Obiady

PrzekąskiTanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Kotlety z ryżu to prosty i tani obiad. Z tym dodatkiem smakują mi lepiej niż mielone
Zamiast smażyć wciąż te same kotlety mięsne, eksperymentuję z innymi produktami. Gdy bazą jest ryż, wychodzą chrupiące z zewnątrz, a delikatne i puszyste w środku. Z tym składnikiem są tak pyszne, że wolę je od klasycznej wersji.
18 sty 202615:01
KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Porządna porcja białka i sytość na długo. Tę chrupiącą sałatkę jem na obiad i kolację
To jedna z ulubionych sałatek mojej rodziny. Zawiera bowiem same smaczne składniki i doskonale syci. Ja z kolei bardzo lubię ją przyrządzać, bo jest prosta i szybka. Serwuję ją na kolację, a czasami nawet na obiad.
18 sty 202613:27
MięsnePorady
Katarzyna Rachańska
Kotlet schabowy po kaszubsku uda się, gdy zrobisz te 3 rzeczy. Mięso, że palce lizać
Schabowy po kaszubsku wychodzi kruchy i soczysty, ale pod pewnymi warunkami. Te trzy zasady muszą zostać spełnione, by obiad rozpływał się w ustach i smakował jak na Kaszubach.
18 sty 2026 9:02
KolacjePrzekąskiSłone
Anna Rokicka-Żuk
Najlepsze naleśniki na kolację. Pyszny farsz z kaszy i tuńczyka to solidna porcja białka
O te naleśniki rodzina prosi mnie co weekend. Połączenie tuńczyka z puszki z kaszą gryczaną i serem to nie tylko genialny smak, ale też porcja białka i zdrowych składników.
17 sty 202617:03
Tanie gotowanie
Renata Materlińska
Ten farsz do pierogów jest tani i bogaty w potas. Proste dodatki czynią z niego cudo
Zatęskniłam za pierogami i zrobiłam takie, jak kiedyś babcia. Tanie, smaczne i pożywne. Zawsze mówiła, że ten farsz dobrze działa na serce. Na dodatek jest prosty do zrobienia i doskonale syci.
17 sty 202616:32
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Tę surówkę pamiętasz z dzieciństwa. Z prostymi dodatkami może działać, jak naturalny antybiotyk
W dzieciństwie ta surówka często gościła na naszych stołach. Teraz warto dodać do niej produkt, który zwalcza wirusy i wspiera odporność. Z kremowym dodatkiem będzie syciła na długo.
17 sty 202615:02
Tanie gotowanieMięsneOstre
Katarzyna Rachańska
Mięsna zupa mojej mamy radzi sobie z każdym mrozem. Syci i rozgrzewa od pierwszej łyżki
Ten smak zawsze przenosi mnie do czasów dzieciństwa. Sycąca i pyszna zupa mięsna rozgrzewa w zimny dzień i poprawia humor. Przepis mamy jest prosty, a efekt niezawodny.
17 sty 202613:24
MięsneProdukty
Katarzyna Rachańska
Z mięsa idealnego dla dzieci i seniorów robię obiad na 2 dni. Znika do ostatniego kęsa
Obiad na 2 dni przygotowuję z chudego i lekkostrawnego mięsa. Dokładam warzywa i makaron, a potem danie trafia do piekarnika. Taki wartościowy posiłek robi się niemal sam i szybko znika z talerzy.
17 sty 202612:28
Tanie gotowanieMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Tą marynatą do kurczaka wygrywam każdy weekendowy obiad. Mięso samo odchodzi od kości
Szukasz pomysłu na pyszny obiad, który robi się praktycznie sam? Ten patent to mój ratunek, gdy nie mam czasu, a chcę zjeść coś naprawdę pysznego. Prosta marynata załatwia sprawę.
16 sty 202617:31
ŚniadaniaPrzekąskiBezmięsne
Adrian Stankiewicz
By naleśniki nie pękały wystarczy jeden nieoczywisty składnik. Każdy ma go w lodówce
Zapomnij o grubych, pękających plackach. Te są cienkie jak kartka papieru, a jednocześnie elastyczne i nigdy się nie rwą. Idealne do zwijania z każdym nadzieniem.
16 sty 202616:28
Szybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Dziadówkę jedzą na Kaszubach od wieków, reszta Polski nie zna. Syci lepiej niż zalewajka i krupnik
Choć nazwa tego dania może nie zachęca, to jest naprawdę pyszne. Tradycyjna zupa dziadowska z ziemniakami, boczkiem i maślanką idealnie rozgrzewa i syci w mroźne, zimowe dni.
16 sty 202616:01
Szybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Z tym dodatkiem surówka z czerwonej kapusty to bomba witaminy C. Użyj zamiast cytryny
Najlepsza zimowa surówka to czerwona kapusta z tym składnikiem. Typowo polski produkt zawiera tyle witaminy C, że w porcji dodatku mam dawkę na cały dzień. Taka wersja jest też wyjątkowo smaczna.
16 sty 202615:29
Kolacje
Katarzyna Rachańska
Pstrągiem po góralsku zajadają się w Zakopanem. Przepis znają tylko miejscowi
Teraz nie musimy już jechać pod Tatry, by skosztować znakomitego pstrąga po góralsku. Ryba z pysznymi dodatkami dosłownie rozpływa się w ustach. Dwa składniki mają tu szczególne znaczenie.
16 sty 202615:02
Tanie gotowanieSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Bez mąki i jajek placki ziemniaczane wychodzą lekkie i chrupiące. Ten trik robi całą robotę
Chrupiące placki ziemniaczane wcale nie potrzebują mąki ani jajek. Wystarczy odpowiednio potraktować ziemniaki, by masa była zwarta, a placki wyszły lekkie i złociste.
16 sty 202613:23
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
W prosty sposób uzdrowiłam mielone. Są lekkostrawne, a nawet podkręcają metabolizm
Klasyczne kotlety mielone są smaczne, ale niestety niezbyt zdrowe. Chrupiąca panierka i trawienie sprawia, że chłoną dużo tłuszczu i są ciężkostrawne. Dlatego postanowiłam trochę je odmienić.
16 sty 202612:01
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie po bretońsku, nie po meksykańsku. W tym białym sosie zwykła fasola smakuje obłędnie
Zamiast w pomidorach, białą fasolę duszę w sosie śmietanowym. Kremowe danie z prostych składników smakuje genialnie i dosłownie rozpływa się w ustach.
15 sty 202616:03
Szybki przepisTanie gotowanieSłodkieBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Kluski leniwe bez twarogu puszyste jak nigdy dotąd. Kremowy produkt wystarczy
Kluski leniwe od zawsze kojarzą się z twarogiem. Jednak jak się okazuje można je zrobić bez dodawania tego produktu. Dzięki temu wyjdą leciutkie, puszyste i pyszne.
15 sty 202615:02
MięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Nie robię już schabowych z wieprzowiny. Ta wersja jest delikatniejsza i nawet dzieci je wsuwają
Wyglądają jak klasyczne schabowe, są równie chrupiące, ale w środku kryją delikatne i soczyste mięso. Ten prosty zamiennik to hit na moim stole.
15 sty 202613:24
KolacjeMięsne
Katarzyna Rachańska
Poprawia pracę jelit i odporność. Do tego farszu w papryce nie dodaję już ryżu
Zimą często przyrządzam paprykę faszerowaną. Jednak nie dodaję już ryżu do mięsa. Stawiam na inny zdrowy, ale trochę zapomniany składnik. Poprawia odporność, pracę jelit i wzmacnia organizm.
14 sty 202616:01
MięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ten kurczak z ziemniakami znika do ostatniej porcji. Kremowy sos jest lekki i robi robotę
Ta mięsna zapiekanka błyskawicznie znika z talerzy. Choć jest pełna bogatego sosu, nie dostarcza nadmiaru kalorii. To dlatego, że zamiast śmietany używam w niej lżejszego składnika.
14 sty 202613:23
Tanie gotowanieSzybki przepisMięsne
Katarzyna Rachańska
Nie wylewam tego po smażeniu mięsa. Z 3 produktów robię sos, który znika pierwszy
Mięso otulone aromatycznym sosem dosłownie rozpływa się w ustach. Teraz pyszny sos robię z 3 produktów. Jeden z nich powstaje od razu podczas przyrządzania mięsa. Efekt na talerzu zachwyca.
14 sty 2026 8:05

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 16
strona 17
strona 18
19 strona 20
strona 21
strona 22
... strona 161
strona 162
strona 163
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Kotlety z ryżu to prosty i tani obiad. Z tym dodatkiem smakują mi lepiej niż mielone

Porządna porcja białka i sytość na długo. Tę chrupiącą sałatkę jem na obiad i kolację

Kotlet schabowy po kaszubsku uda się, gdy zrobisz te 3 rzeczy. Mięso, że palce lizać

Najlepsze naleśniki na kolację. Pyszny farsz z kaszy i tuńczyka to solidna porcja białka

Ten farsz do pierogów jest tani i bogaty w potas. Proste dodatki czynią z niego cudo

Tę surówkę pamiętasz z dzieciństwa. Z prostymi dodatkami może działać, jak naturalny antybiotyk

Mięsna zupa mojej mamy radzi sobie z każdym mrozem. Syci i rozgrzewa od pierwszej łyżki

Z mięsa idealnego dla dzieci i seniorów robię obiad na 2 dni. Znika do ostatniego kęsa

Tą marynatą do kurczaka wygrywam każdy weekendowy obiad. Mięso samo odchodzi od kości

By naleśniki nie pękały wystarczy jeden nieoczywisty składnik. Każdy ma go w lodówce

Dziadówkę jedzą na Kaszubach od wieków, reszta Polski nie zna. Syci lepiej niż zalewajka i krupnik

Z tym dodatkiem surówka z czerwonej kapusty to bomba witaminy C. Użyj zamiast cytryny

Pstrągiem po góralsku zajadają się w Zakopanem. Przepis znają tylko miejscowi

Bez mąki i jajek placki ziemniaczane wychodzą lekkie i chrupiące. Ten trik robi całą robotę

W prosty sposób uzdrowiłam mielone. Są lekkostrawne, a nawet podkręcają metabolizm

Nie po bretońsku, nie po meksykańsku. W tym białym sosie zwykła fasola smakuje obłędnie

Kluski leniwe bez twarogu puszyste jak nigdy dotąd. Kremowy produkt wystarczy

Nie robię już schabowych z wieprzowiny. Ta wersja jest delikatniejsza i nawet dzieci je wsuwają

Poprawia pracę jelit i odporność. Do tego farszu w papryce nie dodaję już ryżu

Ten kurczak z ziemniakami znika do ostatniej porcji. Kremowy sos jest lekki i robi robotę

Nie wylewam tego po smażeniu mięsa. Z 3 produktów robię sos, który znika pierwszy

Reklama