Smaki.pl

• Słodzisz? Po tym poznasz, że jesz za dużo cukru

  Mogłoby się wydawać, że cukier towarzyszy nam na co dzień w niemal każdym produkcie spożywczym. Czasem spożywamy go zbyt dużo. Jak to rozpoznać?
  
• Dlaczego jedzenie odpowiedniej ilości białka jest kluczem do zdrowego starzenia się?
  
• Jaka jest różnica między kaloriami a kilodżulami?
  
• Odchudzanie

  Co różni dietę wegańską od beznabiałowej?
  
• Co wiesz o makaronie? Sprawdź się w naszym quizie!
  
  Quiz
• Czy kolor warzyw zależy od ich właściwości? Rozwiąż quiz i sprawdź swoją wiedzę!
  
  Quiz
• Odchudzanie

  6 rzeczy, których nigdy nie powinieneś dodawać do smoothie
  
• Kupiłeś mięso i wypływa z niego czerwony płyn? To nie krew! Czym jest ta substancja?
  
• Miód manuka – co dobrego może dla nas zrobić? Czy pomoże przy przeziębieniu i grypie?
  
• Odchudzanie

  To dzieje się z twoim ciałem, kiedy pijesz zieloną herbatę. Wiedziałeś o tym?
  
• Jak gotowanie wpływa na różne rodzaje żywności?
  
• Czy pijesz za dużo coli? Oto 10 znaków ostrzegawczych
  
• Niespodziewane korzyści zdrowotne makaronu. Nie jest tak zły, jak uważamy?
  
• Czym różni się ekstrakt z wanilii od esencji waniliowej? Co jest lepsze?
  
• 6 sfermentowanych pokarmów, które poprawią twoje zdrowie i trawienie
  
• Czy picie piwa po treningu daje korzyści? Odpowiedź może cię zaskoczyć!
  
• 5 zalet rodzynek, które czynią z nich zaskakująco dobrą przekąskę przed treningiem
  
• Naukowcy: Te owoce zawierają związek, który leczy stany zapalne
  
• Oto 5 pożywnych produktów na jesień. Czy zaopatrzyłeś w nie już swoją spiżarnię?
  
• Czym jest skrobia oporna? Oto 8 produktów bogatych w ten składnik
  
• Co to jest sorbitol? Korzyści, zastosowania, skutki uboczne... i nie tylko