Przekąski

Szybki przepisSłone

Renata Materlińska

Kolorowa, warstwowa przekąska z wędzonym łososiem to hit w moim domu. Robię ją w 20 minut

Jeśli macie ochotę na wyjątkową i zdrową przekąskę, chwyćcie za szklanki i kilka produktów. Pokażę wam, jak przygotować prostą, smaczną i efektowną sałatkę warstwową, która sprawdzi się też na domowych przyjęciach.

31 sty 202517:32

Szybki przepisMięsneSłone

Beata Anna Święcicka

Delikatną pastę rybną robię w 10 minut. Idealna do kanapek, wrapów i nie tylko! Odkryj jej sekret

Pasta rybna to pyszna i łatwa do przygotowania przekąska. Pełna zdrowych tłuszczy i białka, jest idealna nie tylko do kanapek. Poznaj przepis na delikatną w smaku i prostą w przygotowaniu pastę rybną.

31 sty 202514:18

ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Z płatków i innych zdrowych składników robię śniadanie, jak marzenie. Nastawiam je wieczorem

Jeśli rano brakuje wam czasu na przygotowanie śniadania, pomyślcie o nim już wieczorem. Nie zajmie wam to dużo, a rano będzie czekał na was smaczny i zdrowy posiłek. Zrobicie go z płatków owsianych i kilku innych wartościowych składników.

30 sty 202519:34

Szybki przepisTanie gotowanieKolacjeSłone

Renata Materlińska

Łączę ugotowane ziemniaki z prostymi składnikami i robię pożywną sałatkę. Jest dobra na kolację

Sałatki mogą być na tyle pożywne, że są w stanie zastąpić lekki posiłek. Ja często je robię wieczorem i serwuję na kolację. To dlatego, że łatwo je zrobić i z tanich składników, a są bardzo smaczne.

30 sty 202517:40

BezmięsneSłodkieTanie gotowanie

Beata Anna Święcicka

Ta przekąska była hitem PRL-u. Nie uwierzysz, jaka jest zdrowa, a zrobisz ją z dwóch składników

Domowa chałwa to przekąska, która składa się tylko z dwóch składników. Smakołyk ten dostarcza nie tylko energii, ale i dawkę cennych witamin oraz minerałów. Zobacz, jak samemu zrobić zdrową chałwę.

30 sty 202516:46

ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Oprócz szynki i sera kładę też inny dodatek. Dzieci są zachwycone tymi pożywnymi tostami

Śniadanie powinno być pożywne, ale też smaczne i szybkie do przygotowania. Dlatego często robię tosty. Przyrumienione pieczywo smakuje o wiele lepiej, niż klasyczne kanapki, a robi się je prosto. Ostatnio sięgnęłam też po zupełnie nowy...

30 sty 2025 8:01

ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

Jakub Wójcik

Odkryj mój sposób na soczystą roladę z mięsa mielonego. Pysznym nadzieniem zaskoczysz wszystkich

Aromatyczną roladę można przygotować nie tylko z cienko rozbitego kawałka mięsa, ale także mięsa mielonego. Zapraszam po przepis na soczystą roladę mięsną z pieczarkami i marchewką.

29 sty 202519:37

DeseryTanie gotowanieBezmięsneSłodkie

Beata Anna Święcicka

Robię kakaowe naleśniki i nadziewam zdrowym serkiem. Są wartościowe, a smakują obłędnie

Delikatne kakaowe naleśniki z puszystym nadzieniem, w którym główną rolę gra ricotta. Zwinięte w eleganckie ruloniki kuszą wyglądem, smakiem i zdrowym składnikiem.

29 sty 202518:31

DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

Beata Anna Święcicka

Owsiane ciasteczka bananowo-czekoladowe robię w 20 minut. Zajadam się nimi bez wyrzutów sumienia

Zrób coś pysznego i zdrowego! Polecam owsiane ciasteczka bananowo-czekoladowe. To szybka przekąska pełna błonnika i smaku. Wystarczy 20 minut i kilka składników. Zobacz, jakie to proste.

29 sty 2025 9:29

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Naleśniki nadziewam pysznym, prostym farszem. Moja rodzina przepada za tą pożywną kolacją

Naleśniki to niezwykle uniwersalna potrawa, którą można podać na deser, śniadanie, obiad czy kolację. Dziś zapraszam was na wytrawne naleśniki, które robi się łatwo i z popularnych składników. Są smaczne, w sam raz na wieczorny posiłek,

28 sty 202520:13

Szybki przepisTanie gotowanieSmaki świataSłodkie

Beata Anna Święcicka

Robię przekąskę, która łączy smak pankejków i ciastek. Pokochasz ją do kawy i herbaty przy każdej okazję

Ten genialny przysmak to Welsh cakes, który robi się z prostych składników, a smakują każdemu. Są idealnym dodatkiem choćby do popołudniowej herbaty lub kawy.

28 sty 202519:31

Szybki przepisKolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

Jakub Wójcik

Tę niemiecką prostą sałatkę pokochała moja rodzina. Gotowa w 20 minut i zawsze smakuje

Sałatka z makaronu i kiełbasy to potrawa inspirowana kuchnią niemiecką. Dzięki kilku prostym składnikom przekąska zachwyca wyrazistym smakiem i jest bardzo sycąca. Moja rodzina za nią przepada.

28 sty 202518:31

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Purée z obiadu raz-dwa zmieniam w obłędnie pyszne gniazdka. Wszyscy za nimi szaleją

Ziemniaki są w Polsce najpopularniejszym warzywem. Zwykle gotujemy je do obiadu, ale można z nich też przygotować inne przysmaki. Chociażby takie, jak pożywne gniazdka. Robi się je szybko, a mają niepowtarzalny smak i wygląd.

28 sty 202514:18

Szybki przepisTanie gotowanieSłoneŚniadania

Renata Materlińska

Te wytrawne babeczki doskonale smakują dzięki 2 dodatkom. Są idealne na przekąskę i śniadanie

Babeczki w wytrawnej wersji są niczym kanapki, tylko o wiele smaczniejsze. Można je zjeść na śniadanie lub przekąskę. Często też zabieram je do pracy, bo są idealne na wypadek głodu. A ich przygotowanie nie jest skomplikowane.

28 sty 2025 6:42

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Tę sałatkę z owocami mogę jeść na okrągło. Cenię ją za smak, lekkość i szybkość przygotowania

Dziś mam dla was przepis na oryginalną sałatkę. Robi się ją w szybko, a jest lekka i pełna smaku. Można ją zjeść na przekąskę, lunch lub kolację. W każdej sytuacji sprawdzi się doskonale. Do jej przygotowania potrzebujecie tylko czterech...

27 sty 202519:36

ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone

Beata Anna Święcicka

Ta wersja placków ziemniaczanych może cię zaskoczyć. Odkryj przepis na idealnie chrupiące danie

Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku – deruny to klasyczne placki ziemniaczane, które zachwycają prostotą i smakiem. Są idealne na obiad lub przekąskę.

27 sty 202516:35

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneKwaśneSłone

Beata Anna Święcicka

Zimowa surówka z przepisu babci smakuje obłędnie. Wyjątkowo zdrowa i gotowa w 15 minut

Seler w połączeniu z jabłkiem, bakaliami i sosem na bazie jogurtu tworzy smaczną i zdrową surówkę. Jest idealna do zimowych obiadów, ale sprawdzi się również jako przekąska.

27 sty 202514:16

DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

Renata Materlińska

Te kruche ciasteczka są pyszne i zdrowe. Robię je szybko z kilku prostych składników

Słodka przekąska może być zdrowa. Najlepszym dowodem na to są te pyszne ciasteczka. Robi się je szybko z prostych produktów, a są pyszne i dostarczają wartościowych składników. I co ważne, ich przygotowanie zajmuje niewiele czasu.

27 sty 2025 9:29

ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone

Renata Materlińska

Twaróg i kilka zdrowych dodatków zamieniam w wyborną przystawkę. Sprawdzi się też na śniadanie

Twaróg to wartościowy produkt, który idealnie nadaje się na śniadanie. Można go spożyć na wiele sposobów i w każdej postaci jest smaczny. Jeśli jednak chcecie zamienić go w efektowną i pyszną potrawę, podpowiem wam, jak to zrobić.

26 sty 202520:11

Szybki przepisKolacjeBezmięsneSłone

Katarzyna Świerczyńska

Proste składniki polewam aromatycznym dressingiem. Ta lekka sałatka to mój patent na późną kolację

Uwielbiam jeść sałatki na kolację. Mam wtedy poczucie, że na koniec dnia robię dla siebie coś dobrego. Ta lekka sałatka ze szpinakiem i jabłkiem jest jedną z moich ulubionych.

26 sty 202519:31

KolacjeBezmięsneSłone

Katarzyna Świerczyńska

Te grzanki to najlepsza kolacja na leniwy wieczór. Prosty przepis sprawdzi się też podczas spotkań ze znajomymi

Ta szybka kolacja to same proste składniki, ale zarazem wyjątkowy smak i aromat. To chrupiące grzanki, z gorącym, aromatycznym serem, pomidorami i ziołami.

26 sty 202518:36

Kolorowa, warstwowa przekąska z wędzonym łososiem to hit w moim domu. Robię ją w 20 minut

Delikatną pastę rybną robię w 10 minut. Idealna do kanapek, wrapów i nie tylko! Odkryj jej sekret

Z płatków i innych zdrowych składników robię śniadanie, jak marzenie. Nastawiam je wieczorem

Łączę ugotowane ziemniaki z prostymi składnikami i robię pożywną sałatkę. Jest dobra na kolację

Ta przekąska była hitem PRL-u. Nie uwierzysz, jaka jest zdrowa, a zrobisz ją z dwóch składników

Oprócz szynki i sera kładę też inny dodatek. Dzieci są zachwycone tymi pożywnymi tostami

Odkryj mój sposób na soczystą roladę z mięsa mielonego. Pysznym nadzieniem zaskoczysz wszystkich

Robię kakaowe naleśniki i nadziewam zdrowym serkiem. Są wartościowe, a smakują obłędnie

Owsiane ciasteczka bananowo-czekoladowe robię w 20 minut. Zajadam się nimi bez wyrzutów sumienia

Naleśniki nadziewam pysznym, prostym farszem. Moja rodzina przepada za tą pożywną kolacją

Robię przekąskę, która łączy smak pankejków i ciastek. Pokochasz ją do kawy i herbaty przy każdej okazję

Tę niemiecką prostą sałatkę pokochała moja rodzina. Gotowa w 20 minut i zawsze smakuje

Purée z obiadu raz-dwa zmieniam w obłędnie pyszne gniazdka. Wszyscy za nimi szaleją

Te wytrawne babeczki doskonale smakują dzięki 2 dodatkom. Są idealne na przekąskę i śniadanie

Tę sałatkę z owocami mogę jeść na okrągło. Cenię ją za smak, lekkość i szybkość przygotowania

Ta wersja placków ziemniaczanych może cię zaskoczyć. Odkryj przepis na idealnie chrupiące danie

Zimowa surówka z przepisu babci smakuje obłędnie. Wyjątkowo zdrowa i gotowa w 15 minut

Te kruche ciasteczka są pyszne i zdrowe. Robię je szybko z kilku prostych składników

Twaróg i kilka zdrowych dodatków zamieniam w wyborną przystawkę. Sprawdzi się też na śniadanie

Proste składniki polewam aromatycznym dressingiem. Ta lekka sałatka to mój patent na późną kolację

Te grzanki to najlepsza kolacja na leniwy wieczór. Prosty przepis sprawdzi się też podczas spotkań ze znajomymi

Reklama