• KolacjeObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Pięć składników zamieniam w prawdziwą ucztę. Tę zapiekankę podaję na obiad lub kolację

  Zapiekanki to proste dania z piekarnika, które w zasadzie robią się same. Wystarczy tylko odpowiednio dobrać składniki i je doprawić, by po upieczeniu powstała pyszna kompozycja. Moja ulubiona zawiera ziemniaki i kiełbasę.

  4 mar 202518:01
  
• DeseryPrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisSłodkie

  Jakub Wójcik

  Do serniczków zamiast twarogu biorę inny ser. Wprost rozpływają się w ustach

  Moja rodzina uwielbia lekkie, puszyste serniczki z patelni, które przygotowuję z nietypowym serem. To prawdziwa skarbnica witamin, minerałów oraz białka. Wypróbuj przepis na pyszne placuszki.

  4 mar 202517:02
  
• ObiadySzybki przepisMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Za ten patent na szybki i smaczny obiad ktoś powinien dostać medal. Robię go nawet w tygodniu

  Szybki obiad w środku tygodnia to zbawienie. Jesteśmy zapracowani, nie mamy czasu na skomplikowane dania, ale ten przepis sprawi, że najedzony będzie każdy członek rodziny.

  4 mar 202516:32
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Mielone w lekkim sosie biją na głowę tradycyjne. Są lżejsze dla żołądka, a robi się je ekspresowo

  Gdy myślę o szybkim obiedzie, często robię kotlety mielone. Jednak nie te klasyczne, a o wiele delikatniejsze i smaczniejsze. Zachwycają lekkością, soczystością i prostotą wykonania. Przygotujcie je choć raz, a będziecie do nich wracać.

  4 mar 202515:31
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Ta prosta sałatka gości u mnie nie tylko w weekendy. Jest pyszna i robi się ją ekspresowo

  Jakie sałatki są najlepsze? Te, które są proste do zrobienia i można się nimi najeść. Oczywiście powinny być też smaczne. Dziś pomysł właśnie na taką sałatkę. Przygotowuje się ją z pospolitych składników, a wychodzi przepyszna.

  4 mar 202514:18
  
• ObiadyMięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Weź filety z piersi kurczaka i kilka serków topionych. To mięso z piekarnika wręcz rozpływa się w...

  Patent na filety z kurczaka pieczone z serkiem topionym i pyszną, serową kołderką, to pomysł na mięso pełne aromatu, soczyste i miękkie. Idealne do obiadu.

  4 mar 202513:03
  
• PrzekąskiTanie gotowanieSłoneKwaśne

  Katarzyna Świerczyńska

  Tę szybką sałatkę śledziową można jeść od razu. Bez czekania i moczenia śledzi

  Ten przepis to prosty patent na szybką sałatę śledziową, która będzie gotowa w kilka chwil. Bez wcześniejszego namaczania śledzi, bez czekania aż smaki się przegryzą.

  4 mar 202510:02
  
• PoradyProduktyWielkanocŚniadania

  Wybieraj te jajka ze sklepowych półek. Są jednymi ze zdrowszych

  Jakie jajka wybrać w sklepie? To pytanie stawia sobie każdy, przeglądając sklepowe półki. Mało kto wie, że istnieje rasa kur, która daje wyjątkowo zdrowe jajka, a jest nią zielononóżka kuropatwiana.

  4 mar 2025 8:49
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Z dwóch pojemniczków serka robię ekspresowe pączki. Są u mnie hitem w każde Ostatki

  Dziś Ostatki, czyli ostatni dzień karnawału. Warto go pożegnać czymś smacznym i słodkim. A ponieważ w środku tygodnia nie mamy dużo czasu na pichcenie, proponuję ekspresowe pączusie. Robię je co roku z kilku prostych składników.

  4 mar 2025 7:59
  
• NapojeTanie gotowanieSzybki przepisPoradyProdukty

  Katarzyna Świerczyńska

  Z lasu przynoszę garść zielonych igieł i zalewam wodą. Ten prosty napój wzmacnia odporność

  Ten napój można pić o każdej porze roku, bo w końcu sosna to drzewo, które przez cały rok jest zielone. Herbatka z igieł sosny wesprze odporność, ale też zadziała kojąco na zmyły.

  3 mar 202520:49
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Efektowny sposób na jabłka pieczone w cieście. Ten mistrzowski deser zrobisz w parę chwil

  Te jabłka w cieście to ekspresowy pomysł na efektowny deser. Dzięki użyciu gotowego ciasta francuskiego całość robi się raz-dwa, a wygląda i smakuje doskonale. Tę prostą, słodką przekąskę możesz przygotować nawet w tygodniu.

  3 mar 202520:08
  
• KolacjeŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Do pasty z makreli dodaję nietypowy składnik. Wszyscy pytają, w czym tkwi tajemnica jej smaku

  Pasta z makreli to jedna z moich ulubionych past. Lubię ją za wyrazisty smak i łatwość przygotowania. Odkąd zaczęłam dodawać do niej nietypowy składnik, polubiła ją też cała moja rodzina. Warto czasami zmodyfikować nieco przepis.

  3 mar 202519:36
  
• Szybki przepisObiadyMięsneSłoneKolacje

  Katarzyna Świerczyńska

  Już nie pizza hawajska, tylko hawajski makaron. To genialne danie zrobisz w kwadrans

  Ten przepis to coś dla fanów połączenia szynki i ananasa. Pyszny makaron z tymi dodatkami to danie zaskakujące smakiem.

  3 mar 202518:34
  
• ObiadyTanie gotowanieSzybki przepisMięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Dodaj ten nietypowy składnik do mielonych. Kotlety będą zdrowsze, smaczniejsze i tańsze

  Te kotlety mielone lubią u mnie wszyscy. Przepis na nie uwzględnia dodanie zdrowej kaszy. Dzięki temu składnikowi mielone wychodzą bardziej aromatyczne. Odkryj ich sekret.

  3 mar 202517:03
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSłoneMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Szybki makaron robię z boczkiem i pieczarkami. Odkryj przepis na pyszny obiad w 30 minut

  Nie masz pomysłu na szybki i smaczny obiad? Wystarczą makaron, pieczarki i boczek, żeby wyczarować pożywne danie dla całej rodziny, a wszystko w pół godziny.

  3 mar 202516:16
  
• Szybki przepisObiadyPrzekąskiBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Ekspresową surówkę robię z sałaty rzymskiej i dwóch warzyw. Jest obłędnie pyszna i chrupiąca

  Krucha sałata rzymska to idealna baza do obiadowych surówek. Ja dokładam do niej jeszcze dwa warzywa i wszystko doprawiam prostym dressingiem.

  3 mar 202515:29
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Na plastrach mięsa kładę kilka składników i zwijam roladki. Każdy prosi o dokładkę

  Roladki to prosty sposób na urozmaicenie wyglądu i smaku mięsnych dań. Wystarczy mięso pokroić w plastry, lekko rozbić, obłożyć dodatkami i zrolować. Po upieczeniu potrawa nie tylko doskonale wygląda, ale też smakuje.

  3 mar 202514:15
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Wyraziste pałki z kurczaka zachwycają smakiem, a są proste do zrobienia. Ten obiad to ideał

  Pałki to jedna z najbardziej lubianych części kurczaka. Wyglądają apetycznie i można je przygotować na wiele sposobów. Ja najczęściej je piekę, a przedtem marynuję w aromatycznej mieszance. Dzięki niej mięso ma doskonały, wyrazisty smak.

  3 mar 202513:02
  
• DeseryTanie gotowanieSłodkie

  Katarzyna Świerczyńska

  Biorę serki homogenizowane i kolorową galaretkę. Wszyscy kochają ten efektowny deser

  Ten kolorowy sernik na zimno to sernik z serków homogenizowanych. Lubię przygotować go rano, aby mieć coś słodkiego do popołudniowej kawy czy herbaty.

  3 mar 2025 9:27
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Ten pożywny omlet często smażę na śniadanie. Doskonale syci, a robię go 10 minut

  Gdy mam ochotę na pożywne śniadanie zwykle sięgam po jajka. Można z nich bowiem przygotować kilka prostych potraw. Jedną z nich jest omlet, który robi się szybko, a syci na długo. Zwłaszcza gdy wzbogaci się go aromatycznym dodatkiem.

  3 mar 2025 7:59
  
• DeserySzybki przepisSłodkie

  Jakub Wójcik

  Chrupiące czekoladowe batoniki robię z prostych składników. Nie uwierzysz, jak łatwy jest ten...

  Większość batoników ma długi skład i zawiera masę pustych kalorii. A te z dobrym składem najczęściej kosztują krocie. Zapraszam po przepis na zdrowszą wersję sklepowych słodyczy, po brzegi wypełnioną chrupiącymi dodatkami.

  2 mar 202520:52
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Już nigdy nie ugotujesz kalafiora! Ta chrupiąca i zdrowa sałatka zaskakuje smakiem

  Sałatka z surowego kalafiora to chrupiąca propozycja na każdą okazję. Idealnie sprawdzi się jako zdrowa przekąska oraz dodatek do różnych dań obiadowych.

  2 mar 202519:33
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Katarzyna Świerczyńska

  Chrupiące paluszki z sezamem zrobisz w mniej niż pół godziny. Idealna przekąska dla każdego

  Pyszne i chrupiące paluszki z sezamem to przekąska idealna. Świetna na wieczór przy filmie, spotkanie z przyjaciółmi czy po prostu popołudnie z rodziną.

  2 mar 202518:31
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Już nie kupuję prażonej cebulki. Robię ją sama, bo moje dzieci kochają tę chrupiącą posypkę

  Prażona cebulka to coś innego, niż cebula zeszklona. Ta pierwsza też jest pełna smaku, ale przy tym chrupie. Dzięki temu często wykorzystuje się ją jako posypkę do różnych potraw, np. hamburgerów, sałatek. Oto, jak ją zrobić.

  2 mar 202517:32