Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Szybki przepis

  • DeseryTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Miksuję parę składników, układam 2 warstwy i wstawiam do lodówki. Ten deser bez pieczenia to hit

    Gdy moja rodzina prosi o coś słodkiego, często decyduję się na przygotowanie tego deseru bez pieczenia. Nie ma przy nim dużo pracy, a robi się go z prostych składników.
    11 sty 2026 8:17
    Miniatura: Miksuję parę składników, układam 2 warstwy...
  • DeseryTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Nie wyrabiam ciasta, tylko mieszam składniki. Te pyszne pączusie robię ekspresowo

    Marzy wam się pyszna, słodka przekąska? To może zrobicie te ekspresowe pączusie? Nie trzeba wyrabiać ciasta, ani czekać aż wyrośnie. Składniki miesza się tylko łyżką i smaży pączki na rumiano.
    11 sty 2026 6:16
    Miniatura: Nie wyrabiam ciasta, tylko mieszam...
  • DeserySłodkie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Stabilizują poziom cukru i tłumią napady głodu. Te domowe trufle z 3 składników sycą na długo

    Zapomnij o sklepowych słodyczach. Moje trufle to naturalnie słodka przekąska bez cukru, którą przygotujesz w zaledwie 15 minut. Idealnie sprawdzają się jako szybkie paliwo dla mózgu i mięśni – bez pieczenia i bez kulinarnych komplikacji.
    10 sty 202621:04
    Miniatura: Stabilizują poziom cukru i tłumią napady...
  • PrzekąskiKolacjeSmaki świataBezmięsneOstreSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Ta sałatka ziemniaczana syci, ale nie obciąża. Trik robi różnicę już na etapie ziemniaków

    Ta sałatka ziemniaczana nie jest bombą kaloryczną, bo świetnie wychodzi z mniejszą ilością lżejszego sosu. Pyszna przekąska w meksykańskim stylu w sycącej, ale lekkostrawnej wersji.
    10 sty 202618:05
    Miniatura: Ta sałatka ziemniaczana syci, ale nie...
  • KolacjePrzekąskiTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Dwa banalne dodatki, a placki ziemniaczane są puszyste i chrupiące. To ich najlepsza wersja

    Placki ziemniaczane to potrawa, która sprawdzi się na obiad, kolację, a nawet przekąskę. Robi się je z tanich składników, a smakują doskonale. Ja ostatnio zrobiłam je w niezwykle chrupiącej i puszystej wersji. Pomogły mi w tym dwa...
    10 sty 202617:27
    Miniatura: Dwa banalne dodatki, a placki ziemniaczane...
  • PrzekąskiŚniadaniaObiadyKolacjeBezmięsne
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Zimą jem je regularnie. Te zielone liście wyraźnie poprawiają wyniki krwi

    Jego liście to naturalna skarbnica witamin, która zimą wspiera moją odporność i układ krwionośny. Poznaj sprawdzony przepis na szybkie pesto, dzięki któremu dieta zyskuje bardzo zdrowy element.
    10 sty 202615:02
    Miniatura: Zimą jem je regularnie. Te zielone liście...
  • ObiadyTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Surówka dla zdrowia mikrobiomu. Za ten chrupiący dodatek do obiadu organizm ci podziękuje

    Nigdy nie podawaj obiadu bez surówki. To nie tylko kwestia smaku i wartości odżywczej. Odpowiednio skomponowanym dodatkiem jesteś w stanie wesprzeć mikrobiom. Dzięki temu w twoim organizmie wszystko będzie działać, jak w zegarku.
    10 sty 202612:32
    Miniatura: Surówka dla zdrowia mikrobiomu. Za ten...
  • ObiadyTanie gotowanieMięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Filet z kurczaka i prosty farsz. To połączenia wygląda znakomicie, a smakuje jeszcze lepiej

    Filet z kurczaka to ulubione mięso mojej rodziny. Ponieważ przyrządzam je dosyć często, wymyślam na nie różne przepisy. Ostatnio filety nadziałam prostą masą z dodatkiem aromatycznego składnika. Wyszły niepowtarzalne i naprawdę smaczne.
    10 sty 2026 9:28
    Miniatura: Filet z kurczaka i prosty farsz. To...
  • DeseryTanie gotowanieSłodkieSmaki świata
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Zamiast ciężkich pączków robię włoskie zeppole. Są lekkie, chrupiące i idealne na karnawał

    Włoskie zeppole to genialna alternatywa dla ciężkich pączków. Są chrupiące z zewnątrz, puszyste w środku i nieziemsko smaczne. Sprawdź mój sprawdzony przepis na ten karnawałowy przysmak!
    10 sty 2026 7:08
    Miniatura: Zamiast ciężkich pączków robię włoskie...
  • ŚniadaniaPrzekąskiKolacjeTanie gotowanieSłone
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Koniec z nudą na kanapkach. Ta pasta syci na długo, a Polacy wciąż ją pomijają

    Zapomnij o nudnych kanapkach. Poznaj ekspresową pastę z białej fasoli i rozmarynu, która syci na długo i pozwala uniknąć porannego zjazdu energii. To prosty sposób, by każdy poranek zacząć spokojniej i z większą przyjemnością.
    10 sty 2026 5:05
    Miniatura: Koniec z nudą na kanapkach. Ta pasta syci...
  • ŚniadaniaPrzekąskiDeserySłodkie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Wieczorem nastawiam to śniadanie z nasionkami. Rano mam sytość i energię bez kombinowania

    Zamiast sypać chia do deserów czy napojów, dokładam je do śniadania. Potrzebują długiego namaczania, więc mieszam je z płatkami i mlekiem przed snem. Rano dorzucam dodatki i zdrowy posiłek gotowy.
    9 sty 202621:15
    Miniatura: Wieczorem nastawiam to śniadanie z...
  • PrzekąskiTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Robię ją z ziemniaków i jest lepsza od chipsów. Tą przekąską zajadają się rodzina i znajomi

    Niektórzy z myślą o przekąsce imprezowej czy do oglądania filmu kupują paczkę chipsów. Ja, moja rodzina i znajomi zdecydowanie wolą domowej roboty przysmak prosto z piekarnika. Nie ma przy nim dużo pracy, a znika zaraz po upieczeniu.
    9 sty 202619:29
    Miniatura: Robię ją z ziemniaków i jest lepsza od...
  • PrzepisyPrzekąskiTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    To moja surówka młodości na zimę. Jej składniki działają na skórę od środka

    Zimą postanowiłam bardziej zadbać o skórę od wewnątrz. Dlatego sięgam po popularne warzywo i lubiane cytrusy. Robię z nich surówkę, która poprawia wygląd skóry i jej elastyczność.
    9 sty 202617:13
    Miniatura: To moja surówka młodości na zimę. Jej...
  • ŚniadaniaPrzekąskiTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Zamiast kanapek robię te placki na śniadanie. 3 składniki, a sycą na długo

    Jeśli znudziły ci się kanapki na śniadanie, to pora na coś nowego. Pyszne i lekkie placki z zaledwie 3 składników, zrobisz raz-dwa. Wystarczy zdrowy produkt z lodówki rozdrobnić widelcem i dodać 2 produkty.
    9 sty 2026 8:31
    Miniatura: Zamiast kanapek robię te placki na...
  • PrzekąskiTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Nie ma to jak proste połączenia. Te śledzie robię w 10 minut, a są najlepsze ze wszystkich

    Śledź to smaczna, zdrowa ryba, po którą warto sięgać nie tylko w święta. Mnie najbardziej smakują zimą i wtedy mogę je szykować na okrągło. Do moich ulubionych należy ta prosta przekąska, składająca się z pięciu składników.
    9 sty 2026 7:16
    Miniatura: Nie ma to jak proste połączenia. Te...
  • DeserySłodkieTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Nie miksuję i nie ucieram. Ta szarlotka wychodzi idealna za każdym razem

    Szarlotka jest jednym z najbardziej ulubionych wypieków. Teraz zrobimy ją bez miksowania i ucierania. Ciasto wyjdzie, że palce lizać i każdy pochwali jego smak.
    8 sty 202620:13
    Miniatura: Nie miksuję i nie ucieram. Ta szarlotka...
  • KolacjePrzekąskiSmaki świataTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Pierwszy raz jadłem je na food trucku. Teraz robię zamiast kanapek i każdy chce dokładkę

    Chrupiące na zewnątrz, mięciutkie w środku i idealne do nadziewania czymkolwiek zechcesz. To najlepsza alternatywa dla bułki, jaką znam. Tymi kukurydzianymi plackami zajada się Wenezuela.
    8 sty 202619:37
    Miniatura: Pierwszy raz jadłem je na food trucku....
  • KolacjeTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Cieniutkie naleśniki i aromatyczny farsz. Ta kolacja na ciepło dosłownie rozpływa się w ustach

    Mam kolejny, smaczny pomysł na kolację na ciepło. Proponuję wam naleśniki z wytrawnym farszem. Łatwo je zrobić, a zjada się je z prawdziwą przyjemnością. Słone nadzienie dobrze syci i da się przygotować z popularnego produktu.
    8 sty 202618:02
    Miniatura: Cieniutkie naleśniki i aromatyczny farsz....
  • PrzekąskiTanie gotowanieSmaki świataOstre
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Znajomy Grek pokazał mi tę pastę. Tylko 4 składniki, a wzmacnia odporność i obniża cholesterol

    Gdy pierwszy raz spróbowałam skordalii, nie mogłam nachwalić się jej smaku. Ta prosta pasta jest uwielbiana przez Greków, ale świetnie odnajdzie się także w polskiej kuchni. Idealnie wpisuje się w zimowe menu, gdy chętniej sięgamy po...
    8 sty 202616:59
    Miniatura: Znajomy Grek pokazał mi tę pastę. Tylko 4...
  • ObiadyMięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Ciacham kurczaka i dodaję dwa składniki. Ten obiad w 30 minut zawsze znika do ostatniego kęsa

    Szukasz pomysłu na obiad, który praktycznie robi się sam? To danie to mój ratunek, gdy nie mam czasu, a rodzina jest głodna. Proste, a genialne.
    8 sty 202615:58
    Miniatura: Ciacham kurczaka i dodaję dwa składniki....
  • ObiadyTanie gotowanieMięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Te kotlety mielone zawsze wychodzą soczyste. Dodaję do mięsa składnik, który każdy ma w szafce

    Gdy nie wiem w co ręce włożyć, sięgam po ten prosty przepis. Mięso mielone z dodatkiem z kuchennej szafki, wychodzi soczyste jak żadne inne. Rodzina zajada się i prosi o dokładkę.
    8 sty 2026 8:23
    Miniatura: Te kotlety mielone zawsze wychodzą...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 104 strona 105 strona 106 107 strona 108 strona 109 strona 110 ... strona 350 strona 351 strona 352 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.