• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieŚniadaniaSłone

  Adrian Stankiewicz

  Nie robię już kanapek na kolację. Smażę placki z 3 składników jak moja babcia

  Cienkie, chrupiące i pachnące prażoną mąką. To najprostsze i najstarsze pieczywo, jakie znam. Idealne, gdy wieczorem mam ochotę na coś lekkiego zamiast zapychającej kanapki.

  5 mar 202620:59
  
• NapojePrzekąskiSzybki przepis

  Katarzyna Rachańska

  Godzinę przed snem miksuję 4 składniki. Po takim koktajlu łatwiej zasypiam

  Wieczorem zamiast słodkich przekąsek przygotowuję prosty koktajl z mrożonych wiśni, płatków owsianych i skyru. Jest gęsty, lekko kwaskowy i pomaga się wyciszyć przed snem. Całość robię w kilka minut.

  5 mar 202620:02
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Te muffinki piekę nawet w środku tygodnia. Proste, szybkie i z pysznym nadzieniem

  Gdy ja i moja rodzina w tygodniu mamy ochotę na słodkie co nieco, zwykle piekę muffinki. A ostatnio przebojem w moim domu stały się muffinki ze słodkim nadzieniem. Nie tylko doskonale smakują, ale też są przyjemnie wilgotne.

  5 mar 202619:29
  
• Szybki przepisSłoneWielkanoc

  Anna Rokicka-Żuk

  Większość ją wylewa. Ja w 5 minut robię z niej kremowy majonez

  Na świątecznym stole nie stawiam zwykłego majonezu, bo kilka osób z rodziny wyklucza jajka. To żaden problem. Kremowy sos mam w kilka minut z darmowego składnika. Lżej i bez cholesterolu, ale tak samo smacznie.

  5 mar 202619:01
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Zalewam kaszę wrzątkiem i mieszam z warzywami. Libańska sałatka znika ze stołu w 15 minut

  Wystarczy zalać kaszę wrzątkiem, posiekać kilka warzyw i dorzucić sporą garść świeżych ziół. Ta libańska sałatka jest lekka, pełna aromatu i gotowa w kwadrans, a ze stołu znika szybciej niż kanapki na kolację.

  5 mar 202618:33
  
• DeserySłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Ten sernik nie ma ani sera, ani jajek. A i tak smakuje jak klasyczny

  Nie każdy sernik to cukrowa bomba. Gdy mam ochotę na zdrowszą wersję, robię go z awokado, a za to bez sera i jajek. Jest bogaty w cenne związki, a przy równie pyszny i kremowy.

  5 mar 202617:57
  
• Tanie gotowanieObiadyBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Szatkuję czerwoną kapustę i zalewam sokiem z pomarańczy. Klasyczna nie ma szans

  Czerwona kapusta jest nieodłącznym dodatkiem do obiadu w moim domu. Wszystko dzięki duszeniu jej w wyjątkowym produkcie. Warzywo wychodzi pyszne i znakomicie wzbogaca smak nie tylko mięs.

  5 mar 202616:29
  
• PoradyProduktyWielkanoc

  Anna Rokicka-Żuk

  Babcia zawsze dodawała to do żurku. Bez tych 3 przypraw zupa jest płaska

  Sekret naprawdę dobrego żurku tkwi w szczegółach, o których wiele osób zapomina. Babcia zawsze powtarzała, że jego smak rozstrzygają trzy dodatki. Odkąd pokazała mi, kiedy i jak je dodać, zupa za każdym razem wychodzi idealna.

  5 mar 202616:02
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Łyżką mieszam składniki, a potem kładę na wodę. Ten tani, domowy obiad smakuje, że palce lizać!

  Moja rodzina to kluskożercy. Lubią je w każdej postaci, a już najbardziej te domowej roboty. Jednymi z najprostszych są kluski kładzione, które miesza się łyżką. Parę wyrazistych dodatków sprawia, że ten szybki obiad smakuje genialnie.

  5 mar 202615:40
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Ścieram ziemniaki i kroję szynkę. Ta zapiekanka ratuje mi niejeden obiad

  Robię szybki przegląd lodówki. Ścieram kilka ziemniaków, dorzucam wędliny i warzywa, a potem wszystko zapiekam pod warstwą sera. Z prostych składników powstaje sycący obiad

  5 mar 202615:05
  
• ObiadyKolacjeMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Nie smażę już suchej piersi z kurczaka. Zwijam ją z farszem i mam obiad oraz domową wędlinę

  Suchy filet z piersi kurczaka odszedł w zapomnienie. Wystarczy dobrze przygotować farsz i ciasno zwinąć mięso, a po upieczeniu wychodzi soczyste, aromatyczne i znika ze stołu szybciej niż klasyczne kotlety.

  5 mar 202613:28
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Zamiast makaronu w rosole wrzucam kapustę. Zupa jest lekka, a syci jak cały obiad

  Zapomnij o ciężkim rosole i kapuśniaku. Robię zupę, która łączy oba smaki, ale jest dużo lżejsza. Makaron zastępuję w niej poszatkowaną kapustą, a całość doprawiam imbirem i sosem sojowym. Smakuje jak z azjatyckiej restauracji.

  5 mar 202613:05
  
• ObiadyPrzekąskiSzybki przepisSłone

  Adrian Stankiewicz

  Zapomnij o panierce z bułki tartej. Ta ryba smaży się w cieście lekkim jak chmurka i chrupie jak...

  Zapomnij o nudnej panierce z bułki tartej. To ciasto jest lekkie, puszyste, a po usmażeniu chrupie jak najlepsze chipsy. To idealny obiad na piątek i nie tylko.

  5 mar 202611:31
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Do pulpetów ścieram to warzywo. Są lżejsze, soczyste i mam ich więcej

  Szukasz pomysłu na sycący obiad, który nie obciąży zbytnio żołądka i budżetu? Te pulpety są też obłędnie soczyste i smaczne. Wszystko za sprawą prostego składnika, który niemal każdy ma w domu.

  5 mar 2026 9:02
  
• DeserySłodkie

  Adrian Stankiewicz

  Dodaję garść tych nasion do ciastek. Są chrupiące, sycą na długo i pomagają stabilizować cukie

  To mój patent na słodycze bez wyrzutów sumienia. Chrupiące, pełne zdrowia i banalnie proste. Idealne, gdy mam ochotę na coś słodkiego, ale nie chcę sięgać po pusty cukier.

  5 mar 2026 8:22
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Najlepszą pastę twarogową robię inaczej niż wszyscy. 3 nieoczywiste dodatki, a smakuje genialnie

  Nawet najlepszym jedzeniem można się znudzić, gdy jada się je zbyt często. Dlatego tym razem do pasty twarogowej nie dodałam rzodkiewek i szczypiorku, tylko 3 zaskakujące składniki. To smarowidło to prawdziwy hit!

  5 mar 2026 7:02
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisSłodkie

  Katarzyna Rachańska

  Jest aksamitny i pełen białka. Ten lekki krem z ricotty wygrywa z lodami

  Gdy chodzi za mną coś słodkiego, sięgam po serek ricotta i jeszcze kilka składników. Robię z nich aksamitny i pyszny deser, który dba o poziom cukru i pełny brzuch. Szybkie przygotowanie to też jego atut.

  4 mar 202619:36
  
• KolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Zamiast zawijać, mieszam kapustę z surowym ryżem. Ta tania zapiekanka robi się sama

  Syta, tania i pełna smaku. Ta prosta zapiekanka to genialny sposób na wykorzystanie resztek z lodówki. Sprawdzi się jako samodzielne danie na koniec dnia lub w formie dodatku.

  4 mar 202619:16
  
• DeserySzybki przepisSłodkie

  Katarzyna Rachańska

  Nie wyjmuję nawet miksera. To ciasto z owocami robi się samo i znika jeszcze ciepłe

  Pyszne ciasto ze śliwkami robię w 20 minut bez użycia miksera. Łączę kilka składników, dodaję pachnący cynamon i kremowy jogurt. Reszta należy już do piekarnika. Placek znika, zanim wystygnie.

  4 mar 202617:55
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisObiadyBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Nie robię już pizzy z mąki. Ścieram to warzywo i piekę chrupiący spód dobry dla jelit

  Pizza bez mąki, za to z popularnym warzywem stała się już hitem w moim domu. Piekę ją nie tylko na kolację. Chrupie aż miło i smakuje całej rodzinie. Przepis jest wart wypróbowania i zawsze daje pyszny efekt.

  4 mar 202616:05
  
• PrzekąskiKolacjeMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Zwykła sałatka hawajska może się schować. Ten trik na soczyste mięso zmienia wszystko

  Gdy spróbowałam tej sałatki hawajskiej, już nigdy nie zrobiłam jej z serem i makaronem. Teraz ma nawet o połowę mniej kalorii, a smakuje jeszcze lepiej. Sekretem jest trik z kurczakiem, który całkiem zmienia klasyczne danie.

  4 mar 202615:34
  
• ObiadyKolacjeSłoneBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Nie robię już zwykłych placków ziemniaczanych. Dodaję ser i brzegi chrupią jak najlepsza zapiekanka

  Chrupiące na brzegach, ciągnące się w środku. Ten prosty dodatek zmienia nudne placki w sycącą, serową ucztę. Gwarantuję, że znikną z talerza, zanim usmażysz kolejną partię.

  4 mar 202615:17
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisSłodkie

  Katarzyna Rachańska

  Wyglądają i smakują jak z francuskiej cukierni, a zrobisz je bez wysiłku. Idealne na Dzień Kobiet

  Zbliżający się Dzień Kobiet to doskonała okazja, by przygotować coś wyjątkowego – najlepiej efektownego, a jednocześnie prostego. Gruszki na cieście francuskim sprawdzą się tu perfekcyjnie. Są eleganckie i smakują jak z najlepszej cukierni.

  4 mar 202613:29
  
• ObiadyTanie gotowanieBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Karmelizuję cebulę i zapiekam zupę z serem. Smakuje jak w dawnej paryskiej karczmie

  Zupa cebulowa zachwyca wyjątkowym, lekko słodkim i maślanym smakiem. W Paryżu zapłacisz za nią tyle, co w Polsce za schabowego. W domu ugotujesz taniej i zjesz z prawdziwą przyjemnością.

  4 mar 202613:09