• PrzekąskiDeseryŚniadaniaTanie gotowanieSłodkieSzybki przepis

  Beata Anna Święcicka

  Batoniki owsiane w 20 minut. Ta zdrowa przekąska dla dzieci podbija serca mam

  Przygotowanie zdrowych i smacznych przekąsek dla dzieci nigdy nie było prostsze. Te batoniki owsiane robię w 10 minut i wkładam na chwilę do piekarnika

  7 sty 202519:39
  
• NapojeSzybki przepisTanie gotowanie

  Beata Anna Święcicka

  Polacy nie znają tej zdrowej herbatki, a to superfood! Wszystko za sprawą jednego składnika

  To jedna z najzdrowszych herbatek, jakie piłam. Bez kofeiny, za to pełna rutyny i antyoksydantów, które świetnie działają na organizm. Zobacz, po jaki napar najlepiej sięgać.

  7 sty 202518:34
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Te grzanki są proste i pyszne. Kładę na nich tylko dwa składniki i polewam miodem

  W moim domu nikt nie lubi zwykłych kanapek, za to za tymi prostymi grzankami wszyscy przepadają. To zasługa dwóch dodatków, które układam na wierzchu. Doskonale komponują się ze sobą i z odrobiną miodu.

  7 sty 202517:32
  
• Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneKwaśneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Ta prosta sałatka to witaminowa bomba. Polacy nie doceniają tego taniego warzywa, a to duży błąd

  Czerwona kapusta to jedno z najwdzięczniejszych warzyw w kuchni, a wciąż niedocenianych. My dziś proponujemy, aby zrobić z niej pełną kolorów pyszną sałatkę.

  7 sty 202516:35
  
• DeserySłodkie

  Beata Anna Święcicka

  Zrób puszysty kokosowy tort jak marzenie. Poznaj mój tajny trik na wersję fit

  Kokosowa delikatność zamknięta w warstwach puszystego biszkoptu i kremowego nadzienia. Ten tort to połączenie prostoty i elegancji.

  7 sty 202515:29
  
• PrzekąskiSzybki przepisKolacjeMięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Chrupiąca sałatka z kapusty pekińskiej i kurczaka. Wypróbuj przepis na ekspresowy i zdrowy hit

  Chrupiąca i pożywna sałatka z kapustą pekińską i drobiem to idealny pomysł na zdrowy posiłek. Zawiera m.in. białko, witaminy i minerały, a także stanowi źródło błonnika pokarmowego. Podaję ją na lunch i kolację z różnymi sosami.

  7 sty 202514:23
  
• Tanie gotowanieSzybki przepisObiadyBezmięsne

  Katarzyna Świerczyńska

  Tanie i obłędnie smaczne danie z patelni. Ten ekspresowy obiad zachwyca wszystkich

  Kiedy nie mam pomysłu na obiad, a mam ochotę na coś pysznego i sycącego, robię smażone ziemniaki. To, co zwykle jest tylko dodatkiem do obiadu, zamienia się w rewelacyjne danie.

  7 sty 202513:04
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisMięsne

  Beata Anna Święcicka

  Chrupiące roladki robię w 20 minut. Poznaj sprawdzony patent na szybki i elegancki obiad

  Chrupiące, złociste na zewnątrz, a w środku ciągnący się ser i aromatyczna szynka – te roladki to idealne połączenie prostoty i smaku.

  7 sty 202511:27
  
• Szybki przepisPrzekąskiŚniadaniaTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Czosnkowe kromki znikają u mnie, zanim zdążą ostygnąć. To genialne pieczywo robię w niecałą godzinę

  Bez długiego wyrabiania i bez czekania, aż ciasto wyrośnie. Ten przepis na chleb czosnkowy jest genialny w swojej prostocie i są tygodnie, że piekę go codziennie. Zawsze znika do ostatniego okruszka.

  7 sty 2025 9:27
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Oprócz jajek do tej pasty dodaję niezwykle zdrowy składnik. Mogłabym ją jeść przez cały dzień

  Jeśli nie wiecie, z czym podać kanapki, mam dla was doskonałą propozycję. Przygotujcie pyszne smarowidło do pieczywa, które dzięki jednemu dodatkowi będzie też niezwykle zdrowe. To moja ulubiona pasta do chleba.

  6 sty 202519:38
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisSmaki świataMięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Tę genialną kolację na ciepło robię w 10 minut i pieką. Każdy, kto spróbuje, prosi o przepis na...

  To genialny patent na szybką kolację na ciepło, którą pokocha każdy. Sięgam po niego, gdy moja rodzina ma chęć na coś pysznego z kuchni włoskiej.

  6 sty 202518:31
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Jakub Wójcik

  To czekoladowy hit bez pieczenia. Deser z 5 składników robię w 10 minut, gdy mamy ochotę na słodkie

  Ten prosty deser zawsze się udaje i smakuje każdemu. Zrobisz go błyskawicznie z prostych składników, które na bank masz w kuchni.

  6 sty 202517:19
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Jakub Wójcik

  Poznaj trik na idealny obiad lub kolację. Ten kurczak z warzywami zachwyca smakiem i jest gotowy...

  Mieszanka mrożonych warzyw to idealna baza szybkiego i lekkiego obiadu lub kolacji. W połączeniu z soczystym, delikatnym mięsem z piersi kurczaka pozwala przygotować zdrowy posiłek w mniej niż pół godziny.

  6 sty 202515:58
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Siekam kapustę pekińską i dorzucam do niej 2 dodatki. Surówka wychodzi kolorowa i pyszna

  Z czego zimą zrobić surówkę? Do wyboru macie kilka chrupiących warzyw, które możecie łączyć ze sobą lub z innymi składnikami. Dzięki temu powstaną smaczne i zdrowe kompozycje w sam raz do obiadu.

  6 sty 202514:22
  
• Tanie gotowanieSzybki przepisObiady

  Jakub Wójcik

  Co zrobić z resztką rosołu? Ten ekspresowy przepis na obłędnie pyszną zupę zaskoczy twoją rodzinę

  Nie wiesz, co zrobić z resztką rosołu? Zapraszam po przepis na ekspresową w przygotowaniu, pożywną zupę z rosołu, którą uwielbia moja rodzina.

  6 sty 202512:59
  
• Tanie gotowanieSzybki przepisDeseryBezmięsneKwaśneSłodkie

  Katarzyna Świerczyńska

  Wsypuję do tortownicy pyszne warstwy. Po godzinie mam obłędną szarlotkę z nutą pomarańczy

  Szarlotka sypana to jeden z moich top przepisów na proste i pyszne ciasta. Tak pyszne, że niemal każdy, kto spróbuje, prosi o przepis. Tym razem to szarlotka z nutką pomarańczy: ciasto soczyste i aromatyczne.

  6 sty 202511:22
  
• Szybki przepisDeseryPrzekąskiSłodkie

  Beata Anna Święcicka

  Cukierki owsiane zajadaliśmy ze smakiem w PRL-u. Kultowy przysmak robię w 20 minut bez pieczenia

  Zapraszam w ekspresową podróż do przeszłości i dzieciństwa w czasach słusznie minionych. Poznaj przepis na genialne cukierki z płatków owsianych, które zrobisz bez pieczenia.

  6 sty 2025 8:56
  
• PrzekąskiSzybki przepisSłoneŚniadaniaKolacje

  Jakub Wójcik

  Nie uwierzysz, jak prosty trik zmienia wytrawne pankejki w zdrowe i sycące danie. Idealne na...

  Puszyste pankejki to nie tylko pomysł na słodki posiłek. Dzięki niewielkim modyfikacjom tradycyjnego przepisu robię wytrawne pancakes o wysokich wartościach odżywczych.

  6 sty 2025 6:48
  
• Tanie gotowanieSzybki przepisPrzekąskiKolacjeMięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Genialny przepis na tanią sałatkę z wątróbką. Zachwyć gości efektownym daniem na każdą okazję

  Sałatka z wątróbką? Po stokroć tak! To przepis na prostą, a efektowną i smaczną sałatkę, którą śmiało możesz podać swoim gościom. Danie zawsze się sprawdza.

  5 sty 202518:36
  
• DeserySłodkieTanie gotowanie

  Beata Anna Święcicka

  Król peerelowskich przyjęć mojej mamy. Zdradziła mi przepis na kultowe ciasto, które wraca do łask

  Brzdąc, czyli wielkopolskie tiramisu w peerelowskiej odsłonie. To popisowy wypiek mojej mamy.

  5 sty 202517:34
  
• ObiadyPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Pokochasz tę surówkę z pora! Polska klasyka z sekretnym składnikiem, który zmienia wszystko

  Ta surówka to klasyka kuchni polskiej. Biorę trzy proste składniki i mieszam z sosem, którego smak podkręcam pikantnym dodatkiem. Poznaj sekret wyjątkowej surówki z pora, marchewki i jabłka.

  5 sty 202515:56
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Jakub Wójcik

  Proste ciasto bananowe zamieniam w obłędny i zdrowy tort. To u mnie hit nie tylko do niedzielnej...

  Chlebek bananowy piekę zarówno na co dzień, jak i od święta, dopasowując przepis do pory roku oraz okoliczności. Wilgotne ciasto idealnie sprawdza się również jako baza tortu.

  5 sty 202514:13
  
• ObiadyTanie gotowanieOstreMięsne

  Jakub Wójcik

  Sekretny przepis na soczyste, pikantne udka z kurczaka. Spróbuj idealnego dania na rodzinny obiad

  Drób to tanie i smaczne mięso, które nie wymaga długiej obróbki termicznej. Zapraszam po sprawdzony przepis na bardzo soczyste, pikantne udka z kurczaka. Danie idealne na rodzinny obiad.

  5 sty 202513:13
  
• ObiadyMięsneSłone

  Renata Materlińska

  Wkładam w nacięcie kilka składników i wstawiam do piekarnika. Nie jadłam lepszej pieczeni

  Jeśli szukacie pomysłu na pyszny i efektowny obiad, proponuję sięgnąć po filet z indyczej piersi. Jest delikatny, a po nadzianiu i upieczeniu wychodzi pyszny i soczysty. Nie ma przy nim dużo pracy, bo wystarczy tylko przyprawić i...

  5 sty 202511:14