• DeseryPrzekąskiSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Obłędną roladę z czekoladą robię bez pieczenia. Każdy wraca po kolejną porcję

  Delikatny deser z intensywnymi nutami czekolady smakuje jak z cukierni. Aż trudno uwierzyć, że nawet nie widział piekarnika. Robię go z prostych składników, a tak wszystkim smakuje, że znika w mgnieniu oka.

  24 wrz 202519:33
  
• Szybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsnePrzetwory

  Adrian Stankiewicz

  Nie mrożę natki pietruszki. Robię z niej pastę do słoików, która ratuje mi każdy obiad

  Pietruszka to nie tylko dodatek do zup, czy innych dań. Sama potrafi być zdrowym składnikiem i podstawą diety.

  24 wrz 202519:03
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Gotowe placki zamieniam w obłędną kolację. Nikt już nie popatrzy na kanapki

  Ja i moja rodzina jesteśmy wielbicielami kolacji na ciepło. Najlepiej takich, które są proste do zrobienia, a zachwycają smakiem. Oto jedna z naszych – ulubionych tortille z wybornym nadzieniem.

  24 wrz 202518:02
  
• Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Weź buraki, zdrowy serek i garść orzechów. Pyszna pasta do makaronu i pieczywa gotowa w kilka chwil

  Ta pasta z buraków to zdrowy i uniwersalny dodatek. Można ją kłaść na kanapki, grzanki, a można dodać do makaronu.

  24 wrz 202517:29
  
• PrzekąskiŚniadaniaObiadyTanie gotowanieSmaki świataBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Gdy robię tak jajka, nikt nie kończy na jednej porcji. Sekret tkwi w karmelizowanej cebuli

  Ten omlet serwuję nie tylko na niedzielne śniadanie. U mnie to także baza obiadu i pożywna przekąska. Choć można zrobić go prościej, podsmażenie cebuli na brązowo znacząco zmienia charakter placka. W takim wydaniu smakuje fenomenalnie.

  24 wrz 202517:02
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłoneMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Do kiełbasy, która zalega w lodówce, dodaję dwa składniki. Ten obiad zawsze znika z talerzy

  To danie jest dowodem na to, że z prostych składników można wyczarować sycący obiad. Wystarczy makaron, kawałek kiełbasy i odrobina sera.

  24 wrz 202516:03
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Wszystko wrzucam na jedną patelnię. Ten genialny, pożywny obiad robię bez wysiłku

  Szybkie dania to mój sposób na pożywny, wartościowy posiłek, ale też na chwilę czasu dla siebie. Dlatego przyrządzam je nie tylko wtedy, gdy się spieszę, ale też wtedy, gdy chcę odpocząć. Taki obiad robię bowiem na jednej patelni i w 20...

  24 wrz 202515:04
  
• ObiadyMięsneTanie gotowanieSmaki świata

  Jakub Wójcik

  Mój kurczak w kremowym sosie znika w mgnieniu oka. To danie poprawia humor całej rodzinie

  Dziś zapraszam na danie kuchni indyjskiej, które zyskało popularność na całym świecie. To prosty przepis na soczystego kurczaka w sosie eksplodującym smakiem.

  24 wrz 202513:41
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsneSłoneSzybki przepis

  Jakub Wójcik

  Chrupiące pałki kurczaka w złocistej panierce. Prosty trik, a mięso na obiad smakuje obłędnie

  Dziś proponuję przepis na szybki i aromatyczny obiad lub przekąskę na ciepło. Pałki kurczaka z czosnkiem to danie na medal. Chrupiąca panierka i soczyste mięso zachwycają smakiem.

  24 wrz 2025 9:05
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Moja babcia robi prościutkie ciasto z jabłkami. Lepszego w życiu nie jadłam

  Uwielbiam domowe ciasta, zwłaszcza te proste i lekkie. Przepis na ten wypiek z jabłkami mam od mojej babci, która piecze go przy każdej okazji. Jest tak smaczny, że jeszcze nikomu się nie znudził.

  24 wrz 2025 8:03
  
• NapojePoradyProdukty

  Katarzyna Świerczyńska

  Wystarczy szczypta, a kawa działa jak naturalny spalacz tłuszczu. Do tego świetnie smakuje

  To prawdopodobnie najzdrowszy dodatek do kawy, a mała czarna z tą przyprawą pita regularnie może dać widoczne efekty: przyspiesza metabolizm, rozgrzewa, poprawia nastrój i pomaga obniżać poziom cukru we krwi.

  24 wrz 2025 7:02
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Jakub Wójcik

  Te rogaliki z 3 składników robię przed pracą. W 20 minut mam chrupiącą przekąskę jak z cukierni

  Te szybkie rogaliki to przekąska, której smak uzależnia! Są pyszne, chrupiące i idealnie słodkie. A do tego gotowe ekspresowo i smakują każdemu. Zapraszam po przepis z 3 składników.

  24 wrz 2025 6:01
  
• Szybki przepisTanie gotowanieŚniadaniaSłoneBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Robię tę aromatyczną pastę do kanapek. Szynka i ser mogą się schować

  Domowa pasta z żółtego sera i jajek to szybki sposób na pyszne smarowidło do chleba. Na kanapkach sprawdza się lepiej niż zwykła wędlina z serem.

  24 wrz 2025 5:29
  
• Tanie gotowanieSzybki przepisŚniadaniaMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Prosty schab, który przebija wędliny ze sklepów. Kupnego już nie tkniesz

  Wieczorne pieczenie, a rano gotowe mięso do kanapek. Schab przygotowany w ten sposób jest soczysty, pełen smaku i bez zbędnych dodatków.

  23 wrz 202521:01
  
• DeseryŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie wyrzucam przejrzałych bananów. W 20 minut robię zdrową przekąskę, którą jem bez wyrzutów...

  Przejrzałych bananów nie wyrzucam, tylko zamieniam w bajeczną przekąskę. Karmelizowany owoc z miodem wręcz rozpływa się w ustach, a kawałki orzechów chrupią pod zębem. Deser robię w kwadrans w piekarniku.

  23 wrz 202520:07
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Tę genialną przekąskę zrobiłam z buraka i prostych dodatków. Jest smaczna i zdrowa

  Szukacie pomysłu na smaczną i zdrową przekąskę? Tę niezwykle efektowną przygotujecie z prostych składników. W roli głównej występuje tu pieczony burak. Mojej rodzinie bardzo posmakowała, więc robię ją regularnie.

  23 wrz 202519:32
  
• Szybki przepisPrzekąskiTanie gotowanieSłone

  Adrian Stankiewicz

  Najtańsze bułki faszeruję pieczarkami i serem. Chrupiąca przekąska znika w kilka minut

  Proste składniki, odrobina wyobraźni i gorący piekarnik. Takie bułki to sposób na ciepłą, aromatyczną przekąskę, którą zrobisz w kilka chwil.

  23 wrz 202518:59
  
• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Jajka i parę dodatków zamieniam w wyborną kolację na ciepło. Przyrządzam ją na patelni

  Omlet to pożywne danie jajeczne, które można przygotować na śniadanie lub kolację. Ten dzisiejszy serwuję zwykle wieczorem. Nie ma przy nim dużo pracy, a każdy zjada ze smakiem.

  23 wrz 202518:33
  
• PrzetworyDeseryTanie gotowanieSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Takiego dżemu z tych sezonowych owoców nie kupisz w sklepie. U mnie znika prosto ze słoika

  Gotowych przetworów z aronią jest niewiele, a dżemu z jabłkiem nie uświadczysz prawie wcale. Ten prosty dodatek łatwo jednak zrobić w domu z tanich sezonowych owoców. Powstaje idealnie wyważone smarowidło, które mam ochotę wcinać łyżkami.

  23 wrz 202517:59
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Ten chrupiący placek z burakami i fetą piekę bez formy. Na kolację zamiast kanapek smakuje obłędnie

  To genialne danie jest chrupiące, aromatyczne i pełne smaku. Placek piekę z prostymi dodatkami, a jego przygotowanie nie wymaga formy ani specjalnych umiejętności. Poznaj przepis, który odmienił moje kolacje. To galette skradło serca...

  23 wrz 202516:48
  
• ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłoneBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Kopytka jak u Kuronia. Jeden dodatek zmienia je w kolorowe cudo na obiad

  Niepozorne kopytka mogą nabrać zupełnie innego charakteru, kiedy dodamy do nich buraki. To prosty sposób, by odmienić klasyczne danie i podać je w nowej, barwnej odsłonie.

  23 wrz 202516:02
  
• Szybki przepisObiadyBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Ta surówka z pora to broń przeciw infekcjom. Sekret to połączenie trzech warzyw i prosty dressing

  Chrupiąca, kolorowa i wyrazista w smaku. Ta surówka z pora łamie schematy i łączy w sobie trzy pyszne, zdrowe warzywa. Jest idealna na jesień.

  23 wrz 202515:32
  
• PrzekąskiObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Zwykłe ziemniaki zamieniam w chrupiące kulki. Ta serowa przekąska znika w kilka minut

  Gdy mam gotowane ziemniaki, smażę chrupiące kuleczki. Do masy dodaję twaróg i wyrazisty ser, dzięki czemu moje krokieciki są niezwykle smakowite. Polecam prosty przepis na wyjątkową przekąskę lub dodatek do obiadu.

  23 wrz 202515:05
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisSmaki świataSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Z tych 5 składników robię szybkie kruche ciasteczka. Prościej i zdrowiej się nie da

  Najzdrowsze wypieki to te z dodatkiem orzechów i pestek. Wychodzą wyśmienite nawet bez klasycznych składników. Tak przygotowuję masę migdałową na kruche ciasteczka. Przepis jest banalny, a wykonanie ekspresowe.

  23 wrz 202513:45