Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Obiady

  • KolacjePrzekąskiSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie bulgur ani makaron. Tę sycącą sałatkę robię z zapomnianej kaszy

    Sałatka z tą kaszą to mój sposób na obiadowe „dwa w jednym” lub lekką kolację. Ma mnóstwo błonnika i zdrowe tłuszcze, ale też obłędną orzechową nutę.
    10 mar 202615:34
    Miniatura: Nie bulgur ani makaron. Tę sycącą sałatkę...
  • PrzekąskiKolacjeSłodkie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Ziemniaki przerabiam na puszyste knedliki. Na słodko rozpływają się w ustach

    Z ugotowanych ziemniaków robię delikatne knedliki inspirowane kuchnią Czech i Słowacji. Podane z ciepłym musem jabłkowym są lekkie, puszyste i znikają z talerza w kilka minut.
    10 mar 202614:56
    Miniatura: Ziemniaki przerabiam na puszyste knedliki....
  • MięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Nie smażę już kotletów. Pulpety układam na ziemniakach, a resztę robi piekarnik

    Mięciutkie pulpety w sosie pomidorowym, leżące na kremowym purée, pod ciągnącym się serem to u mnie hit. Ten kompletny obiad z jednego naczynia robi się niemal sam.
    10 mar 202613:27
    Miniatura: Nie smażę już kotletów. Pulpety układam na...
  • Smaki świataMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Grochówki nie gotuję już jak dawniej. Wychodzi aksamitna i pachnie wędzonką

    Grochówka musi być syta, ale niekoniecznie ciężka w smaku. Taką wersję podpatrzyłam na feriach u rodziny i pokochałam bardziej niż naszą. Jest aksamitna, ale wyrazista i pełna aromatu.
    10 mar 202613:09
    Miniatura: Grochówki nie gotuję już jak dawniej....
  • PrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Do tej surówki z pora nie dodaję majonezu. Jeden trik i znika z miski

    Chrupiąca, lekko ostra i orzeźwiająca. To mój patent na klasyczną surówkę z pora i marchewki w zdrowszej odsłonie, bez grama majonezu.
    10 mar 202611:35
    Miniatura: Do tej surówki z pora nie dodaję majonezu....
  • Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Natnij pierś kurczaka i wciśnij 3 składniki. Pół godziny pieczenia i masz obiad, jak z restauracji

    Pierś kurczaka to produkt, z którego można przygotować pyszny obiad. Wystarczy nacięcie, proste dodatki i piekarnik, a wszyscy będą się zajadać.
    10 mar 2026 9:02
    Miniatura: Natnij pierś kurczaka i wciśnij 3...
  • Szybki przepisMięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Pierś z kurczaka przestała być sucha. Owijam ją w kilka plastrów i wychodzi soczysta jak nigdy

    Soczysty kurczak, chrupiący boczek i ulubione nadzienie. To prosty patent na efektowny obiad lub ciepłą przekąskę, która zawsze znika jako pierwsza.
    9 mar 202614:55
    Miniatura: Pierś z kurczaka przestała być sucha....
  • Szybki przepisMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Nie dodaję bułki tartej do mielonych. Wsypuję 2 łyżki i frykadelki wychodzą soczyste

    Frykadelki są nieduże, ale smaku im nie brakuje. Przyrządzam je z mięsa, które powinni jeść nie tylko seniorzy. Delikatne kotleciki zapewnią wartościowy obiad dla całej rodziny. Szybki przepis dla każdego.
    9 mar 202613:26
    Miniatura: Nie dodaję bułki tartej do mielonych....
  • PrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Do pekinki nie dodaję kukurydzy ani majonezu. Dorzucam coś z patelni i surówka chrupie jak nigdy

    Uwielbiam pekinkę za jej delikatność. W surówce nie łączę jej z ciężkim sosem ani oklepanymi warzywami z puszki. Z tymi dodatkami jest chrupka jak nigdy, a przy tym zapewnia zastrzyk niezbędnego wapnia.
    9 mar 202611:31
    Miniatura: Do pekinki nie dodaję kukurydzy ani...
  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieMięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Pyszny, wilgotny pasztet z mięsa po rosole. Jeden składnik podbija jego wartość odżywczą

    Lubię, jak zostaje mi mięso po niedzielnym rosole. Zawsze mam na nie dużo pomysłów. Ostatnio przerobiłam je na pasztet. Mięsny, ale z bardzo zdrowym dodatkiem. Ten też został mi z obiadu.
    9 mar 2026 9:04
    Miniatura: Pyszny, wilgotny pasztet z mięsa po...
  • Szybki przepisKolacjeTanie gotowanieMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Babka ziemniaczana bez jajek. Z sytym dodatkiem zbiera same komplementy

    Babka ziemniaczana bez jajek stała się hitem w moim domu. Rodzina zajada się tym daniem i wciąż prosi o jeszcze. Syty składnik podkręca smak babki, którą szykuję na pyszny obiad.
    8 mar 202617:02
    Miniatura: Babka ziemniaczana bez jajek. Z sytym...
  • KolacjePrzekąskiMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Smażę 3 składniki i napełniam połówki ziemniaków. Znikają jeden za drugim i biją na głowę zapiekankę

    Te nadziewane ziemniaczki to idealny patent na pyszny posiłek. Gdy tylko zaczynam smażyć farsz, wszyscy co chwilę zaglądają do kuchni. Gotowe znikają do ostatniej sztuki.
    8 mar 202616:02
    Miniatura: Smażę 3 składniki i napełniam połówki...
  • Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    5-minutowa surówka do obiadu. Zdrowa, chrupiąca, pasuje do wielu dań

    Jeśli nie macie pomysłu na surówkę do obiadu, zajrzyjcie do lodówki. Jeśli znajdziecie w niej dwa zielone składniki, raz-dwa zamienicie je w pyszną kompozycję. Wystarczy 5 minut.
    8 mar 202615:03
    Miniatura: 5-minutowa surówka do obiadu. Zdrowa,...
  • DeseryKolacjeTanie gotowanieSzybki przepisŚniadania
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Biorę 2 jajka i gęsty jogurt. Po chwili smażę puszyste naleśniki bez mąki

    Bez mąki, bez mleka i bez długiej listy składników. Te naleśniki robię tylko z jajek i gęstego jogurtu. Wychodzą lekkie, elastyczne i zaskakująco puszyste, a przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut.
    8 mar 202614:01
    Miniatura: Biorę 2 jajka i gęsty jogurt. Po chwili...
  • Szybki przepisMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Bułka tarta w mielonych z indyka to przeszłość. Ten trik sprawia, że kotlety są miękkie jak chmurka

    Kotlety mielone z indyka często wychodzą suche. Dodaję do masy 2 proste produkty i od razu są soczyste. Bułkę tartą zastępuję też jednym zapomnianym składnikiem. Ten sprawdzony przepis zawsze się udaje.
    8 mar 2026 8:05
    Miniatura: Bułka tarta w mielonych z indyka to...
  • Mięsne
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Kurczak w tym sosie rozpływa się w ustach. Jeden garnek, kilka warzyw, a lepsze niż gulasz

    Potrawka z kurczaka to idealne danie jednogarnkowe na rodzinny obiad. Lekkie mięso w aksamitnym sosie bije na głowę ciężkie gulasze i zawsze jest miękkie w punkt.
    8 mar 2026 7:28
    Miniatura: Kurczak w tym sosie rozpływa się w ustach....
  • Mięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Do schabowych zawijasów pakuję 2 składniki. Ten obiad jest u mnie atrakcją niedzieli

    Schab już nigdy nie wyjdzie mi zbyt suchy i twardy. Teraz mięciutkie zawijasy z tego mięsa kryją w sobie pyszne nadzienie z 2 składników. Niedzielny obiad czaruje smakiem i obłędnie pachnie.
    8 mar 2026 6:27
    Miniatura: Do schabowych zawijasów pakuję 2...
  • Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Marynuję w musztardzie i wstawiam do piekarnika. Te pieczone skrzydełka robią u mnie furorę

    Gdy mojej rodzinie znudzą się już pałki i filet z kurczaka, dla odmiany przyrządzam skrzydełka. To bardzo proste, bo wystarczy je tylko zamarynować, a potem upiec. Po 40 minutach pyszne danie obiadowe trafia na stół.
    7 mar 202616:02
    Miniatura: Marynuję w musztardzie i wstawiam do...
  • Tanie gotowanieMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    To nie kotlety, to obłoczki. Są miękkie i soczyste dzięki jednemu składnikowi

    Kotlety z piersi kurczaka jeszcze nigdy nie były tak mięciutkie i soczyste. Pyszne mięso dosłownie rozpada się pod widelcem. Taki obiad zapewnia 1 składnik, który marynuje mięso. Być może masz go w lodówce.
    7 mar 202614:57
    Miniatura: To nie kotlety, to obłoczki. Są miękkie i...
  • Mięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Odkąd używam tej panierki, schabowe są lżejsze i złociste. Nie piją tłuszczu i chrupią nawet po ostygnięciu

    Odkryłam prosty sposób na mięciutkie i chrupiące schabowe. Kotletów nie panieruję w bułce tartej, ale sięgam po inny składnik, który zawsze mam w kuchni. Po ostygnięciu zachowują lekkość i chrupkość.
    7 mar 202612:58
    Miniatura: Odkąd używam tej panierki, schabowe są...
  • ŚniadaniaMięsneSłoneWielkanoc
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Zapomnij o zwykłym parzeniu. Biała kiełbasa według Jaśka Kuronia to hit każdej Wielkanocy

    Biała kiełbasa nie musi być nudnym dodatkiem do żurku. Dzięki trikowi z aksamitnym sosem na bazie mleka, to danie staje się królem świątecznego stołu.
    7 mar 202611:34
    Miniatura: Zapomnij o zwykłym parzeniu. Biała...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 2 strona 3 strona 4 strona 5 ... strona 159 strona 160 strona 161 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.