Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Obiady

  • MięsneTanie gotowanieSzybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Z pora zawsze robiłem surówkę. Teraz duszę go z kurczakiem i obiad znika

    Wystarczy jeden por i pierś kurczaka, żeby zrobić obiad, który znika z patelni zanim ostygnie. To danie robię na jednej patelni i jest gotowe w 20 minut.
    5 lut 202615:59
    Miniatura: Z pora zawsze robiłem surówkę. Teraz duszę...
  • Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Ziemniaki z wczoraj trafiają na blachę z kiełbasą. Ta zapiekanka znika do końca

    Wczorajsze ziemniaki większość osób wyrzuca albo odgrzewa bez pomysłu. Ja robię z nich tani obiad, który syci. Wystarczy kilka składników z lodówki i piekarnik. Zero marnowania, minimum roboty i konkret na talerzu.
    5 lut 202614:53
    Miniatura: Ziemniaki z wczoraj trafiają na blachę z...
  • MięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zamiast jajka dorzucam to do żurku. Smakuje lepiej i służy jelitom

    Żurek większość osób gotuje bez kombinowania. Ja od dawna robię go inaczej i właśnie ten jeden trik zmienia wszystko. Zupa jest lżejsza, bardziej wytrawna i po talerzu nie ma uczucia ciężkości, które często psuje przyjemność jedzenia.
    5 lut 202613:22
    Miniatura: Zamiast jajka dorzucam to do żurku....
  • Tanie gotowanieMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Wspiera stawy i kosztuje grosze. Omijają w sklepie, a ja robię z tego rosół kolagenowy

    Nie sięgam po kości do rosołu. Wybieram tani produkt, który większość omija w sklepie, a po ugotowaniu zamienia się w gęsty, kleisty koncentrat kolagenu. Wspiera stawy, jelita i spokojnie wygrywa z klasycznym wywarem.
    5 lut 2026 9:41
    Miniatura: Wspiera stawy i kosztuje grosze. Omijają w...
  • Szybki przepisKolacjeŚniadaniaTanie gotowanieMięsne
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Wędlin już nie kupuję. Blenduję mięso z cebulą i nawet pasztet się chowa

    Kanapki przestały być nudne, odkąd zamiast wędliny sięgam po domowe smarowidło. Mięso podsmażone z cebulą, szybkie blendowanie i mam pastę, którą smaruję chleb na ciepło i na zimno. Prosto, konkretnie i bez zbędnych dodatków.
    4 lut 202619:42
    Miniatura: Wędlin już nie kupuję. Blenduję mięso z...
  • KolacjePrzekąskiTanie gotowanieBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    W Biłgoraju mówią na niego łysy piróg. Jest lepszy niż pasztet i babka ziemniaczana

    Tego pieroga spróbowałam na wakacjach i zaraz szukałam przepisu. Tradycyjny wypiek z Lubelszczyzny zachwyca prostotą i smakiem, a dzięki kaszy gryczanej wspiera też organizm.
    4 lut 202617:04
    Miniatura: W Biłgoraju mówią na niego łysy piróg....
  • Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Z samej pekinki robię surówkę do obiadu. Ten zielony sos sprawia, że nikt nie czeka na drugie danie

    Chrupiącą, delikatną kapustę, otuloną w aksamitny, zielony sos, który smakuje jak najlepszy dip. To mój sposób na surówkę, którą wszyscy zjadają do ostatniej łyżki.
    4 lut 202616:09
    Miniatura: Z samej pekinki robię surówkę do obiadu....
  • Szybki przepisMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Do mielonego nie daję już bułki. Wsypuję tani produkt, który robi porządek w jelitach

    Przez lata do mielonych dodawałam bułkę. Już z tego zrezygnowałam. Zamiast niej wsypuję do mięsa tani, niepozorny produkt, który sprawia, że kotlety są bardziej sycące, mają wyraźniejszy smak i lepiej służą jelitom. Ta prosta zmiana...
    4 lut 202614:55
    Miniatura: Do mielonego nie daję już bułki. Wsypuję...
  • KolacjeSzybki przepisSłoneBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Jedną kostkę i pomidorki wrzucam do piekarnika. Obiad robi się sam i znika do ostatniego kęsa

    To proste danie podbiło internet i wcale się nie dziwię. Jest banalne w przygotowaniu, robi się praktycznie samo, a smakuje jak z najlepszej restauracji. Idealny obiad na leniwy dzień.
    4 lut 202613:21
    Miniatura: Jedną kostkę i pomidorki wrzucam do...
  • Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ekspresowy, tani obiad z makaronu. Bez mięsa, a doskonale syci. Tak działa zaskakujący składnik

    Gdy wracam z pracy i nie mam obiadu dla rodziny, zwykle sięgam po makaron. Na jego bazie szybko da się przygotować danie, które każdy zje z przyjemnością. Moim ostatnim odkryciem jest jasny sos z dodatkiem aromatycznego składnika.
    3 lut 202616:32
    Miniatura: Ekspresowy, tani obiad z makaronu. Bez...
  • Szybki przepisBezmięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Gdy zimą brakuje mi smaku warzyw, robię tę szybką surówkę. Wystarczy prosty trik

    Gdy za oknem szaro i zimno, na moim talerzu ląduje ta prosta, kolorowa surówka. Jej świeży smak i zapach to najlepszy sposób na odrobinę letniego słońca w środku zimy.
    3 lut 202614:55
    Miniatura: Gdy zimą brakuje mi smaku warzyw, robię tę...
  • KolacjeMięsneSłoneOstreSmaki świata
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Wrzucam do garnka mięso i dodatki z puszek. To prosty sposób na rozgrzewające danie nie tylko zimą

    W taką pogodę najlepsze jest to, co naprawdę rozgrzewa, czyli miska gorącego, gęstego i aromatycznego dania, które grzeje od pierwszego kęsa. To mój sposób na sycący obiad, który robi się sam w jednym garnku.
    3 lut 202613:24
    Miniatura: Wrzucam do garnka mięso i dodatki z...
  • Tanie gotowanieMięsne
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Zapomniane mięso z Biedronki robi lepszy obiad niż pierś kurczaka

    Ćwiartki kurczaka często kupujemy „przy okazji”, rzadko planując z nich cały obiad. Niesłusznie – są soczyste i wdzięczne w przygotowaniu. Do środy (4 lutego) kilogram w Biedronce kosztuje mniej niż 5 zł, więc to dobry moment na...
    3 lut 202612:32
    Miniatura: Zapomniane mięso z Biedronki robi lepszy...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Sycąca, tania zupa idealna na mroźne dni. Pełna białka, jakby była z mięsem

    Jeśli znudziły wam się już klasyczne, polskie zupy, czas przetestować tę prostą, pełną smaku. Do jej przygotowania nie trzeba wymyślnych składników. Tak naprawdę wystarczy ser i parę prostych dodatków.
    3 lut 2026 9:02
    Miniatura: Sycąca, tania zupa idealna na mroźne dni....
  • MięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Pulpetów z kurczaka nie robię już inaczej. Po przekrojeniu przy stole robi się cicho

    Te pulpeciki w pomidorach uwielbia cała rodzina, bo zna już ich zawartość. Połączenie sprężystego mięsa z płynącym nadzieniem to prawdziwy hit. Wystarczy spróbować, by wracać do tego dania.
    3 lut 2026 8:10
    Miniatura: Pulpetów z kurczaka nie robię już inaczej....
  • KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Blenduję, zamykam w słoiczku i mam na kilka dni. Zdrowy, zielony sos można jeść na wiele sposobów

    Najsłynniejsze pesto robi się z bazylii. Moja rodzina jednak za nim nie przepada. Dlatego domowy sos robię z innej zieleniny. Wychodzi smaczny, wyrazisty w smaku i pasuje do wielu potraw.
    2 lut 202619:12
    Miniatura: Blenduję, zamykam w słoiczku i mam na...
  • KolacjeBezmięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Nie używam już zwykłego ryżu. Ten jeden zamiennik całkowicie zmienił moje dodatki do obiadu

    Wygląda jak zakazany owoc, a jest jednym z najzdrowszych ziaren na świecie. Ma głęboki, orzechowy smak i sprawia, że zwykłe pieczarki smakują jak wykwintne danie z dobrej restauracji.
    2 lut 202618:06
    Miniatura: Nie używam już zwykłego ryżu. Ten jeden...
  • Szybki przepisMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Gdy nadchodzą siarczyste mrozy, do kurczaka wsypuję te 3 przyprawy. Jedna dokładka to za mało

    W siarczyste mrozy przygotowuję obiad, który rozgrzewa, syci i nie zajmuje dużo czasu. Pierś z kurczaka doprawiona kilkoma przyprawami to świetny sposób na zimowy posiłek. Jedna dokładka to za mało.
    2 lut 202615:58
    Miniatura: Gdy nadchodzą siarczyste mrozy, do...
  • MięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zamiast wyrzucać, dodaję do rosołu. Ten składnik daje mu głębię bez kostki

    Do rosołu nigdy nie dodaję kostki ani wegety. Takie składniki psują jego smak, tymczasem jest coś znacznie lepszego. Ten dodatek nic mnie nie kosztuje, a każda łyżka zupy wydaje się bardziej treściwa i satysfakcjonująca.
    2 lut 202614:55
    Miniatura: Zamiast wyrzucać, dodaję do rosołu. Ten...
  • Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Zamiast gołąbków robię ten gulasz. Smakuje tak samo, a to tylko 15 minut roboty

    Gołąbki są pyszne, ale ten gulasz z kapusty robię znacznie częściej. Smakuje tak samo, a wystarczy około 15 minut przygotowań. Resztę pracy wykonuje piekarnik.
    2 lut 202613:23
    Miniatura: Zamiast gołąbków robię ten gulasz. Smakuje...
  • Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Zapomniałam już o schabowych. Te kotlety są o wiele smaczniejsze i bardziej soczyste

    Schabowe to najpopularniejsze kotlety, jakie przyrządzamy. Odkryłam jednak, że o wiele smaczniejsze są kotlety z innego mięsa. Wychodzą bowiem bardziej soczyste, a ich koszt jest podobny.
    2 lut 2026 9:31
    Miniatura: Zapomniałam już o schabowych. Te kotlety...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 2 strona 3 strona 4 strona 5 ... strona 148 strona 149 strona 150 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.