• PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne

  Renata Materlińska

  Rano szykuję sobie do pracy takie kanapki. Są zdrowe, doskonale sycą, a mało kosztują

  Dobre kanapki nie są złe. Trzeba tylko mieć pomysł, z czym je zrobić. A nasze kanapki do pracy z zieloną pastą nie tylko apetycznie wyglądają, ale też doskonale smakują, są sycące i zdrowe.

  16 maj 2024 7:56
  
• NapojeSzybki przepisŚniadaniaBezmięsneSłodkie

  Domowe mleko bananowe zrobisz w kilka minut. Dzieci będą zachwycone

  Twoje dzieci lubią smakowe mleko? Taki napój w najzdrowszej wersji zrobisz w domu. Przygotowanie mleka bananowego to dosłownie kilka minut.

  16 maj 2024 6:56
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Znasz te polskie ciasteczka? Są kruche, łatwe w przygotowaniu i zawsze się udają

  Marzysz o pysznej, słodkiej przekąsce? Zamiast biec do cukierni czy sklepu, znajdź pół godziny i przygotuj w domu pyszne, kruche ciasteczka. Niezawodnie się udają i dosłownie rozpływają się w ustach.

  15 maj 202419:09
  
• PrzetworySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Ten dżem robię szybko i za grosze. Jest doskonały do ciast i ciasteczek

  Rabarbar to sezonowy rarytas o kwaśnym smaku. Zawsze przygotowuję z niego kilka słoiczków dżemu, który doskonale sprawdza się jako dodatek do ciast i deserów. A robię go za grosze, bo rośnie w ogródku.

  15 maj 202416:49
  
• ObiadyMięsne

  Renata Materlińska

  Duszę mięso i serwuję je z makaronem. Ten pyszny obiad robię od razu na 2 dni

  Duszone mięso jest miękkie i soczyste. A powstały w czasie duszenia sos, doskonale nawilża dodatek, z którym się serwuje danie. Ja najbardziej lubię je w połączeniu z makaronem. Moja rodzina zresztą też.

  15 maj 202415:43
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Nacinam kilka razy filet z kurczaka i wciskam 3 pyszne składniki. Uwielbiam ten obiad z piekarnika

  Oto kolejna odsłona możliwości fileta z piersi kurczaka. Dziś przygotujemy go w niezwykle efektownej i smacznej postaci. Będzie to kurczak obiadowy z  piekarnika z dodatkiem trzech pysznych dodatków.

  15 maj 202414:34
  
• ObiadySmaki świataSłoneBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Przepis na tę zupę cebulową rodem z Francji przywiozłem z urlopu. Ma prosty skład, a jej smak powala

  Zupa cebulowa to danie, które można przygotować z wielu przepisów. Królową wśród nich jest bez wątpienia francuska zupa cebulowa z grzankami i serem. Jest tak pyszna, że w mojej rodzinie kochają ją nawet osoby, które nie przepadają za...

  15 maj 202411:17
  
• PrzekąskiSzybki przepisDania z grilla

  Jakub Wójcik

  Szparagi nadziewam na patyczki do szaszłyków. Ta ekspresowa przekąska robi u mnie furorę

  Zielone szparagi kocham w każdej postaci. Tym razem postanowiłem zaserwować je w formie szaszłyków. Smakują i wyglądają wykwintnie, a przygotowuję je w 15 minut.

  15 maj 2024 9:31
  
• Szybki przepisNapojeŚniadaniaBezmięsneSłodkieKwaśne

  Błyskawiczny koktajl śniadaniowy idealny na płaski brzuch. Kluczowy jest jeden składnik

  Ten koktajl na kefirze zrobisz dosłownie w 5 minut i możesz go wypić rano jako pełne wartościowych składników śniadanie. Dodatkowe plusy? Lepsza praca jelit i płaski brzuch.

  15 maj 2024 6:43
  
• DeserySzybki przepisSłodkie

  Renata Materlińska

  Tym budyniem zrobiłam wrażenie nawet na dzieciach. Był sycący, a nie zawierał grama mleka

  Nie chcesz lub nie możesz pić mleka, ale tęsknisz za budyniem? Żaden problem, ten pyszny deser możesz zrobić w wersji wegańskiej. Wystarczy, że sięgniesz po aksamitne, pożywne tofu.

  14 maj 202419:06
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisSmaki świata

  Renata Materlińska

  Kroję ser i pomidor i po chwili mam pyszną, lekką kolację. Nawet dzieci za nią przepadają

  Co lekkiego i smacznego zjeść na kolację? Ostatnio ten wieczorny posiłek przygotowuję ekspresowo, a wygląda i smakuje fantastycznie. Kroję tylko pomidory i ser i podaję je z pieczywem.

  14 maj 202416:54
  
• DeserySłodkie

  Jakub Wójcik

  Zrobiłem sernik truskawkowy na zimno w nowej odsłonie. Ten spód sprawia, że ciasto ma fenomenalny...

  Sernik na zimno to deser, który można przygotować na różne sposoby. Niedawno skosztowałem wyjątkowego sernika na zimno o smaku truskawkowym, którego spód został przygotowany z nieoczywistych składników. Jego smak urzekł mnie do tego...

  14 maj 202415:51
  
• ObiadyPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Moja babcia miała prosty sposób na puszyste placki ziemniaczane. Wychodziły przepyszne

  Najsmaczniejsze placki ziemniaczane to te puszyste i chrupiące. Jak osiągnąć taki efekt? Moja babcia nie dodawała do nich żadnych spulchniaczy, a wychodziły miękkie i pyszne. Oto jej prosta receptura.

  14 maj 202414:32
  
• ObiadySmaki świataMięsne

  Renata Materlińska

  Przepis na te pierogi dostałam od przyjaciela. Jednym można się naprawdę najeść

  Jeśli kochacie jeść pierogi, ale nie lubicie ich lepić, zróbcie kilka dużych pierogów. Tak robią mieszkańcy Kaukazu, a ich smażone pierogi można jeść na obiad lub jako przekąskę. I są pyszne!

  14 maj 202411:12
  
• ObiadyMięsne

  Jakub Wójcik

  Makaron z patelni to mój sposób na szybki i łatwy obiad. Wystarczą proste składniki i 30 minut

  Szukasz pomysłu na ekspresowy obiad? Doskonałym wyborem są potrawy z patelni, które przygotujesz z dodatkiem suchego makaronu oraz mięsnych i warzywnych dodatków. Sprawdź, jak zrobić pyszny makaron z patelni.

  14 maj 2024 9:26
  
• Szybki przepisŚniadaniaBezmięsneSłone

  Wbijam jajka na te liście i posypuję serem. Błyskawiczne śniadanie syci na kilka godzin

  Te jajka ze szpinakiem robi się łatwo i szybko. To pomysł na sycące i pełne smaku śniadanie dla zabieganych.

  14 maj 2024 6:56
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Te paluszki robię z ciasta francuskiego i aromatycznego dodatku. Przekąska schodzi na pniu

  Gdy rodzina ma ochotę na przekąskę, często z pomocą przychodzi mi ciasto francuskie. Ostatnio zrobiłam z niego chrupiące paluszki. Zeszły od razu, bo dzięki aromatycznemu dodatkowi smakowały doskonale.

  13 maj 202419:06
  
• ObiadyMięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Takich roladek jak na ostatnim przyjęciu komunijnym jeszcze nie jadłem. Zrobiłem je na obiad

  Nie sądziłem, że coś tak prostego, może tak doskonale smakować. Moja kuzynka na przyjęcie komunijne swojej córki zrobiła rewelacyjne pieczone roladki wieprzowe. Przepis już wypróbowałem we własnej kuchni.

  13 maj 202418:01
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Tę uwielbianą przez Polaków rybę warto jeść nie tylko od święta. Tak zrobisz ją na kanapki

  Śledź to najpopularniejsza ryba w polskich sklepach. Kryje w sobie wiele cennych składników i jest bardzo smaczna, dlatego warto po nią sięgać nie tylko od święta. Można z nią zrobić chociażby kanapki.

  13 maj 202416:55
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Tej zapiekance obiadowej trudno się oprzeć. Wykorzystasz do niej zeszłoroczne ziemniaki

  Zostały ci zeszłoroczne ziemniaki i nie wiesz, co z nimi zrobić? Doskonale nadadzą się na sycącą zapiekankę. Wystarczy, że połączysz je z brokułem i jeszcze kilkoma składnikami, a powstanie pyszne danie.

  13 maj 202415:48
  
• ObiadyPrzekąskiSzybki przepis

  Renata Materlińska

  Ścieram go na tarce i dorzucam do surówki z pora. Wreszcie smakuje tak, jak powinna

  Surówka z pora jest pyszna, zwłaszcza jeśli połączy się ją ze słodkawymi dodatkami. Jednak brakowało mi w niej jeszcze jakiegoś smaku. Odkryłam go, jedząc surówkę u mojej bratowej.

  13 maj 202414:36
  
• PrzekąskiSzybki przepisNewsySmaki świataBezmięsne

  Biorę tortillę, dodaję proste składniki i gotową pastę. Pyszna przekąska w kilka minut

  13 maja przypada Międzynarodowy Dzień Hummusu. Prostą przekąskę z tym dodatkiem polecam każdemu: tortilla z hummusem jest banalnie prosta do zrobienia.

  13 maj 202413:31
  
• ObiadySzybki przepisMięsne

  Renata Materlińska

  Obkładam filet z kurczaka 2 składnikami i piekę 30 minut. Ten obiad jest prosty i pyszny

  Jak przygotować filet z kurczaka na obiad? Mamy świetną propozycję, która nie wymaga dużo pracy. Wystarczy obłożyć mięso 2 składnikami i wstawić do piekarnika. Danie wygląda i smakuje, że palce lizać.

  13 maj 202411:16
  
• DeserySłodkie

  Jakub Wójcik

  Moja beza ma tylko 4 składniki i zawsze wychodzi. Przepis jest dziecinnie prosty

  Beza to królowa deserów, której smak doskonale komponuje się m.in. z kremem na bazie śmietany kremówki i serka mascarpone. Ja często robię bezę z bitą śmietaną i borówkami, którą uwielbiają moi bliscy. Sprawdź, jak przygotować idealną bezę.

  13 maj 2024 9:28