Obiady – Przepisy na sycące i smaczne dania - Smaki.pl

Najnowsze

KolacjeMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Sekret mojego sosu to 3 łyżki produktu ze słoika. Te polędwiczki znikają z talerzy w kilka minut
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Do gotującej się dyni dorzucam kwaskowe warzywo. Zupa smakuje lepiej, niż klasyczna
KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Gdy tylko pojawia się dynia, robię tę zapiekankę z kurczakiem i makaronem. Kremowy sos i ser...
KolacjeSzybki przepisKwaśneOstreSłone
Anna Rokicka-Żuk
Jedno warzywo i 10 minut. Lekka sałatka jak z orientalnego baru to prawdziwy hit
Szybki przepisKolacjeMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Zapiekany makaron z mięsem i serem. To danie jest idealne na obiad i kolację

Czytaj także

KolacjeSmaki świataBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Kroję tanie warzywo i zalewam sosem. Ta francuska zapiekanka smakuje lepiej niż z restauracji
Znudzenie się cukinią mi nie grozi. Gdy mam już dosyć leczo czy faszerowanych połówek, wrzucam ją do piekarnika. Wcześniej tylko zalewam warzywo kremowym sosem. Na taki obiad zawsze mam grono chętnych.
17 wrz 202518:02
KolacjeTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Idealnie chrupka skórka i kremowy środek. Ten trik sprawi, że szybko zapomnisz o zwykłych frytkach
Pełna blacha gorących frytek to niezawodny sposób na poprawę nastroju. Gdy pokrywa je pyszna spieczona skorupka, nikt nie może się im oprzeć. Mam na to pewien trik, którym chętnie się podzielę. Odkąd go poznałam, nie piekę ziemniaków...
17 wrz 202516:00
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone
Jakub Wójcik
Strudel z pieczarkami bez czekania na wyrastanie ciasta. To mój prosty i efektowny obiad
Chrupiące ciasto i aromatyczne nadzienie z pieczarek to połączenie, które zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Zapraszam po przepis na obłędny strudel – efektowne i tanie danie.
17 wrz 202513:42
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Miks sałat, dwa dodatki i mam zdrową surówkę do obiadu. Powstaje w 5 minut i pasuje do wielu dań
Jak szybko zrobić smaczny i zdrowy dodatek do obiadu? Ja w takiej sytuacji zwykle sięgam po miks sałat. Jest gotowy do użycia, więc wystarczy tylko połączyć go z kilkoma dodatkami i gotowe.
17 wrz 202513:04
MięsneSłone
Do pałek z kurczaka dorzuć sezonowy owoc. Prosty obiad z piekarnika, a wygląda jak z restauracji
Pomysł na pałki z kurczaka to danie, w którym można się zakochać. Wystarczy jeden owoc, na który trwa właśnie sezon, aby zwykły drób zyskał zupełnie nowy wymiar smaku.
17 wrz 2025 9:59
Szybki przepisTanie gotowanieSmaki świataMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Smażę mięso mielone i wrzucam jajko. Dodaję gotowe składniki i w 20 minut mam obiad
Wystarczy paczka mielonego, trochę ryżu i kilka produktów, które wiele osób ma w domu. Gdy wszystko znajdzie się na patelni, pełnowartościowy posiłek będzie gotowy w kilka chwil.
17 wrz 2025 9:02
KolacjePrzekąskiTanie gotowanieSmaki świata
Renata Materlińska
Tę gruzińską potrawę moja rodzina woli od włoskiej pizzy. Smaku dodaje jej aromatyczny ser
Jeszcze do niedawna moja rodzina uwielbiała pizzę. Jednak odkąd przygotowałam im jej gruziński odpowiednik, ciągle proszą o ten placek. Robi się go podobnie, jak pizzę, ale wyrazisty ser robi tu dużą różnicę.
16 wrz 202518:29
DeseryBezmięsneSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Żadne kluski z prosto wody. Knedle obtaczam w słodkiej skorupce. Są sto razy lepsze niż zwykłe
Odkąd poznałam ten przepis, klusek nadziewanych owocami nie robię już inaczej. Słodka warstwa tartej bułki nadaje im chrupkości i doskonale komponuje się z kwaskowatymi owocami. Jeśli ktoś pyta mnie o zdanie, to właśnie jest niebo w gębie.
16 wrz 202518:00
KolacjeTanie gotowanieSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Ciocia Grażynka robi najlepsze ziemniaki. Wszystko dzięki sosowi, który je pokrywa
Ziemniaki w kremowym sosie pod złotą pierzynką z sera to danie, które rozpieszcza smakiem i wyglądem. Proste, a jednocześnie eleganckie na stole.
16 wrz 202517:00
Szybki przepisPrzekąskiKolacjeSmaki świataBezmięsneSłone
Katarzyna Świerczyńska
Biorę szpinak i zdrowe warzywo z puszki. W 15 minut mam pożywne i obłędnie smaczne danie z patelni
To proste danie nie ma grama mięsa, a syci i smakuje nieziemsko. Dla mnie często jest szybkim obiadem, ale może być również kolacją na ciepło. Wystarczą dwa składniki: szpinak i ciecierzyca z puszki.
16 wrz 202515:59
KolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Smażę suchy ryż, duszę w sosie i pakuję do słoików. Mam znakomitą bazę do obiadu
Gdy czas goni, warto mieć taki ryż w słoiku. Gotowe danie z warzywami wystarczy uzupełnić mięsem albo rybą, by od ręki zrobić szybki posiłek. Prosty dodatek na kilka obiadów wymaga niecałej godziny w kuchni.
16 wrz 202515:00
Szybki przepisMięsneSłone
Jakub Wójcik
Kotlety mielone robię inaczej niż wszyscy. Są lekkie, soczyste i znikają z talerza w minutę
Kotlety to doskonały pomysł na pyszny obiad dla rodziny. Zapraszam po przepis na pełne cennych składników odżywczych, soczyste i aromatyczne kotlety ze zdrowego mięsa.
16 wrz 202513:41
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Gotowane ziemniaki zamieniam w pyszny placek. Parę dodatków i mam obiad z patelni
Jeśli nie macie obiadu na dzisiaj, możecie przygotować ten pyszny, pożywny placek. Zwłaszcza gdy zostały wam gotowane ziemniaki z wczorajszego obiadu. Tę potrawę robi się szybko, a jest wielką konkurencją dla klasycznych placków...
16 wrz 202513:04
Szybki przepisMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Kawałek kurczaka i cztery warzywa. Potrawka wychodzi tak pyszna, że palce lizać
Bogaty sos, a tak niewiele kalorii. Mojego kurczaka można jeść bez obaw, delektując się smakiem. To właśnie potęga warzyw. Z nimi wszystko jest tak lekkie, jak lubię najbardziej.
16 wrz 202510:00
KolacjeTanie gotowanie
Renata Materlińska
Naleśniki nadziewam aromatycznym farszem. Te sycące krokiety podaję na obiad lub kolację
Ci, którzy lubią naleśniki, pokochają też krokiety. To tak naprawdę sycąca ich wersja, napakowana pysznym farszem. Sztuką jest, by z prostych produktów przygotować nadzienie, które będzie smaczne i sycące. Za chwilę poznacie jego skład.
15 wrz 202518:28
KolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Flaczki bez mięsa? Ta lekka zupa na rosole smakuje lepiej niż oryginał
Nie każdy lubi flaki, ale tę zupę na pewno pokocha. W tej zdrowej wersji niczym nie ustępuje oryginałowi, a według mnie jest nawet smaczniejsza. Robię ją bez pomidorów i dodaję pewien sekretny składnik.
15 wrz 202515:04
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Kopytka z tym składnikiem wychodzą o wiele lepsze. Są miękkie dokładnie tak, jak lubię
Kopytka to kluski, które szykuję najczęściej. Moja rodzina je uwielbia, a mnie często zostaje trochę ziemniaków z obiadu. Raz-dwa zamieniam je więc w pyszny dodatek do obiadu. Zagniatam tylko proste ciasto i kroję je na kawałki.
15 wrz 202513:39
Tanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Klopsiki duszę w aromatycznym sosie. Nikt nie potrafi im się oprzeć i każdy prosi o więcej
Zamiast kotletów z mielonego mięsa zrobiłam ostatnio klopsiki. Wyszły soczyste i pełne smaku. Duża w tym zasługa sosu, do którego dodałam jesienne warzywo. Całej rodzinie smakowało, a ja zbytnio się nie napracowałam.
15 wrz 202513:03
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Polędwiczki z kurczaka smażę w aromatycznej panierce. Te kotleciki biją wszystkie inne na głowę
Jeśli lubcie chrupiące kotlety, te od razu pokochacie. Robi się je nadzwyczaj szybko, a są kruche i pełne smaku. To zasługa delikatnego mięsa i właściwie skomponowanej panierki. Taki obiad robię w 15 minut i smakuje całej rodzinie.
15 wrz 202510:17
PrzekąskiTanie gotowanieŚniadaniaSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Moja mama robi z warzyw po rosole złociste kotlety. Smakują lepiej niż mięso
Warzywa po rosole często lądują w koszu, a szkoda, można z nich wyczarować chrupiące kotlety, które smakują lepiej niż niejedno mięsne danie.
15 wrz 2025 6:55
PrzekąskiSłone
Anna Rokicka-Żuk
Pieczone bataty w skórce są tak kremowe i chrupiące, że znikają szybciej niż ziemniaki
Słodkim ziemniakiem zastąp zwykły kartofel. Upiecz w skórze i daj się zaskoczyć konsystencją i smakiem. Ten wyjątkowy dodatek muszę robić częściej, bo znika z talerza jeszcze przed posiłkiem.
14 wrz 202517:35