Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Szybki przepis

  • KolacjeTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Kroję, wsypuję na blachę i do piekarnika. Ta kolacja na ciepło jest lekka i nie idzie w boczki

    Jeśli nie macie zaplanowanej kolacji, pomyślcie o prostej zapiekance. Robię ją ze składników, które akurat mam pod ręką i wstawiam do piekarnika. Minimum pracy, maksimum smaku.
    22 sty 202618:32
    Miniatura: Kroję, wsypuję na blachę i do piekarnika....
  • ObiadyTanie gotowanieMięsne
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Kilogram kupuję w Biedronce za 9,99 zł. W ten weekend robię obiad, który zawsze się udaje

    Planowanie weekendowych obiadów zaczynam od sprawdzenia promocji. Przy obecnych cenach mięsa nawet niewielka obniżka potrafi zrobić ogromną różnicę w domowym budżecie. Tym razem trafiłem na ofertę, obok której naprawdę trudno przejść...
    22 sty 202616:15
    Miniatura: Kilogram kupuję w Biedronce za 9,99 zł. W...
  • DeseryTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Zapomnij o mikserze. Tak robię puszyste babeczki bez stresu, także w tygodniu

    Zapach świeżo pieczonych babeczek potrafi w kilka minut zmienić zwykły dzień w coś wyjątkowego. A najlepsze jest to, że do ich przygotowania nie potrzebujesz ani miksera, ani długiego stania w kuchni.
    22 sty 202612:27
    Miniatura: Zapomnij o mikserze. Tak robię puszyste...
  • ŚniadaniaSłodkieBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Rano jem ją na ciepło i czuję ulgę w jelitach. Ta owsianka stawia mnie na nogi

    Wyobraź sobie miseczkę z ciepłym śniadaniem pachnącym owocami i orzechami. To moje paliwo na chłodne dni i jeden z najlepszych porannych rytuałów. To zbawienie dla mojego układu trawiennego.
    22 sty 2026 7:09
    Miniatura: Rano jem ją na ciepło i czuję ulgę w...
  • ŚniadaniaKolacjeSmaki świataMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Z mięsa z wywaru robię coś znacznie lepszego niż pasztet. W 15 minut nie zostaje ani kromka

    Z porcji mięsa robię nie tylko zupę, ale też sycące smarowidło do kanapek. Przyrządzam je na szybko w stylu francuskiej pasty rillettes, dzięki czemu ma niezwykle wykwinty smak.
    22 sty 2026 6:11
    Miniatura: Z mięsa z wywaru robię coś znacznie...
  • ŚniadaniaTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Wieczorem tylko zalewam, a rano mam zdrowe, sycące śniadanie. Bez gotowania i pośpiechu

    Jeśli rano brakuje wam czasu na przygotowanie śniadania, pomyślcie o nim wieczorem. Oto zdrowa i smaczna propozycja. Wieczorem wystarczy tylko zalać płatki, a rano ewentualnie podgrzać i dołożyć dodatki.
    21 sty 202621:02
    Miniatura: Wieczorem tylko zalewam, a rano mam...
  • NapojePrzekąskiKolacjeSłodkie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie biorę kapsułek. Ten proszek dodaję do koktajlu, gdy chcę wesprzeć mózg i obniżyć cholesterol

    Nie sięgam po kolejne kapsułki ani „cudowne” preparaty. Gdy chcę w prosty sposób wzbogacić dietę w antyoksydanty, dodaję ten proszek do smoothie. Składnik łatwo włączyć do codziennego jadłospisu– bez zmiany nawyków i bez skomplikowanych...
    21 sty 202620:16
    Miniatura: Nie biorę kapsułek. Ten proszek dodaję do...
  • NapojePorady
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Wsypuję 1 łyżkę i zalewam wrzątkiem. Zasypiam szybciej i śpię spokojniej

    Po ciężkim dniu jedyne, o czym marzę, to błogi sen. Jednak nie zawsze udaje mi się szybko zasnąć. W takich chwilach sięgam po prosty, domowy napar z suszonych kwiatów lipy. Pomaga mi się wyciszyć i odprężyć przed snem.
    21 sty 202619:08
    Miniatura: Wsypuję 1 łyżkę i zalewam wrzątkiem....
  • DeseryTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Łamię herbatniki i łączę ze słodką masą. Mozaikowe ciasto bez pieczenia robię w 20 minut

    Uwielbiam takie ciasta, których nie trzeba piec, a wyglądają i smakują doskonale. To mozaikowe robi się z dosłownie kilku składników. Po schłodzeniu, kroi się je na porcje i wygląda bajecznie.
    21 sty 202618:03
    Miniatura: Łamię herbatniki i łączę ze słodką masą....
  • KolacjeObiadyBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Sycące i pełne witamin, a Polacy rzadko jedzą. Zapiekam je zamiast ziemniaków i makaronu

    Gdy chcę odpocząć od kartofli i mąki, sięgam po zdrowe bulwy. W tym daniu urzekają smakiem, idealnie łącząc się z jajkami, serem i przyprawami. Szykuję je w kwadrans, a resztę robi piekarnik.
    21 sty 202617:35
    Miniatura: Sycące i pełne witamin, a Polacy rzadko...
  • ObiadyMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Ten obiad robię specjalnie dla seniorów. Delikatny kurczak w sosie, który dba o pamięć i odporność

    Dla babci i dziadka szykuję obiad pyszny i wyjątkowo zdrowy. Polędwiczki z kurczaka podaję w wyrazistym sosie. Jego składnik może poprawiać pamięć, odporność i pracę serca.
    21 sty 202612:43
    Miniatura: Ten obiad robię specjalnie dla seniorów....
  • ObiadyMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Soczyste burgery robię z chudego mięsa. Pilnuję dwóch rzeczy i nigdy nie wychodzą suche

    Mój sposób na burgery z piekarnika jest szybki i wygodny. Dzięki prostym czynnościom z chudego mięsa powstają pyszne i wilgotne kotlety z warstwą roztopionego sera.
    21 sty 2026 9:12
    Miniatura: Soczyste burgery robię z chudego mięsa....
  • ŚniadaniaKolacjeTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Do ciasta wsypuję pół posiekanego pęczka. Te wyraziste naleśniki smakują nawet same

    Naleśniki lubi chyba każdy. Świetnie smakują ze słodkimi dodatkami, ale ostatnio odkryłam na nowo te w wytrawnej wersji. Dodałam do ciasta tylko pół pęczka posiekanego składnika, a nabrały wyrazu.
    21 sty 2026 8:02
    Miniatura: Do ciasta wsypuję pół posiekanego pęczka....
  • ŚniadaniaTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Zapomniany przysmak z Mazowsza. Te placki z patelni robię w 15 minut i nie kupuję już bułek

    Ciepłe, puszyste i gotowe w 15 minut. To najlepszy zamiennik chleba, jaki znam i pasuje do słodkich i słonych dodatków.
    21 sty 2026 7:11
    Miniatura: Zapomniany przysmak z Mazowsza. Te placki...
  • DeseryTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Wkładam dwa składniki do lodówki i idę spać. Rano deser smakuje jak z cukierni

    Wyobraź sobie deser o smaku korzennych ciasteczek i kremowego jogurtu, który robi się sam przez noc w lodówce. To najprostszy słodycz, jaki znam.
    20 sty 202621:13
    Miniatura: Wkładam dwa składniki do lodówki i idę...
  • DeseryTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    To jeden z wartościowszych i mniej kalorycznych deserów. Podstawą jest kasza manna

    Nigdy nie lubiłam kaszy manny, a w tej wersji jest pyszna. Ten deser zrobisz z tanich produktów i całkiem szybko. Nie jest zbyt kaloryczny, a przy okazji dostarcza wartościowych składników.
    20 sty 202619:32
    Miniatura: To jeden z wartościowszych i mniej...
  • PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Gdy lodówka świeci pustkami, robię to w 10 minut. Ta kolacja ratuje wieczór

    Są takie wieczory, kiedy nie mamy ochoty na gotowanie, ale zwykła kanapka zupełnie nie wystarcza. Wtedy sięgam po prosty patent, który zawsze się sprawdza – jest szybki, lekki i pyszny.
    20 sty 202619:01
    Miniatura: Gdy lodówka świeci pustkami, robię to w 10...
  • DeseryPrzekąskiTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Biorę ciasto francuskie i twaróg. Te ślimaczki znikają szybciej, niż zdążą ostygnąć

    Zamiast kupować ciastka, robię je na poczekaniu sama. Wystarczy gotowe ciasto francuskie i kilka składników, które każdy na zwykle w domu, by rozkoszować się chrupiącą słodką przekąską.
    20 sty 202618:20
    Miniatura: Biorę ciasto francuskie i twaróg. Te...
  • PrzekąskiTanie gotowanieOstre
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Ta pasta jest na wagę złota. Dodaję odrobinę do zupy i dbam o serce oraz odporność

    Pasta w złotym kolorze z popularnej przyprawy ma nie tylko intensywny smak, ale może korzystnie wpływać na odporność, układ trawienny i pracę serca. Kilka minut pracy, a wzbogaci smak nie tylko sosów.
    20 sty 202617:03
    Miniatura: Ta pasta jest na wagę złota. Dodaję...
  • ObiadyKolacjeTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Placki ziemniaczane na grubych oczkach. Szybsze, lżejsze i bardziej chrupiące od klasycznych

    Ta potrawa często przychodzi nam na ratunek, gdy nie mamy obiadu lub pomysłu na kolację. Wystarczy zetrzeć ziemniaki, połączyć z kilkoma dodatkami i usmażyć. Spróbujcie jednak placków tartych na dużych oczkach, a poczujecie różnicę.
    20 sty 202616:28
    Miniatura: Placki ziemniaczane na grubych oczkach....
  • ObiadyTanie gotowanieMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Zamiast samej cebuli dodaję to do mielonych. Kotlety są soczyste, a jelita i serce tylko na tym zyskują

    Kotlety mielone zwykle robimy tylko z dodatkiem cebuli, ale tym razem warto wzbogacić je o prosty i zdrowy składnik. Doda on nie tylko soczystości kotletom, ale wesprze pracę jelit, odporność oraz serce.
    20 sty 202616:02
    Miniatura: Zamiast samej cebuli dodaję to do...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 8 strona 9 strona 10 11 strona 12 strona 13 strona 14 ... strona 259 strona 260 strona 261 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.