Obiady

Tanie gotowanieSzybki przepisMięsne

Jakub Wójcik

Kilogram kupuję w Biedronce za 9,99 zł. W ten weekend robię obiad, który zawsze się udaje

Planowanie weekendowych obiadów zaczynam od sprawdzenia promocji. Przy obecnych cenach mięsa nawet niewielka obniżka potrafi zrobić ogromną różnicę w domowym budżecie. Tym razem trafiłem na ofertę, obok której naprawdę trudno przejść...

22 sty 202616:15

KwaśneMięsneSmaki świata

Katarzyna Rachańska

Tę zupę gotuję w największe mrozy. Czeski kapuśniak jest łagodniejszy i rozgrzewa od środka

Kyselica rozgrzewa od środka i ma lekko kwaśny smak o dymnym aromacie. Czesi dodają do niej produkt, który sprawia, że zupa nie jest tak kwaśna, jak nasz kapuśniak. Ugotuj ją na obiad w największe mrozy.

22 sty 202615:00

Tanie gotowanieMięsneSłone

Jakub Wójcik

Karkówka rozpływa się w ustach. Ten prosty trik robi z niej idealny sos do obiadu

Kawałki karkówki duszone w gęstym, aromatycznym sosie własnym to absolutna klasyka, która bije na głowę wyszukane dania z restauracji. Poznaj sprawdzony trik na mięso, które rozływa się jak masełko.

22 sty 202613:26

KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast bułki dodaję to tanie warzywo do mielonych. Kotlety są lekkie, soczyste i zawsze się udają

Zamiast smażyć wciąż te same mielone, dodaję do mięsa warzywa. Dzięki temu są nie tylko lżejsze, ale też bardziej ekonomiczne. Kotlety z tym składnikiem wychodzą najlepiej, gdy przygotowuję je w piekarniku.

22 sty 2026 9:22

KolacjeMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Wkładam wszystko do jednego naczynia i zapominam o gotowaniu. Ten trik zawsze działa

Wyobraź sobie obiad, który wkładasz do piekarnika i możesz o nim zapomnieć. Bez bałaganu, bez stania nad garnkami, a efekt jest naprawdę rewelacyjny.

21 sty 202619:38

KolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Sycące i pełne witamin, a Polacy rzadko jedzą. Zapiekam je zamiast ziemniaków i makaronu

Gdy chcę odpocząć od kartofli i mąki, sięgam po zdrowe bulwy. W tym daniu urzekają smakiem, idealnie łącząc się z jajkami, serem i przyprawami. Szykuję je w kwadrans, a resztę robi piekarnik.

21 sty 202617:35

MięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Do tej rozgrzewającej zupy wybieram mięso zdrowsze niż kurczak. W mrozy seniorzy czują różnicę

Wyobraź sobie gęstą, aromatyczną zupę, pełną warzyw i delikatnego mięsa. To mój sposób na obiad, który robi się w jednym garnku i smakuje rewelacyjnie.

21 sty 202614:59

KolacjeTanie gotowanieBezmięsne

Jakub Wójcik

Z czerstwych bułek robię puszyste kluski. Mało kto zna ten domowy patent

Nie wyrzucaj niezjedzonych bułek. Oto prosty sposób na delikatne kluski. Ten tani obiad przygotujesz z zaledwie kilku składników, a efekt zaskoczy nawet największych miłośników kopytek.

21 sty 202613:24

Szybki przepisMięsne

Katarzyna Rachańska

Ten obiad robię specjalnie dla seniorów. Delikatny kurczak w sosie, który dba o pamięć i odporność

Dla babci i dziadka szykuję obiad pyszny i wyjątkowo zdrowy. Polędwiczki z kurczaka podaję w wyrazistym sosie. Jego składnik może poprawiać pamięć, odporność i pracę serca.

21 sty 202612:43

Szybki przepisMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Soczyste burgery robię z chudego mięsa. Pilnuję dwóch rzeczy i nigdy nie wychodzą suche

Mój sposób na burgery z piekarnika jest szybki i wygodny. Dzięki prostym czynnościom z chudego mięsa powstają pyszne i wilgotne kotlety z warstwą roztopionego sera.

21 sty 2026 9:12

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Placki ziemniaczane na grubych oczkach. Szybsze, lżejsze i bardziej chrupiące od klasycznych

Ta potrawa często przychodzi nam na ratunek, gdy nie mamy obiadu lub pomysłu na kolację. Wystarczy zetrzeć ziemniaki, połączyć z kilkoma dodatkami i usmażyć. Spróbujcie jednak placków tartych na dużych oczkach, a poczujecie różnicę.

20 sty 202616:28

Szybki przepisTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Zamiast samej cebuli dodaję to do mielonych. Kotlety są soczyste, a jelita i serce tylko na tym zyskują

Kotlety mielone zwykle robimy tylko z dodatkiem cebuli, ale tym razem warto wzbogacić je o prosty i zdrowy składnik. Doda on nie tylko soczystości kotletom, ale wesprze pracę jelit, odporność oraz serce.

20 sty 202616:02

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Wzmacnia i dobrze działa na jelita. Surówka z kiszonej kapusty i chrupiących dodatków

Kiszona kapusta to produkt smaczny i zdrowy. Doskonale nadaje się na surówkę. By stała się prawdziwym przysmakiem i wartościowym dodatkiem do obiadu, wzbogacam ją marchewką i dwoma łyżkami chrupiącego składnika.

20 sty 202613:25

Szybki przepisMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Tego kurczaka robię, gdy chcę obiad jak z chińskiej restauracji. Szybki sos słodko-kwaśny robi robotę

Delikatny kurczak w tym słodko-kwaśnym sosie dosłownie rozpływa się w ustach. To proste danie smakuje jak z chińskiej restauracji, choć robię je ekspresowo z kilku składników.

20 sty 2026 9:21

Szybki przepisSmaki świata

Renata Materlińska

Nie z torebki, a ze świeżych składników. Ta chińska zupa to mój numer 1 na mroźne dni

Mróz za oknami nie odpuszcza, dlatego warto znać przepisy na pyszne, rozgrzewające dania. Dziś prosta, szybka zupa w stylu azjatyckim. Robi się ją szybko, a świetnie syci i dodaje energii.

20 sty 2026 8:11

Tanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Latami jadłem pierś z kurczaka. To mięso ma mniej kalorii, więc marynuję je wieczorem i obiad robi się sam

Wielu z nas automatycznie sięga po pierś z kurczaka, uznając ją za najlepszy wybór. Tymczasem jedno mniej oczywiste mięso może nie tylko pozytywnie zaskoczyć smakiem, ale też dostarczyć znacznie więcej wartości odżywczych.

19 sty 202621:12

KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Babcia gotowała ją częściej niż kapuśniak. Parzybroda jest lekka i syci bez ciężkości

Babcia wiedziała, jak zrobić lekką zupę z kapusty. Ze świeżej główki i dodatków gotowała gar dania, które pachniało w całym domu. Ten regionalny smak jest ze mną do dziś i zachwyca jak dawniej.

19 sty 202615:57

Szybki przepisTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Zostaje mięso z rosołu? Zawsze robię z niego obiad, który znika z talerzy i podkręca trawienie

Gdy zostaje mi mięso z rosołu, to nigdy się nie marnuje. Przerabiam je na smaczny obiad z dodatkiem ziołowego sosu. Jeden z jego składników wspomaga trawienie i odporność.

19 sty 202614:59

Tanie gotowanieMięsne

Jakub Wójcik

Nie smażę kotletów, a rodzina prosi o dokładkę. Ten obiad robię z taniego mięsa mielonego

Rodzina prosi o dokładkę, a ja oszczędzam na zakupach. Sprawdź, jak z taniego mięsa wyczarować soczystą pieczeń rzymską, która smakuje obłędnie na gorąco i równie dobrze sprawdza się na zimno, jako dodatek do kanapek.

19 sty 202613:22

Szybki przepisMięsneSłoneKolacje

Anna Rokicka-Żuk

Wrzucam na blachę pałki z kurczaka i warzywa. Ten pyszny obiad robi się prawie sam

Najlepsze pałki z kurczaka robię w kwadrans, a dokańcza za mnie piekarnik. Chrupiąca skórka w słodko-słonej glazurze i soczysty środek to kombinacja, której trudno się oprzeć.

18 sty 202617:04

PrzekąskiTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kotlety z ryżu to prosty i tani obiad. Z tym dodatkiem smakują mi lepiej niż mielone

Zamiast smażyć wciąż te same kotlety mięsne, eksperymentuję z innymi produktami. Gdy bazą jest ryż, wychodzą chrupiące z zewnątrz, a delikatne i puszyste w środku. Z tym składnikiem są tak pyszne, że wolę je od klasycznej wersji.

18 sty 202615:01

Kilogram kupuję w Biedronce za 9,99 zł. W ten weekend robię obiad, który zawsze się udaje

Tę zupę gotuję w największe mrozy. Czeski kapuśniak jest łagodniejszy i rozgrzewa od środka

Karkówka rozpływa się w ustach. Ten prosty trik robi z niej idealny sos do obiadu

Zamiast bułki dodaję to tanie warzywo do mielonych. Kotlety są lekkie, soczyste i zawsze się udają

Wkładam wszystko do jednego naczynia i zapominam o gotowaniu. Ten trik zawsze działa

Sycące i pełne witamin, a Polacy rzadko jedzą. Zapiekam je zamiast ziemniaków i makaronu

Do tej rozgrzewającej zupy wybieram mięso zdrowsze niż kurczak. W mrozy seniorzy czują różnicę

Z czerstwych bułek robię puszyste kluski. Mało kto zna ten domowy patent

Ten obiad robię specjalnie dla seniorów. Delikatny kurczak w sosie, który dba o pamięć i odporność

Soczyste burgery robię z chudego mięsa. Pilnuję dwóch rzeczy i nigdy nie wychodzą suche

Placki ziemniaczane na grubych oczkach. Szybsze, lżejsze i bardziej chrupiące od klasycznych

Zamiast samej cebuli dodaję to do mielonych. Kotlety są soczyste, a jelita i serce tylko na tym zyskują

Wzmacnia i dobrze działa na jelita. Surówka z kiszonej kapusty i chrupiących dodatków

Tego kurczaka robię, gdy chcę obiad jak z chińskiej restauracji. Szybki sos słodko-kwaśny robi robotę

Nie z torebki, a ze świeżych składników. Ta chińska zupa to mój numer 1 na mroźne dni

Latami jadłem pierś z kurczaka. To mięso ma mniej kalorii, więc marynuję je wieczorem i obiad robi się sam

Babcia gotowała ją częściej niż kapuśniak. Parzybroda jest lekka i syci bez ciężkości

Zostaje mięso z rosołu? Zawsze robię z niego obiad, który znika z talerzy i podkręca trawienie

Nie smażę kotletów, a rodzina prosi o dokładkę. Ten obiad robię z taniego mięsa mielonego

Wrzucam na blachę pałki z kurczaka i warzywa. Ten pyszny obiad robi się prawie sam

Kotlety z ryżu to prosty i tani obiad. Z tym dodatkiem smakują mi lepiej niż mielone

Reklama