w 15 minut, a resztę zrobi piekarnik.

  18 lis 202513:22
  
• ObiadyMięsne

  Renata Materlińska

  To ulubiony obiad mojego męża. Zawiera aromatyczne, duszone mięso i pyszny sos

  Najczęściej na obiad szykuję kurczaka albo wieprzowinę. Jednak to mięso jest po prostu uczta. Ma mnóstwo smaku i aromatu, a gdy je udusimy, jest mięciutkie i ma pyszny sos. Mój mąż je uwielbia.

  18 lis 2025 9:02
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Mała zmiana sprawia, że ziemniaki są kremowe jak nigdy. Mogłabym je jeść do każdego obiadu

  Uwielbiam ziemniaki z mlecznymi dodatkami, ale nie zawsze mam ochotę na purée. Wtedy robię je dawnym sposobem, który pamiętam z rodzinnego domu. Mają tak kremową konsystencję i pyszny smak, że zawsze wygrywają z innymi wersjami.

  18 lis 2025 8:26
  
• DeserySzybki przepisSłodkieBezmięsneBoże Narodzenie

  Katarzyna Świerczyńska

  Przepis na mięciutkie pierniczki dostałam od koleżanki. Proste, pyszne, idealne do dekorowania

  Sekretem tych pierniczków jest dodatek prostego składnika, który sprawia, że po upieczeniu pozostają miękkie.

  18 lis 2025 7:05
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Otwieram dwie puszki i w 5 minut mam zieloną pastę. Jej smak i kolor biją sklepowe smarowidła na...

  Intensywnie zielona i kremowa, a do tego gotowa w kilka minut — to idealny sposób na zdrowe i kolorowe kanapki, które znikają w mgnieniu oka.

  18 lis 2025 6:38
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Zdrowe, smaczne śniadanie gotowe w 5 minut. Dwa produkty, a trawienie wchodzi na wyższe obroty

  Śniadanie to posiłek bardzo istotny dla naszego organizmu. Ma bowiem dostarczyć energii i składników odżywczych i pomóc nam dobrze rozpocząć dzień. Ja często sięgam po zestaw, który doskonale pobudza trawienie.

  18 lis 2025 6:03
  
• Szybki przepisŚniadaniaPrzekąskiBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Kremowe awokado rozgnieć ze zdrowym dodatkiem. Śniadanie pełne białka i zdrowych tłuszczów

  Wystarczy 5 minut pracy, aby zrobić to zdrowe śniadanie. Ma prosty skład, a do jego uszykowania potrzebujesz jedynie miseczki i widelca.

  18 lis 2025 5:35
  
• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Kolacja na słodko? Czemu nie! Ta będzie smaczna, zdrowa i zagwarantuje dobry sen

  Twoja rodzina lubi kolacje na słodko? Jak najbardziej możesz ją przyrządzić. I to bez większego wysiłku, z prostych składników. Dopilnuj jednak, by były wartościowe, a wtedy wyjdą na zdrowie.

  17 lis 202519:33
  
• KolacjeSzybki przepisPrzekąski

  Renata Materlińska

  Wrzucam kilka składników do salaterki. W 15 minut robię pyszną, pożywną kolację dla rodziny

  Co przygotować na kolację? Podrzucam kolejny pomysł – prosty, smaczny i z tanich składników. To sałatka makaronowa, którą robię dosłownie 15 minut, łącznie z ugotowaniem makaronu.

  17 lis 202519:12
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Gdy robię szybkie ciasto, sięgam po serek wiejski. Prosty trik daje mu obłędną konsystencję i smak

  Szukasz pomysłu na szybki deser? Sięgnij po przepis na ciasto z serkiem wiejskim. Zmieniłam w nim nieco proporcje, dzięki czemu wypiek smakuje wyjątkowo.

  17 lis 202518:51
  
• Kuchnia gwiazdObiadyBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Gdy nie mam sił na lepienie pierogów, robię podlaskie zaguby. Farsz Strzelczyka robi z nich...

  Często nie mam czasu i sił na lepienie pierogów. Wtedy zaguby sprawdzają się idealnie. W wydaniu od Tomasza Strzelczyka są proste, a smakują obłędnie. Nic dziwnego — farsz z dodatkiem kiszonej kapusty robi ogromną różnicę.

  17 lis 202517:55
  
• ObiadyKolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Kartoflanka mojej babci miała ten jeden dodatek. To on sprawiał, że smakowała obłędnie

  Gdy jem tę prostą zupę ziemniaczaną, wracam myślami do dzieciństwa. Babcia robiła ją z dodatkiem pysznych, mięciutkich nasion strączkowych, dzięki czemu potrawa była wyjątkowo bogata i sycąca. Uwielbiam ją do dziś.

  17 lis 202516:44
  
• Szybki przepisObiadyTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Kroję pół kilo pieczarek i w 15 minut mam pyszny sos do obiadu. Idealny do kaszy i ziemniaków

  Kiedy chcę zrobić szybki sos do obiadu, zwykle sięgam po pieczarki lub – w sezonie – po świeże grzyby leśne. To sos ekspresowy, prosty, a niezwykle smaczny.

  17 lis 202516:02
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieKwaśneSłone

  Jakub Wójcik

  Moja żona kroi kiszone ogórki i w 5 minut robi surówkę. Jesienny dodatek znika szybciej niż kotlety

  To jedna z moich ulubionych jesiennych surówek. Żona robi ją zawsze do kotletów mielonych. Sprawdź, jak prosto zrobisz ten kwaśno-słony dodatek do obiadu.

  17 lis 202515:01
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Jakub Wójcik

  Schab z patelni zawsze wychodzi mi soczysty. Sekret tkwi w dodatku, którego nikt się nie spodziewa

  To w mojej kuchni najlepszy schab z patelni. Prosty trik sprawia, że mięso nigdy nie wychodzi suche. Poznaj przepis na szybki obiad dla całej rodziny w 40 minut.

  17 lis 202513:22
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSmaki świata

  Renata Materlińska

  Pierś z kurczaka podaję w wyrazistym sosie. Z ryżem i surówką smakuje doskonale

  Jeśli planujecie przygotować dziś na obiad pierś z kurczaka, mam dla was doskonały przepis. Ta potrawa jest prosta do zrobienia, a zachwyca delikatną strukturą i wyrazistym smakiem. Duża w tym zasługa aromatycznego sosu.

  17 lis 2025 9:02