Obiady

Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłone

Katarzyna Świerczyńska

Nie znam lepszej surówki z kapusty pekińskiej. Sekret to aromatyczny sos i jeden dodatek

To moja ulubiona surówka z kapusty pekińskiej. Robi się ją szybko, jest lekka i bardzo zdrowa. Zawsze robię jej więcej, bo ekspresowo znika z talerzy.

8 lis 202515:02

KolacjeSmaki świataMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

W długi weekend robię tę włoską zupę z klopsikami. Aromat wypełnia dom, a każdy czeka na dokładkę

Rozgrzewająca zupa to idealny wybór na chłodny dzień. Ta wersja z pulpecikami, makaronem i mocą warzyw cieszy oko i zawsze wszystkim smakuje. To jedno z moich odświętnych jednogarnkowych dań, którym zachwyciłam się we Włoszech.

8 lis 202513:21

KolacjeBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Lepsze od ruskich, a mało kto je zna. Te pierogi to prawdziwa duma polskiej kuchni

Z wyjazdu w góry wróciłam z nowym przepisem. Choć pierogi to u nas jedna z najpopularniejszych potraw, tego nadzienia mało kto próbował. Gdy robię je w domu z tych składników, danie smakuje jak z restauracji.

8 lis 202512:32

Tanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Kawałki kurczaka i trzy warzywa. Ten prosty obiad z piekarnika doskonale wygląda i smakuje

To danie obiadowe wygląda tak, że można je postawić nawet na odświętnym stole. Jednak robię je i w tygodniu, bo jest bardzo proste. Wystarczy wrzucić do naczynia kawałki kurczaka i pokrojone warzywa i wstawić do piekarnika.

8 lis 2025 9:05

Tanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Zamiast smażyć kotlety, robię pyszne, eleganckie roladki. Schabowe się do nich nie umywają

Jeśli planujecie obiad ze schabu, darujcie już sobie kotlety. Zamiast nich przygotujcie efektowne, pyszne roladki. Nie ma przy nich dużo pracy, a wyglądają, jak z restauracji. Możecie je podać na obiad odświętny i codzienny.

8 lis 2025 8:02

PrzekąskiKolacjeSłone

Anna Rokicka-Żuk

Już nie gotuję warzyw w wodzie. Od kiedy robię je inaczej, sałatka smakuje lepiej i wszyscy pytają o przepis

Nie wszystkie warzywa da się zjeść na surowo. Gotowanie w wodzie sprawia jednak, że nie są już tak pyszne i wartościowe. Mam na to sposób, dzięki któremu moja sałatka jest wyjątkowo zdrowa i smakowita.

7 lis 202519:01

PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Do placków ziemniaczanych nie dodaję mąki. Zastąpiłam ją znanym, ale mało popularnym produktem

Moje placki nie mają grama mąki pszennej, a wychodzą idealne. Robię je z tanią bezglutenową kaszą, która często marnuje się w kuchni niewykorzystana. Wyglądają i smakują tak doskonale, że nie robię już zwyczajnych.

7 lis 202517:59

PrzekąskiKolacjeSłone

Anna Rokicka-Żuk

Jedz zamiast ziemniaków. Ten zapomniany przysmak z PRL chroni przed cukrzycą i wspiera trawienie

Te bulwy były kiedyś popularne. Zajadano się nimi jeszcze za czasów PRL, gdy często zastępowały ziemniaki. Są od nich znacznie zdrowsze, dlatego warto wrócić do jedzenia tego zapomnianego warzywa.

7 lis 202516:01

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Jesienią ta biała surówka jest u mnie numerem jeden. Szykuję ją z niedocenianego warzywa

Jeśli znudziła wam się już surówka z kapusty czy marchewki, sięgnijcie po inne jesienne warzywo. Ma ciekawy smak i aromat i łatwo zamienić go w smaczny dodatek do obiadu. A pasuje do wielu dań.

7 lis 202514:59

Szybki przepisTanie gotowaniePoradyMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Takich schabowych jeszcze nie jadłeś. Mama zdradziła mi trik z jednym składnikiem i panierka chrupie jak nigdy

Kotlet schabowy to król obiadu, ale ta wersja przenosi go na zupełnie inny poziom. Chrupkość, o jakiej marzy każdy, a mięso soczyste jak nigdy.

7 lis 202513:24

SłoneMięsne

Adrian Stankiewicz

Pamiętasz tę zdrową zupę z PRL? Dzięki niej jelita pracują jak w zegarku i czujesz się lekko cały dzień

Prosty, tani i niesamowicie pożywny. Krupnik to klasyk, który wraca do łask i udowadnia, że najlepsze smaki to te najprostsze.

7 lis 2025 9:25

Szybki przepisKolacjeSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Miksuję zielone liście i pakuję do słoika. Jem codziennie i mam wzorowe ciśnienie

Zamiast z bazylii, pyszne pesto miksuję z popularnych sałatkowych liści. Sos ma zdecydowany smak, dzięki czemu świetnie podkręca dania. Najważniejsze jednak, że dba o moje serce.

6 lis 202517:01

KolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kiedyś była hitem w każdym domu. Teraz znów gotuję tę zupę i wszyscy proszą o dokładkę

Zupa ze świeżych ogórków była kiedyś bardzo popularna. Dziś nie każdy zna ten smak, a szkoda. Oryginalny przepis znalazłam w książce kucharskiej babci z 1960 roku. Wyszła tak smaczna i lekka, że nie mogłam jej nie polubić.

6 lis 202516:01

Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłone

Katarzyna Świerczyńska

Ta lekka surówka do obiadu to prawdziwa porcja zdrowia. Jest lekkostrawna i pełna witamin

Przygotowanie tej surówki to dosłownie kilka chwil, a wszystkie produkty bez trudu dostaniesz w marketach. Jest pyszna i bardzo zdrowa.

6 lis 202514:56

KolacjePrzekąskiBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Te mielone robię bez grama mięsa, a smakują jak prawdziwe. Soczyste, pełne białka i zdrowsze od oryginału

Odpoczynek od mięsa może być całkiem przyjemny. Te kotlety z soi są soczyste i pyszne, dzięki czemu z powodzeniem zastępują oryginał. Robię je z samych roślinnych składników bez jajek, żeby były najzdrowsze.

6 lis 2025 9:24

PrzekąskiSłone

Anna Rokicka-Żuk

Polacy jedzą go za rzadko. Te smaczne liście to prawdziwa bomba witamin na wzmocnienie organizmu

To warzywo jest niedoceniane, a szkoda. Świetnie smakuje nie tylko na ciepło, ale też całkiem surowe. Sałatka z nim to prawdziwa bomba witamin. Z tymi dodatkami jest tak pyszne, że aż trudno uwierzyć, że to jarmuż.

5 lis 202516:01

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Renata Materlińska

Z makaronu i paru warzyw szykuję ekspresowy obiad. Świetnie syci i smakuje

Ten smaczny, sycący obiad możecie zrobić nawet po powrocie z pracy. Do jego przyrządzenia potrzebujecie makaronu i kilku warzyw. Danie wychodzi lekkie, ale można się nim najeść.

5 lis 202515:02

Smaki świataMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Pierś kurczaka łączę z tym zielonym sosem. Po upieczeniu jest tak soczysta, że aż trudno uwierzyć

Pieczone piersi kurczaka to zawsze dobry pomysł na obiad. Przyrządzone według tej receptury są soczyste i pełne aromatu. To również zasługa świeżych ziół, z którymi danie jest wyjątkowo pyszne i odżywcze.

5 lis 202514:17

KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Kulki mięsne zapiekam z najzdrowszą z kasz. Kiedy stawiam je na stole, zaczyna się walka o każdą porcję

To sycące danie łączy aromaty mięsa, kaszy gryczanej i smażonej cebuli. Idealne, gdy masz ochotę na coś domowego, prostego i pełnego smaku.

5 lis 202513:22

Tanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Wieczorem tanie mięso zalewam prostą marynatą. Po upieczeniu wprost rozpływa się w ustach

Idealny patent na tani i pyszny obiad. Mięso przygotowujesz dzień wcześniej, a potem praktycznie samo się piecze. Ta karkówka wprost rozpływa się w ustach i jest bajecznie soczysta.

4 lis 202521:04

Szybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

Jakub Wójcik

Ten szybki obiad ratuje mnie po dniu pracy. Jest smaczny, pożywny i gotowy w 20 minut

Gdy po dniu pracy szukam pomysły na szybki obiad, sięgam po ten sprawdzony przepis. Makaron z kurczakiem w kremowym sosie to najlepsza decyzja, jaką możesz podjąć, by szybko nakarmić rodzinę.

4 lis 202516:28

Nie znam lepszej surówki z kapusty pekińskiej. Sekret to aromatyczny sos i jeden dodatek

W długi weekend robię tę włoską zupę z klopsikami. Aromat wypełnia dom, a każdy czeka na dokładkę

Lepsze od ruskich, a mało kto je zna. Te pierogi to prawdziwa duma polskiej kuchni

Kawałki kurczaka i trzy warzywa. Ten prosty obiad z piekarnika doskonale wygląda i smakuje

Zamiast smażyć kotlety, robię pyszne, eleganckie roladki. Schabowe się do nich nie umywają

Już nie gotuję warzyw w wodzie. Od kiedy robię je inaczej, sałatka smakuje lepiej i wszyscy pytają o przepis

Do placków ziemniaczanych nie dodaję mąki. Zastąpiłam ją znanym, ale mało popularnym produktem

Jedz zamiast ziemniaków. Ten zapomniany przysmak z PRL chroni przed cukrzycą i wspiera trawienie

Jesienią ta biała surówka jest u mnie numerem jeden. Szykuję ją z niedocenianego warzywa

Takich schabowych jeszcze nie jadłeś. Mama zdradziła mi trik z jednym składnikiem i panierka chrupie jak nigdy

Pamiętasz tę zdrową zupę z PRL? Dzięki niej jelita pracują jak w zegarku i czujesz się lekko cały dzień

Miksuję zielone liście i pakuję do słoika. Jem codziennie i mam wzorowe ciśnienie

Kiedyś była hitem w każdym domu. Teraz znów gotuję tę zupę i wszyscy proszą o dokładkę

Ta lekka surówka do obiadu to prawdziwa porcja zdrowia. Jest lekkostrawna i pełna witamin

Te mielone robię bez grama mięsa, a smakują jak prawdziwe. Soczyste, pełne białka i zdrowsze od oryginału

Polacy jedzą go za rzadko. Te smaczne liście to prawdziwa bomba witamin na wzmocnienie organizmu

Z makaronu i paru warzyw szykuję ekspresowy obiad. Świetnie syci i smakuje

Pierś kurczaka łączę z tym zielonym sosem. Po upieczeniu jest tak soczysta, że aż trudno uwierzyć

Kulki mięsne zapiekam z najzdrowszą z kasz. Kiedy stawiam je na stole, zaczyna się walka o każdą porcję

Wieczorem tanie mięso zalewam prostą marynatą. Po upieczeniu wprost rozpływa się w ustach

Ten szybki obiad ratuje mnie po dniu pracy. Jest smaczny, pożywny i gotowy w 20 minut

Reklama