Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Obiady

  • KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Placki ziemniaczane na grubych oczkach. Szybsze, lżejsze i bardziej chrupiące od klasycznych

    Ta potrawa często przychodzi nam na ratunek, gdy nie mamy obiadu lub pomysłu na kolację. Wystarczy zetrzeć ziemniaki, połączyć z kilkoma dodatkami i usmażyć. Spróbujcie jednak placków tartych na dużych oczkach, a poczujecie różnicę.
    20 sty 202616:28
    Miniatura: Placki ziemniaczane na grubych oczkach....
  • Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Zamiast samej cebuli dodaję to do mielonych. Kotlety są soczyste, a jelita i serce tylko na tym zyskują

    Kotlety mielone zwykle robimy tylko z dodatkiem cebuli, ale tym razem warto wzbogacić je o prosty i zdrowy składnik. Doda on nie tylko soczystości kotletom, ale wesprze pracę jelit, odporność oraz serce.
    20 sty 202616:02
    Miniatura: Zamiast samej cebuli dodaję to do...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Wzmacnia i dobrze działa na jelita. Surówka z kiszonej kapusty i chrupiących dodatków

    Kiszona kapusta to produkt smaczny i zdrowy. Doskonale nadaje się na surówkę. By stała się prawdziwym przysmakiem i wartościowym dodatkiem do obiadu, wzbogacam ją marchewką i dwoma łyżkami chrupiącego składnika.
    20 sty 202613:25
    Miniatura: Wzmacnia i dobrze działa na jelita....
  • Szybki przepisMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Tego kurczaka robię, gdy chcę obiad jak z chińskiej restauracji. Szybki sos słodko-kwaśny robi robotę

    Delikatny kurczak w tym słodko-kwaśnym sosie dosłownie rozpływa się w ustach. To proste danie smakuje jak z chińskiej restauracji, choć robię je ekspresowo z kilku składników.
    20 sty 2026 9:21
    Miniatura: Tego kurczaka robię, gdy chcę obiad jak z...
  • Szybki przepisSmaki świata
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Nie z torebki, a ze świeżych składników. Ta chińska zupa to mój numer 1 na mroźne dni

    Mróz za oknami nie odpuszcza, dlatego warto znać przepisy na pyszne, rozgrzewające dania. Dziś prosta, szybka zupa w stylu azjatyckim. Robi się ją szybko, a świetnie syci i dodaje energii.
    20 sty 2026 8:11
    Miniatura: Nie z torebki, a ze świeżych składników....
  • Tanie gotowanieMięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Latami jadłem pierś z kurczaka. To mięso ma mniej kalorii, więc marynuję je wieczorem i obiad robi się sam

    Wielu z nas automatycznie sięga po pierś z kurczaka, uznając ją za najlepszy wybór. Tymczasem jedno mniej oczywiste mięso może nie tylko pozytywnie zaskoczyć smakiem, ale też dostarczyć znacznie więcej wartości odżywczych.
    19 sty 202621:12
    Miniatura: Latami jadłem pierś z kurczaka. To mięso...
  • KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Babcia gotowała ją częściej niż kapuśniak. Parzybroda jest lekka i syci bez ciężkości

    Babcia wiedziała, jak zrobić lekką zupę z kapusty. Ze świeżej główki i dodatków gotowała gar dania, które pachniało w całym domu. Ten regionalny smak jest ze mną do dziś i zachwyca jak dawniej.
    19 sty 202615:57
    Miniatura: Babcia gotowała ją częściej niż kapuśniak....
  • Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Zostaje mięso z rosołu? Zawsze robię z niego obiad, który znika z talerzy i podkręca trawienie

    Gdy zostaje mi mięso z rosołu, to nigdy się nie marnuje. Przerabiam je na smaczny obiad z dodatkiem ziołowego sosu. Jeden z jego składników wspomaga trawienie i odporność.
    19 sty 202614:59
    Miniatura: Zostaje mięso z rosołu? Zawsze robię z...
  • Tanie gotowanieMięsne
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Nie smażę kotletów, a rodzina prosi o dokładkę. Ten obiad robię z taniego mięsa mielonego

    Rodzina prosi o dokładkę, a ja oszczędzam na zakupach. Sprawdź, jak z taniego mięsa wyczarować soczystą pieczeń rzymską, która smakuje obłędnie na gorąco i równie dobrze sprawdza się na zimno, jako dodatek do kanapek.
    19 sty 202613:22
    Miniatura: Nie smażę kotletów, a rodzina prosi o...
  • Szybki przepisMięsneSłoneKolacje
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Wrzucam na blachę pałki z kurczaka i warzywa. Ten pyszny obiad robi się prawie sam

    Najlepsze pałki z kurczaka robię w kwadrans, a dokańcza za mnie piekarnik. Chrupiąca skórka w słodko-słonej glazurze i soczysty środek to kombinacja, której trudno się oprzeć.
    18 sty 202617:04
    Miniatura: Wrzucam na blachę pałki z kurczaka i...
  • PrzekąskiTanie gotowanieBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Kotlety z ryżu to prosty i tani obiad. Z tym dodatkiem smakują mi lepiej niż mielone

    Zamiast smażyć wciąż te same kotlety mięsne, eksperymentuję z innymi produktami. Gdy bazą jest ryż, wychodzą chrupiące z zewnątrz, a delikatne i puszyste w środku. Z tym składnikiem są tak pyszne, że wolę je od klasycznej wersji.
    18 sty 202615:01
    Miniatura: Kotlety z ryżu to prosty i tani obiad. Z...
  • KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Porządna porcja białka i sytość na długo. Tę chrupiącą sałatkę jem na obiad i kolację

    To jedna z ulubionych sałatek mojej rodziny. Zawiera bowiem same smaczne składniki i doskonale syci. Ja z kolei bardzo lubię ją przyrządzać, bo jest prosta i szybka. Serwuję ją na kolację, a czasami nawet na obiad.
    18 sty 202613:27
    Miniatura: Porządna porcja białka i sytość na długo....
  • MięsnePorady
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Kotlet schabowy po kaszubsku uda się, gdy zrobisz te 3 rzeczy. Mięso, że palce lizać

    Schabowy po kaszubsku wychodzi kruchy i soczysty, ale pod pewnymi warunkami. Te trzy zasady muszą zostać spełnione, by obiad rozpływał się w ustach i smakował jak na Kaszubach.
    18 sty 2026 9:02
    Miniatura: Kotlet schabowy po kaszubsku uda się, gdy...
  • KolacjePrzekąskiSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Najlepsze naleśniki na kolację. Pyszny farsz z kaszy i tuńczyka to solidna porcja białka

    O te naleśniki rodzina prosi mnie co weekend. Połączenie tuńczyka z puszki z kaszą gryczaną i serem to nie tylko genialny smak, ale też porcja białka i zdrowych składników.
    17 sty 202617:03
    Miniatura: Najlepsze naleśniki na kolację. Pyszny...
  • Tanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ten farsz do pierogów jest tani i bogaty w potas. Proste dodatki czynią z niego cudo

    Zatęskniłam za pierogami i zrobiłam takie, jak kiedyś babcia. Tanie, smaczne i pożywne. Zawsze mówiła, że ten farsz dobrze działa na serce. Na dodatek jest prosty do zrobienia i doskonale syci.
    17 sty 202616:32
    Miniatura: Ten farsz do pierogów jest tani i bogaty w...
  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Tę surówkę pamiętasz z dzieciństwa. Z prostymi dodatkami może działać, jak naturalny antybiotyk

    W dzieciństwie ta surówka często gościła na naszych stołach. Teraz warto dodać do niej produkt, który zwalcza wirusy i wspiera odporność. Z kremowym dodatkiem będzie syciła na długo.
    17 sty 202615:02
    Miniatura: Tę surówkę pamiętasz z dzieciństwa. Z...
  • Tanie gotowanieMięsneOstre
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Mięsna zupa mojej mamy radzi sobie z każdym mrozem. Syci i rozgrzewa od pierwszej łyżki

    Ten smak zawsze przenosi mnie do czasów dzieciństwa. Sycąca i pyszna zupa mięsna rozgrzewa w zimny dzień i poprawia humor. Przepis mamy jest prosty, a efekt niezawodny.
    17 sty 202613:24
    Miniatura: Mięsna zupa mojej mamy radzi sobie z...
  • MięsneProdukty
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Z mięsa idealnego dla dzieci i seniorów robię obiad na 2 dni. Znika do ostatniego kęsa

    Obiad na 2 dni przygotowuję z chudego i lekkostrawnego mięsa. Dokładam warzywa i makaron, a potem danie trafia do piekarnika. Taki wartościowy posiłek robi się niemal sam i szybko znika z talerzy.
    17 sty 202612:28
    Miniatura: Z mięsa idealnego dla dzieci i seniorów...
  • Tanie gotowanieMięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Tą marynatą do kurczaka wygrywam każdy weekendowy obiad. Mięso samo odchodzi od kości

    Szukasz pomysłu na pyszny obiad, który robi się praktycznie sam? Ten patent to mój ratunek, gdy nie mam czasu, a chcę zjeść coś naprawdę pysznego. Prosta marynata załatwia sprawę.
    16 sty 202617:31
    Miniatura: Tą marynatą do kurczaka wygrywam każdy...
  • ŚniadaniaPrzekąskiBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    By naleśniki nie pękały wystarczy jeden nieoczywisty składnik. Każdy ma go w lodówce

    Zapomnij o grubych, pękających plackach. Te są cienkie jak kartka papieru, a jednocześnie elastyczne i nigdy się nie rwą. Idealne do zwijania z każdym nadzieniem.
    16 sty 202616:28
    Miniatura: By naleśniki nie pękały wystarczy jeden...
  • Szybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Dziadówkę jedzą na Kaszubach od wieków, reszta Polski nie zna. Syci lepiej niż zalewajka i krupnik

    Choć nazwa tego dania może nie zachęca, to jest naprawdę pyszne. Tradycyjna zupa dziadowska z ziemniakami, boczkiem i maślanką idealnie rozgrzewa i syci w mroźne, zimowe dni.
    16 sty 202616:01
    Miniatura: Dziadówkę jedzą na Kaszubach od wieków,...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 2 strona 3 strona 4 strona 5 ... strona 144 strona 145 strona 146 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.