Tanie gotowanie

PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne
Renata Materlińska
Apetyczne, nietuczące, pełne białka i wapnia. Lekkie twarogowe kulki na przekąskę
Gotowe przekąski zwykle kojarzą się z nadmiarem kalorii i niską wartością odżywczą. Gdy jednak robię je sama, staram się by były smaczne i wartościowe.
13 mar 202619:01
ObiadyBezmięsneWielkanoc
Jakub Wójcik
Z mięsa mielonego robię gniazdka z pieczarkami. Znikają szybciej niż klasyczne kotlety
Wystarczy prosty trik z mięsem mielonym, by zwykły obiad wyglądał jak z dobrej restauracji. Gniazdka z pieczarkami szykuje się szybko, a resztę robi piekarnik. To jeden z tych przepisów, który sprawdza się w zwykłą niedzielę, ale bez...
13 mar 202614:59
Obiady
Renata Materlińska
Ścieram buraki i dodaję parę składników. Ta tania zupa jest pełna smaku i zdrowia
To jedna ze smaczniejszych i pożywniejszych zup, jaką kiedykolwiek jadłam. Jest pełna smaku, zdrowych składników i można się nią najeść.
13 mar 202613:02
DeserySzybki przepisSłodkie
Renata Materlińska
Prosta babka z makiem. Lekka, pełna smaku, na święta upiekę ją w innej formie
Dziś zapraszam was na pyszne ciasto, które można podać do kawy, nawet tej świątecznej. Jest szybkie do zrobienia, aromatyczne i efektowne.
13 mar 2026 7:44
MięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Znajduję najtańszy kawałek mięsa i robię z niego genialną wędlinę. Nie kupuję już tej ze sklepu
Soczysta, aromatyczna i rozpływająca się w ustach pieczeń, która smakuje o niebo lepiej niż sklepowe wędliny. A kosztuje ułamek ich ceny, po prostu spróbuj.
12 mar 202620:03
PrzekąskiSzybki przepis
Renata Materlińska
Szybsza i smaczniejsza niż jarzynowa. Tę sałatkę śledziową robię nie tylko na Wielkanoc
Na Wielkanoc szykuję zwykle dwie sałatki. Jedną z nich robię z dodatkiem śledzi. Jest prosta, pożywna i o wiele smaczniejsza od jarzynowej.
12 mar 202619:38
KolacjeSzybki przepis
Renata Materlińska
Tej kolacji na ciepło nikt nie potrafi się oprzeć. Apetyczna i smaczna, a robię ją w 10 minut
Jeśli marzy wam się smaczna i apetyczna kolacja, postawcie na zapiekankę. Tę akurat robi się raz-dwa z kilku prostych składników. Syci, a nie obciąża żołądka.
12 mar 202618:39
KolacjeDeseryPrzekąskiSzybki przepis
Renata Materlińska
Składniki mieszam łyżką i smażę na rumiano. Tak robię odżywcze racuchy na serku wiejskim
Czy ktoś z was nie lubi racuchów? Ja mam cały dom ich wielbicieli. By jednak były nie tylko smaczne, ale też pożywnie szykuję je na serku wiejskim.
12 mar 202618:02
ObiadySzybki przepisMięsne
Katarzyna Rachańska
Ta zupa z pulpetami zastępuje dwudaniowy obiad. Garnek znika, a ja mam spokój
Gdy nie mam lub chęci czasu na długie gotowanie, sięgam po przepis, który ratuje mi obiad. Pożywna zupa jarzynowa z pulpetami wychodzi smaczna i najada się nią porządnie cała rodzina.
12 mar 202613:10
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepis
Renata Materlińska
Awokado, białkowy produkt i widelec. Tyle wystarczy, by zrobić coś lepszego niż szynka na kanapki
Pasta to pyszny dodatek do pieczywa. Za każdym razem może smakować nieco inaczej, a jej przygotowanie jest proste. Oto jak zrobić pastę z awokado.
12 mar 2026 7:02
ObiadySzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Nie gotuję już ziemniaków do obiadu. Ścieram na tarce i zapiekam z 2 serami
Ta zapiekanka z powodzeniem zastępuje purée, a nawet cały obiad. Aksamitnie gładka i ciągnąca dzięki serom, smakuje tak, że palce lizać. Nie tylko do mięs jest najlepsza.
11 mar 202615:42
ObiadyBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Mało kto dodaje to do zupy buraczkowej. Dzięki temu jest lżejsza i kremowa
Ta zupa buraczkowa wygląda jak klasyczna, ale jeden prosty dodatek zmienia wszystko. Dzięki niemu jest kremowa, lekka i nie potrzebuje ani łyżki śmietany.
11 mar 202614:52
PrzekąskiSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie trę i nie smażę. Te chrupiące placki ziemniaczane robię jak na Podhalu
Placuszki ziemniaczane nie ociekają tłuszczem i chrupią aż miło, a w środku rozpływają się w ustach. Robię je jak regionalne moskole, używając piekarnika. Są proste i pożywne.
11 mar 202613:08
ObiadyMięsne
Katarzyna Rachańska
Kroję pierś z kurczaka i duszę z 3 składnikami. Mięso wychodzi soczyste i miękkie jak nigdy
Wystarczy kilka prostych składników i jeden nieoczywisty dodatek, żeby zwykła pierś z kurczaka zmieniła się w aromatyczny gulasz. Mięso jest delikatne, soczyste i dosłownie rozpada się pod widelcem.
11 mar 202611:25
ObiadySzybki przepisMięsne
Renata Materlińska
Te soczyste mielone można jeść nawet na diecie. Postawiłam na delikatne mięso i inną technikę
Tradycyjne mielone są pyszne, ale mają wadę. Przez smażenie są dość kaloryczne i ciężkostrawne. Przyrządzam je więc inaczej i wychodzą delikatne.
11 mar 2026 9:03
ŚniadaniaSłone
Adrian Stankiewicz
Moja mama je taką kaszę na śniadanie. Na początku się krzywiłem, a teraz sam tak robię
Ciepła, sycąca kasza o orzechowym smaku, ale w wersji śniadaniowej. To danie może wydawać się dziwne, ale to prawdziwa bomba energii na start dnia.
11 mar 2026 6:56
ŚniadaniaSzybki przepis
Renata Materlińska
Ścieram ser i robię pyszne smarowidło do chleba. Proste, tanie, lepsze od szynki
Kanapki z plasterkami szynki czy żółtego sera nikogo specjalnie nie zachęcają. Gdy jednak ser przerobię na proste smarowidło, znikają bez śladu.
11 mar 2026 5:03
ŚniadaniaSzybki przepis
Renata Materlińska
O odchudzającym śniadaniu myślę już wieczorem. Zalewam, wstawiam do lodówki i mam na rano
Rano nie mam dużo czasu na szykowanie śniadania, dlatego nastawiam je wieczorem. I wcale nie jest to owsianka, tylko coś smaczniejszego, a odchudzającego.
10 mar 202621:02
KolacjePrzekąskiSzybki przepisSłodkie
Renata Materlińska
Zdrowa kasza, proste dodatki i piekarnik. Tyle wystarczy, by zrobić wartościową kolację
Wieczorową porą na moim stole pojawiają się różne potrawy. Oto jedna z nich – smaczna, zdrowa i na słodko. Robię ją na bazie wartościowej kaszy.
10 mar 202619:32
ObiadyKolacjeSzybki przepisBezmięsne
Renata Materlińska
Placki ziemniaczane robię inaczej niż wszyscy. Nie trę ziemniaków, dorzucam pożywny składnik
Jeśli macie ochotę na smaczny, pożywny obiad albo kolację, proponuję chrupiące placki. Do ich przygotowania można wykorzystać ziemniaki z poprzedniego dnia.
10 mar 202617:20
ObiadySzybki przepisMięsne
Renata Materlińska
Natnij pierś kurczaka i wciśnij 3 składniki. Pół godziny pieczenia i masz obiad, jak z restauracji
Pierś kurczaka to produkt, z którego można przygotować pyszny obiad. Wystarczy nacięcie, proste dodatki i piekarnik, a wszyscy będą się zajadać.
10 mar 2026 9:02

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 18
strona 19
strona 20
21 strona 22
strona 23
strona 24
... strona 263
strona 264
strona 265
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Apetyczne, nietuczące, pełne białka i wapnia. Lekkie twarogowe kulki na przekąskę

Z mięsa mielonego robię gniazdka z pieczarkami. Znikają szybciej niż klasyczne kotlety

Ścieram buraki i dodaję parę składników. Ta tania zupa jest pełna smaku i zdrowia

Prosta babka z makiem. Lekka, pełna smaku, na święta upiekę ją w innej formie

Znajduję najtańszy kawałek mięsa i robię z niego genialną wędlinę. Nie kupuję już tej ze sklepu

Szybsza i smaczniejsza niż jarzynowa. Tę sałatkę śledziową robię nie tylko na Wielkanoc

Tej kolacji na ciepło nikt nie potrafi się oprzeć. Apetyczna i smaczna, a robię ją w 10 minut

Składniki mieszam łyżką i smażę na rumiano. Tak robię odżywcze racuchy na serku wiejskim

Ta zupa z pulpetami zastępuje dwudaniowy obiad. Garnek znika, a ja mam spokój

Awokado, białkowy produkt i widelec. Tyle wystarczy, by zrobić coś lepszego niż szynka na kanapki

Nie gotuję już ziemniaków do obiadu. Ścieram na tarce i zapiekam z 2 serami

Mało kto dodaje to do zupy buraczkowej. Dzięki temu jest lżejsza i kremowa

Nie trę i nie smażę. Te chrupiące placki ziemniaczane robię jak na Podhalu

Kroję pierś z kurczaka i duszę z 3 składnikami. Mięso wychodzi soczyste i miękkie jak nigdy

Te soczyste mielone można jeść nawet na diecie. Postawiłam na delikatne mięso i inną technikę

Moja mama je taką kaszę na śniadanie. Na początku się krzywiłem, a teraz sam tak robię

Ścieram ser i robię pyszne smarowidło do chleba. Proste, tanie, lepsze od szynki

O odchudzającym śniadaniu myślę już wieczorem. Zalewam, wstawiam do lodówki i mam na rano

Zdrowa kasza, proste dodatki i piekarnik. Tyle wystarczy, by zrobić wartościową kolację

Placki ziemniaczane robię inaczej niż wszyscy. Nie trę ziemniaków, dorzucam pożywny składnik

Natnij pierś kurczaka i wciśnij 3 składniki. Pół godziny pieczenia i masz obiad, jak z restauracji

Reklama