Śniadania – Przepisy na dobry początek dnia - Smaki.pl

Najnowsze

PrzekąskiSzybki przepisSłodkie
Katarzyna Rachańska
Serek wiejski i 4 składniki. Placuszki w 15 minut wychodzą lekkie jak chmurka
Szybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
W piątek na śniadanie robię tylko tę pastę. Lepsza i szybsza niż jajecznica
KolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast układać liście na kanapce, robię z nich sałatkę. Nic nie spada i smakuje dużo lepiej
KolacjePrzekąskiSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Nie kroję jajek na pół. Robię z nich kurczaczki z obłędnym farszem
ObiadyKolacjePrzekąskiSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast ziemniaków i mąki biorę kaszę. Placki wychodzą chrupiące jak nigdy i sycą na długo

Czytaj także

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Awokado, białkowy produkt i widelec. Tyle wystarczy, by zrobić coś lepszego niż szynka na kanapki
Pasta to pyszny dodatek do pieczywa. Za każdym razem może smakować nieco inaczej, a jej przygotowanie jest proste. Oto jak zrobić pastę z awokado.
12 mar 2026 7:02
Szybki przepisSłoneWielkanoc
Anna Rokicka-Żuk
Rozkrajam bułki, wbijam jajka i siup do piekarnika. Lepszych sadzonych nie jadłam
Uwielbiam śniadania, które robi za mnie piekarnik. Z tymi genialnymi bułkami nie ma wiele pracy, a za to efekt zachwyca. Gdy upiekłam je ostatnio, od razu zapragnęłam podać także na Wielkanoc.
12 mar 2026 6:27
Tanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Moja mama je taką kaszę na śniadanie. Na początku się krzywiłem, a teraz sam tak robię
Ciepła, sycąca kasza o orzechowym smaku, ale w wersji śniadaniowej. To danie może wydawać się dziwne, ale to prawdziwa bomba energii na start dnia.
11 mar 2026 6:56
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Ścieram ser i robię pyszne smarowidło do chleba. Proste, tanie, lepsze od szynki
Kanapki z plasterkami szynki czy żółtego sera nikogo specjalnie nie zachęcają. Gdy jednak ser przerobię na proste smarowidło, znikają bez śladu.
11 mar 2026 5:03
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
O odchudzającym śniadaniu myślę już wieczorem. Zalewam, wstawiam do lodówki i mam na rano
Rano nie mam dużo czasu na szykowanie śniadania, dlatego nastawiam je wieczorem. I wcale nie jest to owsianka, tylko coś smaczniejszego, a odchudzającego.
10 mar 202621:02
PrzekąskiSzybki przepis
Adrian Stankiewicz
Kanapki nie mają już szans. W 10 minut robię gorące śniadanie z jednego prostego produktu
Koniec z nudnymi kanapkami do pracy. Ta kukurydza jest słodka, maślana i gotowa w 10 minut. To mój najlepszy patent na szybkie, ciepłe śniadanie.
10 mar 2026 7:42
PrzekąskiBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Blenduję 5 składników i wychodzi pasta lepsza niż pasztet. Na kanapkach znika pierwsza
Z 5 składników przyrządzam pastę, która smakiem przebija nawet pasztet. Robię ją z kilku produktów, które potem blenduję. Aksamitna i pyszna pasuje na śniadanie, jako przekąska lub dodatek do naleśników.
10 mar 2026 6:59
Szybki przepisBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Mój patent na śniadanie, gdy mam mało czasu. Omlet robi się w 50 sekund i bez patelni
Zapomnij o staniu przy patelni. Ten puszysty, kremowy omlet powstaje w mikrofalówce, w mniej niż minutę. To śniadaniowa rewolucja dla każdego, kto jest wiecznie w biegu.
10 mar 2026 5:05
PrzekąskiSzybki przepisKolacjeSmaki świataMięsne
Adrian Stankiewicz
Dla Włochów to kulinarna świętość. W Polsce wielu do dziś krzywi się na to wspomnienie z PRL
W Polsce kojarzyła się z cienkim, szarym plastrem z lady. Tymczasem we Włoszech traktują ją jak rarytas i jedzą w najprostszej kanapce z chrupiącą bułką.
9 mar 202618:56
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Zostawiam kilka ziemniaków z niedzielnego obiadu. Rano robię z nich kremową sałatkę w 10 minut
Kilka prostych składników, szybki sos i gotowe. Ta domowa sałatka jest kremowa, a świeżości dodaje jej koperek. Poznaj prosty przepis idealny na poniedziałkowy poranek.
9 mar 2026 7:42
Szybki przepisPrzekąskiSłodkie
Katarzyna Rachańska
Ani twaróg, ani serek wiejski. Placuszki z tego sera wychodzą puszyste jak nigdy
Te lekkie i puszyste placuszki z rodzynkami stały się przebojem w moim domu. Rodzina domaga się ich nie tylko na śniadanie. Robię je z sera rodem z Włoch i jeszcze kilku składników, które zawsze mam w kuchni.
9 mar 2026 6:54
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
W tym śniadaniowym produkcie czyha niespodzianka. Lepiej z nim nie przesadzać
Wiele osób sięga po ten produkt śniadaniowy, bo uchodzi za bardzo zdrowy. Rzeczywiście zawiera wiele składników odżywczych. Jednego nawet za dużo i na tym właśnie polega problem.
9 mar 2026 5:03
KolacjePrzekąskiSzybki przepisSmaki świataBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie zwijam już tortilli. Lepsze roladki robię z jajek. Sycące i pełne białka są hitem wieczoru
Taki omlet smażą w Korei, ale dla mnie to idealne roladki na kolację. Bez dziwnych dodatków, a za to z warzywami i tuńczykiem. Dają mi solidną dawkę białka i zdrowych składników.
8 mar 202619:28
ObiadyDeseryKolacjeTanie gotowanieSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Biorę 2 jajka i gęsty jogurt. Po chwili smażę puszyste naleśniki bez mąki
Bez mąki, bez mleka i bez długiej listy składników. Te naleśniki robię tylko z jajek i gęstego jogurtu. Wychodzą lekkie, elastyczne i zaskakująco puszyste, a przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut.
8 mar 202614:01
KolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
Zapomnij o mące i zakwasie. Chleb z przepisu mojej mamy tylko mieszam łyżką i piekę
Zapomnij o zakwasie i męczącym zagniataniu. Ten chleb jest pełen ziaren, sycący oraz wilgotny, a najlepsze jest to, że nie znajdziesz w nim ani grama mąki.
8 mar 2026 5:33
PrzekąskiMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie robię już jajecznicy na śniadanie. Jajka w koszyczkach z boczku znikają z talerzy w minutę
Jajka na śniadanie mogą się znudzić, ale tych zawsze jest mało. W koszyczkach z boczku wyglądają i smakują obłędnie, choć to tylko cztery składniki i kilka minut pracy.
8 mar 2026 5:09
KolacjePrzekąskiSzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast jajek na kolację robię słodkie kanapki. Wystarczy 20 minut i w domu pachnie obłędnie
Jajka na kolację nie muszą być na słono. Dla odmiany od klasycznej jajecznicy czy omletu robię te złociste kanapki. To mój sprawdzony patent na szybki słodki posiłek, który robi mi wieczór.
7 mar 202619:27
ObiadyMięsneSłoneWielkanoc
Adrian Stankiewicz
Zapomnij o zwykłym parzeniu. Biała kiełbasa według Jaśka Kuronia to hit każdej Wielkanocy
Biała kiełbasa nie musi być nudnym dodatkiem do żurku. Dzięki trikowi z aksamitnym sosem na bazie mleka, to danie staje się królem świątecznego stołu.
7 mar 202611:34
Szybki przepisTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Wycinam serce i wbijam jajko. Takie kromki robię na Dzień Kobiet
Zapomnij o oklepanej jajecznicy. Tost z jajkiem w kształcie serca to prosty, ale niezwykle efektowny sposób na rozpoczęcie Dnia Kobiet. To śniadanie robi się w 15 minut.
7 mar 2026 5:33
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Katarzyna Rachańska
To warzywo starte do owsianki działa lepiej niż jabłko. Oczy i skóra tylko zyskują
Do porannej owsianki dodaję warzywo, które cieszy oczy soczystym kolorem i dodaje smaku. Śniadanie robię szybko i zjadam z przyjemnością. Owsianka wspiera zdrowie oczu i kondycję skóry.
7 mar 2026 5:09
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Kiedyś podawano ją z syropem malinowym. Ta wersja jest lżejsza i mniej kaloryczna
Ten produkt kojarzy się z dietą najmłodszych. Jego smak i delikatność potrafi jednak docenić każdy. U mnie średnio raz w tygodniu rodzina prosi o taką lekką kolację. Mało przy niej pracy, a jest naprawdę zdrowa i smaczna.
6 mar 202619:03