Przekąski

ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Jakub Wójcik
Ścieram surowe buraki i w 15 minut mam surówkę na odporność. Jej smak robią dwa zaskakujące dodatki
Ta prosta i szybka surówka łączy słodycz buraków i jabłka z ostrym akcentem cebuli. Zaledwie 15 minut i masz gotowy zdrowy dodatek do obiadu, który wzmocni odporność jesienią i zimą.
19 lis 202513:21
ObiadyKolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ta ciepła sałatka to mój lekki posiłek na chłodne dni. Jeden owoc całkowicie zmienia jej smak
Szukasz pomysłu na lekki posiłek? Ciepła sałatka to strzał w dziesiątkę. Połączenie batata z brązową soczewicą i nietypowym owocem smakuje obłędnie i wymaga niespełna pół godziny przygotowania.
19 lis 2025 9:05
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Te bułeczki ratują mi każde śniadanie. Lepsze niż z piekarni, a szybkie i bez grama drożdży
Puszyste, wilgotne i gotowe w pół godziny. Ten prosty przepis na bułki z serka wiejskiego to mój hit, gdy brakuje czasu, a mam ochotę na domowe pieczywo.
19 lis 2025 6:02
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Gdy robi się zimno, mieszam 2 składniki i mam pastę, która stawia mnie na nogi. Kanapki znikają w minutę
Gdy na dworze coraz zimniej, robię bardziej treściwe pasty do pieczywa. Ta ze śledziem i burakiem daje mi zastrzyk energii i składników wspierających odporność. Najlepiej smakuje ze świeżym chlebem lub z krakersami.
18 lis 202520:01
ObiadyKolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zmieniam jeden drobiazg i zwykła sałatka z jajkami smakuje o niebo lepiej. Każdy prosi o dokładkę
Sałatka wygląda i smakuje ciekawiej, gdy dodaję do niej jajka przepiórcze. Mają nie tylko więcej witamin niż te kurze, ale są też bardziej aromatyczne. Wystarczy dobry sos czosnkowy, by wszyscy prosili o dokładkę.
18 lis 202517:33
KolacjeObiadyMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Nie wieprzowina ani wołowina. Do pulpetów biorę lżejsze mięso i wszyscy pytają o przepis
Delikatne, soczyste pulpety z indyka, o niebo lżejsze niż tradycyjne. To mój sprawdzony sposób na klasyczne danie w zdrowszej, ale równie pysznej odsłonie.
18 lis 202516:58
Szybki przepisŚniadaniaBezmięsneSłone
Katarzyna Świerczyńska
Kremowe awokado rozgnieć ze zdrowym dodatkiem. Śniadanie pełne białka i zdrowych tłuszczów
Wystarczy 5 minut pracy, aby zrobić to zdrowe śniadanie. Ma prosty skład, a do jego uszykowania potrzebujesz jedynie miseczki i widelca.
18 lis 2025 5:35
KolacjeSzybki przepis
Renata Materlińska
Wrzucam kilka składników do salaterki. W 15 minut robię pyszną, pożywną kolację dla rodziny
Co przygotować na kolację? Podrzucam kolejny pomysł – prosty, smaczny i z tanich składników. To sałatka makaronowa, którą robię dosłownie 15 minut, łącznie z ugotowaniem makaronu.
17 lis 202519:12
KolacjeSzybki przepis
Jakub Wójcik
Zielony koktajl zamiast kolacji? To mój sposób na lżejszy wieczór i mniej centymetrów w pasie
Zastąpienie kolacji zielonym koktajlem to prosty nawyk, który potrafi zrobić ogromną różnicę w samopoczuciu. Dziś polecam mój ulubiony zielony napój, po który sięgam wieczorami.
16 lis 202520:09
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone
Jakub Wójcik
W lodówce miałem tylko resztki. W 15 minut zrobiłem roladki i kolację lepszą niż kanapki
Nie masz pomysłu na szybką kolację lub przekąskę na ostatnią chwilę? Te roladki to hit i przygotujesz je w kwadrans. Proste składniki, genialny smak i sytość gwarantowana. Zrób raz, a nie sięgniesz już po kanapki.
16 lis 202518:33
DeseryKolacjeŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Jakub Wójcik
Gniotę twaróg widelcem i w 15 minut mam puszyste placuszki. Przepis z PRL-u na ciepły podwieczorek
Proste i puszyste placuszki twarogowe to wspomnienie smaków dzieciństwa. Przygotujesz je w kwadrans, z zaledwie kilku składników, które masz w swojej kuchni.
16 lis 202517:10
DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Adrian Stankiewicz
Gdy zrobiłem tę kaszkę, poczułem smak dzieciństwa. Tańsza, zdrowsza i lepsza niż kubeczki ze sklepu
Aksamitny, prosty i pyszny. Ten deser to smak beztroskich lat, który przygotujesz w 5 minut. Zdrowszy i o niebo lepszy niż gotowe kaszki ze sklepowych lodówek.
16 lis 2025 6:16
KolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zwykłą surówkę zamieniam w pożywną sałatkę. Jeden dodatek sprawia, że znika ze stołu w kilka minut
Gdy moi domownicy zaczynają kręcić nosem na proste surówki, serwuję im to połączenie. Roboty nie ma niewiele, a pyszna i chrupiąca sałatka jest rozchwytywana przy stole.
15 lis 202521:11
KolacjeSzybki przepisMięsneSłone
Jakub Wójcik
Kroję bakłażana, dorzucam mięso i ser. Ta ciepła przekąska znika ze stołu, zanim zdążę ją podać
Szukasz pomysłu na szybką i efektowną przegryzkę na imprezę? Przekąska z bakłażana i mięsa mielonego to strzał w dziesiątkę! Zapraszam po przepis.
15 lis 202519:28
ObiadyKolacjeSzybki przepisBezmięsneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Nie wierzyłem, że to połączenie smaków ma sens. Ten obłędny placek totalnie mnie zaskoczył
Zapomnij o ciężkim cieście drożdżowym. Tarte flambée jest cienkie jak papier, chrupiące i gotowe w 10 minut.
15 lis 202516:29
Tanie gotowanieSzybki przepisObiadyMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
To mięso kosztuje mniej niż 7 zł. Nie sądziłem, że kotleciki z niego są tak pyszne i pomagają na skurcze
Delikatne, sycące i ekspresowe w przygotowaniu. To mój patent na tani i zdrowy obiad, który smakuje jak najlepszy domowy pasztet.
15 lis 2025 7:01
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast zielonego smarowidła robię białą pastę ze szpinakiem. Jem ją łyżkami, bo jest lekka i pełna smaku
Zielone pasty nie zawsze wychodzą smaczne, ale ta jest inna. Posiekane młode liście szpinaku są delikatne i lekko orzechowe, dzięki czemu świetnie łączą się z twarożkiem. To najlżejsze smarowidło, które można jeść niemal bez ograniczeń.
15 lis 2025 5:33
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisBezmięsne
Jakub Wójcik
Rano jem zamiast kanapek. Ten zdrowy islandzki specjał daje energię i syci na długo
Ten islandzki specjał to bomba białka i witamin. Z borówkami i innym zdrowym, ale nieoczywistym dodatkiem, stworzysz pożywny i sycący posiłek na start lub w ciągu dnia.
15 lis 2025 5:00
KolacjeObiadySmaki świataMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Wieczorem wybieram tylko ten makaron, bo prawie nie ma kalorii. Jem z apetytem i nie tyję
Gdy po raz pierwszy jadłam ten makaron, nie mogłam uwierzyć, jaki jest lekki. To jednak prawda i wychodzą z niego pyszne dania. Nawet smażony z kurczakiem ma tak mało kalorii, że można śmiało jeść go na kolację.
14 lis 202521:05
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Biorę aromatyczne plasterki i suszone owoce. Ta prosta przekąska smakuje, że palce lizać!
Szukacie pomysłu na szybką, oryginalną przekąskę? Oto wręcz wymarzona – pełna smaku i aromatu, a pracy przy niej tyle, co i nic. Wystarczy wstawić ją do piekarnika, by po chwili zajadać z przyjemnością.
14 lis 202519:29
ObiadyKolacjeMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ta sałatka ratuje mnie, gdy chcę szybko zjeść coś zdrowego. Taka prosta, a jaka smaczna
Gdy nie mam ochoty na gotowanie i ciężkie dania, robię tę sałatkę. Kilka popularnych warzyw, nasiona z puszki, podsmażony kurczak i sos majonezowy to kombinacja, od której cieknie ślinka.
14 lis 202518:01

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
strona 2
strona 3
4 strona 5
strona 6
strona 7
... strona 111
strona 112
strona 113
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Ścieram surowe buraki i w 15 minut mam surówkę na odporność. Jej smak robią dwa zaskakujące dodatki

Ta ciepła sałatka to mój lekki posiłek na chłodne dni. Jeden owoc całkowicie zmienia jej smak

Te bułeczki ratują mi każde śniadanie. Lepsze niż z piekarni, a szybkie i bez grama drożdży

Gdy robi się zimno, mieszam 2 składniki i mam pastę, która stawia mnie na nogi. Kanapki znikają w minutę

Zmieniam jeden drobiazg i zwykła sałatka z jajkami smakuje o niebo lepiej. Każdy prosi o dokładkę

Nie wieprzowina ani wołowina. Do pulpetów biorę lżejsze mięso i wszyscy pytają o przepis

Kremowe awokado rozgnieć ze zdrowym dodatkiem. Śniadanie pełne białka i zdrowych tłuszczów

Wrzucam kilka składników do salaterki. W 15 minut robię pyszną, pożywną kolację dla rodziny

Zielony koktajl zamiast kolacji? To mój sposób na lżejszy wieczór i mniej centymetrów w pasie

W lodówce miałem tylko resztki. W 15 minut zrobiłem roladki i kolację lepszą niż kanapki

Gniotę twaróg widelcem i w 15 minut mam puszyste placuszki. Przepis z PRL-u na ciepły podwieczorek

Gdy zrobiłem tę kaszkę, poczułem smak dzieciństwa. Tańsza, zdrowsza i lepsza niż kubeczki ze sklepu

Zwykłą surówkę zamieniam w pożywną sałatkę. Jeden dodatek sprawia, że znika ze stołu w kilka minut

Kroję bakłażana, dorzucam mięso i ser. Ta ciepła przekąska znika ze stołu, zanim zdążę ją podać

Nie wierzyłem, że to połączenie smaków ma sens. Ten obłędny placek totalnie mnie zaskoczył

To mięso kosztuje mniej niż 7 zł. Nie sądziłem, że kotleciki z niego są tak pyszne i pomagają na skurcze

Zamiast zielonego smarowidła robię białą pastę ze szpinakiem. Jem ją łyżkami, bo jest lekka i pełna smaku

Rano jem zamiast kanapek. Ten zdrowy islandzki specjał daje energię i syci na długo

Wieczorem wybieram tylko ten makaron, bo prawie nie ma kalorii. Jem z apetytem i nie tyję

Biorę aromatyczne plasterki i suszone owoce. Ta prosta przekąska smakuje, że palce lizać!

Ta sałatka ratuje mnie, gdy chcę szybko zjeść coś zdrowego. Taka prosta, a jaka smaczna

Reklama