• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Z kaszy gryczanej szykuję pyszny, zdrowy obiad. Podsmażam składniki i wybijam jajka

  Kasza gryczana jest rzadko wykorzystywana w naszej kuchni. A szkoda, bo raz-dwa można z niej przygotować zdrowe, tanie danie. Wystarczą proste dodatki.

  15 kwi 2026 9:02
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

  Katarzyna Rachańska

  Wsypuję do jajecznicy coś, czego większość nie dodaje. Jest aksamitna i kremowa

  Jajecznica jest banalnie prosta, ale teraz może być też wyjątkowo smaczna i aksamitna. Robię ją po niemiecku, czyli dodaję dwa produkty, które zawsze mam w kuchni. Śniadanie rozpływa się w ustach.

  15 kwi 2026 7:55
  
• ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Nikt nie wierzy, że robię je z serka wiejskiego. Te placuszki są puszyste jak chmurka

  Puszyste, delikatne i pełne białka placuszki, które robię w kilkanaście minut. To świetny patent na sycące śniadanie bez drożdży i czekania.

  15 kwi 2026 6:59
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Szybkie ciasto ucierane z dodatkiem kawy. Idealne na osłodę i poprawę nastroju

  Jeśli tak, jak ja, czasem potrzebujecie zjeść kawałek, pysznego ciasta, proponuję to z dodatkiem kawy. Jest szybkie do zrobienia i momentalnie poprawia humor.

  15 kwi 2026 5:02
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  To ostatnio ulubiona kolacja mojej rodziny. Biorę tortillę i proste dodatki, 15 minut i jest gotowa!

  Moja rodzina nie przepada za kanapkami, więc co i raz testujemy nowe potrawy na kolację. Ostatnio wszystkim przypadła do gustu tortilla w prostej, pożywnej wersji.

  14 kwi 202619:32
  
• KolacjeObiadyPrzekąskiBezmięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Nie dodaję mąki ani mięsa. Te placki wychodzą chrupiące i sycą na długo

  Chrupiące placki z płatków owsianych i pieczarek to ekspresowy pomysł na sycący, bezmięsny posiłek, który przygotujesz z kilku prostych składników.

  14 kwi 202619:01
  
• DeserySzybki przepisSłodkie

  Katarzyna Rachańska

  Ten sernik smakuje jak popularny drink. Każdy prosi mnie o przepis

  Efektowny sernik na zimno smakuje limonką, miętą i pachnie rumem. Deser przygotowuję w prosty sposób i błyskawicznie znika ze stołu. Każdy prosi mnie o przepis na sernik mojito.

  14 kwi 202617:59
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSmaki świata

  Renata Materlińska

  Wczorajszy ryż zamieniam w nowe, pyszne danie. Wystarczy patelnia i proste dodatki

  Ten obiad szykuję zwykle wtedy, gdy zostanie mi ryż z poprzedniego dnia. Wyjątkowo dobrze nadaje się do odsmażania i zyskuje wtedy na smaku.

  14 kwi 202616:03
  
• ObiadySzybki przepisKolacjeTanie gotowanie

  Katarzyna Rachańska

  Dodaję do pomidorówki zamiast śmietany. Teraz smakuje jak z restauracji i jest aksamitnie kremowa

  Zawsze do pomidorowej dodawałam śmietanę, ale teraz zastąpiłam ją innym produktem. Zupa wychodzi delikatniejsza i ma łagodny smak. Rodzina chce jeść pomidorówkę tylko w takim wydaniu.

  14 kwi 202615:27
  
• ObiadySzybki przepisSmaki świataKolacjeMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Kluseczki ziemniaczane robię tylko po słowacku. Mięciutkie, sprężyste, lepsze niż szare i kładzione

  Każdy naród ma swoje kluseczki, a Słowacy robią wyjątkowo pyszne. Ich smak poznałam w górach i pokochałam od pierwszego spróbowania. Są wyjątkowo łatwe i szybkie.

  14 kwi 202615:20
  
• ObiadyMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Wszyscy pieką pierś, a ja wybieram udka. W tej temperaturze wychodzą idealnie soczyste

  Soczyste, pełne smaku i tańsze. To mój sposób na idealnego kurczaka, który wychodzi delikatny i soczysty, nawet jeśli zostanie w piecu o kilka minut za długo.

  14 kwi 202614:01
  
• ObiadyTanie gotowanieSmaki świataMięsne

  Jakub Wójcik

  Większość robi sos bolognese źle. Przez te błędy traci cały smak

  Choć sos bolognese uchodzi za prosty, to większość osób gotuje go za krótko, przesadza z pomidorami i pomija składnik, który w Bolonii jest oczywistością. A to właśnie on sprawia, że mięso staje się jedwabiste, a smak głęboki i pełny.

  14 kwi 202613:28
  
• ObiadyKolacjePrzekąskiSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Ziemniaków nie gotuję już w wodzie. Dzięki temu są chrupiące jak nigdy i pełne smaku

  Chrupiące na zewnątrz, a w środku miękkie i kremowe. Te ziemniaczki mogłyby wygrać nagrodę także za smak. Zamiast wody, biorę do nich coś innego i to robi najlepszą robotę.

  14 kwi 202611:26
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Katarzyna Rachańska

  Nacinam pierś z kurczaka i nadziewam farszem. Przy tym obiedzie kotlety idą w odstawkę

  Ten obiad robię szybko i tylko z kilku składników. Pierś z kurczaka nacinam, nakładam farsz i smażę na patelni. Przy minimum wysiłku zyskuję maksimum smaku. Prosty i pyszny obiad pokochali już domownicy.

  14 kwi 2026 9:01
  
• ObiadyKolacjeMięsneSmaki świata

  Katarzyna Rachańska

  Zawijam farsz w tortillę i smażę na złoto. Ten obiad znika ze stołu w chwilę

  Tortillę chimichanga zrobiłam raz i wpadłam po uszy. Pyszny placek i jeszcze lepsze nadzienie przyrządzam w prosty sposób. Każdy, kto spróbuje, chwali i prosi mnie o przepis.

  14 kwi 2026 7:47
  
• ŚniadaniaKolacjeTanie gotowaniePrzekąskiSłone

  Adrian Stankiewicz

  Dodaję do chleba to, co zwykle zostaje po obiedzie. Bochenek jest miękki i długo świeży

  Zamiast wyrzucać po obiedzie, dodaję ten prosty składnik do ciasta na chleb. Dzięki niemu bochenek wychodzi delikatny, nie wysycha szybko i smakuje świetnie nawet po kilku dniach.

  14 kwi 2026 6:53
  
• NapojeProduktyPorady

  Katarzyna Rachańska

  Wsypuję pół łyżeczki zamiast cukru do kawy. Moja waga i cholesterol lecą w dół

  Odkąd wsypuje pół łyżeczki tej przyprawy do kawy, boczki znikają i cholesterol też trzymam w ryzach. Prosty sposób na zdrowie i figurę przyda się każdemu u progu wiosny.

  14 kwi 2026 5:06
  
• PrzekąskiKolacjeSzybki przepisSłodkie

  Adrian Stankiewicz

  Mieszam 3 składniki i jem wieczorem. Ta białkowa przekąska syci na długo

  Gdy wieczorem dopada mnie głód, mieszam tylko trzy składniki i po chwili mam prostą przekąskę. Jest słodka, sycąca i dobrze sprawdza się, gdy chcę dobić białko bez gotowania.

  13 kwi 202620:56
  
• KolacjeDeseryPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Moja rodzina pokochała mleczne naleśniki. Są aksamitne, lubią proste, słodkie dodatki

  Jeszcze do niedawna naleśniki na słodko robiłam podobnie, jak te do wytrawnych dodatków. Gdy jednak spróbowałam ich aksamitnej wersji, już przy niej zostałam.

  13 kwi 202619:01
  
• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Tę sałatkę robię na kolację, a jak zostanie, pakuję do pracy. Pyszne, sycące danie z tuńczykiem

  Jeśli nie wiecie, co zrobić na kolację, a macie pod ręką puszkę tuńczyka, ta sałatka jest świetną opcją. Prosta do zrobienia, syci i zachwyca smakiem.

  13 kwi 202618:03
  
• ObiadyKolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Do warzyw dodaję jeden składnik i smażę. Te kotlety znikają szybciej niż mielone

  Wystarczy zetrzeć kilka prostych warzyw, dodać jeden składnik i wrzucić na patelnię. Te kotlety wychodzą chrupiące, sycące i u mnie znikają z talerzy szybciej niż klasyczne mielone.

  13 kwi 202616:02
  
• ObiadyPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Do pekinki dodaję tani składnik z puszki. Ta surówka znika jeszcze przed mięsem

  Jest lekka, chrupiąca i odświeżająca w smaku, a przy tym gotowa w 10 minut. Z tym tanim produktem z puszki zwykła surówka z pekinki to mój najlepszy dodatek do obiadu.

  13 kwi 202615:32
  
• ObiadySzybki przepisBezmięsneSłoneKwaśne

  Adrian Stankiewicz

  Otwieram słoik i robię zupę jak u babci. Gotowy obiad mam w pół godziny

  Prosta zupa szczawiowa na bazie wywaru z warzyw. Jeden słoik i kilka dodatków wystarczy, żeby zrobić szybki obiad.

  13 kwi 202614:55
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Jakub Wójcik

  Biorę makaron, mięso i ser. Ten obiad syci i znika szybciej niż kotlety

  Gdy nie mam siły stać długo przy garach, sięgam po ten prosty patent na sycący obiad. Wystarczy makaron, mięso i ser, a po chwili z piekarnika wychodzi danie, które domownicy zjadają bez marudzenia.

  13 kwi 202613:26