• PrzekąskiSzybki przepisSmaki świataBezmięsne

  Renata Materlińska

  Ta sałatka doskonale dba o moją linię. Przepis na egzotyczną ale prostą tabbouleh mam od koleżanki

  Kiedy chcemy schudnąć, powinniśmy zmienić swój sposób odżywiania. Ja zaczęłam jeść więcej sałatek, również w miejsce obiadu czy kolacji. Ostatnio moją ulubioną sałatką jest tabbouleh, która na długo syci.

  10 maj 202419:13
  
• DeserySłodkie

  Jakub Wójcik

  Od lat robię te rurki z kremem. Wypróbuj prosty przepis, a twoja rodzina nie zje już kupnych

  Rurki z kremem to pyszny deser, który możesz przygotować w domowym zaciszu z zaledwie kilku składników. Sprawdź, jak łatwo zrobić domowe rurki z lekkim kremem.

  10 maj 202418:01
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Moja babcia zawsze robiła te racuchy na zsiadłym mleku. Rosły jak szalone i to bez drożdży

  Kto z was pamięta racuchy z dzieciństwa? Takie, które smażyła babcia i smakowały najlepiej na świecie? Moja babcia Julcia ekspresowo robiła puszyste racuchy na zsiadłym mleku. Zawsze się nimi zajadałam.

  10 maj 202416:56
  
• DeserySłodkie

  Renata Materlińska

  Na komunii zajadałam się tym ciastem bez pieczenia. Już zdobyłam przepis na pyszne Raffaello

  Ciasta bez pieczenia robi się szybko i zawsze się udają. Na dodatek smakują obłędnie. Dokładnie tak było z ciastem Raffaello, którego skosztowałam na przyjęciu komunijnym. Dlatego już mam na nie przepis.

  10 maj 202415:43
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Smażę ziemniaki na patelni i wybijam na nie jajka. To danie smakuje jeszcze lepiej niż wygląda

  Dania z patelni są smaczne i szybkie do przygotowania. Dziś proponuję wam prostą potrawę bazującą na ziemniakach i kiełbasie. Jej pysznym zwieńczeniem są jajka sadzone. U mnie ten obiad znika raz dwa.

  10 maj 202413:59
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Zapiekam tak przygotowane krążki z cukinii. Ten szybki obiad jest lekki i sycący zarazem

  Krążki cukinii zapieczone z mielonym mięsem i pomidorem to pomysł na oryginalny obiad, przy którym nie ma dużo pracy. Danie będzie apetycznie wyglądać, ale też doskonale smakować.

  10 maj 202411:21
  
• ObiadyPrzekąskiKolacjeBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Zapiekam szpinak pod serową kołderką. Smakuje obłędnie, a przepis na niego jest prosty i szybki

  Pieczony szpinak to zachwycające smakiem proste danie, które robi się 40 minut. Dodatek wyrazistych przypraw i ciągnącego się sera sprawia, że tę to danie kochają wszyscy. Polecam sprawdzony przepis na szpinak z piekarnika.

  10 maj 2024 9:44
  
• PrzekąskiSłoneDania z grillaMięsne

  Jakub Wójcik

  Do tych kapeluszy wkładam pyszny farsz. Robię prostą przekąskę z grilla, po którą wszyscy sięgają

  Faszerowane pieczarki to idealna przystawka oraz dodatek np. do ziemniaków z grilla. Gdy raz je zrobisz, będziesz sięgać po ten przepis często. Goście, których zapraszam na grilla, zajadają się tymi pieczarkami.

  10 maj 2024 8:35
  
• Szybki przepisPrzekąskiTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Błyskawiczna pasta śledziowa do kanapek. Przepis tylko z dwóch składników

  Pasta śledziowa albo masełko śledziowe to banalnie proste do zrobienia smarowidło. Doskonale smakuje ze świeżą bagietką lub bułką.

  10 maj 2024 6:59
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Nie uwierzysz, z czego zrobione są te chrupiące krążki. Panowie uwielbiają tę przekąskę

  Pewnie, że na przekąskę można chrupać paluszki. Jednak ta przekąska z wędzonego boczku z soczystym wnętrzem to prawdziwe mistrzostwo świata. Umili oglądanie filmu lub meczu, a robi się ją ekspresowo.

  9 maj 202419:09
  
• ObiadySmaki świataBezmięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Kroję te warzywa w plasterki, zalewam sosem i wkładam do piekarnika. Mam pyszną zapiekankę na...

  Ratatuj to świetny wybór na obiad lub kolację. Potrawa ma wyrazisty smak, a jej wygląd bardzo zachęca do degustacji. Polecam przepis na ratatuj – smaczne i zdrowe danie dla całej rodziny.

  9 maj 202417:56
  
• DeserySłodkie

  Jakub Wójcik

  To ciasto zawsze się udaje i mogę robić je bez pieczenia. Wykorzystuję do niego świeże truskawki

  Sezon na truskawki czas zacząć, więc postanowiłem z pierwszych zakupionych owoców zrobić ulubione wiosenno-letnie ciasto moich dzieci. Polecam przepis na ciasto z truskawkami i galaretką. Możesz zrobić je w wersji z pieczeniem lub bez...

  9 maj 202416:52
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Bigos z młodej kapusty robię w pół godziny. Jest pełen smaku i wprost rozpływa się w ustach

  Wiosna to nie czas na ciężkie potrawy. Teraz nawet tradycyjny bigos po prostu nie wchodzi. Dlatego o tej porze roku przyrządzam bigos z młodej kapusty. Jest lekki, pełen smaku i robi się go pół godziny.

  9 maj 202415:48
  
• ObiadyMięsne

  Renata Materlińska

  Zamiast smażyć, wrzucam kotlety mielone do piekarnika. Te gniazdka z jajkiem są u mnie hitem

  Kotlety mielone są pyszne, ale przez smażenie niezbyt zdrowe. Dlatego zwykle decyduję się na ich pieczenie. By jednak zbytnio nie wyschły, pod koniec wybijam na nie jajka. Doskonale wyglądają i smakują.

  9 maj 202414:16
  
• ObiadyKolacjePrzekąskiBezmięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Te 3 wersje szparagów smakują obłędnie. Nigdy nie wiem, który przepis wybrać na pyszny obiad lub...

  Szparagi to pyszne i zdrowe warzywa sezonowe, które można przygotować na wiele sposobów. Moi bliscy bardzo lubią szparagi w każdej odsłonie. Zachęcam do wypróbowania poniższych przepisów na szparagi z piekarnika.

  9 maj 202411:58
  
• ObiadyMięsne

  Renata Materlińska

  Zupa kalafiorowa mojej mamy jest niezwykle pożywna. To zasługa pysznego dodatku

  Sezonowa zupa kalafiorowa to przyjemna odmiana od pomidorowej i rosołu. Bardzo lubię tę zupę, zwłaszcza gdy ugotuje ją moja mama. Dorzuca bowiem do niej jeden składnik, który dodaje potrawie pożywności.

  9 maj 202410:32
  
• PrzekąskiTanie gotowanie

  Jakub Wójcik

  Biorę 4 proste składniki i piekę miękkie chlebki. Smakują wyśmienicie z masłem czosnkowym i...

  Ponownie powracam do czasów młodości, w których często przygotowywałem bieszczadzkie proziaki na ognisku. Przepis uwzględnia tylko kilka prostych składników i nie wymaga wiele pracy. Sprawdź, jak zrobić i z czym podawać tradycyjne...

  9 maj 2024 8:11
  
• PrzekąskiSzybki przepisSłoneMięsne

  Jakub Wójcik

  Szybka sałatka z zupek chińskich syci jak żadna inna. Sprawdzony przepis dostałem od szwagierki

  Nie przepadam za zupkami chińskimi i innymi daniami, które są gotowe po zalaniu gorącą wodą, ale sałatka z zupek chińskich, a dokładnie stanowiącego ich bazę makaronu instant, którą przygotowała moja szwagierka, bardzo mi smakowała....

  8 maj 202419:03
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSmaki świataProdukty

  Renata Materlińska

  Gotuję tę kaszę i robię z niej zdrowe kanapki na kolację. Wyglądają, jak z restauracji

  Wczoraj zrobiłam na kolację kanapki. Jednak nie na chlebie czy bułce, a na plastrach kaszy. I to nie byle jakiej kaszy, ale kukurydzianej, która apetycznie wygląda, doskonale smakuje i jest bardzo zdrowa.

  8 maj 202416:57
  
• ObiadyPrzekąskiMięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Siekam filet z kurczaka i robię z niego delikatne, soczyste kotlety. Cała rodzina je uwielbia

  Na moim stole często goszczą siekane kotlety z kurczaka bez tradycyjnej panierki z bułki tartej. Do masy na siekane kotlety dodaję warzywa i zioła. Sprawdź, jak zrobić soczyste i delikatne kotlety.

  8 maj 202415:46
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Ten szybki obiad z makaronu robię po powrocie z pracy. Znika z talerzy do ostatniego kluska

  Osoby pracujące gotują obiad poprzedniego dnia albo sięgają po przepisy na ekspresowe dania. Jedno z nich prezentujemy poniżej. Do jego przygotowania wystarczy makaron i 3 proste dodatki.

  8 maj 202413:52
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Tej soczystej surówce z kapusty pekińskiej trudno się oprzeć. Moja rodzina może ją jeść bez końca

  Jeśli w szufladzie lodówki zalega wam kapusta pekińska, koniecznie przeróbcie ją na wiosenną surówkę. Dodajcie do niej tylko kilka kolorowych warzyw, a całość nabierze apetycznego wyglądu i będzie pyszna.

  8 maj 202411:17
  
• ProduktyPoradyDeserySłodkie

  Jakub Wójcik

  Te owoce są smaczniejsze i zdrowsze od borówki amerykańskiej. To moje kulinarne odkrycie

  Świdośliwa jest u nas jeszcze mało popularnym owocem. A szkoda, ponieważ ma wyjątkowo smaczne i bardzo zdrowe jagody. Sprawdź wartości odżywcze owoców świdośliwy i poznaj przepis na pyszny dżem.

  8 maj 2024 9:32
  
• DeserySłodkie

  Jakub Wójcik

  Szybkie ciasto na maślance to prosty przepis. Upiecz od razu 2 blachy, bo znika błyskawicznie

  Szybkie ciasto na maślance to idealny wybór o każdej porze roku. Możesz je upiec bez dodatków lub z ulubionymi owocami, czekoladą i kruszonką. Poznaj mój przepis na ekspresowe w przygotowaniu ciasto z dodatkiem maślanki.

  8 maj 2024 8:13