Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Obiady

  • Tanie gotowanieBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    To jedna z ulubionych zup Polaków. Dziś mało kto pamięta, co kiedyś do niej dodawano

    Zupa pomidorowa zyska głębszy smak i bogatszą konsystencję, gdy dołożysz ten nieoczywisty składnik. Staropolski dodatek jest dziś prawie zapomniany, a podkręca klasyczne danie jak żaden inny.
    25 lut 202611:34
    Miniatura: To jedna z ulubionych zup Polaków. Dziś...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Siekam kapustę pekińską i 2 dodatki. Ta chrupiąca, soczysta surówka pasuje do wielu dań

    Jaki warzywny dodatek podać do obiadu? Najlepiej surówkę, bo jest pełna witamin. Gdy znudziła nam się już ta z marchewki czy pora, sięgam po kapustę pekińską. Z niej ekspresowo robię miskę chrupiącej surówki.
    24 lut 202616:03
    Miniatura: Siekam kapustę pekińską i 2 dodatki. Ta...
  • KolacjePrzekąskiMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Znajomi z Podlasia przywieźli te kluski i przepadłam. Kartacze i pyzy nie mają szans

    Znajomi z Podlasia przywieźli nam kiedyś serowniki i tak się zaczęło. Pyszne regionalne danie nie wymaga smażenia i zachwyca aromatycznym farszem, uzależniając od pierwszego kęsa.
    24 lut 202615:58
    Miniatura: Znajomi z Podlasia przywieźli te kluski i...
  • Szybki przepisTanie gotowaniePrzekąski
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Kroję 3 składniki i mam surówkę, która znika pierwsza ze stołu. Bez majonezu, a chrupie obłędnie

    Kroję 3 składniki i mam surówkę, która chrupie jak żadna inna. Nie dodaję majonezu, a i tak znika pierwsza ze stołu.
    24 lut 202615:29
    Miniatura: Kroję 3 składniki i mam surówkę, która...
  • Szybki przepisMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Nie panieruję już w bułce tartej ani w mące. Te 2 składniki sprawiają, że kotlety są soczyste i chrupiące

    Kotlety z kurczaka wychodzą pyszne jak nigdy wcześniej. Wszystko dzięki 2 produktom, w których panieruję mięso, zanim trafi na patelnię. Kotlety są mniej tłuste i wręcz rozpadają się pod widelcem.
    24 lut 202614:57
    Miniatura: Nie panieruję już w bułce tartej ani w...
  • KolacjeBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zupy nie robię z białej kapusty. Ta turecka ma mniej kalorii i więcej wapnia oraz witaminy K

    Zupa kapuściana nie musi być wciąż taka sama. W tureckiej wersji wychodzi pyszna i pożywna, choć dostarcza bardzo niewiele kalorii. Sekretem jej smaku i właściwości jest inna odmiana warzywa.
    24 lut 202613:27
    Miniatura: Zupy nie robię z białej kapusty. Ta...
  • KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Te złociste leniwe nie mają grama glutenu. Modyfikacja jest bardzo prosta

    Jeśli macie ochotę na lekki obiad na słodko, proponuję leniwe. Tym razem będą złociste i bez glutenu, bo wprowadzimy małą zmianę w recepturze. Dzięki temu będą je mogły jeść nawet osoby z poblemami zdrowotnymi.
    24 lut 202613:02
    Miniatura: Te złociste leniwe nie mają grama glutenu....
  • Tanie gotowanieMięsneSłone
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Wciskam szklankę w kotleta i wkładam do piekarnika. Efekt przebija klasyczne mielone

    Zapomnij o suchych kotletach z patelni. Ten sprytny patent z piekarnika sprawia, że mielone wychodzą soczyste, delikatne i pełne ciągnącego sera. Wystarczy uformować z mięsa małe „miseczki” i wypełnić je kremowym farszem – efekt zachwyca...
    24 lut 202611:28
    Miniatura: Wciskam szklankę w kotleta i wkładam do...
  • KolacjeBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Kroję składniki i z 1 blachy mam całą kolację. Chrupie, syci i nie ma w niej mięsa

    Pieczone warzywa to patent na pyszną kolację, którą można się najeść bez nadmiaru kalorii. Z kawałkami sezamowego tofu tworzą pełny posiłek, zapewniając 16 gramów roślinnego białka na porcję i zastrzyk antyoksydantów.
    23 lut 202619:33
    Miniatura: Kroję składniki i z 1 blachy mam całą...
  • Tanie gotowanieMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Biorę mięso z rosołu i robię z niego obiad jak z PRL. Te kulki smakują jak u babci

    Gdy nie wiedziałam, co zrobić z mięsem z rosołu, to przypomniał mi się ten prosty przepis. Ziemniaczane kulki wypełnione mięsnym farszem pamiętam z czasów dzieciństwa. Okraszone cebulką smakowały jak marzenie.
    23 lut 202614:55
    Miniatura: Biorę mięso z rosołu i robię z niego obiad...
  • MięsneSłoneSmaki świata
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Niemcy robią kartoflankę inaczej. Ten patent daje aksamit bez grama zasmażki

    Aksamitna, rozgrzewająca i pełna smaku. To prosta, niemiecka klasyka, która idealnie sprawdza się w chłodne dni. Lepsza niż jakakolwiek kartoflanka, którą znasz.
    23 lut 202614:13
    Miniatura: Niemcy robią kartoflankę inaczej. Ten...
  • KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Do wczorajszych ziemniaków dorzucam chrupiący składnik i smażę kotlety. Są wyraziste i pełne smaku

    Czasem lubię odpocząć od mięsnych potraw. Wtedy przychodzi pora chociażby na takie sycące, warzywne kotlety. Są wyraziste w smaku dzięki jednemu dodatkowi i naprawdę można się nimi najeść.
    23 lut 202613:26
    Miniatura: Do wczorajszych ziemniaków dorzucam...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Filet z kurczaka przekładam pomidorami i do piekarnika. Ten lekki obiad szykuję 10 minut

    W tygodniu na moim stole króluje filet z kurczaka. To dlatego, że przyrządza się go łatwo, szybko i na wiele sposobów. Dziś upiekę go w piekarniku. Będzie smaczny i soczysty dzięki jednemu dodatkowi.
    23 lut 2026 9:01
    Miniatura: Filet z kurczaka przekładam pomidorami i...
  • PrzekąskiDeseryTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Wlewam to do ciasta na racuchy i rosną jak szalone. Są puszyste jak chmurka i sprężyste w środku

    Sposób na te puszyste racuchy najpierw mnie zaskoczył. Jednak teraz tylko tak już je smażę, bo wychodzą leciutkie jak piórko, rozpływają się w ustach i mają ciekawy smak. Jedna dokładka to stanowczo za mało.
    22 lut 202618:57
    Miniatura: Wlewam to do ciasta na racuchy i rosną jak...
  • Szybki przepisOstreSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Surówka z pora była za ostra? Ten prosty patent sprawia, że znika ze stołu pierwsza

    Ostrość pora, słodycz marchewki i lekki, kremowy sos bez majonezu. Ta prosta surówka to klasyka, która nigdy się nie nudzi, jest gotowa w kwadrans i znika ze stołu szybciej niż inne rzeczy.
    22 lut 202615:02
    Miniatura: Surówka z pora była za ostra? Ten prosty...
  • Porady
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Tajemnica chrupiących pierogów tkwi w jednym szczególe. Tylko wtedy się nie rozpadną

    Pierogi to pyszne danie, z którego słynie polska kuchnia. Bardzo smaczne są w wersji odsmażanej. By jednak wyszły chrupiące i nie rozpadały się w czasie smażenia, trzeba pamiętać o jednym szczególe.
    22 lut 202614:28
    Miniatura: Tajemnica chrupiących pierogów tkwi w...
  • Tanie gotowanieSzybki przepis
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Babcia nie dodawała do nich ziemniaków. Delikatne kopytka są dobre dla stawów i urody

    Kopytka z przepisu babci wychodziły aksamitnie delikatne, mięciutkie i obłędnie pyszne. Jednak nie zawierały nawet grama ziemniaków. Inny składnik robił robotę i dbał o zdrowe stawy, kości i urodę.
    22 lut 202613:55
    Miniatura: Babcia nie dodawała do nich ziemniaków....
  • MięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Otwieram piekarnik co 15 minut i stosuję babciny patent. Skórka pęka przy krojeniu jak z rożna

    Soczyste mięso, a na nim idealnie złocista, chrupiąca skórka. To wszystko z jednego naczynia, razem z pieczonymi ziemniakami i warzywami. Obiad, który robi się sam.
    22 lut 2026 8:05
    Miniatura: Otwieram piekarnik co 15 minut i stosuję...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Nie smażę już mielonych. Moja rodzina woli te pieczone miseczki z pieczarkami

    Mięso mielone to świetny surowiec na obiad. Jednak można z niego przygotować coś o wiele smaczniejszego, niż klasyczne smażone kotlety. Oto danie, które pokochała ostatnio moja rodzina. Jest lekkie, bo robię je w piekarniku.
    22 lut 2026 7:33
    Miniatura: Nie smażę już mielonych. Moja rodzina woli...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Mój mąż kapuśniak gotuje na wędzonym boczku. Niecała godzina i zupa wjeżdża na stół

    Mój mąż jest wielbicielem zup. Często swoje ulubione gotuje sam. Ostatnim przebojem w naszym domu jest szybki kapuśniak na wędzonym boczku. Robi go raz-dwa, a smakuje nawet dzieciom.
    22 lut 2026 6:28
    Miniatura: Mój mąż kapuśniak gotuje na wędzonym...
  • SłoneBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Z tej zupy śmiali się w dzieciństwie. Dziś robię ją w wersji krem i nie zostaje ani łyżka

    Gęsta, aksamitna i idealnie rozgrzewająca. To prosty sposób na to, by ze zwykłego kalafiora zrobić królową zup. Najlepszy comfort food na jesienne i zimowe dni.
    22 lut 2026 5:41
    Miniatura: Z tej zupy śmiali się w dzieciństwie. Dziś...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 2 strona 3 strona 4 strona 5 ... strona 155 strona 156 strona 157 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.