Obiady

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Do sosu pieczarkowego nie dodaję mąki, bo mam zdrowsze rozwiązanie. Wychodzi gęsty i aksamitny

Jeśli tak, jak ja lubicie pieczarki, pokochacie ten sos. Jest pełen smaku i aksamitny, mimo, że nie zawiera mąki. Dlatego też mogą go jeść osoby dbające o linię. Będzie znakomitym dodatkiem do wielu potraw.

24 sty 202612:29

MięsneTanie gotowanie

Katarzyna Rachańska

Marynuję udka tylko w tym. Ten prosty obiad wspiera odporność i cholesterol

Gdy marzy mi się pyszny i wartościowy obiad, zawsze przyrządzam pieczone udka z kurczaka. Wcześniej mięso marynuję w produktach, które mogą wpłynąć na odporność i poziom cholesterolu.

24 sty 2026 9:35

Tanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Moja babcia gotowała krupnik nieco inaczej niż wszyscy. Zupa była delikatna i bez glutenu

Krupnik to tradycyjna polska zupa. Zwykle gotuje się ją na mięsie, dodaje sporo warzyw i kaszę jęczmienną. Moja babcia szykowała ją jednak z innym dodatkiem i ta wersja jest moją ulubioną. Delikatna, kremowa i bardzo pożywna.

24 sty 2026 8:02

MięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Nie smażę już kotletów. Ten patent z piekarnika jest prostszy i zdrowszy

Zapomnij o pryskającym tłuszczu i staniu nad patelnią. Te kotlety robią się same w piekarniku, a wychodzą tak soczyste, że rozpływają się w ustach. Zrób raz, a innych już nie będziesz.

24 sty 2026 7:16

KolacjeMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Mięso wpycham w muszle, posypuję serem i do piekarnika. Dwa kwadranse i kolacja jak z włoskiej restauracji

Z prostych składników i przy niewielkim wysiłku można wyczarować danie, które wygląda jak z dobrej trattorii. Cały sekret tkwi w formie makaronu, dobrze doprawionym farszu i jednym prostym triku przy gotowaniu.

23 sty 202617:07

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieOstre

Katarzyna Rachańska

W PRL królowały w barach mlecznych. Ten prosty obiad wspiera odporność i mózg

Jajka w tym wyrazistym sosie królowały w stołówkach i barach mlecznych w PRL–u. Smaczny i syty obiad znów wraca do łask. Podstawą są tu 2 składniki, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie.

23 sty 202615:56

KolacjePrzekąskiBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

O niebo lepsze niż z mięsem. Te naleśniki znikają nie tylko w piątek

Mięciutkie naleśniki z warzywnym farszem dosłownie rozpływają się w ustach. Są pyszne i lżejsze niż te z mięsem czy serem, więc mogę zjeść naraz nawet kilka sztuk.

23 sty 202614:55

Tanie gotowanieBezmięsneSłone

Jakub Wójcik

Ten bulion gotuję bez grama mięsa. Smakuje lżej niż klasyczny rosół, a nadal ma głęboki smak

Ten aromatyczny wywar to lekka baza pełna naturalnego smaku, która może wspierać organizm w okresie zimowym i zachwycać głębią aromatu. Zapomnij o tłustych zupach – postaw na esencję z warzyw i grzybów.

23 sty 202613:23

Szybki przepisTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Te kotlety z kurczaka robię bez tłuczka. Wystarczą 3 składniki, a są soczyste jak nigdy

Odkąd zaczęłam siekać kurczaka zamiast go rozbijać, te kotlety robię na okrągło. Są miękkie, soczyste i pełne smaku, a do ich przygotowania wystarczą 3 podstawowe składniki. Dodatek fety sprawia, że obiad znika z talerzy w kilka minut.

23 sty 202613:14

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

W piątek nadziewam warzywami i wstawiam do piekarnika. Ryba jest soczysta i rozpływa się w ustach

Jak piątek to ryba, a jak ryba to zwykle pstrąg. Bardzo cenię jego smak i delikatność, a przy zakupie także cenę. Pstrąga można przygotować na wiele sposobów, ale ten z warzywami to po prostu hit.

23 sty 202612:28

MięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Zawsze wychodził suchy. Ten prosty trik sprawia, że indyk jest soczysty i pełen smaku

Zawsze myślałem, że indyk jest suchy. Ten prosty sposób sprawia, że jest delikatny i pełen smaku. Idealna alternatywa dla wieprzowiny.

23 sty 2026 9:32

Tanie gotowanieSzybki przepisMięsne

Jakub Wójcik

Kilogram kupuję w Biedronce za 9,99 zł. W ten weekend robię obiad, który zawsze się udaje

Planowanie weekendowych obiadów zaczynam od sprawdzenia promocji. Przy obecnych cenach mięsa nawet niewielka obniżka potrafi zrobić ogromną różnicę w domowym budżecie. Tym razem trafiłem na ofertę, obok której naprawdę trudno przejść...

22 sty 202616:15

KwaśneMięsneSmaki świata

Katarzyna Rachańska

Tę zupę gotuję w największe mrozy. Czeski kapuśniak jest łagodniejszy i rozgrzewa od środka

Kyselica rozgrzewa od środka i ma lekko kwaśny smak o dymnym aromacie. Czesi dodają do niej produkt, który sprawia, że zupa nie jest tak kwaśna, jak nasz kapuśniak. Ugotuj ją na obiad w największe mrozy.

22 sty 202615:00

Tanie gotowanieMięsneSłone

Jakub Wójcik

Karkówka rozpływa się w ustach. Ten prosty trik robi z niej idealny sos do obiadu

Kawałki karkówki duszone w gęstym, aromatycznym sosie własnym to absolutna klasyka, która bije na głowę wyszukane dania z restauracji. Poznaj sprawdzony trik na mięso, które rozływa się jak masełko.

22 sty 202613:26

KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast bułki dodaję to tanie warzywo do mielonych. Kotlety są lekkie, soczyste i zawsze się udają

Zamiast smażyć wciąż te same mielone, dodaję do mięsa warzywa. Dzięki temu są nie tylko lżejsze, ale też bardziej ekonomiczne. Kotlety z tym składnikiem wychodzą najlepiej, gdy przygotowuję je w piekarniku.

22 sty 2026 9:22

KolacjeMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Wkładam wszystko do jednego naczynia i zapominam o gotowaniu. Ten trik zawsze działa

Wyobraź sobie obiad, który wkładasz do piekarnika i możesz o nim zapomnieć. Bez bałaganu, bez stania nad garnkami, a efekt jest naprawdę rewelacyjny.

21 sty 202619:38

KolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Sycące i pełne witamin, a Polacy rzadko jedzą. Zapiekam je zamiast ziemniaków i makaronu

Gdy chcę odpocząć od kartofli i mąki, sięgam po zdrowe bulwy. W tym daniu urzekają smakiem, idealnie łącząc się z jajkami, serem i przyprawami. Szykuję je w kwadrans, a resztę robi piekarnik.

21 sty 202617:35

MięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Do tej rozgrzewającej zupy wybieram mięso zdrowsze niż kurczak. W mrozy seniorzy czują różnicę

Wyobraź sobie gęstą, aromatyczną zupę, pełną warzyw i delikatnego mięsa. To mój sposób na obiad, który robi się w jednym garnku i smakuje rewelacyjnie.

21 sty 202614:59

KolacjeTanie gotowanieBezmięsne

Jakub Wójcik

Z czerstwych bułek robię puszyste kluski. Mało kto zna ten domowy patent

Nie wyrzucaj niezjedzonych bułek. Oto prosty sposób na delikatne kluski. Ten tani obiad przygotujesz z zaledwie kilku składników, a efekt zaskoczy nawet największych miłośników kopytek.

21 sty 202613:24

Szybki przepisMięsne

Katarzyna Rachańska

Ten obiad robię specjalnie dla seniorów. Delikatny kurczak w sosie, który dba o pamięć i odporność

Dla babci i dziadka szykuję obiad pyszny i wyjątkowo zdrowy. Polędwiczki z kurczaka podaję w wyrazistym sosie. Jego składnik może poprawiać pamięć, odporność i pracę serca.

21 sty 202612:43

Szybki przepisMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Soczyste burgery robię z chudego mięsa. Pilnuję dwóch rzeczy i nigdy nie wychodzą suche

Mój sposób na burgery z piekarnika jest szybki i wygodny. Dzięki prostym czynnościom z chudego mięsa powstają pyszne i wilgotne kotlety z warstwą roztopionego sera.

21 sty 2026 9:12

Do sosu pieczarkowego nie dodaję mąki, bo mam zdrowsze rozwiązanie. Wychodzi gęsty i aksamitny

Marynuję udka tylko w tym. Ten prosty obiad wspiera odporność i cholesterol

Moja babcia gotowała krupnik nieco inaczej niż wszyscy. Zupa była delikatna i bez glutenu

Nie smażę już kotletów. Ten patent z piekarnika jest prostszy i zdrowszy

Mięso wpycham w muszle, posypuję serem i do piekarnika. Dwa kwadranse i kolacja jak z włoskiej restauracji

W PRL królowały w barach mlecznych. Ten prosty obiad wspiera odporność i mózg

O niebo lepsze niż z mięsem. Te naleśniki znikają nie tylko w piątek

Ten bulion gotuję bez grama mięsa. Smakuje lżej niż klasyczny rosół, a nadal ma głęboki smak

Te kotlety z kurczaka robię bez tłuczka. Wystarczą 3 składniki, a są soczyste jak nigdy

W piątek nadziewam warzywami i wstawiam do piekarnika. Ryba jest soczysta i rozpływa się w ustach

Zawsze wychodził suchy. Ten prosty trik sprawia, że indyk jest soczysty i pełen smaku

Kilogram kupuję w Biedronce za 9,99 zł. W ten weekend robię obiad, który zawsze się udaje

Tę zupę gotuję w największe mrozy. Czeski kapuśniak jest łagodniejszy i rozgrzewa od środka

Karkówka rozpływa się w ustach. Ten prosty trik robi z niej idealny sos do obiadu

Zamiast bułki dodaję to tanie warzywo do mielonych. Kotlety są lekkie, soczyste i zawsze się udają

Wkładam wszystko do jednego naczynia i zapominam o gotowaniu. Ten trik zawsze działa

Sycące i pełne witamin, a Polacy rzadko jedzą. Zapiekam je zamiast ziemniaków i makaronu

Do tej rozgrzewającej zupy wybieram mięso zdrowsze niż kurczak. W mrozy seniorzy czują różnicę

Z czerstwych bułek robię puszyste kluski. Mało kto zna ten domowy patent

Ten obiad robię specjalnie dla seniorów. Delikatny kurczak w sosie, który dba o pamięć i odporność

Soczyste burgery robię z chudego mięsa. Pilnuję dwóch rzeczy i nigdy nie wychodzą suche

Reklama