-
Szybki przepisNapojeŚniadaniaBezmięsneSłodkie
Błyskawiczny koktajl śniadaniowy idealny na płaski brzuch. Kluczowy jest jeden składnik
Ten koktajl na kefirze zrobisz dosłownie w 5 minut i możesz go wypić rano jako pełne wartościowych składników śniadanie. Dodatkowe plusy? Lepsza praca jelit i płaski brzuch.
-
DeserySłodkie
Katarzyna Świerczyńska
-
Smaki świataPrzekąskiTanie gotowanieSzybki przepisSłoneBezmięsneOstre
Wrzucam składniki do słoika i potrząsam. Ta sałatka z ogórków smakuje rewelacyjnie
Niemcy mówią na tę sałatkę Schüttelgurken, czyli „wstrząsać ogórkami”. Przygotowuje się ją błyskawicznie, wszystkie składniki wystarczy wymieszać potrząsając słoikiem.
-
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Domową lemoniadę zrobisz w 10 minut. Bije na głowę kupne napoje
Domowa lemoniada jest mocno cytrynowa i ma prosty skład. To tylko woda, cytryna i cukier, bez żadnych sztucznych ulepszaczy.
-
Dania z grillaOstreSzybki przepis
Wymieszaj składniki i dobrze natrzyj mięso. Ta ostra marynata jest idealna na grilla
Sekret najlepszego mięsa z grilla tkwi w dobrej marynacie. My dziś proponujemy prawdziwy hit: to ostra marynata z mango i chili.
-
ObiadyBezmięsne
Jakub Wójcik
-
ObiadySzybki przepisSłone
Do zwykłej pomidorówki dodaję te małe ziarenka. Zupa syci, jak nigdy dotąd
Pomidorowa z soczewicą to mój sposób na to, jak odmienić tradycyjną zupę. W tej wersji smakuje nawet bez ryżu czy makaronu.
-
DeserySłodkie
Moje ciasto z rabarbarem zawsze wychodzi. Dodaję do niego te 2 składniki
Puszyste i wilgotne ciasto, kwaśny rabarbar i słodka, chrupiąca kruszonka. Ciasto z rabarbarem z tego przepisu zawsze się udaje. Ważne dla tej receptury są jogurt i olej.
-
ŚniadaniaBezmięsneSłodkie
Do płatków owsianych dodaję ten napój. To mój przepis na jedno z najzdrowszych śniadań
Owsianka na maślance to jedna z moich ulubionych owsianek. To proste i zdrowe śniadanie, które pozostawia uczucie sytości na długo.
-
Smaki świataSzybki przepisPrzekąskiOstreSłoneBezmięsne
Ta surówka z marchewki smakuje jak z najlepszej restauracji. Dodaję tylko ogórka i pyszny sos
Surówka z marchewki i ogórka to danie doskonale znane Japończykom. To niskokaloryczna i pełna smaku sałatka, której sekretem jest wyrazisty sos.
-
DeserySmaki świataSłodkie
Renata Materlińska
-
Smaki świataSzybki przepisObiadyKolacjeBezmięsneSłone
Cytrynowy makaron zrobisz w 10 minut. Jest idealnie kremowy, choć nie ma w nim grama śmietany
Słyszałeś o spaghetti al limone? Jeśli nie, to biegnij od razu po makaron i cytryny. To orzeźwiające i kremowe danie zrobisz w 10 minut.
-
PrzekąskiSzybki przepisPrzetworyRenata Materlińska
-
ObiadyTanie gotowanieRenata Materlińska
-
Szybki przepisBezmięsneSłoneWielkanoc
Błyskawiczny sos jogurtowy z awokado. Idealny do wiosennych sałatek
Sos jogurtowy z awokado robi się w pięć minut. To lekki i orzeźwiający sos, który doskonale pasuje do wiosennych sałatek, ale też dań na ciepło.
-
ObiadyŚniadaniaMięsneWielkanocJakub Wójcik
-
PrzekąskiBezmięsneWielkanocJakub Wójcik
-
ObiadyPrzekąskiRenata Materlińska
-
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłoneWielkanoc
Najprostszy przepis na domowy zakwas na żurek. Ważna jest odpowiednia mąka
Żytni zakwas na żurek to dla wielu najbardziej tradycyjna wersja zakwasu. Wystarczą proste składniki i pięć dni, aby cieszyć się domowym zakwasem.
-
PrzepisyTanie gotowanieBezmięsneNapoje
Musująca lemoniada z igieł sosny. To hit wśród zielarskich influencerek
Musującą lemoniadę z igieł sosny możesz zrobić w domu. Wystarczy szybka wyprawa do lasu i kilka dni cierpliwego czekania, aż w napoju pojawią się bąbelki.
-
ObiadyŚniadaniaBezmięsneSłoneWielkanoc
Domowy zakwas na żurek z płatków owsianych. Zupa wyjdzie delikatna i kremowa
Zakwas na żurek z płatków owsianych to alternatywa dla ostrzejszego zakwasu mąki żytniej. Zupa na zakwasie owsianym jest dużo łagodniejsza. Taki zakwas można zrobić samodzielnie.