Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Bezmięsne

  • Szybki przepisPrzekąskiŚniadaniaSłone
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Rozgniatam fetę i mieszam z 2 składnikami. W 5 minut mam pastę lepszą od wędliny

    Łączę 3 składniki i w mgnieniu oka mam pyszną pastę śniadaniową do chleba. Kremowa i o wyrazistym smaku jest smacznym rozpoczęciem dnia. Robię ją w 5 minut i jeszcze długo czuję ten smak.
    23 lut 2026 7:59
    Miniatura: Rozgniatam fetę i mieszam z 2 składnikami....
  • PrzekąskiKolacjeSmaki świataSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Kroję główkę w plastry i piekę. Niemcy robią z kapusty steki lepsze niż modro

    Steki z kapusty? Co może być w tym pysznego? Gdy jednak zobaczyłam niemiecką potrawę, nie musiałam nawet próbować. To najlepsze wydanie czerwonej odmiany warzywa, które pokochałam bardziej niż szatkowane piórka po polsku.
    22 lut 202619:29
    Miniatura: Kroję główkę w plastry i piekę. Niemcy...
  • PrzekąskiSzybki przepisKolacjeSłone
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Rozwijam ciasto, dodaję prosty farsz i zwijam w rulon. Chrupiące ślimaki znikają z blachy w 20 minut

    Gdy łapie mnie nagły głód, rozwijam gotowe ciasto, robię pyszny farsz i wszystko ciasno zwijam w rulon. Szybka i efektowna przekąska z piekarnika smakuje wybornie i momentalnie znika z talerza.
    22 lut 202617:55
    Miniatura: Rozwijam ciasto, dodaję prosty farsz i...
  • ObiadySłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Z tej zupy śmiali się w dzieciństwie. Dziś robię ją w wersji krem i nie zostaje ani łyżka

    Gęsta, aksamitna i idealnie rozgrzewająca. To prosty sposób na to, by ze zwykłego kalafiora zrobić królową zup. Najlepszy comfort food na jesienne i zimowe dni.
    22 lut 2026 5:41
    Miniatura: Z tej zupy śmiali się w dzieciństwie. Dziś...
  • KolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Biorę serek wiejski i dorzucam 4 składniki. W 10 minut mam lekką kolację poniżej 250 kcal

    Lubię kończyć dzień sałatką. Można najeść się do syta, a kalorii nie ma za wiele. W tej łączę mieszankę sałat z serkiem wiejskim. Pożywna kombinacja prostych składników to idealny pomysł na wieczór.
    21 lut 202621:01
    Miniatura: Biorę serek wiejski i dorzucam 4...
  • KolacjeObiadySłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Postawiła przede mną te wielkie muszle. Myślałem, że spędziła pół dnia w kuchni

    Te wielkie muszle makaronowe, wypełnione kremowym farszem i zapieczone w sosie, to danie, które wygląda na skomplikowane. Prawda jest inna: jest banalnie proste i zawsze robi wrażenie na gościach.
    21 lut 202618:28
    Miniatura: Postawiła przede mną te wielkie muszle....
  • ObiadyKolacjePrzekąskiSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie smażę już zwykłych krokietów ziemniaczanych. Bez mięsa i pieczarek, a z genialnym serowym farszem

    Te farszynki są chrupiące i puchate jak pączki, a w środku skrywają obłędne nadzienie. Gdy łączę w nim ser z tym warzywem, wychodzą lepsze niż mięsne i pieczarkowe razem wzięte.
    21 lut 202616:59
    Miniatura: Nie smażę już zwykłych krokietów...
  • PrzekąskiObiadyKolacjeSmaki świataSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Kroję ziemniaki w cienkie słupki i wrzucam na patelnię. Koreański sposób przebija nawet frytki

    Przepis na to danie jest prosty i szybki, ale to nie znaczy, że smakuje zwyczajnie. Ziemniaki w zapałkach przygotowane po koreańsku to kulinarne zaskoczenie i potrawa, którą zajada się cała rodzina.
    20 lut 202616:11
    Miniatura: Kroję ziemniaki w cienkie słupki i wrzucam...
  • ObiadySzybki przepis
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Zwykłą pieczarkową doprawiam „polską Maggi”. Wystarczy kilka listków i smak wchodzi na wyższy poziom

    Zupa pieczarkowa jeszcze nigdy tak nie rozgrzewała i nie smakowała. Wszystko dzięki przyprawie o intensywnym, korzennym smaku, która zwana jest „polską Maggi”. Wystarczy kilka listków, by poczuć różnicę.
    20 lut 202613:27
    Miniatura: Zwykłą pieczarkową doprawiam „polską...
  • ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Nie mielone i nie schabowe. Te kotlety robię w 20 minut i zawsze znikają pierwsze

    Pyszne kotlety jajeczne są jak kulinarne koło ratunkowe. Ratują niejeden obiad i smakują, że palce lizać. Robię je z prostych i niedrogich składników. Taka uczta jest dla każdego.
    20 lut 2026 9:14
    Miniatura: Nie mielone i nie schabowe. Te kotlety...
  • PrzekąskiObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zrobiłam je raz i przestałam smażyć ziemniaczane. Ten przepis z Podkarpacia podbił mój dom

    Gdy spróbowałam tych placków, zapomniałam o nudnych już ziemniaczanych. Tradycyjne danie z okolic Jasła to moje kulinarne olśnienie i ulubiona przekąska całej rodziny.
    19 lut 202617:58
    Miniatura: Zrobiłam je raz i przestałam smażyć...
  • ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Rano mieszam 3 składniki i mam spokój z głodem do obiadu. Ponad 20 g białka w jednym śniadaniu

    Słodkie zachcianki, podjadanie i tycie załatwiam jednym pysznym śniadaniem. Ten dodatek do pieczywa ma tyle białka, że posiłek skutecznie podkręca spalanie kalorii i sytość.
    19 lut 2026 6:27
    Miniatura: Rano mieszam 3 składniki i mam spokój z...
  • ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Na Podkarpaciu mówią na nią „dziad z babą”. Tania zupa, która syci dzięki jednemu dodatkowi

    „Dziad z babą” nasyci, rozgrzeje i nie zrujnuje portfela. Ta prosta, regionalna zupa z kilku składników jest tania i szybka w przygotowaniu. W sam raz na pożywny, zimowy obiad bez dodatku mięsa.
    18 lut 202616:05
    Miniatura: Na Podkarpaciu mówią na nią „dziad z...
  • ObiadyKolacjeSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    W Środę Popielcową mama zrobiła ten gulasz. Nikt nie tęsknił za mięsem

    Na Środę Popielcową zawsze przygotowuję coś, co na chwile sprawi, że każdy zapomni o mięsie. Ten gulasz nie dość, że idealnie do tego się nadaje, to daje wiele możliwości podkręcenia smaku.
    18 lut 202611:27
    Miniatura: W Środę Popielcową mama zrobiła ten...
  • ObiadyTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Zdrowa kasza i pyszne dodatki. To pożywne, tanie danie szykuję zamiast kotletów i gulaszu

    Macie ochotę na lekki, zdrowy obiad bez grama mięsa? Ta propozycja jest właśnie dla was. To danie przygotujecie z niewyszukanych, wartościowych produktów. Jest smaczne i doskonale syci.
    18 lut 2026 9:02
    Miniatura: Zdrowa kasza i pyszne dodatki. To pożywne,...
  • PrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisProdukty
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Rozgniatam puszkę i mieszam z twarogiem. Seniorzy jedzą na serce, pamięć i cholesterol

    Pastę z 3 produktów w prosty sposób przyrządzą seniorzy. Wyrazista w smaku i zdrowa jak żadna inna. Z pieczywem zjemy ją na śniadanie lub jako pyszną przekąskę pełną zdrowych tłuszczów i białka.
    18 lut 2026 7:54
    Miniatura: Rozgniatam puszkę i mieszam z twarogiem....
  • ŚniadaniaSzybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    W Środę Popielcową wracam do prostego twarożku. Dwa dodatki i smakuje jak u babci

    Kremowy twarożek, chrupiąca rzodkiewka i słodkie pomidorki. To śniadanie jest proste, postne i gotowe w 5 minut. Idealne na początek Wielkiego Postu.
    18 lut 2026 6:59
    Miniatura: W Środę Popielcową wracam do prostego...
  • ŚniadaniaSzybki przepisKolacjePrzekąskiSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Nie robię już kanapek na kolację. Wydrążam bułki i w 15 minut mam chrupiący hit z pieczarkami

    Aromatyczny farsz z pieczarek i cebulki, przykryty ciągnącym się serem, a wszystko to w chrupiącej bułce. To danie, które robi się w kwadrans, a smakuje obłędnie.
    17 lut 202617:55
    Miniatura: Nie robię już kanapek na kolację. Wydrążam...
  • ObiadyKolacjeTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Napełniam farszem i do piekarnika. Te muszle makaronowe znikają jedna za drugą

    Jeśli chcecie zaskoczyć rodzinę nieoklepanym obiadem lub kolacją, proponuję efektowne danie z makaronu. Będą to nadziewane muszle, które zapieka się z sosem. Całość pięknie wygląda, a jeszcze lepiej smakuje.
    17 lut 202616:02
    Miniatura: Napełniam farszem i do piekarnika. Te...
  • ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie blenduję już porowej. Jedna łyżka ze słoika zmienia jej smak nie do poznania

    Gdy nie mam za wiele czasu, zamiast pracochłonnej zupy gotuję prostą porową. Ta wersja jest niedroga i zdrowsza niż z serkiem, a przy tym nie wymaga blendowania na krem.
    16 lut 202616:01
    Miniatura: Nie blenduję już porowej. Jedna łyżka ze...
  • PrzekąskiŚniadaniaKolacjeSmaki świataSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Myślałam, że to trudne danie z restauracji. Suflet serowy robię w 20 minut i nie opada

    Szukasz pomysłu na wykwintne danie, które powstaje w 20 minut, a wygląda jak z restauracji? Puszysty suflet serowy to idealny wybór. Zapomnij o mitach o opadającym cieście, bo z tym przepisem zawsze wychodzi idealnie.
    15 lut 202613:55
    Miniatura: Myślałam, że to trudne danie z...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 10 strona 11 strona 12 13 strona 14 strona 15 strona 16 ... strona 143 strona 144 strona 145 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.