• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  To pyszne śniadanie wygrywa w moim domu z owsianką. Jest delikatne i nadzwyczaj zdrowe

  Owsianka to jedna ze zdrowszych propozycji śniadaniowych. Jednak niedawno przygotowałam podobną potrawę, tylko z innego składnika. Rodzina zachwyciła się jej smakiem, a ja jej prostotą i wartością odżywczą.

  22 lut 2025 6:39
  
• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Tę kolację na ciepło robię ekspresowo z prostych składników. Rodzina nie może się nachwalić

  Moja rodzina bardzo lubi kolacje na ciepło. Dlatego co i raz wymyślam jakąś nową potrawę. Ostatnio przygotowałam zapiekankę chlebową, która okazałą się strzałem w dziesiątkę. A zrobiłam ją z prostych składników.

  21 lut 202519:36
  
• DeserySzybki przepisSmaki świataSłodkie

  Jakub Wójcik

  Nasączam biszkopt tajemniczym płynem i polewam karmelem. Ciasto rozpływa się w ustach i zaskakuje...

  Genialny wilgotny biszkopt z karmelem przygotujesz z kilku składników i na pewno nie oprzesz się kolejnej porcji, bo smakuje fenomenalnie. Tym przepisem zaskoczysz wszystkich.

  21 lut 202518:31
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Ta tania przekąska idzie u mnie, jak woda. Jest smaczniejsza od chipsów

  Smaczną przekąskę można zrobić z niewyszukanego składnika. Jako dowód przygotuję dziś z wami chrupiące krążki popularnego warzywa. Są idealne na domówkę czy oglądanie filmu. Jej przygotowanie jest całkiem szybkie, a smak wyborny.

  21 lut 202517:39
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieKolacjeBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Makaron łączę z warzywami i lekkim sosem. W 15 minut robię tanią i genialną w smaku sałatkę

  Sałatka makaronowa z warzywami jest szybka i prosta w przygotowaniu oraz świetnie zastępuje niezdrowe przekąski. Możesz ją również podać na lunch lub kolację.

  21 lut 202517:04
  
• ObiadySmaki świataSzybki przepisMięsne

  Chrupiący kurczak w słodko-ostrym sosie to szybki obiad. Odkryj jego sekret i zaskocz rodzinę

  Gotowanie obiadu może pójść jak z płatka. Często sięgam po filet z kurczaka, doprawiam i panieruję. Dzięki temu mięso wychodzi przyjemnie chrupiące. Podane z sosem pachnącym czosnkiem, imbirem i miodem sprawia, że kurczak po koreańsku...

  21 lut 202515:36
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Te placki ziemniaczane smakują fenomenalnie. Odkryj sekret ich bezmięsnego farszu

  Szukasz pomysłu na bezmięsny obiad lub sycącą obiadokolację? Placki ziemniaczane z kapustą przygotujesz w krótkim czasie i z zaledwie kilku tanich składników.

  21 lut 202514:19
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Dwa proste dodatki, a kotlety mielone zyskały nowy smak. Szkoda, że wcześniej na to nie wpadłam

  Lubię kotlety mielone, ale już mi się nieco znudziły. Dlatego postanowiłam w prosty sposób odmienić ich smak. Do mięsnej masy dorzuciłam tylko dwa ciekawe dodatki, a potrawa nabrała zupełnie innego charakteru.

  21 lut 202513:03
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Jakub Wójcik

  Te maślane ciasteczka pokocha każdy. Przygotujesz je w 15 minut z prostych składników

  Rozpływające się w ustach maślane ciasteczka to przepyszna przekąska, którą pokochają mali i duzi wielbiciele słodkości. Moja rodzina za nimi przepada.

  21 lut 202510:03
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Za tą wersją owsianki przepada cała moja rodzina. Dwa dodatki zamieniają ją w istne cudo

  Od kiedy pierwszy raz przygotowałam tę owsiankę, wszyscy w moim domu polubili to zdrowe śniadanie. Bardzo się z tego cieszę, bo nie ma przy nim dużo pracy, a jest bardzo smaczne i wartościowe.

  21 lut 2025 8:01
  
• ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Najlepszy chleb w jajku, jaki jadłem. Odkryj jego sekret i zachwyć wszystkich tym prostym śniadaniem

  Za komuny każdy smażył chleb w jajku. Ja również się nim zajadałem. Teraz robię to proste danie lekko zmodyfikowane. Mała zmiana, a duża różnica w smaku. Poznaj mój sekret.

  21 lut 2025 6:39
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Z ciasta francuskiego i słodkiego składnika robię chrupiącą przekąskę. Znika z talerzy w 5 minut

  Dziś mam dla was pomysł na słodką przekąskę z ciasta francuskiego. Do jej przygotowania nie są potrzebne wyszukane składniki, a całość smakuje doskonale. Te proste ślimaczki wychodzą chrupiące, lekko wilgotne i w sam raz słodkie.

  20 lut 202520:16
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieMięsneKolacje

  Renata Materlińska

  Z fileta z kurczaka i smacznych dodatków robię pożywną sałatkę. Jest dobra na przekąskę i kolację

  Filet z piersi kurczaka to składnik, który można wykorzystać nie tylko do przygotowania pożywnego obiadu, ale też kolacji czy przekąski. Wystarczy tylko wymieszać go z kilkoma dodatkami, które podniosą smak i wartość odżywczą potrawy.

  20 lut 202519:32
  
• DeserySzybki przepisBezmięsneSłodkie

  Katarzyna Świerczyńska

  Pyszne ciasto czekoladowe robię w pół godziny. Sekretem są dwa dodatki

  To ciasto czekoladowe pachnie i smakuje nie tylko czekoladą. Jej smak podbijają dwa aromatyczne dodatki. Zrobienie tego ciasta razem z pieczeniem zajmuje pół godziny.

  20 lut 202518:29
  
• ObiadySzybki przepisBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Ta zupa fasolowa jest lżejsza niż klasyczna wersja. Zrobisz ją raz-dwa, a zachwyca smakiem

  Zupa fasolowa to tradycyjne danie kuchni polskiej, które można przygotować na wiele różnych sposobów. Mój przepis zawiera 3 rodzaje fasoli i nie wymaga długiego gotowania. Polecam ten przepis na szybki obiad.

  20 lut 202517:29
  
• ObiadySzybki przepisKolacjeTanie gotowanieMięsne

  Jakub Wójcik

  Prosta zapiekanka z ryżu, kurczaka i brokułu zaskoczy smakiem. Zrób ją w 45 minut i zachwyć...

  Moja rodzina uwielbia aromatyczne zapiekanki. Dziś zapraszam po przepis na niewymagającą długiego przygotowywania zapiekankę z ryżu, kurczaka i brokułu. To sycąca danie idealne na szybki obiad lub ciepłą kolację.

  20 lut 202516:32
  
• ObiadyMięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Uda z kurczaka w tej wersji smakują obłędnie. Natrzyj przyprawami i wstaw do piekarnika

  Wystarczy prosta mieszanka przypraw, aby uda z kurczaka nabrały smaku i aromatu. Zamarynowane w aromatycznych dodatkach pozostaje tylko wstawić do piekarnika i upiec na złoto.

  20 lut 202515:28
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisPoradySłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Tak smażony dorsz jest soczysty i nigdy się nie rozpada. Jego smakiem zachwycisz całą rodzinę

  Jak usmażyć dorsza, żeby nie rozpadł się na patelni, był soczysty i pełen smaku? Sposób jest prosty, a przygotowanie tej ryby do obiadu zajmie ci kwadrans.

  20 lut 202514:17
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Lekka surówka z kapusty pekińskiej, którą zrobisz w 10 minut. Zaskocz smakami prostych dodatków

  Kapusta pekińska zachwyca delikatnym smakiem i jest pełna składników odżywczych. Zapraszam po przepis na lekką surówkę, którą robię z trzech składników i podaję z różnymi sosami.

  20 lut 202513:01
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Sos do tego makaronu bazuje na uwielbianym warzywie. To szybkie danie obiadowe zrobisz za grosze

  Jeśli szukacie pomysłu na oryginalny i pyszny sos do makaronu, oto i on. Zrobicie go z pospolitego, taniego warzywa i kilku aromatycznych dodatków. Danie przyrządza się dosyć szybko. Jest proste, ale ma głęboki smak.

  20 lut 202511:14
  
• PoradyProduktyNapoje

  Katarzyna Świerczyńska

  W sezonie na grypę do wody z cytryną dorzucam jeszcze jeden składnik. Najlepsza broń przed infekcją

  Każdy poranek zaczynam od wypicia szklanki ciepłej wody i zwykle jest to woda z cytryną. Ale kiedy wokół wszyscy chorują, kaszlą i kichają, do wody dorzucam obowiązkowo jeszcze jeden składnik.

  20 lut 2025 9:29
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Ta jajecznica jest pyszna i bardzo zdrowa. Gdy raz spróbujesz, oniemiejesz z zachwytu

  Chociaż jajecznica z szynką czy boczkiem jest bardzo smaczna, wcale nie jest najzdrowsza. Pod tym względem przewyższa ją danie z dodatkiem warzyw. Nie ma w nim nadmiaru kalorii, za to pojawiają się wartościowe składniki.

  20 lut 2025 8:01
  
• PrzekąskiSzybki przepisSmaki świataBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Soczyste gruszki piekę z gorgonzolą. Ta mistrzowska przekąska zawsze zaskakuje gości

  Gruszki pieczone z gorgonzolą to prosta i niezbyt droga przekąska, która doskonale sprawdzi się jako m.in. element menu na przyjęcia w rodzinnym gronie i romantyczną kolację.

  19 lut 202520:14
  
• DeseryBezmięsneSłodkieTłusty czwartek

  Katarzyna Świerczyńska

  Róże karnawałowe to staroświecki hit na tłusty czwartek. Z tego przepisu wyjdą idealne

  Róże karnawałowe są moją miłością od pierwszego chrupnięcia. Rozpływające się w ustach, chrupiące, z różanym środkiem i posypane nieprzyzwoitą ilością cukru pudru.

  19 lut 202519:32