Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Tanie gotowanie

  • PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Apetyczne, nietuczące, pełne białka i wapnia. Lekkie twarogowe kulki na przekąskę

    Gotowe przekąski zwykle kojarzą się z nadmiarem kalorii i niską wartością odżywczą. Gdy jednak robię je sama, staram się by były smaczne i wartościowe.
    13 mar 202619:01
    Miniatura: Apetyczne, nietuczące, pełne białka i...
  • ObiadyBezmięsneWielkanoc
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Z mięsa mielonego robię gniazdka z pieczarkami. Znikają szybciej niż klasyczne kotlety

    Wystarczy prosty trik z mięsem mielonym, by zwykły obiad wyglądał jak z dobrej restauracji. Gniazdka z pieczarkami szykuje się szybko, a resztę robi piekarnik. To jeden z tych przepisów, który sprawdza się w zwykłą niedzielę, ale bez...
    13 mar 202614:59
    Miniatura: Z mięsa mielonego robię gniazdka z...
  • Obiady
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ścieram buraki i dodaję parę składników. Ta tania zupa jest pełna smaku i zdrowia

    To jedna ze smaczniejszych i pożywniejszych zup, jaką kiedykolwiek jadłam. Jest pełna smaku, zdrowych składników i można się nią najeść.
    13 mar 202613:02
    Miniatura: Ścieram buraki i dodaję parę składników....
  • DeserySzybki przepisSłodkie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Prosta babka z makiem. Lekka, pełna smaku, na święta upiekę ją w innej formie

    Dziś zapraszam was na pyszne ciasto, które można podać do kawy, nawet tej świątecznej. Jest szybkie do zrobienia, aromatyczne i efektowne.
    13 mar 2026 7:44
    Miniatura: Prosta babka z makiem. Lekka, pełna smaku,...
  • MięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Znajduję najtańszy kawałek mięsa i robię z niego genialną wędlinę. Nie kupuję już tej ze sklepu

    Soczysta, aromatyczna i rozpływająca się w ustach pieczeń, która smakuje o niebo lepiej niż sklepowe wędliny. A kosztuje ułamek ich ceny, po prostu spróbuj.
    12 mar 202620:03
    Miniatura: Znajduję najtańszy kawałek mięsa i robię z...
  • PrzekąskiSzybki przepis
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Szybsza i smaczniejsza niż jarzynowa. Tę sałatkę śledziową robię nie tylko na Wielkanoc

    Na Wielkanoc szykuję zwykle dwie sałatki. Jedną z nich robię z dodatkiem śledzi. Jest prosta, pożywna i o wiele smaczniejsza od jarzynowej.
    12 mar 202619:38
    Miniatura: Szybsza i smaczniejsza niż jarzynowa. Tę...
  • KolacjeSzybki przepis
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Tej kolacji na ciepło nikt nie potrafi się oprzeć. Apetyczna i smaczna, a robię ją w 10 minut

    Jeśli marzy wam się smaczna i apetyczna kolacja, postawcie na zapiekankę. Tę akurat robi się raz-dwa z kilku prostych składników. Syci, a nie obciąża żołądka.
    12 mar 202618:39
    Miniatura: Tej kolacji na ciepło nikt nie potrafi się...
  • KolacjeDeseryPrzekąskiSzybki przepis
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Składniki mieszam łyżką i smażę na rumiano. Tak robię odżywcze racuchy na serku wiejskim

    Czy ktoś z was nie lubi racuchów? Ja mam cały dom ich wielbicieli. By jednak były nie tylko smaczne, ale też pożywnie szykuję je na serku wiejskim.
    12 mar 202618:02
    Miniatura: Składniki mieszam łyżką i smażę na...
  • ObiadySzybki przepisMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Ta zupa z pulpetami zastępuje dwudaniowy obiad. Garnek znika, a ja mam spokój

    Gdy nie mam lub chęci czasu na długie gotowanie, sięgam po przepis, który ratuje mi obiad. Pożywna zupa jarzynowa z pulpetami wychodzi smaczna i najada się nią porządnie cała rodzina.
    12 mar 202613:10
    Miniatura: Ta zupa z pulpetami zastępuje dwudaniowy...
  • ŚniadaniaKolacjeSzybki przepis
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Awokado, białkowy produkt i widelec. Tyle wystarczy, by zrobić coś lepszego niż szynka na kanapki

    Pasta to pyszny dodatek do pieczywa. Za każdym razem może smakować nieco inaczej, a jej przygotowanie jest proste. Oto jak zrobić pastę z awokado.
    12 mar 2026 7:02
    Miniatura: Awokado, białkowy produkt i widelec. Tyle...
  • ObiadySzybki przepis
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Nie gotuję już ziemniaków do obiadu. Ścieram na tarce i zapiekam z 2 serami

    Ta zapiekanka z powodzeniem zastępuje purée, a nawet cały obiad. Aksamitnie gładka i ciągnąca dzięki serom, smakuje tak, że palce lizać. Nie tylko do mięs jest najlepsza.
    11 mar 202615:42
    Miniatura: Nie gotuję już ziemniaków do obiadu....
  • ObiadyBezmięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Mało kto dodaje to do zupy buraczkowej. Dzięki temu jest lżejsza i kremowa

    Ta zupa buraczkowa wygląda jak klasyczna, ale jeden prosty dodatek zmienia wszystko. Dzięki niemu jest kremowa, lekka i nie potrzebuje ani łyżki śmietany.
    11 mar 202614:52
    Miniatura: Mało kto dodaje to do zupy buraczkowej....
  • PrzekąskiSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie trę i nie smażę. Te chrupiące placki ziemniaczane robię jak na Podhalu

    Placuszki ziemniaczane nie ociekają tłuszczem i chrupią aż miło, a w środku rozpływają się w ustach. Robię je jak regionalne moskole, używając piekarnika. Są proste i pożywne.
    11 mar 202613:08
    Miniatura: Nie trę i nie smażę. Te chrupiące placki...
  • ObiadyMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Kroję pierś z kurczaka i duszę z 3 składnikami. Mięso wychodzi soczyste i miękkie jak nigdy

    Wystarczy kilka prostych składników i jeden nieoczywisty dodatek, żeby zwykła pierś z kurczaka zmieniła się w aromatyczny gulasz. Mięso jest delikatne, soczyste i dosłownie rozpada się pod widelcem.
    11 mar 202611:25
    Miniatura: Kroję pierś z kurczaka i duszę z 3...
  • ObiadySzybki przepisMięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Te soczyste mielone można jeść nawet na diecie. Postawiłam na delikatne mięso i inną technikę

    Tradycyjne mielone są pyszne, ale mają wadę. Przez smażenie są dość kaloryczne i ciężkostrawne. Przyrządzam je więc inaczej i wychodzą delikatne.
    11 mar 2026 9:03
    Miniatura: Te soczyste mielone można jeść nawet na...
  • ŚniadaniaSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Moja mama je taką kaszę na śniadanie. Na początku się krzywiłem, a teraz sam tak robię

    Ciepła, sycąca kasza o orzechowym smaku, ale w wersji śniadaniowej. To danie może wydawać się dziwne, ale to prawdziwa bomba energii na start dnia.
    11 mar 2026 6:56
    Miniatura: Moja mama je taką kaszę na śniadanie. Na...
  • ŚniadaniaSzybki przepis
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ścieram ser i robię pyszne smarowidło do chleba. Proste, tanie, lepsze od szynki

    Kanapki z plasterkami szynki czy żółtego sera nikogo specjalnie nie zachęcają. Gdy jednak ser przerobię na proste smarowidło, znikają bez śladu.
    11 mar 2026 5:03
    Miniatura: Ścieram ser i robię pyszne smarowidło do...
  • ŚniadaniaSzybki przepis
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    O odchudzającym śniadaniu myślę już wieczorem. Zalewam, wstawiam do lodówki i mam na rano

    Rano nie mam dużo czasu na szykowanie śniadania, dlatego nastawiam je wieczorem. I wcale nie jest to owsianka, tylko coś smaczniejszego, a odchudzającego.
    10 mar 202621:02
    Miniatura: O odchudzającym śniadaniu myślę już...
  • KolacjePrzekąskiSzybki przepisSłodkie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Zdrowa kasza, proste dodatki i piekarnik. Tyle wystarczy, by zrobić wartościową kolację

    Wieczorową porą na moim stole pojawiają się różne potrawy. Oto jedna z nich – smaczna, zdrowa i na słodko. Robię ją na bazie wartościowej kaszy.
    10 mar 202619:32
    Miniatura: Zdrowa kasza, proste dodatki i piekarnik....
  • ObiadyKolacjeSzybki przepisBezmięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Placki ziemniaczane robię inaczej niż wszyscy. Nie trę ziemniaków, dorzucam pożywny składnik

    Jeśli macie ochotę na smaczny, pożywny obiad albo kolację, proponuję chrupiące placki. Do ich przygotowania można wykorzystać ziemniaki z poprzedniego dnia.
    10 mar 202617:20
    Miniatura: Placki ziemniaczane robię inaczej niż...
  • ObiadySzybki przepisMięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Natnij pierś kurczaka i wciśnij 3 składniki. Pół godziny pieczenia i masz obiad, jak z restauracji

    Pierś kurczaka to produkt, z którego można przygotować pyszny obiad. Wystarczy nacięcie, proste dodatki i piekarnik, a wszyscy będą się zajadać.
    10 mar 2026 9:02
    Miniatura: Natnij pierś kurczaka i wciśnij 3...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 18 strona 19 strona 20 21 strona 22 strona 23 strona 24 ... strona 263 strona 264 strona 265 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.