Przekąski

DeseryTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Słodkie pianki robię bez cukru i słodzika. Łączę 3 proste składniki, a są lepsze niż sklepowe
Piankowy deser może być lekki w naturalny sposób. Zamiast kombinować z zamiennikami cukru, szykuję go z owoców. Takie marshmallows to zdrowa domowa przekąska.
6 lip 202617:37
ObiadyKolacjeSzybki przepisBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Cukinii nie kroję już w plasterki. Wydrążam środek, wypełniam tym farszem i zapiekam pod serem
Nie trzeba mięsa, by z cukinii zrobić sycący letni obiad. Wystarczy przekroić ją wzdłuż, wypełnić prostym farszem i zapiec, aż wierzch przykryje złota warstwa sera.
6 lip 202613:05
KolacjeŚniadania
Adrian Stankiewicz
Każdy chce znać ten przepis na naleśniki. Nie pękają i nie przywierają do patelni
Przepis na naleśniki z kilku prostych składników sprawia, że ciasto wychodzi cienkie, elastyczne i łatwo odchodzi od patelni. Świetnie sprawdza się do dań na słodko i wytrawnie.
5 lip 202619:57
ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Latem robię te kotlety na przekąskę. Wyglądają jak schabowe, ale dają żołądkowi odpocząć
Wyglądają jak kotlety i świetnie sprawdzają się na obiad, ale najczęściej smażę je na przekąskę. Zrobione z sezonowego warzywa są lekkie i świeże w smaku.
5 lip 202617:34
DeserySzybki przepisSłodkie
Katarzyna Rachańska
Nie kupuję już ptasiego mleczka. Z 5 składników robię lekką czekopiankę
W letnie dni kupne słodycze zastępuję lekką jak obłok czekopianką. Przyrządzam ją z kilku składników, które zawsze mam w kuchni. Deser chłodzę w lodówce, a smakuje jak z najlepszej cukierni.
5 lip 2026 7:46
KolacjeObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Tartą cukinię mieszam z 2 zdrowymi dodatkami. Te sycące placki podaję na kolację lub obiad
W sezonie na cukinię nie robię placków ziemniaczanych. Te z cukinii są od nich lepsze i można je przygotować na wiele sposobów. Dziś wersja z 2 zdrowymi dodatkami.
4 lip 202619:03
Szybki przepisBezmięsne
Renata Materlińska
Lekka, pożywna sałatka z fasolki szparagowej. Na przekąskę, kolację, a nawet obiad
Fasolka szparagowa to sezonowe warzywo, które ma wiele zalet. Jest smaczna, pożywna, a zarazem lekka. Na dodatek dobrze komponuje się z różnymi składnikami.
4 lip 202617:02
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Soczystą surówkę do obiadu robię z 4 składników. Jest orzeźwiająca, wszystkim smakuje
Jeśli nie macie pomysłu na surówkę do obiadu, zawsze można sięgnąć po ulubione warzywa całej rodziny. Całość wychodzi soczysta, chrupiąca i bardzo orzeźwiająca.
4 lip 2026 8:44
Tanie gotowaniePrzetwory
Jakub Wójcik
Cukinię kroję w słupki, ale nie dodaję koperku. Zimą podaję zamiast ogórków
W sezonie na cukinię kroję ją w grube słupki, dokładam czosnek i rozmaryn, a potem zamykam w słoikach. Taka przekąska dobrze pasuje do kanapek, pieczonego mięsa albo zwykłych ziemniaków z jajkiem.
4 lip 2026 5:48
DeserySzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Latem nie kupuję lodów. Zdrową wersję z porzeczek i 3 składników robię w 20 minut
Żadne sklepowe lody nie mają tylu owoców, co moje. Domowy deser chłodzi w upały i dostarcza witamin. Robię go szybko bez użycia maszynki, a smakuje wybornie.
4 lip 2026 5:18
DeserySzybki przepisSłodkie
Katarzyna Rachańska
Do pucharków nakładam 3 warstwy. Jedna lepsza od drugiej, a deser poprawia humor
Z zaledwie kilku składników, które zwykle latem mam w kuchni, szykuję deser jak z najlepszej cukierni. Trzy warstwy gwarantują słodycz, ale i lekkie orzeźwienie. Prosty przepis polecam każdemu.
3 lip 202620:03
KolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Tnę gotowe ciasto i zwijam z 3 dodatkami. Chrupiące roladki mam w 35 minut
Gdy znudziło mi się grube ciasto francuskie, zachwyciłam się innym rodzajem. Roladki chrupią jak marzenie, a z nadzieniem z 3 składników smakują idealnie.
3 lip 202619:03
ObiadyKolacjeSzybki przepisBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Młodą kalarepę zamieniam w soczyste kotlety. Mielone mogą się schować
Od czasu do czasu tradycyjne mielone zastępuję kotletami z kalarepy. Młode warzywo ma wyśmienity smak, a jeden produkt, który dodaję do masy, sprawia, że danie szybko znika z talerzy.
3 lip 202613:57
ŚniadaniaKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Do jajek nie dodaję mąki. Bułeczki jak chmurki lepsze niż sklepowe i gotowe w 30 minut
Zamiast wciąż tych samych mącznych bułek, na śniadanie jem leciutkie keto wypieki. Zero pszenicy, drożdży czy proszku do pieczenia. Wystarczą 3 składniki.
3 lip 2026 8:48
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Chleba nie smaruję już masłem. Kroję cukinię i w prosty sposób robię kremową pastę
Pasta z cukinii od razu przyciąga wzrok soczystym kolorem. Kusi świeżym smakiem, a do tego jest szybka w przygotowaniu. Polecam przepis na pyszne smarowidło nie tylko do chleba.
3 lip 2026 4:28
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Zielona pasta na kanapki syci i zachwyca smakiem. Jej sekretem są 2 zdrowe warzywa
Jeśli szukacie pomysłu na lekką kolację, proponuję kanapki z pyszną pastą. Zrobicie ją z kilku prostych składników. To smarowidło jest zdrowe i świetnie syci.
2 lip 202620:03
DeseryKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSmaki świata
Renata Materlińska
Słowackie naleśniki pokochała cała moja rodzina. Skład inny niż naszych, a smak obłędny
Gdy pierwszy raz spróbowałam tych naleśników, zaskoczyły mnie smakiem. Teraz robię je często, bo moja rodzina bardzo je polubiła. Poznajcie słowackie naleśniki!
2 lip 202617:29
DeserySzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Blenduję jogurt z owocami i zamrażam. Lizaki lodowe bez cukru to tylko 5 minut roboty
W upały mogłabym jeść tylko takie przekąski. Lodowe lizaki z owocami nie zawierają dodanego cukru, a za to obfitują w białko. Porcja ma jedyne 50 kalorii.
2 lip 202614:03
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Mizerię robię bez śmietany. Wlewam serek z kubeczka i mam sycącą surówkę z 3 warzyw
Odkąd robię w ten sposób mizerię, surówka pierwsza znika ze stołu. Trzy warzywa i lubiany produkt sprawiają, że smakuje na śniadanie lub jako przekąska. Polecam ten prosty przepis.
2 lip 2026 7:57
ŚniadaniaSłodkie
Adrian Stankiewicz
Czereśnie mieszam z ciastem, ale nie włączam piekarnika. Te placki robię na śniadanie przez całe lato
Z kilku podstawowych składników powstają puszyste placuszki, które sprawdzą się na słodkie śniadanie albo letni podwieczorek. O efekcie decydują dobrze odsączone owoce i odpowiednio gęste ciasto.
2 lip 2026 4:29
DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Te 2 dodatki odmieniają smak ciasta i dodają mu wilgotności. Nie jadłam lepszych babeczek
Gdy moja rodzina ma ochotę na słodkie co nieco, często robię puszyste babeczki z owocami. Dokładam do nich dwa składniki, które sprawiają, że smakują nieziemsko.
1 lip 202620:03

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 8
strona 9
strona 10
11 strona 12
strona 13
strona 14
... strona 162
strona 163
strona 164
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Słodkie pianki robię bez cukru i słodzika. Łączę 3 proste składniki, a są lepsze niż sklepowe

Cukinii nie kroję już w plasterki. Wydrążam środek, wypełniam tym farszem i zapiekam pod serem

Każdy chce znać ten przepis na naleśniki. Nie pękają i nie przywierają do patelni

Latem robię te kotlety na przekąskę. Wyglądają jak schabowe, ale dają żołądkowi odpocząć

Nie kupuję już ptasiego mleczka. Z 5 składników robię lekką czekopiankę

Tartą cukinię mieszam z 2 zdrowymi dodatkami. Te sycące placki podaję na kolację lub obiad

Lekka, pożywna sałatka z fasolki szparagowej. Na przekąskę, kolację, a nawet obiad

Soczystą surówkę do obiadu robię z 4 składników. Jest orzeźwiająca, wszystkim smakuje

Cukinię kroję w słupki, ale nie dodaję koperku. Zimą podaję zamiast ogórków

Latem nie kupuję lodów. Zdrową wersję z porzeczek i 3 składników robię w 20 minut

Do pucharków nakładam 3 warstwy. Jedna lepsza od drugiej, a deser poprawia humor

Tnę gotowe ciasto i zwijam z 3 dodatkami. Chrupiące roladki mam w 35 minut

Młodą kalarepę zamieniam w soczyste kotlety. Mielone mogą się schować

Do jajek nie dodaję mąki. Bułeczki jak chmurki lepsze niż sklepowe i gotowe w 30 minut

Chleba nie smaruję już masłem. Kroję cukinię i w prosty sposób robię kremową pastę

Zielona pasta na kanapki syci i zachwyca smakiem. Jej sekretem są 2 zdrowe warzywa

Słowackie naleśniki pokochała cała moja rodzina. Skład inny niż naszych, a smak obłędny

Blenduję jogurt z owocami i zamrażam. Lizaki lodowe bez cukru to tylko 5 minut roboty

Mizerię robię bez śmietany. Wlewam serek z kubeczka i mam sycącą surówkę z 3 warzyw

Czereśnie mieszam z ciastem, ale nie włączam piekarnika. Te placki robię na śniadanie przez całe lato

Te 2 dodatki odmieniają smak ciasta i dodają mu wilgotności. Nie jadłam lepszych babeczek

Reklama