Napoje

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneKwaśneSłodkie

Zmiksuj dwa owoce i wypij na zdrowie. Ten koktajl to balsam na jelita

To napój, nie tylko dla tych, którzy po prostu lubią owocowe smaki. Koktajl z kiwi to pyszna i prosta propozycja dla osób, które dbają o zbilansowaną dietę i chcą zachować zdrową sylwetkę.

12 wrz 2024 9:05

Szybki przepisSmaki świataBezmięsneSłodkie

Kawa po wietnamsku stawia na nogi jak żadna inna. Ważny jest jeden dodatek

Kawa z mlekiem? Ale nie ze zwykłym mlekiem. Kawa po wietnamsku to propozycja dla tych, którzy potrzebują czegoś więcej.

11 wrz 2024 8:58

BezmięsneKwaśneSłodkiePrzetwory

Katarzyna Świerczyńska

Kroję żółte, twarde owoce i robię najlepszy syrop do herbaty. Cytryna może się schować

Małe, żółte owoce pigwowca nie nadają się do jedzenia prosto z krzaka, ale można z nich wyczarować najlepsze przetwory. U mnie każdego roku jest to obowiązkowo syrop z pigwowca.

9 wrz 202418:31

Kuchnia gwiazd

Emilia Maciejewska-Latosińska

Lewandowska pije nietypową kawę kuloodporną. Ten napój dodaje energii i orzeźwia jak żaden inny

Kawa kuloodporna na zimno brzmi intrygująco. Anna Lewandowska zapewnia, że znakomicie pobudza i smakuje lepiej niż dobrze. Przepis jest banalny, więc warto spróbować.

6 wrz 2024 7:49

Szybki przepisSłodkieBezmięsne

Wystarczy zmiksować dwa smaczne składniki. Po tym koktajlu waga będzie lecieć w dół

Ten prosty koktajl z daktylami to idealna opcja dla osób, które dbają o zdrową sylwetkę, a jednocześnie potrzebują dawki energii. Wystarczy zmiksować dwa zdrowe i smaczne składniki.

6 wrz 2024 6:53

Szybki przepisŚniadaniaBezmięsneSłodkie

Katarzyna Świerczyńska

Zamiast jeść owsiankę, wypij szklankę tego koktajlu. Sekretem jest jeden dodatek

Ten koktajl można przygotować zamiast owsianki na śniadanie. W jego składzie są płatki owsiane, ale wyjątkowego smaku i wartości odżywczych dodaje mu zupełnie inny produkt.

4 wrz 2024 6:44

Tanie gotowanieBezmięsnePrzetwory

Katarzyna Świerczyńska

Teraz jest czas, aby zrobić syrop z czarnego bzu. Nie musisz mieć sokownika

Syrop z czarnego bzu to jeden z najzdrowszych przetworów, jaki możesz mieć w swojej spiżarni. Idealny jako wsparcie w sezonie infekcji, ale też po prostu smaczny jako napój. Można go zrobić na dwa sposoby: z sokownikiem i bez sokownika.

2 wrz 2024 9:05

PrzetworyPoradySłodkie

Katarzyna Świerczyńska

Z działkowych winogron robię najlepszy sok na zimę. Genialny patent podpatrzyłam u koleżanki

Sezon na działkowe winogrona, czy to zielone, czy to ciemne, to dla mnie czas na przygotowanie zapasu rewelacyjnego soku. To pyszny napój bez dodatku grama cukru.

28 sie 2024 9:01

Tanie gotowanieBezmięsneSłodkiePrzetwory

Katarzyna Świerczyńska

Co roku zbieram bukiety żółtych kwiatów i robię syrop. Mało kto wie, że nawłoć to cenna roślina

Wszechobecne łany żółtych kwiatów zwiastują jesień, a dla mnie to czas, żeby przygotować pyszny syrop z nawłoci. Robię go od lat i nie wyobrażam sobie, że mogłoby go zabraknąć w mojej spiżarni.

26 sie 2024 8:57

ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Ten koktajl, to jedno z moich najlepszych śniadań. Ekspresowo się go robi i jest zdrowy

Uwielbiam koktajle i smoothie na śniadanie. Szybko się je robi, z niewyszukanych składników i doskonale smakują. Na dodatek są zazwyczaj bardzo zdrowe, bo komponuję je wyłącznie z wartościowych składników.

26 sie 2024 7:49

Szybki przepisTanie gotowaniePrzekąskiBezmięsneKwaśneSłodkie

Katarzyna Świerczyńska

Ten koktajl działa jak miotełka dla jelit. Zmiksuj śliwki z kilkoma składnikami i gotowe

Ten koktajl ze śliwek węgierek to prawdziwy hit końca lata. Smakuje rewelacyjnie i sprzyja zachowaniu zdrowej sylwetki.

25 sie 202416:49

DeseryTanie gotowanieSmaki świata

Jakub Wójcik

Orzeźwiający, włoski deser robię tanio tylko z 3 składników. To idealna przekąska na upalne dni

Lubisz soczyste i słodkie arbuzy? Jeżeli tak, to zapraszam do wypróbowania przepisu na orzeźwiającą granitę, która w sezonie na te owoce jest bardzo tania. Przepis na ten lodowy deser przywiozłem ze słonecznej Sycylii.

24 sie 202410:23

KwaśneSmaki świata

Emilia Maciejewska-Latosińska

Ten napój znakomicie orzeźwia i jest bardzo zdrowy. Potrzebujesz tylko 3 składników

Kombucha uratuje cię w upalny dzień. Jest pyszna i doskonale schładza organizm. Ma też szereg cennych właściwości prozdrowotnych. Polecam zrobić ja tego lata.

17 sie 2024 6:49

Tanie gotowanieBezmięsneSłodkiePrzetwory

Katarzyna Świerczyńska

Sok z tych owoców jest lepszy niż z czarnego bzu. Co roku robię duży zapas

Ta dziko rosnąca roślina to prawdziwy skarb. Warto wypatrywać czarnych, charakterystycznych kiści, bo z owoców czeremchy można zrobić syrop, który będzie wsparciem przy leczeniu infekcji.

16 sie 202419:36

Szybki przepisPrzekąskiŚniadaniaBezmięsneSłodkie

Katarzyna Świerczyńska

Ten złoty koktajl to mistrzostwo świata. Sekretem są soczyste owoce i jedna przyprawa

To koktajl idealny na drugą połowę lata, kiedy poranki nie są już tak gorące. Do owoców i jogurtu dodaje się bowiem odrobinę rozgrzewającej i wzmacniającej odporność przyprawy.

12 sie 2024 9:13

BezmięsneSłonePrzetwory

Polacy kochają te owoce, ale rzadko zamieniają je w słodki trunek. Sekretem smaku są pestki

Soczyste brzoskwinie to jedne z najlepszych polskich owoców. Można zrobić z nich przepyszne przetwory, w tym dżemy. My dziś jednak proponujemy zupełnie coś innego: aromatyczną nalewkę brzoskwiniową.

11 sie 202418:28

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Gdy latem tracę energię, piję tę pożywną kawę. Błyskawicznie stawia mnie na nogi

Zbyt wysoka temperatura sprawia, że szybciej się męczymy i tracimy energię. By powrócić do formy wystarczy wypić kawę. Jednak nie taką klasyczną, a orzeźwiającą z pożywnym dodatkiem. Może zastąpić deser.

7 sie 202415:45

Szybki przepisSmaki świataSłone

Emilia Maciejewska-Latosińska

Ten zdrowy napój poznałam podczas wakacji w Turcji. Mam prosty przepis

Turecki napój na bazie jogurtu ayran jest wyśmienity. Zrobienie go to bułka z masłem, a korzyści ze spożycia są liczne.

6 sie 202410:24

BezmięsneSłodkiePrzetwory

Katarzyna Świerczyńska

Mało kto robi nalewkę z tych pysznych owoców. Przepis jest łatwy, a efekt zawsze zachwyca gości

Te owoce możesz mieć zupełnie za darmo. Mowa o śliwkach mirabelkach, które w Polsce powszechnie rosną dziko. Ze śliwek możesz zrobić pyszną mirabelkówkę, czyli nalewkę z mirabelek.

3 sie 2024 9:47

Tanie gotowanieKwaśnePrzetwory

Katarzyna Świerczyńska

Biorę świeże maliny i robię najlepszy, domowy ocet. Przepis jest bardzo łatwy

Zrobienie domowego octu nie jest trudne i jeśli martwisz się, że coś może pójść nie tak, weź mój przepis na ocet z malin i spróbuj. Gwarantuję, że jeśli raz zrobisz ocet, już nigdy nie kupisz gotowego.

24 lip 202418:29

BezmięsneSłodkiePrzetwory

Katarzyna Świerczyńska

Przepis na genialną nalewkę z czarnej porzeczki dostałam od koleżanki. Robi się ją bardzo łatwo

Nalewka z czarnej porzeczki na Kresach zwana jest jako smorodinówka. To nalewka o pięknym kolorze i wyrazistym smaku.

19 lip 202416:44

Zmiksuj dwa owoce i wypij na zdrowie. Ten koktajl to balsam na jelita

Kawa po wietnamsku stawia na nogi jak żadna inna. Ważny jest jeden dodatek

Kroję żółte, twarde owoce i robię najlepszy syrop do herbaty. Cytryna może się schować

Lewandowska pije nietypową kawę kuloodporną. Ten napój dodaje energii i orzeźwia jak żaden inny

Wystarczy zmiksować dwa smaczne składniki. Po tym koktajlu waga będzie lecieć w dół

Zamiast jeść owsiankę, wypij szklankę tego koktajlu. Sekretem jest jeden dodatek

Teraz jest czas, aby zrobić syrop z czarnego bzu. Nie musisz mieć sokownika

Z działkowych winogron robię najlepszy sok na zimę. Genialny patent podpatrzyłam u koleżanki

Co roku zbieram bukiety żółtych kwiatów i robię syrop. Mało kto wie, że nawłoć to cenna roślina

Ten koktajl, to jedno z moich najlepszych śniadań. Ekspresowo się go robi i jest zdrowy

Ten koktajl działa jak miotełka dla jelit. Zmiksuj śliwki z kilkoma składnikami i gotowe

Orzeźwiający, włoski deser robię tanio tylko z 3 składników. To idealna przekąska na upalne dni

Ten napój znakomicie orzeźwia i jest bardzo zdrowy. Potrzebujesz tylko 3 składników

Sok z tych owoców jest lepszy niż z czarnego bzu. Co roku robię duży zapas

Ten złoty koktajl to mistrzostwo świata. Sekretem są soczyste owoce i jedna przyprawa

Polacy kochają te owoce, ale rzadko zamieniają je w słodki trunek. Sekretem smaku są pestki

Gdy latem tracę energię, piję tę pożywną kawę. Błyskawicznie stawia mnie na nogi

Ten zdrowy napój poznałam podczas wakacji w Turcji. Mam prosty przepis

Mało kto robi nalewkę z tych pysznych owoców. Przepis jest łatwy, a efekt zawsze zachwyca gości

Biorę świeże maliny i robię najlepszy, domowy ocet. Przepis jest bardzo łatwy

Przepis na genialną nalewkę z czarnej porzeczki dostałam od koleżanki. Robi się ją bardzo łatwo

Reklama