Obiady

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Anna Rokicka-Żuk

Znalazłam w zeszycie mamy stary trik na leniwe. Teraz zawsze są jedwabiste i rozpływają się w ustach

Na szybki posiłek zawsze polecam kluski. Te z dodatkiem twarogu są nie tylko smaczne, ale też bardzo sycące. Dzięki dawnej metodzie moje leniwe zawsze się udają i zyskują delikatną konsystencję.

10 wrz 202516:01

Szybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

Katarzyna Świerczyńska

Weź pałki z kurczaka i gotową mieszankę przypraw. Aromatyczne mięso do obiadu w pół godziny

Pałki z kurczaka z patelni to pomysł na szybki obiad. Aromatyczne mięso z apetyczną, chrupiącą skórką będzie gotowe w 30 minut.

10 wrz 202514:59

Szybki przepisTanie gotowanieSłoneKwaśne

Adrian Stankiewicz

To obiadowa surówka do wszystkiego. Bufetówka od mojej mamy znika w mgnieniu oka

Kwaśna kapusta i słodkawe buraki to duet, który sprawia, że nawet zwykły obiad zyskuje charakter. Proste przygotowanie zajmie chwilę i od razu masz gotowy pyszny dodatek.

10 wrz 202513:02

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Z cukinii i pożywnego dodatku robię prostą zapiekankę obiadową. Mało pracy, a rodzina się najada

Zapiekanki są dobrym pomysłem na proste i smaczne danie. W zależności od ich pożywności i wielkości porcji można je podać na obiad lub kolację. Ta zapiekanka z cukinią sprawdzi się w tych rolach doskonale.

10 wrz 202510:04

Tanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Do mielonego mięsa dodaję ten składnik. Pulpety wychodzą miękkie jak aksamit

Do popisowych pulpetów nie dodaję bułki. Zamiast niej stosuję nietypowy składnik. Zmiana niewielka, a kotleciki stają się bardzo delikatne. Ten sposób powinien znać każdy.

10 wrz 2025 9:17

Szybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne

Anna Rokicka-Żuk

Dwa nowe składniki i surówka z kiszonej kapusty zachwyci każdego. Przy obiedzie znika jako pierwsza

Odkąd odkryłam to połączenie, surówki z kiszonej kapusty nie robię już inaczej. Wystarczy mała zmiana, by dodatek do obiadu stał się istnym przebojem. Ma jeszcze więcej witamin i pasuje niemal do wszystkiego.

9 wrz 202516:33

Szybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

Katarzyna Świerczyńska

Makaron, kurczak i śmietana. To pyszne trio w kwadrans zamienisz w sycące danie

To ekspresowe danie z makaronem smakuje i syci. Sekret to aromatyczny sos śmietanowy z mięciutkimi kawałkami mięsa.

9 wrz 202515:57

KolacjeSmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Tym daniem zachwyciłam się we Włoszech. Fasolę „z flaszki” robię w domu i zawsze mam zapas w lodówce

Wszyscy byli zdziwieni, gdy w eleganckiej restauracji zamówiłam fasolę. To była jednak najlepsza wersja w moim życiu. Dowiedziałam się, jak łatwo przygotować ją w domu i od tamtej pory zawsze mam słoik tej fasoli w lodówce.

9 wrz 202515:01

PrzekąskiSzybki przepisBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Ta lekka sałatka poleca się nie tylko do mięs. Żałuję, że wcześniej jej nie znałam

Do tej sałatki kroję surową cukinię. Dodaję parę składników i w kilka chwil mam wytrawny dodatek do obiadu. Robię jeszcze trik z czosnkiem. To on zapewnia daniu efekt „wow”.

9 wrz 202513:38

Mięsne

Renata Materlińska

Zdrowe mięso duszę z jesiennym warzywem. Wszyscy lubią ten smaczny, pożywny obiad

Indyk to jedno z najzdrowszych mięs, które można przygotować na kilka sposobów. Dziś pokażę wam, jak szybko zrobić z niego danie obiadowe, które zachwyca smakiem, soczystością i delikatnością.

9 wrz 202513:02

KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Te udka z kurczaka z warzywami robię na patelni. Zawsze wychodzą soczyste i pełne smaku

Ten przepis na udka z patelni nigdy mnie nie zawiódł. Z dodatkiem warzyw kurczak nabiera mnóstwo smaku, a danie można jeść jako samodzielny posiłek. Polecam to sprawdzone połączenie składników.

9 wrz 202510:19

KolacjeSzybki przepisSmaki świataMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Weź makaron, cukinię i szynkę. W 20 minut masz obiad jak z włoskiej trattorii

Prosty, a jednocześnie wyrafinowany makaron, który przenosi prosto do włoskiej trattorii. Połączenie chrupiącej cukinii, aromatycznej szynki i kremowego sera tworzy smak idealny.

8 wrz 202521:02

KolacjeMięsneSłoneTanie gotowanie

Anna Rokicka-Żuk

Te pulpeciki robię zawsze dla mamy. Dokładnie takie same jadłam u niej za dzieciaka

Pulpety mojej mamy zawsze były jej popisowym daniem. Dziś to ja częściej robię je na wspólne obiady, ale smak pozostał ten sam. Nasz sprawdzony przepis nigdy nie zawodzi, a mięso zawsze wychodzi palce lizać.

8 wrz 202519:59

KolacjeTanie gotowanieSmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Do duszonego selera dodaję ten sok. Turecki kucharz pokazał mi sposób, który zmienia wszystko

Ten prosty przepis na duszonego selera poznałam podczas warsztatów kuchni tureckiej. Składniki dania zna każdy, ale smaku nie da się łatwo opisać. To niesłychane, jak można podkręcić go zwykłym cytrusem.

8 wrz 202514:57

Szybki przepisTanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

W każdy kotlet wciskam małą kostkę. Mielone wychodzą soczyste nawet z chudego mięsa

Kotlety mielone powinny być soczyste w środku i chrupiące z wierzchu. Jak uzyskać taki efekt? Można to zrobić na kilka sposobów. Mój jest bardzo prosty i smaczny i dzięki niemu mogę sięgnąć nawet po chudsze mięso.

8 wrz 202513:39

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Ryż, warzywa i jajka. Z tych składników ekspresowo robię tanie, sycące danie obiadowe

Smaczny obiad nie musi zawierać mięsa. Choć nie jestem wegetarianką, przekonałam się o tym nieraz. Czasami z rodziną mamy bowiem ochotę na coś lekkiego, ale sycącego. Dobrze sprawdzi się tu ryż smażony z dodatkami.

8 wrz 202513:02

PrzekąskiKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Jakub Wójcik

Ten obiad robię w 30 minut. Zapiekanka z kalafiora znika, zanim zdąży wystygnąć

Szukasz pomysłu na szybki i smaczny obiad? Mój kalafior z piekarnika to idealne rozwiązanie! Aromatyczne, sycące danie nie wymaga wiele pracy i smakuje u mnie każdemu.

8 wrz 202510:17

KolacjeTanie gotowanieMięsneSłoneSzybki przepis

Adrian Stankiewicz

Parówki w tym sosie to smak dzieciństwa. Zawsze gotuję więcej i chowam do słoików

To jeden z tych smaków, które przypominają obiady z dzieciństwa, a potem z czasów studiów, kiedy wracałem do tego dania. Proste, szybkie i zawsze sycące.

7 wrz 202520:02

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Renata Materlińska

Szatkuję kapustę i dokładam lekkie dodatki. Ta chrupiąca surówka pasuje do wielu dań

Biała kapusta to jeden z najlepszych składników na surówkę. Jest tania, chrupiąca i delikatna w smaku. Można z niej przygotować przeróżne surówki. Dziś jedna z najprostszych, którą można podać do wielu dań.

7 wrz 202514:27

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Renata Materlińska

Te delikatne mini kopytka często serwuję do obiadu. Chwila we wrzątku i gotowe

Moja rodzina uwielbia kopytka. Zwłaszcza te drobne, które zjada się z wielką przyjemnością. Stanowią doskonały dodatek do dań obiadowych, a robi się je prosto i szybko.

7 wrz 202512:33

Szybki przepisMięsneSłone

Jakub Wójcik

Te soczyste kotlety mielone robię w 30 minut. Są zdrowe, a rodzina zawsze prosi o dokładkę

Mielone z indyka to smaczna alternatywa dla kotletów wieprzowych. Lekkie i zdrowe kotleciki świetnie komponują się z różnymi dodatkami. Zapraszam po przepis.

7 wrz 2025 9:58

Znalazłam w zeszycie mamy stary trik na leniwe. Teraz zawsze są jedwabiste i rozpływają się w ustach

Weź pałki z kurczaka i gotową mieszankę przypraw. Aromatyczne mięso do obiadu w pół godziny

To obiadowa surówka do wszystkiego. Bufetówka od mojej mamy znika w mgnieniu oka

Z cukinii i pożywnego dodatku robię prostą zapiekankę obiadową. Mało pracy, a rodzina się najada

Do mielonego mięsa dodaję ten składnik. Pulpety wychodzą miękkie jak aksamit

Dwa nowe składniki i surówka z kiszonej kapusty zachwyci każdego. Przy obiedzie znika jako pierwsza

Makaron, kurczak i śmietana. To pyszne trio w kwadrans zamienisz w sycące danie

Tym daniem zachwyciłam się we Włoszech. Fasolę „z flaszki” robię w domu i zawsze mam zapas w lodówce

Ta lekka sałatka poleca się nie tylko do mięs. Żałuję, że wcześniej jej nie znałam

Zdrowe mięso duszę z jesiennym warzywem. Wszyscy lubią ten smaczny, pożywny obiad

Te udka z kurczaka z warzywami robię na patelni. Zawsze wychodzą soczyste i pełne smaku

Weź makaron, cukinię i szynkę. W 20 minut masz obiad jak z włoskiej trattorii

Te pulpeciki robię zawsze dla mamy. Dokładnie takie same jadłam u niej za dzieciaka

Do duszonego selera dodaję ten sok. Turecki kucharz pokazał mi sposób, który zmienia wszystko

W każdy kotlet wciskam małą kostkę. Mielone wychodzą soczyste nawet z chudego mięsa

Ryż, warzywa i jajka. Z tych składników ekspresowo robię tanie, sycące danie obiadowe

Ten obiad robię w 30 minut. Zapiekanka z kalafiora znika, zanim zdąży wystygnąć

Parówki w tym sosie to smak dzieciństwa. Zawsze gotuję więcej i chowam do słoików

Szatkuję kapustę i dokładam lekkie dodatki. Ta chrupiąca surówka pasuje do wielu dań

Te delikatne mini kopytka często serwuję do obiadu. Chwila we wrzątku i gotowe

Te soczyste kotlety mielone robię w 30 minut. Są zdrowe, a rodzina zawsze prosi o dokładkę

Reklama