Obiady – Przepisy na sycące i smaczne dania - Smaki.pl

Najnowsze

Szybki przepisKolacjeSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Miksuję zielone liście i pakuję do słoika. Jem codziennie i mam wzorowe ciśnienie
KolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Kiedyś była hitem w każdym domu. Teraz znów gotuję tę zupę i wszyscy proszą o dokładkę
Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłone
Katarzyna Świerczyńska
Ta lekka surówka do obiadu to prawdziwa porcja zdrowia. Jest lekkostrawna i pełna witamin
KolacjePrzekąskiBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Te mielone robię bez grama mięsa, a smakują jak prawdziwe. Soczyste, pełne białka i zdrowsze od...
PrzekąskiSłone
Anna Rokicka-Żuk
Polacy jedzą go za rzadko. Te smaczne liście to prawdziwa bomba witamin na wzmocnienie organizmu

Czytaj także

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Z makaronu i paru warzyw szykuję ekspresowy obiad. Świetnie syci i smakuje
Ten smaczny, sycący obiad możecie zrobić nawet po powrocie z pracy. Do jego przyrządzenia potrzebujecie makaronu i kilku warzyw. Danie wychodzi lekkie, ale można się nim najeść.
5 lis 202515:02
Smaki świataMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Pierś kurczaka łączę z tym zielonym sosem. Po upieczeniu jest tak soczysta, że aż trudno uwierzyć
Pieczone piersi kurczaka to zawsze dobry pomysł na obiad. Przyrządzone według tej receptury są soczyste i pełne aromatu. To również zasługa świeżych ziół, z którymi danie jest wyjątkowo pyszne i odżywcze.
5 lis 202514:17
KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Kulki mięsne zapiekam z najzdrowszą z kasz. Kiedy stawiam je na stole, zaczyna się walka o każdą porcję
To sycące danie łączy aromaty mięsa, kaszy gryczanej i smażonej cebuli. Idealne, gdy masz ochotę na coś domowego, prostego i pełnego smaku.
5 lis 202513:22
Tanie gotowanieMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Wieczorem tanie mięso zalewam prostą marynatą. Po upieczeniu wprost rozpływa się w ustach
Idealny patent na tani i pyszny obiad. Mięso przygotowujesz dzień wcześniej, a potem praktycznie samo się piecze. Ta karkówka wprost rozpływa się w ustach i jest bajecznie soczysta.
4 lis 202521:04
Szybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone
Jakub Wójcik
Ten szybki obiad ratuje mnie po dniu pracy. Jest smaczny, pożywny i gotowy w 20 minut
Gdy po dniu pracy szukam pomysły na szybki obiad, sięgam po ten sprawdzony przepis. Makaron z kurczakiem w kremowym sosie to najlepsza decyzja, jaką możesz podjąć, by szybko nakarmić rodzinę.
4 lis 202516:28
Szybki przepisMięsneSłone
Katarzyna Świerczyńska
Zamiast tracić czas na gołąbki, zrób sycący gulasz z kapusty. 15 minut pracy i do piekarnika
To danie posmakuje nie tylko fanom gołąbków, ale wszystkim, którzy lubią sycące dania z kapusty i mięsa. Przepis jest prosty.
4 lis 202516:01
Szybki przepisSmaki świataBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Polacy rzadko wybierają ten makaron, a jest gotowy w kilka minut. Robię z niego pyszny obiad
Najszybsze posiłki przyrządzam na patelni. Z tymi składnikami wykonanie pysznego obiadu trwa tylko kilka chwil. Używam w nim pszennych klusek z azjatyckiego działu, które są sprężyste i smakują lepiej od spaghetti.
4 lis 202515:01
Tanie gotowanieSłoneKwaśne
Adrian Stankiewicz
Otwieram słoik aromatycznych ogórków i od razu pachnie dzieciństwem. Ta zupa smakuje obłędnie
Jesienią, gdy otwieram pierwsze słoiki z kiszonymi ogórkami, w kuchni od razu pachnie domem. Tę zupę gotuję, gdy chcę poczuć smak lata i wykorzystać to, co udało się zachować po sezonie.
4 lis 202513:21
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Szef kuchni pokazał mi genialny sposób na schabowe. Bez rozbijania i panierowania
Kotlety schabowe to wciąż jedno z popularniejszych dań na polskich stołach. Jeśli już nieco wam się znudziły, zdradzę wam sposób szefa kuchni na nieco inną wersję schabowych. Nie trzeba nawet rozbijać mięsa, ani go panierować.
4 lis 2025 9:02
KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nacinam pierś kurczaka i napełniam ją prostym farszem. Takiego obiadu nie zjesz nawet w restauracji
Pieczone piersi z kurczaka to pyszna propozycja obiadowa. Z tym farszem są wyjątkowo aromatyczne i delikatne. Robię go w kilka chwil z serka wiejskiego, dzięki czemu całość jest lekka i niezwykle bogata w białko.
4 lis 2025 7:52
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone
Katarzyna Świerczyńska
Ścieram seler i dodaję gotowane warzywo. Kremowa, różowa surówka to obiadowy hit
Ta surówka wygląda niczym potrawa z różowego domku dla Barbie. Robi się ją łatwo, a smakuje rewelacyjnie.
3 lis 202515:57
Tanie gotowanieMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Strzelczyk zrobił obłędne kluski ziemniaczane. Jeden składnik całkowicie zmienił smak
Kluski ziemniaczane to polska klasyka, którą Tomasz Strzelczyk podał w nowej wersji z obłędnym farszem. Do wyboru składników zainspirowała go kuchnia szwedzka. Efekt sprawił, że samemu autorowi zabrakło słów.
3 lis 202515:03
ŚniadaniaKolacjeMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Do naleśników dodaję obłędny farsz. Ten rodzinny hit znika ze stołu w kilka minut
To danie zawsze znika z talerzy praktycznie w mgnieniu oka. Naleśniki z mięsnym farszem w sosie pomidorowym i zrumienionym serem na wierzchu to klasyk, który łączy prostotę z domowym ciepłem.
3 lis 202513:23
Tanie gotowanie
Renata Materlińska
Te pierogi robię częściej niż ruskie. Farsz jest tak pyszny, że można go jeść łyżkami
Moja rodzina uwielbia pierogi. Ostatnio zaczęłam je robić z ciekawym, tanim farszem. Jest tak pyszny, że można jeść go samego. Jednak w pysznej otoczce smakuje jeszcze lepiej. Sprawdźcie, jak go zrobić.
3 lis 2025 9:03
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
To mięso kosztuje mniej niż 7 zł za kilogram. Nie sądziłem, że coś tak taniego może być wartościowe i pyszne
To szybkie, pożywne danie, które przygotujesz w mniej niż 30 minut. Intensywny smak wątróbki z delikatną słodyczą cebuli i świeżą pietruszką sprawia, że to domowy klasyk na obiad.
2 lis 202521:02
MięsneSłone
Adrian Stankiewicz
To zdrowe mięso królowało na polskich stołach. Dziś wraca i smakuje lepiej niż kiedykolwiek
Soczysta, złocista i pełna aromatu, tak smakuje tradycyjna gęś, którą piekła moja babcia. Dziś znów wraca na stoły, przypominając, jak pyszna może być klasyczna kuchnia.
2 lis 202516:03
Szybki przepisTanie gotowanieOstreSłone
Katarzyna Świerczyńska
Kroję cebulę i w 15 minut robię rozgrzewającą zupę. Składniki każdy ma w domu
Ten przepis ratuje mnie zawsze, kiedy wracam przemarznięta do domu i mam ochotę na coś rozgrzewającego. Prosta zupa z cebuli jest gotowa do jedzenia już po kwadransie.
2 lis 2025 9:02
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Jakub Wójcik
Zawsze wychodzi soczysta. Piekę pierś z kurczaka z owocem, którego nikt się nie spodziewa
Z piersi kurczaka można zrobić szybki i lekki obiad. A jeśli chcesz, by danie zaskakiwało smakiem, połącz mięso z nietypowymi składnikami. Dziś prosty przepis na mięso z grapefruitem i świeżym rozmarynem.
2 lis 2025 7:59
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Już nie rozbijam mięsa. Te kotlety wychodzą o niebo lepsze od tradycyjnych schabowych
Kotlety schabowe to tradycyjna potrawa kuchni polskiej. Zwykle smaży się je w panierce, jednak dziś pokażę wam nieco inny sposób na to smaczne mięso. Wychodzi delikatne, soczyste i błyskawicznie znika z talerzy.
2 lis 2025 7:02
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Polacy pokochali to danie ponad 50 lat temu. Włoska pizza może się schować
To jeden z tych przepisów, które zawsze się udają, a ich zapach kojarzy się z wieczorami sprzed lat. Prosty skład, dużo sera i ciepła bagietka, połączenie, które nigdy się nie nudzi.
1 lis 202517:32
Tanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Wlewam pół szklanki do bigosu. Potrawa zyskuje głęboki smak i niepowtarzalny aromat
Jesień to idealny czas na bigos. Potrawa ta doskonale bowiem syci i rozgrzewa. By zachwycała głębokim smakiem i aromatem, powinna obfitować w dodatki. Oprócz mięs, wędlin, grzybów i suszonych owoców warto wlać też jeden płyn.
1 lis 202516:44