Obiady

Tanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Siekam kiszoną i dorzucam jeden składnik. W tej wersji z gór nie ma sobie równych

Kapusta zasmażana jest lubianym dodatkiem do obiadu. Jednak w tej wersji po góralsku nie ma sobie równych. 1 składnik zapewnia smak, sytość i sprawia, że największe mrozy nie są nam straszne.

21 lut 202611:28

Smaki świataMięsne

Jakub Wójcik

Wrzucam mięso do garnka i zalewam bulionem. Ta zupa gulaszowa smakuje jak z żeliwnego kociołka

Gęsta, rozgrzewająca i po brzegi wypełniona kruchym mięsem oraz kolorowymi warzywami. Poznaj sprawdzony przepis na kultowe danie, które nasyci całą rodzinę i zachwyci głębią aromatu.

21 lut 2026 7:47

Tanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Te schabowe będą zdrowsze od innych. Szykuję do nich wyjątkową panierkę

Jest weekend, więc wielu z was będzie szykować schabowe. Podpowiem wam, jak małą zmianą sprawić, by były zdrowsze niż zwykle. Tak naprawdę wystarczy sięgnąć po jeden składnik.

21 lut 2026 7:03

PrzekąskiKolacjeSmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kroję ziemniaki w cienkie słupki i wrzucam na patelnię. Koreański sposób przebija nawet frytki

Przepis na to danie jest prosty i szybki, ale to nie znaczy, że smakuje zwyczajnie. Ziemniaki w zapałkach przygotowane po koreańsku to kulinarne zaskoczenie i potrawa, którą zajada się cała rodzina.

20 lut 202616:11

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Biorę kalafior i dwa sery. 15 minut pracy, a z piekarnika wyjmuję kremowy obiad pod złocistą pierzynką

Szybką zapiekankę robię z zaledwie kilku składników, które mam akurat w kuchni. Efekt jak z najlepszej restauracji. Kremowy i sycący obiad z dodatkiem warzyw oraz szynki znika do ostatniego kęsa.

20 lut 202615:34

KolacjeSłone

Adrian Stankiewicz

Koniec z suchą rybą na piątek. Wstawiam do piekarnika i pod kołderką z sosu zawsze jest soczysta

Zapomnij o nudnym, smażonym filecie. Ta wersja z piekarnika jest o niebo lepsza. Soczysta ryba, aromatyczny sos i zero bałaganu. Idealny obiad na koniec tygodnia.

20 lut 202615:06

Szybki przepisBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Zwykłą pieczarkową doprawiam „polską Maggi”. Wystarczy kilka listków i smak wchodzi na wyższy poziom

Zupa pieczarkowa jeszcze nigdy tak nie rozgrzewała i nie smakowała. Wszystko dzięki przyprawie o intensywnym, korzennym smaku, która zwana jest „polską Maggi”. Wystarczy kilka listków, by poczuć różnicę.

20 lut 202613:27

MięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Obsmażam plastry i zalewam kremowym sosem. Ta wieprzowina jest tak miękka, że przy stole zapada cisza

Delikatna wieprzowina, kremowy sos pieczarkowy i aromat rozmarynu. To prostsze niż myślisz, a efekt jest obłędny. Idealny pomysł na elegancki i sycący obiad, któremu nikt się nie oprze.

20 lut 202611:25

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Nie mielone i nie schabowe. Te kotlety robię w 20 minut i zawsze znikają pierwsze

Pyszne kotlety jajeczne są jak kulinarne koło ratunkowe. Ratują niejeden obiad i smakują, że palce lizać. Robię je z prostych i niedrogich składników. Taka uczta jest dla każdego.

20 lut 2026 9:14

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Zamiast smażyć placki ziemniaczane, piekę jeden duży. Szybciej, łatwiej, mniej kalorii

Potrawy z ziemniaków są tanie i pożywne. A jedną z najpopularniejszych są placki ziemniaczane. Smakują doskonale, ale chłoną dużo tłuszczu i sporo czasu zajmuje smażenie. Dlatego mam dla was o wiele lepsze rozwiązanie.

20 lut 2026 7:42

Smaki świataMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast polskiego gulaszu gotuję angielski. Kluski rosną pod pokrywką i zmieniają obiad w hit

Ta brytyjska potrawa robi u mnie za cały obiad. Soczyste mięso duszone z warzywami i pampuchami z ciasta to wyjątkowa kompozycja, której smak warto poznać.

19 lut 202619:01

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Makaron, pomidory i kremowy dodatek. Wrzucam do naczynia i zapiekam na kolację

Mam dziś ciekawą propozycję dla miłośników kolacji na ciepło. Weźcie makaron i dwa dodatki, a piekarnik szybko zamieni je w pożywne danie. Robiłam je już kilka razy, bo wszystkim smakuje.

19 lut 202618:33

PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zrobiłam je raz i przestałam smażyć ziemniaczane. Ten przepis z Podkarpacia podbił mój dom

Gdy spróbowałam tych placków, zapomniałam o nudnych już ziemniaczanych. Tradycyjne danie z okolic Jasła to moje kulinarne olśnienie i ulubiona przekąska całej rodziny.

19 lut 202617:58

KolacjeMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Formuję kulki, układam w sosie i wstawiam do piekarnika. Nie smażę, więc są lżejsze i bardziej soczyste niż mielone

Mięciutkie, soczyste i zapiekane w aromatycznym sosie. Zawsze piekę podwójną porcję, bo znikają ze stołu błyskawicznie, a na drugi dzień smakują jeszcze lepiej.

19 lut 202616:44

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Do surówki z kiszonej kapusty dorzucam chrupiący składnik. Wychodzi zdrowsza i orzeźwiająca

W większości domów surówka z kiszonej kapusty wygląda podobnie. Większość dodaje do niej marchewkę i jabłko. Ja zmieniłam nieco recepturę, dzięki czemu ten dodatek do obiadu zyskał na świeżości, chrupkości i wartości odżywczej.

19 lut 202615:28

MięsneKolacje

Katarzyna Rachańska

Smażę pierś i dodaję 3 łyżki ze słoiczka. W tym sosie wychodzi miękka i rozgrzewająca

Gdy mam ochotę na pożywny i smaczny obiad, szykuję to danie. Pierś z kurczaka w wyrazistym sosie z dodatkiem pieczarek rozpływa się w ustach. Prosty sposób na zdrowy posiłek w zasięgu ręki.

19 lut 202615:08

Tanie gotowanieMięsneKwaśne

Katarzyna Rachańska

Wlewam 2 szklanki pod koniec gotowania. Ten kapuśniak na żeberkach smakuje jak zimowy ideał

Kapuśniak ze słodkiej kapusty na żeberkach jest najlepszy na zimowy obiad. Swój wyjątkowy kwaśny smak zawdzięcza zdrowemu dodatkowi z popularnej kiszonki. Warto wlać go pod koniec gotowania dla smaku i zdrowia.

19 lut 202613:04

Tanie gotowanieMięsneSłone

Jakub Wójcik

Układam cienkie plastry i wkładam do piekarnika. Ten ziemniaczany obiad znika szybciej niż mielone

To danie to absolutny wybawca, gdy nie mam pomysłu na obiad, a domownicy domagają się czegoś konkretnego. Syci, rozgrzewa i znika z talerzy szybciej niż klasyczne bitki czy tradycyjne mielone.

19 lut 2026 9:49

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Na Podkarpaciu mówią na nią „dziad z babą”. Tania zupa, która syci dzięki jednemu dodatkowi

„Dziad z babą” nasyci, rozgrzeje i nie zrujnuje portfela. Ta prosta, regionalna zupa z kilku składników jest tania i szybka w przygotowaniu. W sam raz na pożywny, zimowy obiad bez dodatku mięsa.

18 lut 202616:05

Szybki przepisTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Ziemniaki z obiadu mieszam z kiszonką. Syci na długo, a cukier nie skacze tak szybko

Gdy zostaną mi ugotowane ziemniaki, nie odsmażam ich na następny obiad, tylko łączę z kiszoną kapustą. Kilka dodatków i aż trudno uwierzyć, że sałatka jest tak pyszna, a do tego lepiej wspiera zdrowie.

18 lut 202615:33

MięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Nie formuję już kotletów. Kładę mięso łyżką na warzywach i mam obłędny obiad z jednej blachy

Soczyste porcje mięsa pod pierzynką z sera, a wokół idealnie upieczone warzywa. To mój patent na obiad bez stania nad garnkami, który zawsze znika z talerzy.

18 lut 202613:24

Siekam kiszoną i dorzucam jeden składnik. W tej wersji z gór nie ma sobie równych

Wrzucam mięso do garnka i zalewam bulionem. Ta zupa gulaszowa smakuje jak z żeliwnego kociołka

Te schabowe będą zdrowsze od innych. Szykuję do nich wyjątkową panierkę

Kroję ziemniaki w cienkie słupki i wrzucam na patelnię. Koreański sposób przebija nawet frytki

Biorę kalafior i dwa sery. 15 minut pracy, a z piekarnika wyjmuję kremowy obiad pod złocistą pierzynką

Koniec z suchą rybą na piątek. Wstawiam do piekarnika i pod kołderką z sosu zawsze jest soczysta

Zwykłą pieczarkową doprawiam „polską Maggi”. Wystarczy kilka listków i smak wchodzi na wyższy poziom

Obsmażam plastry i zalewam kremowym sosem. Ta wieprzowina jest tak miękka, że przy stole zapada cisza

Nie mielone i nie schabowe. Te kotlety robię w 20 minut i zawsze znikają pierwsze

Zamiast smażyć placki ziemniaczane, piekę jeden duży. Szybciej, łatwiej, mniej kalorii

Zamiast polskiego gulaszu gotuję angielski. Kluski rosną pod pokrywką i zmieniają obiad w hit

Makaron, pomidory i kremowy dodatek. Wrzucam do naczynia i zapiekam na kolację

Zrobiłam je raz i przestałam smażyć ziemniaczane. Ten przepis z Podkarpacia podbił mój dom

Formuję kulki, układam w sosie i wstawiam do piekarnika. Nie smażę, więc są lżejsze i bardziej soczyste niż mielone

Do surówki z kiszonej kapusty dorzucam chrupiący składnik. Wychodzi zdrowsza i orzeźwiająca

Smażę pierś i dodaję 3 łyżki ze słoiczka. W tym sosie wychodzi miękka i rozgrzewająca

Wlewam 2 szklanki pod koniec gotowania. Ten kapuśniak na żeberkach smakuje jak zimowy ideał

Układam cienkie plastry i wkładam do piekarnika. Ten ziemniaczany obiad znika szybciej niż mielone

Na Podkarpaciu mówią na nią „dziad z babą”. Tania zupa, która syci dzięki jednemu dodatkowi

Ziemniaki z obiadu mieszam z kiszonką. Syci na długo, a cukier nie skacze tak szybko

Nie formuję już kotletów. Kładę mięso łyżką na warzywach i mam obłędny obiad z jednej blachy

Reklama