• NapojeSzybki przepisKwaśne

  Adrian Stankiewicz

  Moja mama pije rano szklankę wody z jednym dodatkiem. Wyniki badań ma idealne

  Woda z octem jabłkowym pomaga zdrowo rozpocząć dzień. Wystarczy chwila, by przygotować coś, co korzystnie wpływa na organizm i samopoczucie.

  29 paź 2025 6:02
  
• ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Łączę jajka i produkt z puszki. Ta pasta to solidna porcja białka i energii na cały dzień

  Wysokobiałkowe śniadanie to mniejszy apetyt aż do wieczora, dlatego staram się dbać o nie codziennie. Gdy mam mało czasu, ratuje mnie ta pasta na kanapki. Robię ją w pięć minut, a smakuje obłędnie.

  29 paź 2025 5:29
  
• DeseryPrzekąskiTanie gotowanieSłodkie

  Jakub Wójcik

  Nie wyrabiam już drożdżowego. Wystarczy łyżka i lodówka, a wychodzi puszyste jak chmurka

  Zapomnij o długim i męczącym zagniataniu! To ciasto drożdżowe robi się niemal samo – wystarczy wymieszać składniki łyżką i wstawić do lodówki. Po kilku godzinach w chłodzie przekładasz ciasto do blaszki i pieczesz.

  28 paź 202521:04
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Rolka gotowego ciasta i dwa dodatki. Ekspresowo robię z nich chrupiącą, wytrawną przekąskę

  Jeśli lubicie szybkie, pyszne przekąski, powinniście spróbować tych rożków. Robi się je z gotowego ciasta francuskiego i dwóch dodatków. Chrupią i smakują, że aż miło!

  28 paź 202519:31
  
• PrzekąskiKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Nie wyrzucam resztek z lodówki. W 15 minut robię z nich pyszną sałatkę, która znika ze stołu

  Ta sałatka to mój ratunek na resztki. Wystarczy kilka kawałków kurczaka, trochę warzyw, ser i majonez, by powstało coś sycącego i zaskakująco dobrego.

  28 paź 202519:02
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  We Wszystkich Świętych nie gotuję. Wcześniej robię duży garnek tej obłędnej zupy

  Gdy nacdchodzi 1 litopada zawsze robię tę zupę, żeby po powrocie z cmentarza tylko ją podgrzać. Ma w sobie coś domowego i kojącego, od razu poprawia nastrój.

  28 paź 202517:29
  
• KolacjeObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  To najbardziej soczysty kurczak, jakiego znam. Gdy stawiam go na stole, zawsze znika do...

  Duszone uda i pałki kurczaka w sosie pomidorowym to klasyczne, domowe danie, które zawsze się udaje. Mięso jest soczyste, a sos gęsty i pełen aromatu.

  28 paź 202516:59
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Z tartych buraków i trzech dodatków robię pyszną i zdrową surówkę. Pasuje do wielu obiadów

  Do obiadu zwykle podajemy buraczki zasmażane. Jednak z tego zdrowego warzywa można też zrobić surówkę. Przetestujcie ten prosty przepis, a przekonacie się, że jest niezwykle smaczna.

  28 paź 202516:28
  
• DeseryTanie gotowanieSzybki przepisBezmięsneSłodkie

  Katarzyna Świerczyńska

  Patent babci na kryzysowy deser z ryżu to mistrzostwo świata. Prosty, a smakuje obłędnie

  Babci brała szklankę ryżu i trzy proste dodatki, które zawsze były w kuchni. Po chwili zajadaliśmy słodki przysmak, który może być deserem, ale też posiłkiem na słodko.

  28 paź 202515:58
  
• ObiadySzybki przepisBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Krem idzie w odstawkę. Brokuł gotuję teraz tylko tak i ta serowa zupa zawsze poprawia mi humor

  To aksamitne danie rozgrzewa i syci jak mało które. W kremowej zupie z kawałkami brokułu główną rolę odgrywa wyrazisty ser. Tak podane warzywo wszyscy jedzą z przyjemnością.

  28 paź 202515:02
  
• PrzekąskiKolacjeDeseryTanie gotowanieSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Dla tej słodkiej zapiekanki smażę naleśniki bez wahania. Kremowy sos robi całą robotę

  Nie zawsze serwuję na kolację wytrawne dania. Rodzinne spotkanie to okazja, by zjeść coś naprawdę smakowitego. Ta zapiekanka z nadziewanych placuszków pod aksamitną pierzynką zawsze wywołuje radość przy stole.

  28 paź 202513:21
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Do mięsnej masy dodaję tylko dwie łyżki. Kotlety nabierają smaku i wyjątkowej soczystości

  Jak odmienić smak dobrze już znanych, mielonych kotletów? Ja mam na to prosty sposób. Do mięsnej masy dodaję dwie łyżki kremowego produktu, a wiele się zmienia. Kotlety nabierają większej soczystości, aksamitności i przyjemnego smaku.

  28 paź 2025 9:02
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie dodaję pomidorów, a gulasz wychodzi idealny. Mięso i warzywa są delikatne i pełne smaku

  Delikatne mięso i warzywa nie lubią mocnego sosu, dlatego w mojej potrawce nie używam kwaśnych pomidorów. Piersi kurczaka z tymi dodatkami to cały pyszny obiad, który jest gotowy w pół godziny.

  28 paź 2025 8:32
  
• Szybki przepisŚniadaniaBezmięsne

  Katarzyna Świerczyńska

  Odżywcze i sycące śniadanie zrobisz w 10 minut. Weź jajka i jedno zdrowe warzywo

  Jajka sadzone w tej wersji to śniadanie, które da energię na długo. Jest łatwe i szybkie do przygotowania.

  28 paź 2025 7:02
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłone

  Adrian Stankiewicz

  Otwieram jedną puszkę i robię pastę, która zawsze się udaje. Śniadanie gotowe w kilka minut

  Ten przepis nigdy nie zawodzi i idealnie sprawdza się także do pracy na drugie śniadanie. Aromatyczny szczypiorek i cytryna dodają paście świeżości oraz lekkości.

  28 paź 2025 6:45
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSmaki świataSłodkie

  Renata Materlińska

  Kruche krążki przekładam mleczną masą. To jedne z najlepszych i najłatwiejszych ciastek, jakie robię

  Macie ochotę na smaczne, domowe ciasteczka? Wychodzą kruche, a dzięki słodkiej masie, wyglądają i smakują obłędnie. Przygotujcie je raz, a z pewnością będziecie wracać do tego przepisu.

  28 paź 2025 6:02
  
• ŚniadaniaPrzekąskiTanie gotowanieSzybki przepisBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Mój teść zaczyna dzień od tej surówki. Spróbowałem raz i już nie wyobrażam sobie śniadania bez niej

  Ta surówka to poranna tradycja mojego teścia. Świeży seler naciowy, jabłko i jogurt tworzą połączenie, które dodaje energii na cały dzień. Orzechy dodają chrupkości i zdrowych tłuszczów.

  28 paź 2025 5:31
  
• PrzekąskiTanie gotowanieSzybki przepisMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Zamiast kanapek wieczorem robię te szybkie roladki. Jeśli coś zostanie, mam gotowe śniadanie

  Wrapy to mój sprawdzony pomysł na coś lekkiego i szybkiego, gdy wieczorem mam ochotę na przekąskę. Chrupiące warzywa, kremowy ser i szynka tworzą połączenie, które zawsze się sprawdza.

  27 paź 202521:04
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Wieczorem robię pożywną przekąskę, rano pakuję ją dzieciom do szkoły. Uwielbiają te kulki mocy

  Moje dzieci uwielbiają słodkie przekąski. Dlatego pakuję im do szkoły kulki mocy własnej produkcji. Zwykle szykuję je wieczorem, co zajmuje mi 10-15 minut. Do ich przygotowania wystarczą proste składniki.

  27 paź 202519:31
  
• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Z puszki kukurydzy i paru dodatków robię chrupiące, soczyste placki. Serwuję je na kolację

  Jeśli lubicie placki, spróbujcie tych z dodatkiem kukurydzy. Są proste do zrobienia, a smakują doskonale. Zachwycają soczystością i chrupkością i naprawdę można się nimi najeść.

  27 paź 202519:02
  
• KolacjeObiadyTanie gotowanieSłoneBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Z wczorajszych ziemniaków robię kolację, która znika w kilka minut. Tego nauczyła mnie teściowa

  To jedno z tych dań, które smakują jak ciepło domu. Kopytka mojej teściowej zawsze wychodzą idealnie, miękkie, sprężyste i doskonale chłonące sos.

  27 paź 202518:28
  
• ObiadyKolacjeŚniadaniaBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Zamiast twarogu do farszu dodaję ten składnik. Naleśniki mają mniej kalorii i więcej wapnia

  Nadzienie ze szpinakiem to największy naleśnikowy klasyk. Zamiast zwykłego sera używam w nim innego składnika. Otrzymuję lekkostrawne danie, które ma mniej kalorii, ale tyle samo wspaniałego smaku.

  27 paź 202517:58
  
• DeseryTanie gotowanieSłodkie

  Adrian Stankiewicz

  Moja żona ma patent na cynamonki. Jeden dodatek i smakują jak z najlepszej cukierni

  Cynamonki według przepisu mojej żony to prawdziwy hit w naszym domu. Są delikatne, długo świeże i mają cudownie maślane wnętrze.

  27 paź 202516:55
  
• Szybki przepisObiadyKolacjeMięsneSłone

  Ten kremowy sos z kurczakiem zrobisz ekspresowo. Pasuje do kasz, ryżu, ziemniaków i makaronu

  Ten prosty, aromatyczny sos z kurczakiem będzie gotowy góra w pół godziny. To przepis prosty, a niezwykle pyszny.

  27 paź 202516:01