Obiady – Przepisy na sycące i smaczne dania - Smaki.pl

Najnowsze

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Kroję pora i dokładam 2 soczyste składniki. Ta zdrowa surówka wcale nie jest ostra
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Nie rozbijam mięsa i nie używam bułki tartej. Te mięciutkie schabowe są hitem na moim stole
SłonePorady
Adrian Stankiewicz
Ziemniaków nie gotuję 20 minut we wrzątku. Dzięki temu sposobowi obniżam rachunki
SłoneMięsne
Adrian Stankiewicz
Fitka kazimierska wraca do łask. Jedna miska wystarczy za cały obiad
Kuchnia gwiazdSzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Strzelczyk robi mielone bez bułki. Moczy 30 g tego składnika i dodaje jeszcze 1 nietypową rzecz

Czytaj także

KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Na placki ścieram coś innego niż ziemniaki. Lżejsza wersja nie ustępuje im smakiem
Nie zawsze mam ochotę na klasyczne placki kartoflane. Wtedy biorę warzywo, które można kupić tanio przez cały rok. W tej wersji są pyszne i mają mało kalorii.
3 paź 202619:55
KolacjePrzekąskiTanie gotowanie
Renata Materlińska
Te ziemniaki grają u mnie pierwsze skrzypce. Nadziewam, zapiekam i nikt nie pyta o schabowego
Jeśli macie przesyt mięsa, proponuję danie z jego niewielkim dodatkiem. Tak dla smaku i aromatu. Jednak podstawą tej potrawy jest nasz poczciwy, sycący ziemniak.
3 paź 202615:31
KolacjeTanie gotowanieMięsneKwaśneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie robię żurku na kiełbasie, tylko chrzanową. Jest gotowa w 3 kwadranse i przebija klasyki
Ta zupa smakuje żurkiem i chrzanem, ale robię ją w szybki sposób z prostych składników. Wychodzi lekka i aromatyczna, a do tego wspiera organizm jesienią.
3 paź 202614:58
Szybki przepisTanie gotowanieKwaśne
Renata Materlińska
Do kapusty zasmażanej dodaję 1 zaskakujący składnik. Świetnie balansuje smak
Nie wiesz, co podać do obiadu? Do dań z wieprzowiny i nie tylko świetnie pasuje kapusta zasmażana. Oto doskonały przepis na ten polski specjał.
3 paź 202611:02
Tanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Proporcja 4:1 to nie wszystko. Robiąc kluski śląskie pamiętam o tym dodatku i 1 szczególe
Choć pochodzą ze Śląska, pokochała je cała Polska. Trudno się dziwić, wszak są apetyczne i bardzo smaczne. Ja mam swoje sposoby, by wyszły idealne.
3 paź 2026 9:05
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Zamiast zwykłych mielonych robię zraziki. W środek chowam farsz z 3 składników
Soczyste mięso kryje w sobie proste nadzienie o wyrazistym smaku. Duszone zraziki w apetycznym sosie są u mnie weekendowym hitem. Dlatego polecam ten przepis na posiłek, który zawsze szybko znika z talerzy.
3 paź 2026 8:13
KolacjeTanie gotowanieMięsneSmaki świata
Katarzyna Rachańska
Zapomnij o makaronie. Czesi do rosołu wrzucają ten tani dodatek, a zupa smakuje lepiej
Nasi sąsiedzi mają sprawdzony patent na tę rozgrzewającą zupę, która wychodzi bardziej treściwa i wyrazista w smaku. Niedrogi produkt z mięsnego zamieniają w wyjątkowy dodatek do rosołu.
3 paź 2026 6:55
PoradyPrzepisyKolacjePrzekąski
Katarzyna Rachańska
Pierś z indyka piekę w tej temperaturze. Większość robi 1 błąd i wysusza mięso
Pierś z indyka potrafi wyjść z piekarnika soczysta w środku, a godzinę później być sucha jak wiór. Nie ustawiam temperatury pieczenia na chybił trafił. Znaczenie ma też tryb piekarnika i moment, w którym mięso z niego wyjmuję.
3 paź 2026 5:36
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Zamiast placków ziemniaczanych podaję te z innego warzywa. Są pulchne i kremowe w środku
Kartofle zamieniłam na to tanie warzywo o delikatnym smaku. Łączę je z kilkoma składnikami i w kwadrans mam chrupiące placuszki o mięciutkim wnętrzu. Bez tarcia i bez kłopotu.
2 paź 202615:31
Szybki przepisSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
2 składniki kroję do miski. Ta szybka surówka pasuje do każdego obiadu
Gdy na talerzu brakuje mi czegoś świeżego, nie wyciągam tarki ani kilku misek. Ta prosta surówka powstaje w kilka minut i pasuje do większości domowych obiadów.
2 paź 202615:03
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Jakub Wójcik
Do mielonych nie dodaję namoczonej bułki. W środek chowam farsz z 2 składników
Klasyczne mielone znam na pamięć, dlatego od czasu do czasu robię je trochę inaczej. Tutaj jajko nie kończy wyłącznie w masie mięsnej. Łączę je z czymś zielonym i chowam w środku każdego kotleta.
2 paź 202613:58
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Jakub Wójcik
Szatkuję pół kapusty i biorę opakowanie parówek. Cały obiad robię na jednej patelni
Kapusta na początku ledwo mieści się na patelni, ale po kilku minutach zostaje z niej mniej niż połowa. Wtedy wkraczają podsmażone parówki, koncentrat i przyprawy. Po pół godzinie mam pełną patelnię obiadu.
2 paź 202612:58
KolacjeTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Najlepszej ryby dla dzieci i seniorów nie smażę. Duszę w tym sosie i rozpada się pod widelcem
Ceny ryb potrafią przyprawić o zawrót głowy, ale ja stawiam na niedrogą, a przy tym wartościową propozycję. Delikatne mięso otulone apetycznym sosem to mój sposób na obiad nie tylko w piątek.
2 paź 202611:04
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Zamiast smażyć w tartej bułce, nadziewam i duszę. Zrazy zamojskie to przysmak z mięsa mielonego
Zamiast w kółko robić kotlety mielone, przygotujcie choć raz takie zrazy. Dzięki nadzieniu i duszeniu smakują znakomicie i doskonale nadają się do odgrzewania.
2 paź 2026 9:05
Kuchnia gwiazdTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Do czerwonej kapusty Rączka dorzuca nie tylko jabłko. „Modro” smakuje na bogato
Ten rodzaj kapusty najbardziej lubię na ciepło, gdy jest mięciutka i aromatyczna. Remigiusz Rączka przygotowuje ją w wyjątkowo prosty i smaczny sposób.
2 paź 2026 8:13
MięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Schabowych nie panieruję. Układam 3 warstwy na blasze i robię je po francusku
Zamiast mąki, jajka i bułki tartej potrzebuję tylko blachy i kilku prostych dodatków. Mięso piecze się spokojnie, a na talerz trafia razem z miękką cebulą.
2 paź 2026 6:52
Tanie gotowanie
Renata Materlińska
Kartoflak – proste, tanie danie jak za dawnych lat. 3 składniki, a królowało po wykopkach
Jeśli macie ochotę na smaczne, tanie danie, zapraszam na kartoflaka. Ta prosta zapiekanka była często serwowana w domu moich dziadków po wykopkach.
1 paź 202619:08
KolacjeSzybki przepisBezmięsne
Anna Rokicka-Żuk
Biorę gotowca i pół kilo pieczarek. Zamiast makaronu robię ten obiad w 20 minut
Gdy chcę zjeść szybki i sycący posiłek, sięgam po paczkę do lodówki. Z kilku składników robię całą patelnię pysznego dania. Jest idealne na obiad lub kolację.
1 paź 202615:28
KolacjeTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Do tartych buraków nie dodaję chrzanu. Dorzucam 2 składniki i robię surówkę zupełnie inaczej
Zwykle tarte buraki łączyłam z chrzanem, ale teraz robię coś zupełnie innego. Dwa dodatki zapewniają jej chrupkość i głęboki smak. Prosta surówka pasuje do niemal każdego obiadu.
1 paź 202615:01
MięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Czesi mają patent na chrupiącego kurczaka. To nie sól ani pieprz, a masz to w kuchni
Pieczony kurczak może mieć miękkie, soczyste mięso i cienką skórkę, która przy krojeniu naprawdę chrupie. Cały efekt zaczyna się jeszcze przed włożeniem go do piekarnika.
1 paź 202613:59
Tanie gotowanieSmaki świataMięsne
Jakub Wójcik
Mam słoik kapusty i kilogram mięsa. Zamiast bigosu robię gulasz segedyński
Kiszona kapusta i wieprzowina zwykle od razu kojarzą się z bigosem. Ja wrzucam je do jednego garnka i zmieniam w gęsty gulasz z miękkim mięsem i kwaśnym, kremowym sosem.
1 paź 202613:07