Przekąski

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Gotowe ciasto i przepyszny farsz. Raz-dwa zamieniam je w prostą przekąskę w sam raz na kolację
Jeśli nie macie pomysłu na kolację, możecie przygotować takie wytrawne miseczki. Robi się je ekspresowo z gotowego ciasta i taniego farszu, a smakują obłędnie.
9 kwi 202618:02
KolacjeObiadyMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zawijam ziemniaki w plastry i piekę. Proste i przepyszne, choć wiele osób na to nie wpadnie
W chrupiącym boczku wszystko smakuje lepiej. A gdy są to małe ziemniaczki, nie można poprzestać na jednym. Znikają w kilka minut, dlatego warto zrobić więcej.
9 kwi 202615:57
ObiadyMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Kroję kurczaka jak frytki i panieruję. Wychodzi lepszy niż z fast foodu
Wyobraź sobie chrupiące, złociste paluszki, a w środku soczyste, delikatne mięso. To prosty sposób na obiad, który znika z talerzy w minutę.
9 kwi 202611:33
DeserySłodkie
Katarzyna Rachańska
Takie fit ptasie mleczko nie idzie w boczki. Lekki deser podkręca trawienie i syci
Na diecie nie muszę odmawiać sobie łakoci. Robię domowe ptasie mleczko z chia, które jest kremowe, czekoladowe i wyjątkowo lekkie.
9 kwi 2026 5:00
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
3 składniki i zero majonezu. Ta pasta syci na długo i robię ją w 5 minut
Rano lubię zjeść smaczne i pożywne śniadanie, dlatego szykuję smaczną pasta z 3 składników. Nie daję majonezu, a i tak rozpływa się w ustach. Na śniadanie i jako przekąska to mój numer 1.
8 kwi 2026 7:43
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Zdrowe ciasteczka z 3 składników. Piekę raz w tygodniu i pakuję dzieciom do szkoły
Moje dzieci bardzo lubię przekąski. A ja lubię, jak jedzą zdrowe produkty. Dlatego często piekę te proste ciasteczka i pakuję im do szkolnych śniadaniówek.
8 kwi 2026 5:02
BezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
To warzywo działa jak reset dla wątroby. Pomaga po ciężkim jedzeniu
Niepozorny, trochę zapomniany, a działa dokładnie tam, gdzie trzeba – na trawienie i uczucie ciężkości po jedzeniu. Karczoch wraca do łask nie bez powodu.
7 kwi 202619:33
DeserySłodkieBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Zwykłe płatki zamieniam w chrupiące ciastka. Nie sięgam już po sklepowe słodycze
Chrupiące, słodkie i pełne energii. To mój sposób na to, by zwykłe płatki zamienić w pyszny deser, który chętnie biorę ze sobą do pracy.
7 kwi 2026 7:53
NapojeKolacjeSzybki przepis
Anna Rokicka-Żuk
Po świętach brzuch jak balon? Ten koktajl wieczorem przywraca lekkość i pobudza jelita
Ten koktajl pomaga mi zadbać o trawienie po świętach. Gdy zastępuję nim ostatni posiłek, działa jak miotełka i przywraca równowagę w jelitach. Prosty, pyszny i szybki.
6 kwi 202620:57
ŚniadaniaTanie gotowanieKolacje
Katarzyna Rachańska
Jajka w majonezie po świętach? Dodaję 1 składnik i robię coś lepszego niż wędlina
Jak zwykle zrobiłam za dużo jajek w majonezie, ale świąteczne danie szybko zamieniam w smaczną pastę. Proste składniki i aromatyczne przyprawy sprawiają, że smarowidło cieszy się dużym powodzeniem.
6 kwi 202619:31
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Do tej sałatki nie używam już majonezu. Jest lżejsza i dużo lepsza dla brzucha
Lżejsza sałatka ziemniaczana bez majonezu, z jogurtem i kiszonym ogórkiem. Świeża, konkretna i dobra zarówno do obiadu, jak i na grilla.
4 kwi 202618:41
Szybki przepisTanie gotowanieSłoneWielkanoc
Renata Materlińska
Piekę kruche babeczki i napełniam pastą. Ta przekąska, jak z restauracji smakuje całej rodzinie
Jeśli szukacie pomysłu na oryginalną, smaczną przekąskę, służę pomysłem. Oto kruche babeczki ze słonego ciasta, które wystarczy tylko nadziać pastą i gotowe!
4 kwi 202617:02
Szybki przepisTanie gotowanieWielkanoc
Renata Materlińska
Do pieczarek wkładam 3 składniki i piekę. Na Wielkanoc każdy zjada po kilka sztuk
Na Wielkanoc zawsze szykuję kilka przystawek. Jednak te pieczarki biją na głowę wszystkie inne. Są nie tylko apetyczne i świąteczne, ale te doskonale smakują.
4 kwi 202612:58
KolacjeTanie gotowanieSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Gdy mam dość jarzynowej, robię tę sałatkę. Bez majonezu, a jelita czują ulgę
Po Wielkanocy czuję przesyt sałatką jarzynową, dlatego zastępuję ją lżejszą przekąską. Wiosenna sałatka z rzodkiewkami, otulona lekkim sosem jest smacznym urozmaiceniem po świętach. Szybka i dobra dla jelit.
4 kwi 2026 7:48
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
3 składniki i 5 minut w kuchni. Sałatka pełna białka syci lepiej niż kanapki
Gdy łapie mnie nagły głód, nie mam czasu do stracenia. Sięgam po 3 składniki i łączę je w proteinową sałatkę. Syci, smakuje i jest banalnie prosta w przygotowaniu. 5 minut i głód znika.
3 kwi 202619:31
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieWielkanoc
Renata Materlińska
Elegancki blok śniadaniowy z twarogu sernikowego. Dorzuć parę dodatków, a zaskoczysz rodzinę
By śniadanie wielkanocne było odświętne, warto podać wyjątkowe potrawy. U mnie oprócz jaj, żuru, wędlin i kiełbasy z pewnością pojawi się ten blok twarogowy.
3 kwi 202619:03
SłoneWielkanoc
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast jednego składnika daję to do jarzynowej. Wystarczą 2 łyżki
Lubię te pytające spojrzenia, gdy goście jedzą moją sałatkę. Ten składnik nie rzuca się na pierwszy plan, a robi świetną robotę. Zwykła jarzynowa już nigdy nie jest nudna.
3 kwi 202618:34
Szybki przepisMięsne
Adrian Stankiewicz
Zawijam coś innego niż zwykłą szynkę. Te roladki znikają ze stołu jako pierwsze
Wyobraź sobie słoną szynkę, a w środku słodką gruszkę i ostry ser pleśniowy. To połączenie uzależnia od pierwszego kęsa. Gotowe w 15 minut.
3 kwi 202617:04
Szybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Nie kroję warzyw godzinami. Ta sałatka z 2 puszek robi sycący obiad w 15 minut
Gdy nie mam czasu na gotowanie, ta sałatka to mój ratunek. Jest sycąca, pełna białka i smaków, które przenoszą prosto nad Morze Śródziemne.
3 kwi 202616:42
Szybki przepisBezmięsneSłoneWielkanoc
Anna Rokicka-Żuk
Otwieram puszkę i robię jajka na ostatnią chwilę. Lepsze niż klasyczne i znikają w moment
Ten przepis ratuje mnie, gdy nie wyrabiam się ze świątecznymi daniami. W 20 minut mam jajka z pysznym nadzieniem, na które potrzebny jest jeden składnik.
3 kwi 202615:58
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Biorę zdrowy owoc i blenduję z 2 składnikami. Ten pożywny koktajl można pić nawet codziennie
Jeśli szukacie pomysłu na proste, smaczne i zdrowe śniadanie, polecam prosty koktajl. Robi się go ekspresowo z 3 składników, a syci jak mało co.
3 kwi 2026 7:47

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 11
strona 12
strona 13
14 strona 15
strona 16
strona 17
... strona 149
strona 150
strona 151
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Gotowe ciasto i przepyszny farsz. Raz-dwa zamieniam je w prostą przekąskę w sam raz na kolację

Zawijam ziemniaki w plastry i piekę. Proste i przepyszne, choć wiele osób na to nie wpadnie

Kroję kurczaka jak frytki i panieruję. Wychodzi lepszy niż z fast foodu

Takie fit ptasie mleczko nie idzie w boczki. Lekki deser podkręca trawienie i syci

3 składniki i zero majonezu. Ta pasta syci na długo i robię ją w 5 minut

Zdrowe ciasteczka z 3 składników. Piekę raz w tygodniu i pakuję dzieciom do szkoły

To warzywo działa jak reset dla wątroby. Pomaga po ciężkim jedzeniu

Zwykłe płatki zamieniam w chrupiące ciastka. Nie sięgam już po sklepowe słodycze

Po świętach brzuch jak balon? Ten koktajl wieczorem przywraca lekkość i pobudza jelita

Jajka w majonezie po świętach? Dodaję 1 składnik i robię coś lepszego niż wędlina

Do tej sałatki nie używam już majonezu. Jest lżejsza i dużo lepsza dla brzucha

Piekę kruche babeczki i napełniam pastą. Ta przekąska, jak z restauracji smakuje całej rodzinie

Do pieczarek wkładam 3 składniki i piekę. Na Wielkanoc każdy zjada po kilka sztuk

Gdy mam dość jarzynowej, robię tę sałatkę. Bez majonezu, a jelita czują ulgę

3 składniki i 5 minut w kuchni. Sałatka pełna białka syci lepiej niż kanapki

Elegancki blok śniadaniowy z twarogu sernikowego. Dorzuć parę dodatków, a zaskoczysz rodzinę

Zamiast jednego składnika daję to do jarzynowej. Wystarczą 2 łyżki

Zawijam coś innego niż zwykłą szynkę. Te roladki znikają ze stołu jako pierwsze

Nie kroję warzyw godzinami. Ta sałatka z 2 puszek robi sycący obiad w 15 minut

Otwieram puszkę i robię jajka na ostatnią chwilę. Lepsze niż klasyczne i znikają w moment

Biorę zdrowy owoc i blenduję z 2 składnikami. Ten pożywny koktajl można pić nawet codziennie

Reklama