• PrzekąskiSłoneOstre

  Adrian Stankiewicz

  Wszyscy pakują majonez do jarzynowej. Ja robię ją inaczej i znika pierwsza ze stołu

  Idealnie kremowa, pyszną sałatka jarzynową, która jest lekka, a przy tym pełna charakteru. To mój patent na klasykę w zdrowszej, ale o wiele smaczniejszej odsłonie.

  15 lut 202619:32
  
• KolacjeObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Gdy zostaną mi warzywa z obiadu, robię z nich placuszki. Ta kolacja na ciepło smakuje, że palce...

  Warzywa dodaje się do zup, by zyskały odpowiedni smak, ale nie zawsze są one zjadane. Tak jest chociażby z rosołem, pomidorową czy kapuśniakiem. I właśnie takie ugotowane warzywa przerabiam na pyszne placuszki.

  15 lut 202619:01
  
• KolacjeObiadyMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Nie smażę już krokietów. Zawijam naleśniki i piekę, wychodzą złociste i dużo lżejsze

  Chrupiące na zewnątrz, a w środku pełne aromatycznego farszu i ciągnącego się sera. To mój patent na obiad, który smakuje jak najlepsze krokiety, ale bez smażenia.

  15 lut 202618:02
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Nie odsmażam już ziemniaków z obiadu. Te złote kotlety wygrywają z mielonymi bez dyskusji

  Te pyszne kotlety z wczorajszych ziemniaków i kilku składników robię w prosty sposób. Nie zajmują dużo czasu i błyskawicznie znikają z talerzy. Nawet niejadki sobie ich nie odmówią.

  15 lut 202616:39
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Kapusta zasmażana jak za dawnych lat. Proste dodatki, szybka w przygotowaniu

  Wrzuć na patelnię i podsmaż z kilkoma dodatkami. Raz-dwa przygotujesz smaczny dodatek do obiadu, jak za dawnych lat. Idealny do kotletów, pieczonych mięs, ale nie tylko.

  15 lut 202616:03
  
• ObiadyMięsneSłoneKuchnia gwiazd

  Adrian Stankiewicz

  Zamykam mielone w słoikach. Patent Strzelczyka sprawia, że przetrwają lata bez konserwantów

  Soczyste, aromatyczne kotlety, zamknięte w słoiku z cebulką. To nie tylko genialny sposób na obiad, który odgrzejesz w kilka minut. To też prawdziwa, domowa konserwa na czarną godzinę.

  15 lut 202614:27
  
• PrzekąskiŚniadaniaKolacjeSmaki świataBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Myślałam, że to trudne danie z restauracji. Suflet serowy robię w 20 minut i nie opada

  Szukasz pomysłu na wykwintne danie, które powstaje w 20 minut, a wygląda jak z restauracji? Puszysty suflet serowy to idealny wybór. Zapomnij o mitach o opadającym cieście, bo z tym przepisem zawsze wychodzi idealnie.

  15 lut 202613:55
  
• ObiadyTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Tak przygotowane ziemniaki do obiadu są smaczne i zdrowe. Chrupią i rozpływają się w ustach

  Ziemniaki to jeden z najpopularniejszych dodatków do obiadu. Mnie trochę już znudziły się klasyczne, gotowane, dlatego przygotowałam je w inny sposób. Wyszły tak smaczne, że można jeść je same.

  15 lut 2026 8:02
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Wielu ją omija, a to skarbnica żelaza. Z jabłkiem wychodzi delikatna i bez goryczki

  Kiedyś na samą myśl o jedzeniu tych podrobów, robiło mi się słabo. Jednak odkąd odkryłam sprytny sposób na łagodniejszy smak i zapach, często przyrządzam to mięso. Z dodatkiem jabłka smakuje, że palce lizać.

  15 lut 2026 7:34
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Kiedyś go nie lubiłam, teraz się zajadam. Ten barszcz czerwony często gotowałą moja mama

  Barszcz czerwony wszyscy znają w postaci czystej, serwowanej w Wigilię z uszkami czy pasztecikami. Ja z dzieciństwa bardziej pamiętam barszcz z ziemniakami, który gotowała moja mama. Wtedy za nim nie przepadałam, teraz zjadam go z...

  15 lut 2026 6:32
  
• ObiadySzybki przepisMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Nie robię już zwykłych mielonych. Te pulpety mają kolorowe wnętrze i naturalnie wspierają serce

  Robię pulpety z indyka i dodaję do nich warzywo w energetycznym kolorze. Wyrazisty sos podkręca smak, a obiad wspiera serce i odporność od pierwszego kęsa. Jest prosty w przygotowaniu i wystarczy na 2 dni.

  15 lut 2026 6:03
  
• DeserySłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie czekam do sezonu na śliwki. Ten placek z powidłami znika z blachy szybciej niż sernik

  Ciasto z owocami jest idealne do niedzielnej kawy, a to sprawia mi szczególną przyjemność. Taki placek piekła moja babcia, dodając własne powidła śliwkowe. Z jej firmową kruszonką zawsze smakował najlepiej – i tak jest do dzisiaj.

  14 lut 202621:04
  
• KolacjeŚniadaniaPrzekąskiBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie robię już kanapek na kolację. Z ziemniaków po obiedzie smażę chrupiące placki z jajkiem

  Kiedyś szykowałam na kolację kanapki, odkąd jednak poznałam magię placuszków, często kończę nimi dzień. Wersja ziemniaczana z tym nadzieniem to najlepsze, co mogę podać wieczorem rodzinie.

  14 lut 202619:34
  
• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Wytrawny, apetyczny tort na kolację. Zrobisz go z naleśników i kilku pysznych składników

  Szukacie pomysłu na ciekawą, smaczną kolację? To może pokusicie się o przygotowanie tortu naleśnikowego? Jego przygotowanie jest bardzo proste. Wystarczy usmażyć naleśniki i poprzekładać je rozmaitymi składnikami.

  14 lut 202619:02
  
• PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Robię ją w 5 minut zamiast kolacji. Ta sałatka wspiera serce i pomaga obniżyć

  Nie smażę, nie piekę. Myję składniki, kroję, skrapiam oliwą i gotowe. Ta sałatka z ciemnych winogron sprawia, że nie czuję ociężałości po jedzeniu, a słodycz owoców skutecznie zastępuje mi podjadanie.

  14 lut 202618:32
  
• PoradyProduktySłodkie

  Adrian Stankiewicz

  To nie jest zdrowa przekąska. Ma ponad 500 kcal w 100 g, więcej niż pączek

  Sięgamy po nie bez wyrzutów sumienia, bo to przecież owoce. Ale prawda jest taka, że niektóre z tych „zdrowych” przekąsek to prawdziwe bomby kaloryczne, pełne cukru i tłuszczu.

  14 lut 202618:01
  
• PrzekąskiMięsneSłonePorady

  Jakub Wójcik

  Zapomnij o drogim kolagenie z apteki. Babcia robiła ten „eliksir” za grosze, a włosy i cera lśnią

  Zamiast płacić fortunę za modne suplementy w proszku, wybieram tradycyjną metodę, którą stosowały nasze babcie. Ten esencjonalny bulion to naturalne wsparcie dla organizmu, bez zbędnej chemii i marketingu.

  14 lut 202616:58
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie kupuję już batonów ze sklepu. Robię je bez pieczenia i naprawdę sycą na długo

  Gdy narobię tych pysznych batonów, przestaję mieć ochotę na gotowe przekąski. Mój deser zawiera tylko kilka składników, ale za to mnóstwo smaku i cennych związków.

  14 lut 202616:33
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Katarzyna Rachańska

  Nie używam miksera ani cukru. Ta waniliowa babka znika szybciej, niż stygnie

  Puszystą babkę waniliową robię w jednej misce, bez miksera, hałasu w kuchni i bałaganu. Nie używam cukru ani mąki pszennej, a ciasto znika szybciej, niż je przygotowuję. Do kawy nie ma lepszego wypieku.

  14 lut 202616:02
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Kroję por i ścieram dwa dodatki. Ta zdrowa surówka pasuje do dań z wieprzowiny i nie tylko

  Jeśli zastanawiacie się, jaki dodatek podać do obiadu, postawcie na tę surówkę. Jest duża szansa, że składniki na nią macie w swoich zapasach. Nie są zbyt wyszukane, tylko odpowiednio zestawione w pyszną kompozycję.

  14 lut 202615:32
  
• ObiadyKolacjeMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Zimą robię te szaszłyki w piekarniku. Wychodzą soczyste i pięknie przypieczone

  Soczyste kawałki mięsa, rumiana kiełbasa i kolorowe warzywa pachną jak letni grill. Gdy za oknem mróz i szarość, ten prosty patent z piekarnika ratuje mi humor i zamienia zwykły obiad w małe, domowe święto.

  14 lut 202614:55
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Gdy mam dość ciężkich obiadów, ścieram to warzywo i robię chrupiące placki

  Po ten przepis sięgam, gdy mam ochotę na coś lekkiego, chrupiącego i bez uczucia ciężkości po jedzeniu. Wystarczy jedno warzywo, które zimą kupisz w każdym sklepie, i kilka dodatków z lodówki. Placki znikają szybciej, niż zdążę je usmażyć.

  14 lut 202613:58
  
• ObiadyTanie gotowanieSmaki świataMięsne

  Renata Materlińska

  Nie przepadałam za fasolą. W Hiszpanii spróbowałam tej zupy i dziś robię ją przez całą zimę

  Nigdy nie byłam wielbicielką zup z warzyw strączkowych. Do momentu, aż na wyjeździe spróbowałam fabady. Ta hiszpańska zupa fasolowa urzeka smakiem, aromatem i syci, jak mało co. A jak się okazało, jest prosta do przygotowania.

  14 lut 202613:02
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Nie owocami, ani warzywami. Kurczaka do pieczenia nadziewam czymś pożywniejszym

  Najczęściej przyrządzamy filet i pałki z kurczaka. Jednak od czasu do czasu można upiec ten drób w całości. Wypełniony pysznym farszem, z chrupiącą skórką pięknie prezentuje się nawet na odświętnym stole i smakuje, że palce lizać.

  14 lut 202611:33