Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Przekąski

  • DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    To chrupiące ciasto jest zdrowsze od innych. Bez białego cukru, ma moc wartościowych składników

    Na weekend szykuję zwykle blachę ciasta. Staram się, by było nie tylko smaczne, ale też wartościowe. Tak jak na przykład to ciasto z masą daktylową.
    10 kwi 202621:03
    Miniatura: To chrupiące ciasto jest zdrowsze od...
  • KolacjeSzybki przepis
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Biorę gotowe ciasto, kładę szynkę i wbijam jajko. Błyskawiczna pieczona przekąska na wieczór

    Gdy mam ochotę na coś pysznego, sięgam po ciasto francuskie. Robię z niego efektowną przekąskę, która błyskawicznie znika ze stołu.
    10 kwi 202619:27
    Miniatura: Biorę gotowe ciasto, kładę szynkę i wbijam...
  • Szybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Jedna warstwa jest smaczniejsza od drugiej. Tej efektownej sałatce trudno się oprzeć

    Sałatka warstwowa jest prosta i elegancka. Doskonale sprawdzi się nawet na świątecznym czy imprezowym stole. Moja rodzina też ją uwielbia, więc robię ją często.
    10 kwi 202619:02
    Miniatura: Jedna warstwa jest smaczniejsza od...
  • KolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zamiast szynki i sera zwijam coś innego. Roladki z twarogiem na 2 sposoby to hit na kolację

    Wieczorne przekąski bywają podstępne, jeśli chodzi o kalorie. Tę mogę jeść bez obaw, i to w dwóch wersjach. Polecam przepis na roladki pełne świeżości i smaku.
    10 kwi 202618:29
    Miniatura: Zamiast szynki i sera zwijam coś innego....
  • KolacjeNapojeSzybki przepisSłodkie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zamiast na śniadanie, smoothie piję na kolację. Tłumi apetyt, a jak smakuje!

    Choć płatki owsiane kojarzą się z początkiem dnia, dla mnie to składnik koktajlu na jego koniec. Piję go, by oszukać wieczorny apetyt na słodkie niewielką dawką kalorii.
    10 kwi 202617:59
    Miniatura: Zamiast na śniadanie, smoothie piję na...
  • KolacjeObiadySmaki świataBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie zbójnicki i nie węgierski. Ten placek ziemniaczany z lżejszymi dodatkami wygrywa to starcie

    Ten pożywny placek nie jest ciężki jak ziemniaczane klasyki. Wymaga tylko jednej patelni i w sumie godziny, ale przebija je również pod względem smaku.
    10 kwi 202617:57
    Miniatura: Nie zbójnicki i nie węgierski. Ten placek...
  • ObiadyTanie gotowanieBezmięsneSłoneWielkanoc
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Z jajek na twardo robię coś lepszego niż mięsne kotlety. Znikają szybciej niż klasyka

    Piątek i znowu brak pomysłu na obiad bez mięsa? Wtedy sięgam po jajka i robię z nich szybkie kotlety. Sycą, chrupią z wierzchu i są miękkie w środku.
    10 kwi 202613:25
    Miniatura: Z jajek na twardo robię coś lepszego niż...
  • KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Lekką sałatkę robię z 4 składników. Zjadam na kolację albo pakuję do pracy

    Gdy wieczorem łapie mnie głód, szykuję sałatkę z 4 składników. Musztardowy sos dopełnia całości, a danie jest sycące i gotowe w 20 minut.
    9 kwi 202620:56
    Miniatura: Lekką sałatkę robię z 4 składników. Zjadam...
  • KolacjeŚniadaniaMięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Nie kupuję już wędlin w sklepie. Ten schab gotuję 15 minut i wychodzi soczysty

    Delikatna, wilgotna wędlina, która smakiem bije na głowę sklepowe produkty. Przygotujesz ją błyskawicznie, bez wysiłku i stania przy garach.
    9 kwi 202619:56
    Miniatura: Nie kupuję już wędlin w sklepie. Ten schab...
  • KolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Na ciasto francuskie wykładam 3 składniki. 30 minut i zajada cała rodzina

    Gdy nie mam pomysłu na szybką przekąskę, zwijam te ślimaczki ze szpinakiem. Z gotowego ciasta wychodzi cała blacha przysmaku dla rodziny.
    9 kwi 202618:56
    Miniatura: Na ciasto francuskie wykładam 3 składniki....
  • Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Gotowe ciasto i przepyszny farsz. Raz-dwa zamieniam je w prostą przekąskę w sam raz na kolację

    Jeśli nie macie pomysłu na kolację, możecie przygotować takie wytrawne miseczki. Robi się je ekspresowo z gotowego ciasta i taniego farszu, a smakują obłędnie.
    9 kwi 202618:02
    Miniatura: Gotowe ciasto i przepyszny farsz. Raz-dwa...
  • KolacjeObiadyMięsneSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zawijam ziemniaki w plastry i piekę. Proste i przepyszne, choć wiele osób na to nie wpadnie

    W chrupiącym boczku wszystko smakuje lepiej. A gdy są to małe ziemniaczki, nie można poprzestać na jednym. Znikają w kilka minut, dlatego warto zrobić więcej.
    9 kwi 202615:57
    Miniatura: Zawijam ziemniaki w plastry i piekę....
  • ObiadyMięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Kroję kurczaka jak frytki i panieruję. Wychodzi lepszy niż z fast foodu

    Wyobraź sobie chrupiące, złociste paluszki, a w środku soczyste, delikatne mięso. To prosty sposób na obiad, który znika z talerzy w minutę.
    9 kwi 202611:33
    Miniatura: Kroję kurczaka jak frytki i panieruję....
  • DeserySłodkie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Takie fit ptasie mleczko nie idzie w boczki. Lekki deser podkręca trawienie i syci

    Na diecie nie muszę odmawiać sobie łakoci. Robię domowe ptasie mleczko z chia, które jest kremowe, czekoladowe i wyjątkowo lekkie.
    9 kwi 2026 5:00
    Miniatura: Takie fit ptasie mleczko nie idzie w...
  • ŚniadaniaKolacjeSzybki przepis
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    3 składniki i zero majonezu. Ta pasta syci na długo i robię ją w 5 minut

    Rano lubię zjeść smaczne i pożywne śniadanie, dlatego szykuję smaczną pasta z 3 składników. Nie daję majonezu, a i tak rozpływa się w ustach. Na śniadanie i jako przekąska to mój numer 1.
    8 kwi 2026 7:43
    Miniatura: 3 składniki i zero majonezu. Ta pasta syci...
  • Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Zdrowe ciasteczka z 3 składników. Piekę raz w tygodniu i pakuję dzieciom do szkoły

    Moje dzieci bardzo lubię przekąski. A ja lubię, jak jedzą zdrowe produkty. Dlatego często piekę te proste ciasteczka i pakuję im do szkolnych śniadaniówek.
    8 kwi 2026 5:02
    Miniatura: Zdrowe ciasteczka z 3 składników. Piekę...
  • BezmięsneSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    To warzywo działa jak reset dla wątroby. Pomaga po ciężkim jedzeniu

    Niepozorny, trochę zapomniany, a działa dokładnie tam, gdzie trzeba – na trawienie i uczucie ciężkości po jedzeniu. Karczoch wraca do łask nie bez powodu.
    7 kwi 202619:33
    Miniatura: To warzywo działa jak reset dla wątroby....
  • DeserySłodkieBezmięsne
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Zwykłe płatki zamieniam w chrupiące ciastka. Nie sięgam już po sklepowe słodycze

    Chrupiące, słodkie i pełne energii. To mój sposób na to, by zwykłe płatki zamienić w pyszny deser, który chętnie biorę ze sobą do pracy.
    7 kwi 2026 7:53
    Miniatura: Zwykłe płatki zamieniam w chrupiące...
  • NapojeKolacjeSzybki przepis
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Po świętach brzuch jak balon? Ten koktajl wieczorem przywraca lekkość i pobudza jelita

    Ten koktajl pomaga mi zadbać o trawienie po świętach. Gdy zastępuję nim ostatni posiłek, działa jak miotełka i przywraca równowagę w jelitach. Prosty, pyszny i szybki.
    6 kwi 202620:57
    Miniatura: Po świętach brzuch jak balon? Ten koktajl...
  • ŚniadaniaTanie gotowanieKolacje
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Jajka w majonezie po świętach? Dodaję 1 składnik i robię coś lepszego niż wędlina

    Jak zwykle zrobiłam za dużo jajek w majonezie, ale świąteczne danie szybko zamieniam w smaczną pastę. Proste składniki i aromatyczne przyprawy sprawiają, że smarowidło cieszy się dużym powodzeniem.
    6 kwi 202619:31
    Miniatura: Jajka w majonezie po świętach? Dodaję 1...
  • ObiadySłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Do tej sałatki nie używam już majonezu. Jest lżejsza i dużo lepsza dla brzucha

    Lżejsza sałatka ziemniaczana bez majonezu, z jogurtem i kiszonym ogórkiem. Świeża, konkretna i dobra zarówno do obiadu, jak i na grilla.
    4 kwi 202618:41
    Miniatura: Do tej sałatki nie używam już majonezu....
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 strona 2 3 strona 4 strona 5 strona 6 ... strona 138 strona 139 strona 140 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.