Obiady

Szybki przepisMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Biorę kubeczek z lodówki i dodaję do mielonych. Już na patelni widać różnicę

Ten prosty zabieg wpływa na strukturę mięsa i sposób smażenia, a efekt trudno przeoczyć. Kotleciki wychodzą delikatniejsze, szybciej się rumienią i nie tracą soczystości. To jeden z tych kuchennych patentów, które zostają na stałe.

28 sty 2026 8:28

Mięsne

Adrian Stankiewicz

Wkładam to mięso na noc do lodówki. Następnego dnia obiad robi się sam i każdy chce dokładkę

To mój sposób na idealną, domową wędlinę i pieczeń w jednym. Sekretem jest prosta, aromatyczna marynata i cierpliwość. Efekt jest wart każdej godziny czekania.

27 sty 202620:51

KolacjeSłoneMięsne

Adrian Stankiewicz

Kasza, kurczak i pieczarki w jednym naczyniu. Ten obiad robię raz i mam na dwa dni

Soczysty kurczak, aromatyczne pieczarki i kasza zatopione w sosie, pod pierzynką z ciągnącego się sera. To danie z jednego garnka w najlepszym wydaniu, którym zaskoczysz rodzinę.

27 sty 202617:39

KolacjePrzekąskiTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Biorę puszkę i tanie warzywo. Te lekkie kotlety bez grama mięsa jem regularnie

Taki odpoczynek od mięsa mogę mieć regularnie. Przepyszne kotleciki na bazie tanich produktów są idealnie doprawione i sycące, więc często robię je na obiad lub ciepłą kolację.

27 sty 202616:32

Mięsne

Katarzyna Rachańska

Dla seniorów wybieram ten obiad najczęściej. Mięciutki indyk w sosie wzmacnia mięśnie

Mięciutkie mięso indyka w pysznym sosie podbije podniebienie każdego seniora. Taki obiad dostarczy solidnej porcji białka, wspierając odporność, mięśnie i ogólną kondycję organizmu. Wartościowe danie może wystarczyć nawet na dwa dni.

27 sty 202615:52

Smaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Taką surówkę dają do kebaba w Turcji. Z dwóch kapust, a pasuje do każdego obiadu

Ta pyszna surówka z dwóch rodzajów kapusty pasuje nie tylko do tureckiego kebaba. To świetny, pełen smaku dodatek do obiadu, który potrafi ożywić nawet najprostszy posiłek.

27 sty 202614:47

Szybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne

Adrian Stankiewicz

Ta zupa jest obłędnie kremowa. Robię ją w 15 minut i każdy prosi o dokładkę

Wyobraź sobie aksamitną, sycącą zupę, która smakuje jak najlepszy, roztopiony ser. Jest tak pyszna, że każdy prosi o dokładkę, a robi się ją w zaledwie 15 minut. Musisz tego spróbować.

27 sty 202613:23

MięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie dodaję miodu ani cukru. Te pałki z kurczaka z owocami w końcu smakują idealnie

Wreszcie znalazłam sposób, by kurczak z suszonymi owocami nie robił się zbyt słodki i mdły. Do tego dania w marokańskim stylu potrzebne są proste przyprawy i chwila więcej na zrobienie sosu.

27 sty 2026 8:28

KolacjeBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Te kluseczki gotują się kilka minut. Ten jeden dodatek zmienia ich smak

Wyobraź sobie delikatne, zielone kluseczki, które rozpływają się w ustach. To mój sposób na lekki, wegetariański obiad, który smakuje absolutnie każdemu.

26 sty 202618:34

Szybki przepisSłone

Adrian Stankiewicz

Tę słodko-kwaśną surówkę robię z dwóch składników. Przy nawet niej kotlet schodzi na drugi plan

Wyobraź sobie idealne połączenie słodyczy i kwasowości w jednej misce. Ta prosta surówka to mój ratunek, gdy potrzebuję szybkiego i zdrowego dodatku do obiadu.

26 sty 202616:06

KolacjeMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Gotuję ją raz i mam obiady na kilka dni. Ta zupa rozgrzewa lepiej niż klasyczny krupnik

To pyszne, bogate jednogarnkowe danie to dla mnie połączenie wszystkich najlepszych zup. Przepis poznany podczas ferii idealnie sprawdza się przez całą zimę.

26 sty 202615:27

Szybki przepisTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Biorę kurczaka i dokładam to z lodówki. Kotlety wychodzą puszyste, sycące i pełne białka

Kotlety z kurczaka to żadna nowość. Jednak z tym wartościowym produktem, nie każdy je zna. Przepis na szybkie i puszyste danie pełne białka zrobimy bez trudu i zjemy z przyjemnością.

26 sty 202613:21

Szybki przepisPrzekąskiSłodkieBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Te placki jem na kolację zamiast kanapek. Bez cukru, puszyste i sycące dzięki białku

Te placki mogę jeść na okrągło. Wychodzą puszyste, mięciutkie i rozpływają się w ustach. Soczysty składnik dodaje im aromatu i naturalnej słodyczy. Dzięki zawartości białka oraz witaminy C mogą wspierać odporność i regenerację mięśni.

25 sty 202619:00

KolacjeTanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Na te kanapki czeka cała rodzina. Nastawiam mięso i trochę o nim zapominam

Gdy moja rodzina słyszy, że na kolację będą te kanapki, każdy prosi o mały obiad. Wszyscy szykują się na wieczorną ucztę. Ja przygotowania do niej zaczynam trochę wcześniej, bo po nastawieniu mięsa, trzeba dać mu trochę czasu.

25 sty 202618:08

PrzekąskiKolacjeBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Golasy to przysmak, o którym mało kto słyszał. Smakują tak, że zapominam o plackach i pierogach

Tradycyjne placuszki z gryką poznałam na wyjeździe. Ich sekretem są dwa nietypowe dodatki, kojarzone raczej z innymi swojskimi potrawami. Regionalna receptura to prawdziwe mistrzostwo prostoty.

25 sty 202616:02

KolacjeMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Pierwszy raz jadłem je w mazurskiej karczmie. Te farszynki z mięsem sycą lepiej niż zwykłe placki

Są dania, które wyglądają niepozornie, ale po kilku kęsach wiadomo, że to nie jest zwykła przekąska. To jeden z tych przypadków, gdy prosty skład i dobra technika robią różnicę, a sytość czuć jeszcze długo po zjedzeniu.

25 sty 202613:25

MięsneKwaśne

Katarzyna Rachańska

Babcia gotowała tę ogórkową inaczej. 3 rodzaje mięsa robią ogromną różnicę

Zupę ogórkową zwykle gotuje się na żeberkach wieprzowych. Jednak babcia miała na nią inny sposób. Przyrządzała ją na trzech rodzajach mięsa, a zupa miała smak nie do podrobienia.

25 sty 2026 8:11

Mięsne

Renata Materlińska

Zamiast boczku i kiszonego ogórka zupełnie inny składnik. Tak się robi zrazy staropolskie

Jeśli zrazy kojarzą wam się jedynie z nadzieniem z kiszonego ogórka i wędzonego boczku, czas wypełnić je czymś innym. Ten przepis pochodzi z kuchni staropolskiej i stawia na tani, ale wyrazisty dodatek. Przetestujcie tę smaczną wersję.

25 sty 2026 7:03

SłodkieKolacjeŚniadania

Adrian Stankiewicz

Tą potrawą z Małopolski rozgrzewam się zimą. Siuśpaj wygrywa nawet z owsianką

Wyobraź sobie gęstą, słodką kaszę, która pachnie wędzonymi owocami i miodem. To danie, zwane siuśpaj, to kwintesencja smaków dawnej Polski i najlepszy sposób na chłód.

24 sty 202619:36

KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Ziemniaki, śledź i boczek. Ten śląski szałot smakuje lepiej, niż się spodziewasz

Zanim spróbowałam, nie byłam przekonana. Połączenie śledzia z ziemniakami i tym popularnym produktem to jednak strzał w dziesiątkę. Regionalny specjał jest pyszny, prosty do zrobienia i pożywny.

24 sty 202617:29

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Nie sądziłam, że białą kiełbasę można podać na obiad. Ta w prostym sosie smakuje genialnie

Biała kiełbasa zawsze kojarzyła mi się z wielkanocnym żurkiem i śniadaniem. Ostatnio jednak poczęstowała mnie nią sąsiadka w porze obiadowej. Podała ją w genialnym sosie z ziemniakami.

24 sty 202616:03

Biorę kubeczek z lodówki i dodaję do mielonych. Już na patelni widać różnicę

Wkładam to mięso na noc do lodówki. Następnego dnia obiad robi się sam i każdy chce dokładkę

Kasza, kurczak i pieczarki w jednym naczyniu. Ten obiad robię raz i mam na dwa dni

Biorę puszkę i tanie warzywo. Te lekkie kotlety bez grama mięsa jem regularnie

Dla seniorów wybieram ten obiad najczęściej. Mięciutki indyk w sosie wzmacnia mięśnie

Taką surówkę dają do kebaba w Turcji. Z dwóch kapust, a pasuje do każdego obiadu

Ta zupa jest obłędnie kremowa. Robię ją w 15 minut i każdy prosi o dokładkę

Nie dodaję miodu ani cukru. Te pałki z kurczaka z owocami w końcu smakują idealnie

Te kluseczki gotują się kilka minut. Ten jeden dodatek zmienia ich smak

Tę słodko-kwaśną surówkę robię z dwóch składników. Przy nawet niej kotlet schodzi na drugi plan

Gotuję ją raz i mam obiady na kilka dni. Ta zupa rozgrzewa lepiej niż klasyczny krupnik

Biorę kurczaka i dokładam to z lodówki. Kotlety wychodzą puszyste, sycące i pełne białka

Te placki jem na kolację zamiast kanapek. Bez cukru, puszyste i sycące dzięki białku

Na te kanapki czeka cała rodzina. Nastawiam mięso i trochę o nim zapominam

Golasy to przysmak, o którym mało kto słyszał. Smakują tak, że zapominam o plackach i pierogach

Pierwszy raz jadłem je w mazurskiej karczmie. Te farszynki z mięsem sycą lepiej niż zwykłe placki

Babcia gotowała tę ogórkową inaczej. 3 rodzaje mięsa robią ogromną różnicę

Zamiast boczku i kiszonego ogórka zupełnie inny składnik. Tak się robi zrazy staropolskie

Tą potrawą z Małopolski rozgrzewam się zimą. Siuśpaj wygrywa nawet z owsianką

Ziemniaki, śledź i boczek. Ten śląski szałot smakuje lepiej, niż się spodziewasz

Nie sądziłam, że białą kiełbasę można podać na obiad. Ta w prostym sosie smakuje genialnie

Reklama