Przekąski

DeseryTanie gotowanieSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Piekę je, gdy chce mi się szarlotki. Bez ciasta i kruszonki, a zachwycają smakiem

Szarlotkę mogłabym jeść codziennie, ale to kaloryczne szaleństwo. Gdy chcę poczuć ten smak, piekę jabłka w formie frytek. To tylko 10 minut pracy, a tak wiele przyjemności.

8 mar 202619:02

DeserySzybki przepisSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Nie piekę batonów owsianych. Tylko 15 minut, a wychodzą lepsze niż sklepowe

Długo szukałam sposobu na idealne batoniki owsiane, aż w końcu przestałam używać piekarnika. To był przełom. Teraz wychodzą chrupkie i pełne smaku, choć robię je w zaledwie kilka chwil.

8 mar 202618:01

ObiadyKolacjeMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Smażę 3 składniki i napełniam połówki ziemniaków. Znikają jeden za drugim i biją na głowę zapiekankę

Te nadziewane ziemniaczki to idealny patent na pyszny posiłek. Gdy tylko zaczynam smażyć farsz, wszyscy co chwilę zaglądają do kuchni. Gotowe znikają do ostatniej sztuki.

8 mar 202616:02

ŚniadaniaMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie robię już jajecznicy na śniadanie. Jajka w koszyczkach z boczku znikają z talerzy w minutę

Jajka na śniadanie mogą się znudzić, ale tych zawsze jest mało. W koszyczkach z boczku wyglądają i smakują obłędnie, choć to tylko cztery składniki i kilka minut pracy.

8 mar 2026 5:09

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Kapelusze pieczarek i prosty farsz. Tę aromatyczną przekąskę robię w pół godziny

Marzy ci się aromatyczna, pyszna przekąska? Jeśli masz w domu pieczarki i kilka prostych składników, ta propozycja jest właśnie dla ciebie. Wystarczy 10 minut pracy i 20 minut pieczenia.

7 mar 202621:02

KolacjeŚniadaniaSzybki przepisSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast jajek na kolację robię słodkie kanapki. Wystarczy 20 minut i w domu pachnie obłędnie

Jajka na kolację nie muszą być na słono. Dla odmiany od klasycznej jajecznicy czy omletu robię te złociste kanapki. To mój sprawdzony patent na szybki słodki posiłek, który robi mi wieczór.

7 mar 202619:27

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Wystarczy ułożyć składniki i wstawić do piekarnika. Rodzina i znajomi uwielbiają te wytrawne koperty

Weekendowe popołudnie to czas na smaczne przyjemności. Gdy moja rodzina ma ochotę na przekąskę, wyciągam zwykle z lodówki to ciasto i zaczynam kombinować. Ostatnio położyłam na nim prosty zestaw i było przepysznie.

7 mar 202618:31

Szybki przepisTanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Warstwowa sałatka z kurczakiem. Pyszna, elegancka, idealna na domowe spotkania

Jeśli zwykle robicie sałatkę mieszając wszystkie składniki, spróbujcie tej warstwowej. Wygląda bardzo elegancko, jest prosta do zrobienia i idealnie nadaje się rodzinne spotkania i domówki.

7 mar 202617:02

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

Katarzyna Rachańska

Ścieram na tarce i mieszam z serkiem wiejskim. Piekarnik robi lekką kolację, że palce lizać

Wystarczy, że otworzę serek wiejski i połączę go ze startym warzywem. Z kilku składników szykuję kolację smaczną, lekką i pożywną. Danie z piekarnika jest idealne na zakończenie dnia.

6 mar 202619:29

KolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kanapki na kolację to przeżytek. Z ziemniaków i twarogu smażę chrupiące placki

Wieczorem najłatwiej sięgnąć po chleb, ale kanapki szybko się nudzą. Dlatego robię coś lepszego. Z kilku tanich produktów mam pyszne chrupiące placki z niespodzianką w środku.

6 mar 202617:55

Szybki przepisKolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Biorę plaster szynki i kawałek sera. Po chwili mam chrupiącą przekąskę, która znika w minutę

Masz ochotę na coś chrupiącego? Te roladki z szynki i sera w złocistej panierce zrobisz w kilka minut. To idealna przekąska na piątkowy wieczór, która smakuje najlepiej na gorąco.

6 mar 202617:04

NapojeSzybki przepis

Katarzyna Rachańska

Godzinę przed snem miksuję 4 składniki. Po takim koktajlu łatwiej zasypiam

Wieczorem zamiast słodkich przekąsek przygotowuję prosty koktajl z mrożonych wiśni, płatków owsianych i skyru. Jest gęsty, lekko kwaskowy i pomaga się wyciszyć przed snem. Całość robię w kilka minut.

5 mar 202620:02

DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

Renata Materlińska

Te muffinki piekę nawet w środku tygodnia. Proste, szybkie i z pysznym nadzieniem

Gdy ja i moja rodzina w tygodniu mamy ochotę na słodkie co nieco, zwykle piekę muffinki. A ostatnio przebojem w moim domu stały się muffinki ze słodkim nadzieniem. Nie tylko doskonale smakują, ale też są przyjemnie wilgotne.

5 mar 202619:29

KolacjeSzybki przepisBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Zalewam kaszę wrzątkiem i mieszam z warzywami. Libańska sałatka znika ze stołu w 15 minut

Wystarczy zalać kaszę wrzątkiem, posiekać kilka warzyw i dorzucić sporą garść świeżych ziół. Ta libańska sałatka jest lekka, pełna aromatu i gotowa w kwadrans, a ze stołu znika szybciej niż kanapki na kolację.

5 mar 202618:33

ObiadySzybki przepisSłone

Adrian Stankiewicz

Zapomnij o panierce z bułki tartej. Ta ryba smaży się w cieście lekkim jak chmurka i chrupie jak chipsy

Zapomnij o nudnej panierce z bułki tartej. To ciasto jest lekkie, puszyste, a po usmażeniu chrupie jak najlepsze chipsy. To idealny obiad na piątek i nie tylko.

5 mar 202611:31

DeserySzybki przepisSłodkie

Katarzyna Rachańska

Jest aksamitny i pełen białka. Ten lekki krem z ricotty wygrywa z lodami

Gdy chodzi za mną coś słodkiego, sięgam po serek ricotta i jeszcze kilka składników. Robię z nich aksamitny i pyszny deser, który dba o poziom cukru i pełny brzuch. Szybkie przygotowanie to też jego atut.

4 mar 202619:36

KolacjeSzybki przepisObiadyBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Nie robię już pizzy z mąki. Ścieram to warzywo i piekę chrupiący spód dobry dla jelit

Pizza bez mąki, za to z popularnym warzywem stała się już hitem w moim domu. Piekę ją nie tylko na kolację. Chrupie aż miło i smakuje całej rodzinie. Przepis jest wart wypróbowania i zawsze daje pyszny efekt.

4 mar 202616:05

KolacjeMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zwykła sałatka hawajska może się schować. Ten trik na soczyste mięso zmienia wszystko

Gdy spróbowałam tej sałatki hawajskiej, już nigdy nie zrobiłam jej z serem i makaronem. Teraz ma nawet o połowę mniej kalorii, a smakuje jeszcze lepiej. Sekretem jest trik z kurczakiem, który całkiem zmienia klasyczne danie.

4 mar 202615:34

DeserySzybki przepisSłodkie

Katarzyna Rachańska

Wyglądają i smakują jak z francuskiej cukierni, a zrobisz je bez wysiłku. Idealne na Dzień Kobiet

Zbliżający się Dzień Kobiet to doskonała okazja, by przygotować coś wyjątkowego – najlepiej efektownego, a jednocześnie prostego. Gruszki na cieście francuskim sprawdzą się tu perfekcyjnie. Są eleganckie i smakują jak z najlepszej cukierni.

4 mar 202613:29

Szybki przepisŚniadaniaTanie gotowanieKolacje

Katarzyna Rachańska

Rozgniatam ziemniaki z obiadu i wbijam 2 jajka. Na patelni powstaje puszysty omlet, który syci na pół dnia

Z ziemniaków z wczorajszego obiadu i 2 produktów, które zawsze mam w kuchni, szykuję smaczny omlet. Zachwyca puszystością i działaniem na jelita. Takie śniadanie robię w 15 minut i nawet pakuję do pracy.

4 mar 2026 7:46

Szybki przepisTanie gotowanieSłodkie

Renata Materlińska

Domowe batoniki ze zdrowych składników. Tanie, proste do zrobienia, idealne na przekąskę

Od dawna nie kupuję już batoników. Żadne bowiem nie równają się z tymi domowej roboty – ani pod względem wartości odżywczej, ani smaku, czy ceny. Przygotujcie tę zdrową przekąskę choć raz, a często będziecie do niej wracać.

3 mar 202621:03

Piekę je, gdy chce mi się szarlotki. Bez ciasta i kruszonki, a zachwycają smakiem

Nie piekę batonów owsianych. Tylko 15 minut, a wychodzą lepsze niż sklepowe

Smażę 3 składniki i napełniam połówki ziemniaków. Znikają jeden za drugim i biją na głowę zapiekankę

Nie robię już jajecznicy na śniadanie. Jajka w koszyczkach z boczku znikają z talerzy w minutę

Kapelusze pieczarek i prosty farsz. Tę aromatyczną przekąskę robię w pół godziny

Zamiast jajek na kolację robię słodkie kanapki. Wystarczy 20 minut i w domu pachnie obłędnie

Wystarczy ułożyć składniki i wstawić do piekarnika. Rodzina i znajomi uwielbiają te wytrawne koperty

Warstwowa sałatka z kurczakiem. Pyszna, elegancka, idealna na domowe spotkania

Ścieram na tarce i mieszam z serkiem wiejskim. Piekarnik robi lekką kolację, że palce lizać

Kanapki na kolację to przeżytek. Z ziemniaków i twarogu smażę chrupiące placki

Biorę plaster szynki i kawałek sera. Po chwili mam chrupiącą przekąskę, która znika w minutę

Godzinę przed snem miksuję 4 składniki. Po takim koktajlu łatwiej zasypiam

Te muffinki piekę nawet w środku tygodnia. Proste, szybkie i z pysznym nadzieniem

Zalewam kaszę wrzątkiem i mieszam z warzywami. Libańska sałatka znika ze stołu w 15 minut

Zapomnij o panierce z bułki tartej. Ta ryba smaży się w cieście lekkim jak chmurka i chrupie jak chipsy

Jest aksamitny i pełen białka. Ten lekki krem z ricotty wygrywa z lodami

Nie robię już pizzy z mąki. Ścieram to warzywo i piekę chrupiący spód dobry dla jelit

Zwykła sałatka hawajska może się schować. Ten trik na soczyste mięso zmienia wszystko

Wyglądają i smakują jak z francuskiej cukierni, a zrobisz je bez wysiłku. Idealne na Dzień Kobiet

Rozgniatam ziemniaki z obiadu i wbijam 2 jajka. Na patelni powstaje puszysty omlet, który syci na pół dnia

Domowe batoniki ze zdrowych składników. Tanie, proste do zrobienia, idealne na przekąskę

Reklama