Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Bezmięsne

  • ObiadyTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Smak buraczków z patelni podbijam zdrowym dodatkiem. Mało pracy, a efekt genialny

    Smażone buraczki to w moim domu jedna z bardziej lubianych jarzynek. Można je przyrządzić na kilka sposobów. Ja wymyśliłam ostatnio doskonały patent na to, by dodać buraczkom smaku. Jednocześnie podniosłam ich wartość odżywczą.
    30 lis 202516:32
    Miniatura: Smak buraczków z patelni podbijam zdrowym...
  • Szybki przepisTanie gotowanieObiadySłone
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Ta surówka z kapusty pekińskiej znika u mnie ekspresowo. Ten domowy sos robi całą robotę

    Soczysta, chrupiąca i gotowa w 10 minut! Ten przepis z kapusty pekińskiej to idealny, lekki dodatek do każdego dania. Koniecznie sprawdź, jak ją robię, a będziesz wracać do tego przepisu.
    29 lis 202512:25
    Miniatura: Ta surówka z kapusty pekińskiej znika u...
  • Napoje
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Nie zwykła kawa, a proteinowy shake z espresso. Syci, dodaje energii i świetnie smakuje

    Ten kremowy shake można pić na śniadanie. Jest mocno kawowy, ale sekret to zupełnie inny, pełen białka składnik.
    29 lis 2025 5:00
    Miniatura: Nie zwykła kawa, a proteinowy shake z...
  • DeserySzybki przepisSłodkie
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Te maleńkie pączki zrobisz z sera z wiaderka. Prosty i szybki przepis na serusie

    Serusie z tego przepisu robi się wręcz ekspresowo. To proste ciasto, którego bazą jest twaróg sernikowy z wiaderka.
    27 lis 202520:16
    Miniatura: Te maleńkie pączki zrobisz z sera z...
  • PrzekąskiKolacjeSłoneBoże Narodzenie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Do ziemniaczanej dorzucam jedno niedoceniane warzywo. Na andrzejki i święta znika zanim ją podam

    Szukasz pomysłu na odświętną sałatkę? Polecam tę wariację na temat klasyka z ziemniaków. Z paskami niedocenianego warzywa smakuje nieprzeciętnie. Goście zawsze pytają o przepis i dziwią się, że jest taki prosty.
    26 lis 202519:29
    Miniatura: Do ziemniaczanej dorzucam jedno...
  • PrzekąskiSzybki przepisKolacje
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Tą jesienną sałatką zaskoczyłem gości. Do dziś pytają, co daje jej ten wyjątkowy smak

    Słodka dynia, słona feta i chrupiące pestki. To proste danie robi się samo, a smakuje jak z modnej knajpki i jest idealne na każdą okazję.
    26 lis 202513:24
    Miniatura: Tą jesienną sałatką zaskoczyłem gości. Do...
  • ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Żadnego masła ani oleju. Od kiedy tak robię jajecznicę, smakuje o niebo lepiej

    Lekka, puszysta i bez grama zbędnego tłuszczu. Idealna opcja na zdrowe i szybkie śniadanie, które smakuje rewelacyjnie.
    26 lis 2025 6:03
    Miniatura: Żadnego masła ani oleju. Od kiedy tak...
  • ŚniadaniaSłodkieTanie gotowanie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Wstawiam wieczorem, a rano tylko odkręcam słoik. Ten rytuał odmienił moje poranki

    Kremowa, orzeźwiająca i gotowa od razu po przebudzeniu. To śniadanie, które zmienia zasady gry i pozwala zacząć dzień bez stresu.
    25 lis 202520:05
    Miniatura: Wstawiam wieczorem, a rano tylko odkręcam...
  • KolacjeDeseryPrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Nie używam mleka ani drożdży. Te racuchy z jabłkami wychodzą puszyste jak u babci

    30 minut wystarczy, by wyczarować obłędne racuchy z jabłkami i delikatnym środkiem. Ten przepis na kefirze to smak, który pamiętam z kuchni babci.
    25 lis 202517:27
    Miniatura: Nie używam mleka ani drożdży. Te racuchy z...
  • Szybki przepisPrzekąskiTanie gotowanie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Miksuję te zimowe liście i chowam słoik do lodówki. Mała porcja dziennie wzmacnia serce i odporność

    To moja tajna broń na jesienno-zimową aurę. Intensywnie zielone pesto robię w 8 minut, a wzmacnia serce i odporność. Odkryj siłę witamin zamkniętych w liściach najzdrowszego zimowego warzywa.
    25 lis 2025 9:00
    Miniatura: Miksuję te zimowe liście i chowam słoik do...
  • DeserySzybki przepisSłodkie
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Rano zmiksuj i wstaw do lodówki. Wrócisz z pracy, a pełen białka deser już będzie czekać

    Ten wysokobiałkowy deser w szklance to tylko trzy składniki. Robi się go w kilka minut, a potem już tylko wystarczy poczekać, aż stężeje.
    25 lis 2025 7:07
    Miniatura: Rano zmiksuj i wstaw do lodówki. Wrócisz z...
  • ŚniadaniaSzybki przepis
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Sycące, szybkie śniadanie z trzech składników. Zawiera mnóstwo białka, wapnia i zdrowe tłuszcze

    Śniadania są u mnie coraz mniej typowe, bo jajecznica i parówki dawno nam się znudziły. Ostatnio przygotowałam prosty zestaw, który cała rodzina zjadła ze smakiem. Składał się tylko z trzech składników.
    25 lis 2025 6:03
    Miniatura: Sycące, szybkie śniadanie z trzech...
  • PrzekąskiKolacjeSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Zapomnij o zwykłych frytkach. Te z trzech warzyw są chrupiące, smaczne i bez wyrzutów sumienia

    Zapomnij o frytkach z głębokiego oleju. Ta wersja z piekarnika jest chrupiąca, kolorowa i pełna smaku. Idealna na przekąskę bez zbędnych kalorii.
    24 lis 202521:02
    Miniatura: Zapomnij o zwykłych frytkach. Te z trzech...
  • Szybki przepisŚniadaniaPrzekąskiSłone
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Nie używam masła do tostów. Na chrupiących kromkach rozsmarowuję zdrowszy dodatek

    Uwielbiam chrupiące tosty o poranku, ale zamiast smarować zrumienione kromki masłem, wybieram coś zupełnie innego.
    24 lis 2025 8:06
    Miniatura: Nie używam masła do tostów. Na chrupiących...
  • PrzekąskiSmaki świataObiadyKolacjeSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Mój mąż zrobił mi przekąskę do pracy. To lepsze od bułeczek i pierogów, a jakie proste

    Gdy dostałam na talerzu rumiane pirożki, nie mogłam uwierzyć, jakie to dobre. Drożdzowe ciasto pachniało jak pączki, a środek wspaniale smakował kiszoną kapustą. Gdy raz spróbujesz, tak jak ja będziesz wracać do nich regularnie.
    23 lis 202519:01
    Miniatura: Mój mąż zrobił mi przekąskę do pracy. To...
  • PrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Biorę trzy składniki z lodówki i robię pyszne roladki. Znikają ze stołu, zanim wystygną

    Chrupiące, listkujące ciasto i kremowe, wyraziste nadzienie. Idealna przekąska, która robi się sama. Te roladki ze szpinakiem to hit w moim domu.
    23 lis 202517:03
    Miniatura: Biorę trzy składniki z lodówki i robię...
  • ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ta zupa wzorowana jest na flaczkach, ale każdy zjada ją z ochotą. Podstawą są pyszne grzyby

    Flaczki to tradycyjna, polska zupa, którą jedni uwielbiają, a inni nie wezmą jej do ust. Moje dzieci jej nie tkną, dlatego czasami gotuję jarski odpowiednik tej potrawy. Jest przepyszny i aromatyczny, a przyrządzam go z łatwo dostępnych...
    23 lis 202515:01
    Miniatura: Ta zupa wzorowana jest na flaczkach, ale...
  • ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Do niedzielnego obiadu robię tę surówkę z pora. Chrupiąca, słodko-ostra i gotowa w 10 minut

    Surówka z pora to jesienny klasyk w polskiej kuchni. Do mojej ulubionej surówki dorzucam dwa składniki, które oprócz ostrości pora dodają słodyczy i świeżości. Zrobisz ją w 10 minut. Idealna do każdego obiadu i pyszna, gdy postoi w lodówce.
    23 lis 2025 9:07
    Miniatura: Do niedzielnego obiadu robię tę surówkę z...
  • Szybki przepisŚniadaniaSłone
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Kremowa pasta, którą robię w mgnieniu oka. To śniadanie dosłownie rozpływa się w ustach

    To pasta z ciecierzycy, ale nie jest to hummus. Sekret to jeden wyrazisty i kremowy dodatek. Wystarczy zmiksować.
    23 lis 2025 5:00
    Miniatura: Kremowa pasta, którą robię w mgnieniu oka....
  • ObiadyKolacjeSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    To najlepsze pieczone warzywa, jakie robię jesienią. Aromat obłędny, a znikają, zanim podam talerze

    Jesienne posiłki podaję z warzywami korzeniowymi zamiast ziemniaków i sałatki. Nawet gdy używam tych mniej lubianych, piekarnik wydobywa z nich pełnię smaku. Wystarczą tylko trzy kwadranse z pysznym sosem.
    22 lis 202515:59
    Miniatura: To najlepsze pieczone warzywa, jakie robię...
  • ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBoże Narodzenie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Idealne pierogi z kapustą robię już teraz. Mrożę surowe, a w święta rodzina prosi o kolejną porcję

    To danie jest symbolem Świąt, a ja mam na nie sposób. Idealnie sprężyste ciasto, aksamitny farsz z kapusty kiszonej z sekretnym składnikiem. Sprawdź, jak gotuję tradycyjne pierogi, które zawsze znikają do ostatniego.
    22 lis 202513:21
    Miniatura: Idealne pierogi z kapustą robię już teraz....
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 32 strona 33 strona 34 35 strona 36 strona 37 strona 38 ... strona 155 strona 156 strona 157 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.