Szybki przepis

DeseryTanie gotowanieSłodkie

Adrian Stankiewicz

Biorę gotowe ciasto i w kwadrans mam deser do weekendowej kawy. Każdy rogalik to niespodzianka

Gdy mam ochotę na coś słodkiego, a nie chce mi się piec skomplikowanych ciast, to jest mój ratunek. Chrupiące, maślane rogaliki z dżemem w środku. Są banalnie proste i genialne.

14 lut 2026 7:47

DeseryTanie gotowanieSłodkie

Renata Materlińska

Duża paczka herbatników, 2 słodkie masy. Ekspresowo robię z nich pyszne ciasto na weekend

Żaden weekend nie obędzie się u mnie bez ciasta. Gdy nie mam za dużo czasu na jego przygotowanie, stawiam na ciasto bez pieczenia. Biorę wtedy dużą paczkę herbatników, dokładam słodkie masy i po chwili jest gotowe.

13 lut 202621:04

DeserySłodkie

Katarzyna Rachańska

Do tiramisu nie daję jajek. Na Walentynki znika do ostatniej łyżeczki

W smaku tiramisu można zakochać się od pierwszego kęsa. Zwykle ten włoski deser robi z dodatkiem żółtek. Jednak nasz sposób je pomija, ale nie traci smaku. Tiramisu rozpływa się w ustach i trudno mu się oprzeć.

13 lut 202619:27

KolacjeTanie gotowanie

Renata Materlińska

Prosta, szybka i pożywna. Ta kolacja na ciepło ma same zalety, a robi się ją 10 minut

Kolacje na ciepło to moja specjalność. Dziś polecam wam prostą, pożywną i szybką do przygotowania. Robi się ją z niewyszukanych składników, a jestem pewna, że każdy zje ją ze smakiem.

13 lut 202619:01

KolacjeTanie gotowanieBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Nie robię już kanapek na kolację. Z jednej puszki w 25 minut smażę puszyste placki

Delikatne, puszyste i pełne słodkich ziarenek kukurydzy. To mój sposób na błyskawiczną, ciepłą kolację, która smakuje jak comfort food w najlepszym wydaniu.

13 lut 202616:59

KolacjePrzekąskiBezmięsneProdukty

Katarzyna Rachańska

Seniorzy powinni zamienić frytki na te bulwy. Regulują cukier, wspierają serce i jelita

Lubimy chrupać frytki, ale seniorzy z przyjemnością zastąpią je pieczonym warzywem korzeniowym. Orzechowy smak i wartości, które wspierają jelita, serce i regulują poziom cukru, to dopiero początek jego zalet.

13 lut 202616:29

ObiadySłone

Anna Rokicka-Żuk

Polacy robią pekinkę po staremu. Ja dorzucam jeden dodatek i nikt nie czeka do obiadu

Zatęskniłam za wiosną i kupiłam pęczek rzodkiewek. W zimowej surówce z pekinki to strzał w dziesiątkę, jednak główną robotę robi tu inny, dość nietypowy składnik. Ten prosty przepis ma zadatek na kulinarny przebój.

13 lut 202615:32

ObiadyPrzekąskiBezmięsne

Katarzyna Rachańska

W piątek nie smażę kotletów. Ten makaron z łososiem robię w 20 minut i znika do ostatniego kęsa

Ten makaron przyrządza się szybko i jeszcze prędzej znika ze stołu. Maślany smak uwielbianej ryby z nutą świeżości w lekkim sosie to najlepszy wybór na zdrowy i pyszny obiad w piątek.

13 lut 202614:55

ObiadyTanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Pałki z kurczaka wrzucam na patelnię i po 30 minutach mam obiad. Szybciej niż z piekarnika

Ta część kurczaka jest smaczna i bardzo lubiana. Pałki zazwyczaj przyrządzamy w piekarniku, jednak o wiele szybciej da się je przygotować na patelni. Wyjdą miękkie, soczyste i pełne smaku.

13 lut 202613:02

ŚniadaniaKolacjeSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie kupuję już masła do kanapek. Ta tania pasta bez nabiału smaruje się idealnie i wytrzyma 2 tygodnie

To domowe masełko czosnkowe można jeść bez obaw, bo nie zawiera cholesterolu. W tańszej roślinnej wersji bez nabiału ma idealny smak i konsystencję. Wystarczy pół godziny i pięć składników.

13 lut 2026 7:30

PrzekąskiSłone

Adrian Stankiewicz

Oliwki smażę w panierce zamiast podawać na zimno. Znikają w kilka minut

Chrupiąca, złota panierka, a w środku gorąca, aromatyczna oliwka. To prosta, ale genialna przekąska, która uzależnia od pierwszego kęsa i zawsze zaskakuje gości.

12 lut 202620:07

KolacjeTanie gotowanieBezmięsne

Renata Materlińska

Warzywa, prosta masa i ser. Ekspresowo czaruję z nich w pyszną kolację na ciepło

Brakuje wam pomysłu na kolację? Jeśli macie pod ręką kilka warzyw i proste dodatki, raz-dwa możecie je zamienić w pyszną, pożywną zapiekankę. Mało przy niej pracy, a zjada się ją z przyjemnością.

12 lut 202618:33

PrzekąskiKolacjeObiadySmaki świataBezmięsneSłodkieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zimą dokładam ten owoc do fety. Sałatka ma mniej niż 300 kcal i znika w 15 minut

Gdy zimą mam za mało różnych warzyw na sałatkę, sięgam po owoce. Ten jest soczysty i pełen smaku, dając idealne połączenie ze słoną fetą i aromatycznymi ziołami.

12 lut 202617:55

ObiadyTanie gotowanie

Renata Materlińska

Do surówki z kapusty dorzuciłam soczysty owoc. Jeszcze nigdy nie smakowała tak dobrze

Kapusta to jedno z warzyw, z których najczęściej przyrządzam surówki. Zwykle dorzucam do niej marchewkę i cebulę. Tym razem pokusiłam się o owoc i przyznam, że wpasował się doskonale.

12 lut 202615:31

ObiadyMięsneSmaki świata

Katarzyna Rachańska

Zamiast zwykłych mielonych robię te po grecku. W środku mają kremowy ser i podwójną porcję białka

Kotlety mielone w greckim wydaniu potrafią zaskoczyć od pierwszego kęsa. Kremowy środek rozpływa się w ustach. Tymianek i szałwia podbijają smak, a obiad dostarczy nam dwóch źródeł pełnowartościowego białka.

12 lut 202614:55

ŚniadaniaTanie gotowanie

Renata Materlińska

Od wędliny na kanapki, wolą tę pastę. Parę minut pracy i cała rodzina zadowolona

Szynka i wędliny idą u mnie w niewielkich ilościach. Cała rodzina woli bowiem kanapki z tą pastą. Rzeczywiście jest smaczna, a przy okazji pożywna, szybka do zrobienia i całkiem tania.

12 lut 2026 7:44

ŚniadaniaTanie gotowaniePrzekąskiSłodkie

Katarzyna Rachańska

Zamiast kanapek smażę te puszyste placuszki. Twaróg i 4 składniki wystarczą na sycące śniadanie

O poranku już się nie zastanawiam, co zjeść na śniadanie. Odruchowo przyrządzam lekkie jak chmurka placuszki. Twaróg i 4 składniki są prostą receptą na pyszne śniadanie.

12 lut 2026 5:32

DeseryTanie gotowanieSłodkie

Renata Materlińska

Zamiast pączków na Tłusty Czwartek piekę szybkie ciasto. Proste, wilgotne i z konfiturą

Jutro wszyscy będą się objadać pączkami, a ja za nimi wcale nie przepadam. Są zbyt tłuste i kaloryczne, dlatego zamiast nich wolę upiec szybkie ciasto. Oba łakocie łączy jeden składnik – konfitura i ciastu naprawdę daje ona wiele.

11 lut 202621:02

NapojeTanie gotowanieProdukty

Katarzyna Rachańska

Gotuję wieczorem 7 minut. Te listki uspokajają brzuch i pomagają się wyciszyć

Znalazłam prosty, ale skuteczny sposób na lepsze trawienie. W kilka minut gotuję napar z produktów, które każdy z nas ma w swojej kuchni. Są zbawienne po wieczornym posiłku i pracowitym dniu.

11 lut 202619:58

ObiadyTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Zapomnij o suchej piersi z kurczaka. W tym kremowym sosie smakuje i dba o serce

Pierś z kurczaka jeszcze nigdy nie była tak soczysta i pyszna. Otulona kremowym sosem z porem i wyrazistymi przyprawami, stała się przebojem w moim domu. Rodzina zajada ze smakiem ten pożywny obiad.

11 lut 202613:09

ObiadyTanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Rano marynuję, po południu piekę. Te kruche plastry karkówki są idealne na codzienny obiad

Co przyszykować na obiad w ciągu tygodnia? Mnie i mojej rodzinie znudził się już filet z kurczaka i kotlety schabowe. Dlatego wymyśliłam specjał, który przywodzi na myśl lato. Robię go w piekarniku, a dosłownie rozpływa się w ustach.

11 lut 2026 9:02

Biorę gotowe ciasto i w kwadrans mam deser do weekendowej kawy. Każdy rogalik to niespodzianka

Duża paczka herbatników, 2 słodkie masy. Ekspresowo robię z nich pyszne ciasto na weekend

Do tiramisu nie daję jajek. Na Walentynki znika do ostatniej łyżeczki

Prosta, szybka i pożywna. Ta kolacja na ciepło ma same zalety, a robi się ją 10 minut

Nie robię już kanapek na kolację. Z jednej puszki w 25 minut smażę puszyste placki

Seniorzy powinni zamienić frytki na te bulwy. Regulują cukier, wspierają serce i jelita

Polacy robią pekinkę po staremu. Ja dorzucam jeden dodatek i nikt nie czeka do obiadu

W piątek nie smażę kotletów. Ten makaron z łososiem robię w 20 minut i znika do ostatniego kęsa

Pałki z kurczaka wrzucam na patelnię i po 30 minutach mam obiad. Szybciej niż z piekarnika

Nie kupuję już masła do kanapek. Ta tania pasta bez nabiału smaruje się idealnie i wytrzyma 2 tygodnie

Oliwki smażę w panierce zamiast podawać na zimno. Znikają w kilka minut

Warzywa, prosta masa i ser. Ekspresowo czaruję z nich w pyszną kolację na ciepło

Zimą dokładam ten owoc do fety. Sałatka ma mniej niż 300 kcal i znika w 15 minut

Do surówki z kapusty dorzuciłam soczysty owoc. Jeszcze nigdy nie smakowała tak dobrze

Zamiast zwykłych mielonych robię te po grecku. W środku mają kremowy ser i podwójną porcję białka

Od wędliny na kanapki, wolą tę pastę. Parę minut pracy i cała rodzina zadowolona

Zamiast kanapek smażę te puszyste placuszki. Twaróg i 4 składniki wystarczą na sycące śniadanie

Zamiast pączków na Tłusty Czwartek piekę szybkie ciasto. Proste, wilgotne i z konfiturą

Gotuję wieczorem 7 minut. Te listki uspokajają brzuch i pomagają się wyciszyć

Zapomnij o suchej piersi z kurczaka. W tym kremowym sosie smakuje i dba o serce

Rano marynuję, po południu piekę. Te kruche plastry karkówki są idealne na codzienny obiad

Reklama