Tanie gotowanie

ObiadySzybki przepisMięsneSmaki świata
Renata Materlińska
Nie robię już klasycznych schabowych. Te w paryskim stylu są mniej tłuste
Kotlety schabowe są bardzo smaczne, ale po ich zjedzeniu zawsze mam wyrzuty sumienia. To z powodu ich panierki i kaloryczności. Dlatego zmieniłam nieco recepturę.
8 sie 2026 8:47
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepis
Renata Materlińska
Chlebek proteinowy bez dodatku mąki. Nie trzeba wyrabiać, długo zachowuje świeżość
Jeśli nie macie świeżego pieczywa, nie musicie biec do piekarni. Możecie szybko upiec chlebek lepszy niż tradycyjny: bez mąki, za to z dużą ilością białka i ziaren.
8 sie 2026 4:32
DeserySzybki przepisSłodkie
Renata Materlińska
Miksuję kilka składników, dodaję owoce, kruszonkę i do piekarnika. To ciasto jest świeże nawet tydzień
Ciasta ucierane są numerem jeden w moim domu. Robię je często z różnymi dodatkami, a najbardziej lubimy te z sezonowymi owocami. Dziś dorzucę jeszcze kruszonkę.
7 sie 202620:46
PrzekąskiKolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Jeden arkusz, 3 warzywa i piekarnik. Przekąska w pół godziny smakuje jak z bistro
W tych lekkich zapiekankach nie ma mięsa ani żółtego sera, są za to lekkie dodatki. To idealna przekąska na weekend, by zrobić szybko i rozkoszować się smakiem.
7 sie 202619:59
DeserySłodkie
Jakub Wójcik
Kładę herbatniki, słodki krem i 7 łyżek dżemu. Ten deser bez pieczenia znika do ostatniego kawałka
Herbatniki miękną od budyniu, kwaśny dodatek przełamuje słodycz, a całość przykrywa gorzka czekolada. Ten przekładaniec robię bez piekarnika i z produktów, które można kupić w każdym sklepie.
7 sie 202619:01
ObiadyKolacjeSzybki przepis
Renata Materlińska
Tę ekspresową zapiekankę robię z 2 składników. Minimum pracy, maksimum smaku
Marzy wam się proste, smaczne danie? Może skusicie się na taką zapiekankę? Robi się ją w 10 minut, potem trzeba tylko chwilę poczekać, aż się upiecze.
7 sie 202610:04
ObiadyMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Pałki z kurczaka nacinam i wcieram 1 łyżeczkę tego. Po 35 minutach są rumiane i soczyste
Pieczone pałki z kurczaka to proste i niedrogie danie. W tej wersji smakują wybornie. Nie trzeba specjalnego wysiłku, wystarczy ekstra dodatek i nacinanie.
7 sie 2026 8:11
DeserySzybki przepisSłodkie
Jakub Wójcik
Do ciasta naleśnikowego wlewam zamiast wody ten napój. Placki są cienkie i łatwo je zwijać
Większość przepisów na naleśniki opiera się na mleku i wodzie. Ja wodę zastępuję gazowanym radlerem bez alkoholu. Ciasto łatwo rozprowadza się po patelni, a po usmażeniu ma delikatną cytrusową nutę.
7 sie 2026 4:34
PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne
Renata Materlińska
Plastry cukinii smażę w cieście i podaję z 2 dodatkami. Ta przekąska to u mnie hit
Cukinia to u mnie sierpniowy hit. Przyrządzam ją niemal codziennie na różne sposoby. Dziś zapraszam na smażone krążki, które świetnie smakują z dwoma dodatkami.
6 sie 202620:04
ObiadySzybki przepisBezmięsne
Renata Materlińska
Do tartych ziemniaków dodaję 3 składniki i mam danie za grosze. Podaję na obiad lub do obiadu
W ciepłe dni moja rodzina lubi proste dania. Często serwuję im kluski własnej roboty. Te ziemniaczane wystarczy podać z okrasą, by najeść się do syta.
6 sie 202617:09
ObiadyKolacjeSzybki przepisMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Łączę kolanka i mielone mięso. Bogaty i sycący makaron na obiad z 3 składników
To danie ratuje mnie w sytuacjach awaryjnych, gdy mam niewiele w lodówce i tylko 30 minut. To także świetna baza innego macaroni z kolankami w roli głównej.
6 sie 202615:05
ObiadyKolacje
Katarzyna Rachańska
Kotlety z kurczaka nie są już suche. Wkładam mięso do tej mieszanki i dopiero panieruję
Pierś z kurczaka można łatwo przesuszyć. Jednak mój patent zmienia te kotlety w soczyste kąski. Dzięki prostej marynacie dosłownie rozpływają się w ustach, więc każdemu polecam ten przepis.
6 sie 2026 8:46
ObiadySzybki przepisMięsne
Renata Materlińska
Już nie smażę schabowych w panierce. Rozbite plastry nadziewam, roluję i duszę na patelni
Gdy na obiad kupuję schab, wcale nie oznacza to, że będą kotlety. Od jakiegoś czasu dużo większym zainteresowaniem cieszą się u mnie roladki z patelni.
6 sie 2026 7:46
ŚniadaniaKolacjeDeserySzybki przepis
Renata Materlińska
Nic nie gotuję, tylko mieszam z wyprzedzeniem. Po godzinie mam śniadanie, jak marzenie
Jajecznica i parówki są ciężkie, a kanapki nudne. Zamiast nich możecie zjeść na śniadanie coś smacznego, lekkiego i zdrowego. Wystarczy połączyć 2 składniki.
6 sie 2026 4:32
DeseryPrzekąskiSzybki przepisSłodkie
Renata Materlińska
Orzeźwiające lody robię z 2 składników w 5 minut. Lepszych nie kupicie za żadne pieniądze
Zamiast przepłacać za lody, przygotujcie je samodzielnie. To bardzo proste, wystarczy połączyć 2 składniki i wstawić do zamrażarki. Orzeźwiają i są w 100% naturalne.
5 sie 202620:03
ObiadyKolacjeSzybki przepisBezmięsne
Renata Materlińska
Do leniwych dodaję góra 2 łyżki. Kluski wychodzą miękkie i delikatne, ale trzymają kształt
Kluski leniwe to jedno z ulubionych dań na ciepłe dni. By wyszły idealne, wystarczy dołożyć jeden popularny składnik. Już 1-2 jego łyżki robią różnicę.
5 sie 202617:03
ObiadySzybki przepisMięsne
Renata Materlińska
Już nie obtaczam schabowych w tartej bułce. Ta panierka chrupie znacznie lepiej
Jeśli do schabowych stosujecie klasyczną panierkę, proponuję małą zmianę. Dzięki niej kotlety będą smaczniejsze i jeszcze bardziej chrupiące.
5 sie 2026 9:31
ObiadyKolacjeSzybki przepis
Renata Materlińska
Cukinia zapiekana z dwoma dodatkami. Prosta, delikatna, podasz ją na obiad lub kolację
W mojej kuchni w ostatnim czasie króluje cukinia. Przyrządzam ją na wiele sposobów. Dziś pokażę wam jeden z najłatwiejszych, a zarazem najsmaczniejszych.
5 sie 2026 7:47
ObiadySzybki przepisMięsne
Katarzyna Rachańska
Zamiast kotletów z kurczaka nacinam filet i wkładam 2 dodatki. Mięso znika prosto z blachy
Filet z kurczaka zamieniam w soczyste danie z piekarnika. Dwa proste składniki zapewniają doskonały smak i kremowe wykończenie. Taki obiad każdy zje z prawdziwym apetytem.
5 sie 2026 7:03
ŚniadaniaKolacjePrzekąskiSzybki przepis
Anna Rokicka-Żuk
Nie żadna odżywka, tylko naturalny produkt. Omlet ma 12 g białka i syci na długo
Gdy chcę zjeść na śniadanie szybki, sycący omlet, podbijam białko. Zamiast przemysłowych proszków dosypuję jednak coś innego. Jest pyszny i wartościowy.
5 sie 2026 4:34
NapojeSzybki przepis
Renata Materlińska
Zalewam wieczorem, rano jest gotowy. Modny, orzeźwiający napój z 2 składników idealny na upał
W upał każdy tylko marzy o chłodzie i orzeźwieniu. Doskonale w tej sytuacji sprawdzi się ta delikatna, aromatyczna kawa. Nastawia się ją dzień wcześniej.
4 sie 202620:29

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 19
strona 20
strona 21
22 strona 23
strona 24
strona 25
... strona 309
strona 310
strona 311
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Nie robię już klasycznych schabowych. Te w paryskim stylu są mniej tłuste

Chlebek proteinowy bez dodatku mąki. Nie trzeba wyrabiać, długo zachowuje świeżość

Miksuję kilka składników, dodaję owoce, kruszonkę i do piekarnika. To ciasto jest świeże nawet tydzień

Jeden arkusz, 3 warzywa i piekarnik. Przekąska w pół godziny smakuje jak z bistro

Kładę herbatniki, słodki krem i 7 łyżek dżemu. Ten deser bez pieczenia znika do ostatniego kawałka

Tę ekspresową zapiekankę robię z 2 składników. Minimum pracy, maksimum smaku

Pałki z kurczaka nacinam i wcieram 1 łyżeczkę tego. Po 35 minutach są rumiane i soczyste

Do ciasta naleśnikowego wlewam zamiast wody ten napój. Placki są cienkie i łatwo je zwijać

Plastry cukinii smażę w cieście i podaję z 2 dodatkami. Ta przekąska to u mnie hit

Do tartych ziemniaków dodaję 3 składniki i mam danie za grosze. Podaję na obiad lub do obiadu

Łączę kolanka i mielone mięso. Bogaty i sycący makaron na obiad z 3 składników

Kotlety z kurczaka nie są już suche. Wkładam mięso do tej mieszanki i dopiero panieruję

Już nie smażę schabowych w panierce. Rozbite plastry nadziewam, roluję i duszę na patelni

Nic nie gotuję, tylko mieszam z wyprzedzeniem. Po godzinie mam śniadanie, jak marzenie

Orzeźwiające lody robię z 2 składników w 5 minut. Lepszych nie kupicie za żadne pieniądze

Do leniwych dodaję góra 2 łyżki. Kluski wychodzą miękkie i delikatne, ale trzymają kształt

Już nie obtaczam schabowych w tartej bułce. Ta panierka chrupie znacznie lepiej

Cukinia zapiekana z dwoma dodatkami. Prosta, delikatna, podasz ją na obiad lub kolację

Zamiast kotletów z kurczaka nacinam filet i wkładam 2 dodatki. Mięso znika prosto z blachy

Nie żadna odżywka, tylko naturalny produkt. Omlet ma 12 g białka i syci na długo

Zalewam wieczorem, rano jest gotowy. Modny, orzeźwiający napój z 2 składników idealny na upał

Reklama