Szybki przepis

PrzekąskiTanie gotowanie
Renata Materlińska
Ekspresowa sałatka ze zdrowym dodatkiem. Idealna na przekąskę i do pracy
Planujecie coś na lunch czy przekąskę? Oto sałatka, która jest smaczna, zdrowa i sycąca. A na dodatek szybka w przygotowaniu. Zawiera wartościowy składnik, który dużo jej daje.
25 lut 2026 9:02
PrzekąskiŚniadania
Katarzyna Rachańska
Wystarczy 1 łyżeczka do jajek. Jajecznica wychodzi kremowa jak z restauracji
Sekret tkwi w jednym dodatku, który zmienia strukturę jajek i nadaje im aksamitną konsystencję. Dzięki temu zamiast suchych grudek powstaje gładkie, delikatne danie o subtelnym, śmietankowym aromacie.
25 lut 2026 7:47
ŚniadaniaPrzekąskiMięsne
Katarzyna Rachańska
Kanapki przegrywają z tą tortillą. 4 proste dodatki, a syci aż do obiadu
Poranne kanapki szybko przestają robić wrażenie i jeszcze szybciej wraca po nich głód. Ciepły placek z kilkoma warstwami białka i zdrowych tłuszczów trzyma sytość przez wiele godzin i nie wymaga wielkich przygotowań.
25 lut 2026 5:35
DeserySłodkie
Adrian Stankiewicz
Cukier pod ciastem robi całą różnicę. Po 15 minutach wychodzą karmelowe zawijasy
Chrupiące, skarmelizowane i pełne cynamonu. Te proste ciasteczka z ciasta francuskiego to mój hit. Lepsze i szybsze niż jakakolwiek drożdżówka lub inna słodkość.
24 lut 202619:27
PrzekąskiBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Ciasto cienie jak kartka i 15 minut w piekarniku. Znikają szybciej niż chipsy
Cieniutkie, chrupiące i pełne ziaren. To mój patent na prostą, domową przekąskę, gdy wieczorem mam ochotę na coś do chrupania. Uzależniają od pierwszego kęsa i każdy chce znać ten przepis.
24 lut 202617:55
ObiadyTanie gotowanie
Renata Materlińska
Siekam kapustę pekińską i 2 dodatki. Ta chrupiąca, soczysta surówka pasuje do wielu dań
Jaki warzywny dodatek podać do obiadu? Najlepiej surówkę, bo jest pełna witamin. Gdy znudziła nam się już ta z marchewki czy pora, sięgam po kapustę pekińską. Z niej ekspresowo robię miskę chrupiącej surówki.
24 lut 202616:03
ObiadyTanie gotowaniePrzekąski
Katarzyna Rachańska
Kroję 3 składniki i mam surówkę, która znika pierwsza ze stołu. Bez majonezu, a chrupie obłędnie
Kroję 3 składniki i mam surówkę, która chrupie jak żadna inna. Nie dodaję majonezu, a i tak znika pierwsza ze stołu.
24 lut 202615:29
ObiadyMięsne
Katarzyna Rachańska
Nie panieruję już w bułce tartej ani w mące. Te 2 składniki sprawiają, że kotlety są soczyste i chrupiące
Kotlety z kurczaka wychodzą pyszne jak nigdy wcześniej. Wszystko dzięki 2 produktom, w których panieruję mięso, zanim trafi na patelnię. Kotlety są mniej tłuste i wręcz rozpadają się pod widelcem.
24 lut 202614:57
ObiadyKolacjeTanie gotowanie
Renata Materlińska
Te złociste leniwe nie mają grama glutenu. Modyfikacja jest bardzo prosta
Jeśli macie ochotę na lekki obiad na słodko, proponuję leniwe. Tym razem będą złociste i bez glutenu, bo wprowadzimy małą zmianę w recepturze. Dzięki temu będą je mogły jeść nawet osoby z poblemami zdrowotnymi.
24 lut 202613:02
ŚniadaniaPrzekąskiSłodkie
Katarzyna Rachańska
Miksuję serek wiejski z jajkami. Gofry napakowane białkiem zajadam nie tylko na śniadanie
Na śniadanie zamiast kanapek zajadam mięciutkie gofry pełne białka. Robię je z serka wiejskiego i jeszcze kilku składników. Poranny posiłek smakiem bije na głowę tradycyjne kanapki.
24 lut 2026 9:26
DeseryPrzekąskiTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Biorę 3 wartościowe składniki i robię z nich pyszne ciasteczka. Takich nie kupię nigdzie
Ciasteczka na słodką przekąskę najłatwiej jest kupić. Jednak te domowej roboty, z 3 wartościowych składników, mają nad nimi wielką przewagę. Są bowiem naturalne i bardzo zdrowe. A robi się je w parę chwil.
24 lut 2026 7:01
ŚniadaniaSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
W 10 minut robię pastę jak z wakacji w Grecji. Od kanapek nie da się oderwać
Intensywnie czarna, pełna smaku i bez odpalania kuchenki. Ta prosta pasta z oliwek to mój sposób na szybkie śniadanie lub wykwintną przekąskę, która pasuje do wszystkiego.
24 lut 2026 5:06
ŚniadaniaSłodkie
Adrian Stankiewicz
Robię to wieczorem, rano jem bez gotowania. Włosy przestały wypadać garściami
To śniadanie to prawdziwy eliksir piękna. Zaskoczy cię nie tylko smakiem, ale i tym, jak szybko zobaczysz efekty. Idealna na mocne włosy, paznokcie i gładką cerę.
23 lut 202621:01
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
4 składniki i 20 minut pracy. Tych chrupiących ciasteczek zawsze robię za mało
Gdy moja rodzina ma ochotę na słodkie, często piekę te proste ciasteczka. Do ich przygotowania wystarczą zaledwie 4 składniki. Wśród nich jest gotowe ciasto, które trzeba tylko pokroić i nadziać.
23 lut 202619:02
KolacjeTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Zamiast ziemniaków ścieram superzdrowe warzywo. Te placuszki wszyscy wolą od kanapek
Placki kojarzą się z mącznym daniem lub z ziemniakami. Ja jednak robię je z innego, o wiele zdrowszego warzywa. Wychodzą lekko słodkawe i bardzo smaczne. Wszyscy wolą je od kanapek na kolację.
23 lut 202618:02
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Gotuję 3 minuty i dolewam cytrynę. Ten aksamitny krem tężeje bez grama żelatyny
Prosty cytrynowy deser zachwyca smakiem i konsystencją, choć nie ma w nim jajek i jakichkolwiek zagęstników. Wystarczy dosłownie kwadrans pracy, bo dalej robi się sam w lodówce.
23 lut 202616:42
PrzekąskiKolacjeMięsneSłone
Nie dodaję już majonezu do sałatki z kurczakiem. Ta pasta robi różnicę i służy sercu
Sałatka z kurczakiem i kilkoma składnikami smakuje jak żadna inna. To zasługa zdrowej i niezwykle aromatycznej pasty, która po mistrzowsku podkręca smak. Sałatka dba o doznania smakowe, ale też serce i mózg.
23 lut 202616:17
ObiadyKolacjeTanie gotowanie
Renata Materlińska
Do wczorajszych ziemniaków dorzucam chrupiący składnik i smażę kotlety. Są wyraziste i pełne smaku
Czasem lubię odpocząć od mięsnych potraw. Wtedy przychodzi pora chociażby na takie sycące, warzywne kotlety. Są wyraziste w smaku dzięki jednemu dodatkowi i naprawdę można się nimi najeść.
23 lut 202613:26
ObiadyTanie gotowanie
Renata Materlińska
Filet z kurczaka przekładam pomidorami i do piekarnika. Ten lekki obiad szykuję 10 minut
W tygodniu na moim stole króluje filet z kurczaka. To dlatego, że przyrządza się go łatwo, szybko i na wiele sposobów. Dziś upiekę go w piekarniku. Będzie smaczny i soczysty dzięki jednemu dodatkowi.
23 lut 2026 9:01
PrzekąskiŚniadaniaSłoneBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Rozgniatam fetę i mieszam z 2 składnikami. W 5 minut mam pastę lepszą od wędliny
Łączę 3 składniki i w mgnieniu oka mam pyszną pastę śniadaniową do chleba. Kremowa i o wyrazistym smaku jest smacznym rozpoczęciem dnia. Robię ją w 5 minut i jeszcze długo czuję ten smak.
23 lut 2026 7:59
DeserySłodkieTanie gotowanie
Adrian Stankiewicz
Nie dodaję ani grama cukru, a są zaskakująco słodkie. Te owsiane ciasteczka robię w 25 minut
Proste, sycące i naturalnie słodkie dzięki jednemu składnikowi. To mój patent na zdrową przekąskę, którą robię szybko, gdy mam ochotę na coś pysznego, ale bez wyrzutów sumienia.
23 lut 2026 6:58

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 50
strona 51
strona 52
53 strona 54
strona 55
strona 56
... strona 313
strona 314
strona 315
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Ekspresowa sałatka ze zdrowym dodatkiem. Idealna na przekąskę i do pracy

Wystarczy 1 łyżeczka do jajek. Jajecznica wychodzi kremowa jak z restauracji

Kanapki przegrywają z tą tortillą. 4 proste dodatki, a syci aż do obiadu

Cukier pod ciastem robi całą różnicę. Po 15 minutach wychodzą karmelowe zawijasy

Ciasto cienie jak kartka i 15 minut w piekarniku. Znikają szybciej niż chipsy

Siekam kapustę pekińską i 2 dodatki. Ta chrupiąca, soczysta surówka pasuje do wielu dań

Kroję 3 składniki i mam surówkę, która znika pierwsza ze stołu. Bez majonezu, a chrupie obłędnie

Nie panieruję już w bułce tartej ani w mące. Te 2 składniki sprawiają, że kotlety są soczyste i chrupiące

Te złociste leniwe nie mają grama glutenu. Modyfikacja jest bardzo prosta

Miksuję serek wiejski z jajkami. Gofry napakowane białkiem zajadam nie tylko na śniadanie

Biorę 3 wartościowe składniki i robię z nich pyszne ciasteczka. Takich nie kupię nigdzie

W 10 minut robię pastę jak z wakacji w Grecji. Od kanapek nie da się oderwać

Robię to wieczorem, rano jem bez gotowania. Włosy przestały wypadać garściami

4 składniki i 20 minut pracy. Tych chrupiących ciasteczek zawsze robię za mało

Zamiast ziemniaków ścieram superzdrowe warzywo. Te placuszki wszyscy wolą od kanapek

Gotuję 3 minuty i dolewam cytrynę. Ten aksamitny krem tężeje bez grama żelatyny

Nie dodaję już majonezu do sałatki z kurczakiem. Ta pasta robi różnicę i służy sercu

Do wczorajszych ziemniaków dorzucam chrupiący składnik i smażę kotlety. Są wyraziste i pełne smaku

Filet z kurczaka przekładam pomidorami i do piekarnika. Ten lekki obiad szykuję 10 minut

Rozgniatam fetę i mieszam z 2 składnikami. W 5 minut mam pastę lepszą od wędliny

Nie dodaję ani grama cukru, a są zaskakująco słodkie. Te owsiane ciasteczka robię w 25 minut

Reklama