Przekąski

KolacjeBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Smaruję spód ciasta czymś ze słoika. Tarta nie rozmięka i wychodzi chrupiąca
Wilgotny farsz ze szpinaku z serem, a przy tym zero zakalca. Mistrzowska tarta na szybko jest jeszcze smaczniejsza, gdy sięgam do lodówki po ten prosty produkt.
24 kwi 202618:02
KolacjeSzybki przepisMięsneSłoneDania z grilla
Anna Rokicka-Żuk
Owijam w to kapelusze pieczarek. Z piekarnika czy grilla, to najlepsza słona przekąska
Ta przekąska zachwyca warstwą chrupiącego boczku i miękkim, aromatycznym środkiem. A jej nadzienie to eksplozja smaku. Pieczarki robię na grillu lub w piekarniku w pół godziny.
23 kwi 202615:09
ŚniadaniaKolacjeTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Do placuszków z twarogu nie wbijam już jajka. Są tak kremowe, że rozpływają się w ustach
Cieniutkie ciasto, a pod nim sernikowe wnętrze. Delikatne placuszki na śniadanie jeszcze nigdy nie były lepsze. Ten sposób jest bardzo prosty, ale skuteczny.
23 kwi 2026 6:27
ŚniadaniaTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Nie smażę już jajecznicy na patelni. Lepsza dla wątroby i niemal bez tłuszczu
Jajecznicę od zawsze smażyłam na patelni. Teraz jej nie używam, ale sięgam po garnek i miskę Śniadanie wychodzi aksamitne, lekkie i jest dobre dla wątroby.
23 kwi 2026 5:07
Szybki przepisTanie gotowanie
Jakub Wójcik
Do grilla robię miskę tej sałatki ziemniaczanej. Goście odkładają mięso i biorą dokładkę
To niby zwykła sałatka ziemniaczana, ale wystarczy zmienić kilka detali i nagle ludzie dokładnie wiedzą, po co przyszli do stołu. U mnie kończy się zawsze tak samo: ktoś odkłada mięso i bierze dokładkę sałatki.
22 kwi 202616:52
NapojeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Blenduję kefir z tym warzywem i piję rano. Brzuch robi się płaski, a jelita pracują jak trzeba
Wiosną chętnie sięgam po smaczne i zdrowe koktajle. Ten prosty napój z dwóch składników pomaga pozbyć się oponki z brzucha i boczków. Podkręca metabolizm i dobrze smakuje.
22 kwi 2026 7:53
ŚniadaniaSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Nie dodaję już soli do pasty jajecznej. Ten składnik zmienia smak nie do poznania
Wystarczy pół łyżeczki zamiast soli, żeby pasta jajeczna zyskała głębszy, lekko wytrawny smak. Ten prosty trik zmienia ją w coś, co trudno przestać jeść.
22 kwi 2026 7:04
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Nie tylko jabłko i cebula. Ten wyrazisty dodatek dopełni smak śledzi w śmietanie
Jeśli lubicie śledzie w śmietanie, powinniście spróbować ich w tej wersji. Dzięki prostemu, wyrazistemu dodatkowi zyskują na smaku oraz chrupkości.
21 kwi 202619:32
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Nie robię już jarzynowej. Ta sałatka z 3 składników całkowicie ją zastąpiła
Ta prosta sałatka stała się hitem w moim domu. 3 składniki wystarczą, by wyczarować smaczne i pożywane danie nie tylko na kolację. Sałatka lepsza od jarzynowej błyskawicznie znika z talerzy.
21 kwi 202618:57
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast kanapek robię to śniadanie. W 5 minut mam bazę i syci na długo
Kanapki jem na co dzień, ale czasami mam ochotę na coś lepszego. Ta sycąca sałatka z kaszą robi się szybko, świetnie smakuje i zapewnia porcję witamin.
21 kwi 2026 5:06
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Leciutkie kanapeczki we włoskim stylu. To najlepsza i najprostsza kolacja na ciepło
Jeśli nie lubicie klasycznych kanapek, tymi będziecie zachwyceni. Są lekkie, ciepłe i przepyszne. Przygotujcie ich od razu więcej, bo znikają momentalnie.
20 kwi 202619:02
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Z jajek i jogurtu robię puszyste naleśniki. Są pożywne, choć nie zawierają mąki
Pożywne naleśniki możecie przygotować nawet bez mąki. Wystarczy sięgnąć po dwa składniki, szybko je połączyć i wylać na patelnię. Mało pracy, a smak doskonały.
20 kwi 202618:02
ŚniadaniaDeserySłodkie
Katarzyna Rachańska
Nie robię już naleśników na śniadanie. Ten skyrniczek ma dużo białka i syci do obiadu
Pyszny i zdrowy skyrniczek to ostatnio mój numer 1. Szykuję go na śniadanie, zajadam jako przekąskę, a nawet podaję na deser. Lekkie danie z piekarnika pachnie wanilią i kokosem.
20 kwi 2026 7:42
ŚniadaniaKolacjeMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Większość je jajecznicę na śniadanie. Ja robię te kanapki i nie czuję głodu aż do południa
Śniadanie nie musi być wciąż takie samo. Zamiast jajecznicy czy pasty do chleba robię prostą sałatkę. Kanapki są pyszne i pełne białka, więc długo nie myślę o kolejnym posiłku.
20 kwi 2026 6:59
DeserySzybki przepisSmaki świataSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Nie zagniatam i nie czekam, aż wyrosną. Te maślane bułeczki są gotowe w 30 minut i znikają ze stołu
Są wysokie, puszyste i maślane w smaku. Angielskie bułeczki scones to idealny podwieczorek, ale też śniadanie. Bez wyrabiania i wałkowania, gotowe w pół godziny.
19 kwi 202621:06
Szybki przepisBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Nie jem już kanapek na kolację. Zamiast chleba biorę to i nie czuję głodu
Zamiast pieczywa biorę coś prostego i chrupiącego, co trzyma wszystko jak klasyczna kanapka. Różnica w sytości i lekkości jest ogromna – zwłaszcza wieczorem.
19 kwi 202619:36
DeserySzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Tylko ścieram składniki. Ten lekki deser jem nawet na diecie, gdy chce mi się słodyczy.
Delikatna, lekko chrupiąca, a jednocześnie maślana. Orzeźwiająca surówka z marchewki i owoców jest słodka, ale ma mało kalorii. To mój ulubiony zdrowy deser na diecie.
19 kwi 202615:03
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ta pasta bije hummus na głowę. 2 bazowe składniki i 5 minut wystarczą
Wszyscy jedzą hummusy, a ja nie zawsze mam ochotę na klasyczne przyprawy. Z cieciorki robię inną pastę. Wychodzi jeszcze lepsza, a przy tym zielona jak pesto.
19 kwi 2026 5:09
DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
W PRL-u jedli go na potęgę. Dziś wraca, bo działa jak balsam na jelita
Ten smak był wyjątkowy i całkiem inny niż dzisiaj. Domowy deser wyparły gotowe produkty, ale został doceniony na nowo. Pyszny, szybki i zbawienny dla układu trawienia.
18 kwi 202619:02
ObiadyKolacjeSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Większość robi ciasto do pizzy źle. Ten jeden krok sprawia, że wychodzi jak z pizzerii
Ten sposób daje lekkie, elastyczne ciasto z chrupiącym brzegiem. Klucz to proporcje i spokojne wyrastanie w lodówce.
18 kwi 202617:59
DeserySzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Nikt nie wierzy, z czego robię te batony. Mają dużo białka i są gotowe w 15 minut
Te batony są tak dobre, że nikt nie wierzy, z czego są zrobione. To mój sposób na zdrową, białkową przekąskę w 15 minut, która pomimo cukru syci na wiele godzin.
18 kwi 202617:05

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
strona 2
3 strona 4
strona 5
strona 6
... strona 141
strona 142
strona 143
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Smaruję spód ciasta czymś ze słoika. Tarta nie rozmięka i wychodzi chrupiąca

Owijam w to kapelusze pieczarek. Z piekarnika czy grilla, to najlepsza słona przekąska

Do placuszków z twarogu nie wbijam już jajka. Są tak kremowe, że rozpływają się w ustach

Nie smażę już jajecznicy na patelni. Lepsza dla wątroby i niemal bez tłuszczu

Do grilla robię miskę tej sałatki ziemniaczanej. Goście odkładają mięso i biorą dokładkę

Blenduję kefir z tym warzywem i piję rano. Brzuch robi się płaski, a jelita pracują jak trzeba

Nie dodaję już soli do pasty jajecznej. Ten składnik zmienia smak nie do poznania

Nie tylko jabłko i cebula. Ten wyrazisty dodatek dopełni smak śledzi w śmietanie

Nie robię już jarzynowej. Ta sałatka z 3 składników całkowicie ją zastąpiła

Zamiast kanapek robię to śniadanie. W 5 minut mam bazę i syci na długo

Leciutkie kanapeczki we włoskim stylu. To najlepsza i najprostsza kolacja na ciepło

Z jajek i jogurtu robię puszyste naleśniki. Są pożywne, choć nie zawierają mąki

Nie robię już naleśników na śniadanie. Ten skyrniczek ma dużo białka i syci do obiadu

Większość je jajecznicę na śniadanie. Ja robię te kanapki i nie czuję głodu aż do południa

Nie zagniatam i nie czekam, aż wyrosną. Te maślane bułeczki są gotowe w 30 minut i znikają ze stołu

Nie jem już kanapek na kolację. Zamiast chleba biorę to i nie czuję głodu

Tylko ścieram składniki. Ten lekki deser jem nawet na diecie, gdy chce mi się słodyczy.

Ta pasta bije hummus na głowę. 2 bazowe składniki i 5 minut wystarczą

W PRL-u jedli go na potęgę. Dziś wraca, bo działa jak balsam na jelita

Większość robi ciasto do pizzy źle. Ten jeden krok sprawia, że wychodzi jak z pizzerii

Nikt nie wierzy, z czego robię te batony. Mają dużo białka i są gotowe w 15 minut

Reklama