Bezmięsne

ŚniadaniaSzybki przepisSłodkie
Adrian Stankiewicz
Owsiankę zamieniam na tę kaszę. Gotuję ją na mleku z 2 dodatkami i długo nie czuję głodu
Jaglanka z suszonymi morelami i orzechami włoskimi to lekka alternatywa dla owsianki. Nie zawiera glutenu, długo syci i świetnie sprawdza się na śniadanie.
7 lip 2026 4:29
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Wydrążam ogórki i napełniam prostym farszem. Orzeźwiającą przekąskę chrupie cała rodzina
Moja rodzina uwielbia przekąski. Te na lato powinny być lekkie i orzeźwiające, bo wtedy zjada się je z przyjemnością. Jedną z najlepszych robię z ogórków.
6 lip 202620:08
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Za PRL podawali ją do kotleta. Na pierwsze główki czekam przez cały rok
Ten dodatek robi się w kilka minut, ale łatwo odebrać mu całą świeżość jednym ruchem. O efekcie decyduje nie tylko sos, lecz także chwila, w której połączysz go z delikatnymi liśćmi.
6 lip 202615:29
ObiadySzybki przepisSłone
Jakub Wójcik
Do makaronu z cukinią nie dodaję śmietany. Biorę 2 rzeczy z lodówki i po 20 minutach mam obiad
Szybki obiad na lato, gdy szkoda czasu na długie stanie w kuchni. W 20 minut z makaronu, cukinii, jajek i parmezanu robię pyszne, kremowe danie bez śmietany.
6 lip 202614:59
ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Cukinii nie kroję już w plasterki. Wydrążam środek, wypełniam tym farszem i zapiekam pod serem
Nie trzeba mięsa, by z cukinii zrobić sycący letni obiad. Wystarczy przekroić ją wzdłuż, wypełnić prostym farszem i zapiec, aż wierzch przykryje złota warstwa sera.
6 lip 202613:05
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Kalafiora nie podaję już z bułką tartą. Zalewam go tym sosem i zapiekam na złoto
Kalafior w sosie serowym to prosty sposób na smaczny obiad bez bułki tartej. Kremowy sos i zapieczony ser sprawiają, że warzywo smakuje zupełnie inaczej.
6 lip 2026 9:38
KolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
Kiedy mam za dużo cukinii, robię z niej tę zapiekankę. Nikt nie odmawia dokładki
Zapiekanka z cukinii i sera to prosty pomysł na szybką kolację. Warstwy cukinii, sos beszamelowy i ciągnący ser tworzą wyjątkowo sycące danie.
5 lip 202618:57
ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Latem robię te kotlety na przekąskę. Wyglądają jak schabowe, ale dają żołądkowi odpocząć
Wyglądają jak kotlety i świetnie sprawdzają się na obiad, ale najczęściej smażę je na przekąskę. Zrobione z sezonowego warzywa są lekkie i świeże w smaku.
5 lip 202617:34
ObiadySzybki przepis
Adrian Stankiewicz
W 10 minut robię słodziutką surówkę do obiadu. Wystarczą trzy składniki
Tylko trzy składniki wystarczą, żeby przygotować prostą surówkę z marchewki, która od lat gości na polskich stołach. Pasuje do większości domowych obiadów.
5 lip 202613:55
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Latem wybieram ją zamiast pomidorowej. Zupa z kalarepy jest lekka i gotowa w niecałą godzinę
Delikatna, lekka i pełna warzyw zupa z kalarepy świetnie sprawdza się w ciepłe dni. Smakuje wyśmienicie z młodymi warzywami i świeżym koperkiem.
5 lip 2026 6:57
PrzekąskiSzybki przepis
Renata Materlińska
Lekka, pożywna sałatka z fasolki szparagowej. Na przekąskę, kolację, a nawet obiad
Fasolka szparagowa to sezonowe warzywo, które ma wiele zalet. Jest smaczna, pożywna, a zarazem lekka. Na dodatek dobrze komponuje się z różnymi składnikami.
4 lip 202617:02
ObiadyKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ten sezonowy farsz do pierogów jest mało znany, a szkoda. Danie smakuje jak z restauracji
Latem nie dodaję do pierogów sera ani mięsa, tylko zielone nadzienie. Taki obiad w restauracji kosztuje krocie, a ja robię go prosto z kilku składników.
4 lip 2026 7:46
PrzekąskiKolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Tnę gotowe ciasto i zwijam z 3 dodatkami. Chrupiące roladki mam w 35 minut
Gdy znudziło mi się grube ciasto francuskie, zachwyciłam się innym rodzajem. Roladki chrupią jak marzenie, a z nadzieniem z 3 składników smakują idealnie.
3 lip 202619:03
ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Młodą kalarepę zamieniam w soczyste kotlety. Mielone mogą się schować
Od czasu do czasu tradycyjne mielone zastępuję kotletami z kalarepy. Młode warzywo ma wyśmienity smak, a jeden produkt, który dodaję do masy, sprawia, że danie szybko znika z talerzy.
3 lip 202613:57
ObiadyTanie gotowanie
Renata Materlińska
Moja mama do szczawiowej dodaje zaskakujący składnik. Zupa wychodzi delikatniejsza i zawiesista
Zupa szczawiowa to sezonowe, letnie danie. Ma wyrazisty, mocno kwaśny smak i jest dosyć rzadka. Moja mama zmienia to jednym, zdrowym dodatkiem.
2 lip 2026 7:03
KolacjeSzybki przepisSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Orzeźwiająca sałatka z prostych składników. Wystarczy 30 minut i gotowe
Świeże warzywa, kasza bulgur i mięta tworzą lekką sałatkę, która świetnie sprawdza się w gorące dni. Sałatka tabbouleh najlepiej smakuje dobrze schłodzona.
1 lip 202621:18
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Fasolkę szparagową podaję prawie, jak moja mama. Dodaję tylko łyżkę aromatycznego proszku
Fasolkę szparagową można przygotować na wiele sposobów. Ja jednak najbardziej lubię tą tradycyjną, taką, jak robiła moja mama. Jedynie lekko modyfikuję okrasę.
1 lip 202617:33
ObiadySłodkieSmaki świata
Adrian Stankiewicz
W Austrii do knedli nie wkładają śliwek. Do środka trafiają dwa słodkie dodatki
Miękkie ziemniaczane knedle z morelami i chrupiąca, maślana posypka tworzą deser, który od lat zachwyca w Austrii. W sezonie warto przygotować go choć raz.
1 lip 202615:03
ŚniadaniaSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Twarożku nie mieszam ze śmietaną. Ten zielony dodatek robi śniadanie na upał
Bez smażenia, bez gotowania i bez ciężkich dodatków — to śniadanie zrobisz w 5 minut. Jedno świeże zioło podkręca smak łagodnego twarogu, a najlepiej działa, gdy posiekasz je tuż przed podaniem.
1 lip 2026 5:47
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Młodych ziemniaków nie piekę od razu. Najpierw gotuję je 10 minut i znikają z blachy
Kilka prostych składników wystarczy, żeby zwykłe ziemniaki zamienić w aromatyczny dodatek do obiadu. Po upieczeniu są chrupiące z zewnątrz i delikatne w środku.
30 cze 202615:02
ŚniadaniaSłone
Adrian Stankiewicz
Za PRL to była podstawa każdej wyprawy pod namiot. Teraz robię taką pastę co tydzień
Kiedyś często gościł na kanapkach, dziś mało kto przygotowuje go samodzielnie. Domowa wersja jest pełna ryby i smakuje znacznie lepiej niż sklepowa.
30 cze 2026 8:13

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 7
strona 8
strona 9
10 strona 11
strona 12
strona 13
... strona 156
strona 157
strona 158
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Owsiankę zamieniam na tę kaszę. Gotuję ją na mleku z 2 dodatkami i długo nie czuję głodu

Wydrążam ogórki i napełniam prostym farszem. Orzeźwiającą przekąskę chrupie cała rodzina

Za PRL podawali ją do kotleta. Na pierwsze główki czekam przez cały rok

Do makaronu z cukinią nie dodaję śmietany. Biorę 2 rzeczy z lodówki i po 20 minutach mam obiad

Cukinii nie kroję już w plasterki. Wydrążam środek, wypełniam tym farszem i zapiekam pod serem

Kalafiora nie podaję już z bułką tartą. Zalewam go tym sosem i zapiekam na złoto

Kiedy mam za dużo cukinii, robię z niej tę zapiekankę. Nikt nie odmawia dokładki

Latem robię te kotlety na przekąskę. Wyglądają jak schabowe, ale dają żołądkowi odpocząć

W 10 minut robię słodziutką surówkę do obiadu. Wystarczą trzy składniki

Latem wybieram ją zamiast pomidorowej. Zupa z kalarepy jest lekka i gotowa w niecałą godzinę

Lekka, pożywna sałatka z fasolki szparagowej. Na przekąskę, kolację, a nawet obiad

Ten sezonowy farsz do pierogów jest mało znany, a szkoda. Danie smakuje jak z restauracji

Tnę gotowe ciasto i zwijam z 3 dodatkami. Chrupiące roladki mam w 35 minut

Młodą kalarepę zamieniam w soczyste kotlety. Mielone mogą się schować

Moja mama do szczawiowej dodaje zaskakujący składnik. Zupa wychodzi delikatniejsza i zawiesista

Orzeźwiająca sałatka z prostych składników. Wystarczy 30 minut i gotowe

Fasolkę szparagową podaję prawie, jak moja mama. Dodaję tylko łyżkę aromatycznego proszku

W Austrii do knedli nie wkładają śliwek. Do środka trafiają dwa słodkie dodatki

Twarożku nie mieszam ze śmietaną. Ten zielony dodatek robi śniadanie na upał

Młodych ziemniaków nie piekę od razu. Najpierw gotuję je 10 minut i znikają z blachy

Za PRL to była podstawa każdej wyprawy pod namiot. Teraz robię taką pastę co tydzień

Reklama